小儿佝偻病不是缺钙是缺维生素D【资讯】
缺钙是小儿佝偻病的表现形式,而真正缺乏的却是维生素D。1岁以内的小儿称婴儿,其喂养以乳类为主,婴儿期常见的佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病,它的发病原因是:1、维生素D摄入不足防碍钙磷吸收。母乳或牛乳中所含维生素D均不能满足婴儿营养的需要,特别是牛乳中钙磷含量比例不适当更妨碍其吸收。2、日光照射不足,体内生成维生素D缺乏。3、生长发育速度快,骨骼生长迅速,相对地缺乏维生素D。4、肝胆、胃肠道慢性疾病...
佝偻病2016-08-26
佝偻病缺维生素D的原因是什么【资讯】
维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症,一般人常称本病为“缺钙”,这是错误的,应是缺乏维生素D。那么为什么会缺维生素D呢?(1)阳光照射不足人体皮肤中的脱氢胆固醇经日光中紫外线照射后可转变为维生素D,因此缺乏室外活动者,接触阳光少易患本病。(2)食物中含维生素D不足乳类中含维生素很少,如单纯乳类喂养不另加维生素D制剂或少晒太阳,可发生维生素D缺乏。(3)某些婴幼儿生长发育过快,维生素D供不...
佝偻病2016-09-19
怎么判断宝宝缺钙还是缺维生素D【即问即答】
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判断宝宝缺钙还是缺维生素D,可从症状表现、饮食情况、日照时间、血液检查、骨骼X线检查等方面入手。 1.症状表现:宝宝缺钙可能出现多汗、夜惊、枕秃等症状,严重时可能出现骨骼变形;缺维生素D则可能表现为易激惹、睡眠不安等,还可能影响钙的吸收,间接出现类似缺钙症状。 2.饮食情况:若宝宝日常饮食中钙摄入不足,可能存在缺钙情况;若维生素D来源少,如很少吃富含维生素D的食物,则可能缺维生素D。 3.日照时间...
1个回复 2025/6/26 15:56:59
中医体质辨识:缺维生素D的人该怎么调养【资讯】
缺维生素D的人可通过饮食、运动、晒太阳、中药调理、补充维生素D制剂等方式调养。1.饮食:增加富含维生素D食物摄入,如深海鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、动物肝脏(猪肝、鸡肝等)、蛋黄等。还可多喝牛奶、吃奶酪等乳制品,这些食物不仅含有维生素D,还富含钙,有助于钙的吸收和利用。此外,蘑菇等菌类食物也含有一定量的维生素D,可以适当食用。2.运动:适当进行户外运动,如散步、慢跑、太极拳、八段锦等。运动能促进血液...
健康科普2025-03-30
孕妇缺维生素D,对宝宝有啥影响如何补充【资讯】
孕妇缺维生素D对宝宝有诸多影响,如影响骨骼发育、增加患佝偻病风险、影响免疫系统、影响神经系统发育、影响牙齿发育等。补充维生素D可通过增加日照、食用富含维生素D的食物、服用维生素D补充剂、合理搭配饮食、定期监测等方式。1.影响骨骼发育:维生素D能促进钙的吸收和利用,孕妇缺乏维生素D,会使宝宝从母体获取的钙不足,影响骨骼的正常生长和矿化,导致骨骼发育迟缓,出生后可能出现骨骼软弱、易弯曲等情况。2.增加...
健康科普2025-03-18
骨折患者缺D钙和愈合情况有关吗?【即问即答】
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骨折患者缺维生素D钙和愈合情况密切相关,主要涉及钙是骨骼重要成分、维生素D促进钙吸收、缺维生素D钙影响骨痂形成、缺维生素D钙导致骨密度降低、缺维生素D钙影响骨骼韧性等方面。 1.钙是骨骼重要成分:钙是构成骨骼的主要元素,骨折愈合过程中需要大量钙来形成新骨。 2.维生素D促进钙吸收:维生素D可促进肠道对钙的吸收,提高血钙水平,使钙更好地沉积到骨折部位。 3.缺维生素D钙影响骨痂形成:缺乏维生素D和钙...
1个回复 2025/6/16 15:37:53
缺维生素D就是缺钙吗【即问即答】
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缺维生素D并不等同于缺钙,二者有区别,也有联系。维生素D可促进钙吸收、调节钙代谢、维持血钙平衡、影响骨骼健康、与钙缺乏相关疾病有关。 1.维生素D可促进肠道对钙的吸收,若缺乏会影响钙吸收,但体内钙含量不一定低。 2.它能调节肾脏对钙的重吸收和排泄,维持血钙稳定,缺维生素D时钙代谢会受影响。 3.维生素D参与维持血钙平衡,血钙正常不代表不缺维生素D。 4.对骨骼健康很重要,缺乏可能导致佝偻病、骨质疏...
1个回复 2025/6/26 23:25:54
维生素D缺乏:症状揭示、潜在危害与自然补充法【资讯】
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素,它在人体内的主要功能是帮助身体吸收钙质,从而维持骨骼的健康和正常生长。然而,由于现代生活方式的改变,许多人可能面临维生素D缺乏的问题。一、缺维生素D的症状1、骨骼问题:维生素D缺乏首先影响的是骨骼健康。当身体缺乏维生素D时,钙质的吸收会受到影响,导致骨骼变软、变形。儿童可能会出现佝偻病,表现为骨骼畸形、鸡胸、漏斗胸等;而成人则可能出现骨质疏松,增加骨折的风险。...
健康笔记2024-03-07
缺维生素D是不是就是缺钙【即问即答】
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缺维生素D并非就是缺钙,二者有明显区别。维生素D主要作用是促进钙吸收,缺乏它会影响钙吸收利用;钙是人体骨骼和牙齿重要组成成分。维生素D缺乏原因、症状、检测方式、治疗方法、预防措施都和缺钙不同。 1.缺乏原因:维生素D缺乏可能是日照不足、摄入不足或某些疾病影响;缺钙可能是钙摄入不足、吸收不良或钙流失过多。 2.症状表现:缺维生素D可能出现多汗、睡眠不安等,严重时会有骨骼畸形;缺钙可能有肌肉痉挛、手足...
1个回复 2025/6/27 0:36:34
很多时候宝宝“缺钙”其实是缺维生素D【资讯】
宝宝很多时候“缺钙”其实是缺维生素D缺少维生素D是“因”缺钙是“果”实际上单纯补充钙不能解决问题,必须首先要补充维生素D,维生素D可促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。而钙的来源主要是奶制品,奶是天然的补钙剂。如果每天能吃600毫升奶,无论是配方奶还是母奶,奶中的钙量就够了。但是,如果缺乏维生素D,奶中的钙不易被吸收和利用。所以,缺少维生素D是“因”,缺钙是“果”。...
预防保健2017-07-10
严重缺维生素D【即问即答】
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缺乏维生素D可以使用维生素AD滴剂治疗,也可以肌肉注射维生素D3治疗。
2个回复 2024/1/31 20:03:12
职场人缺维生素D,试试这几个补维D小妙招【资讯】
职场人补充维生素D,可通过晒太阳、食用富含维生素D的食物、服用维生素D补充剂、增加户外活动时间、合理搭配饮食等方式。1.晒太阳:紫外线能促使皮肤合成维生素D。职场人可利用午休等时间,到户外晒晒太阳。一般来说,暴露面部、手臂等部位,在阳光下晒15-30分钟,每周2-3次,有助于身体合成足够的维生素D。但要注意避免在阳光强烈时段暴晒,以防晒伤。2.食用富含维生素D的食物:自然界中有不少食物富含维生素D...
健康科普2025-03-19
如何查维生素D缺不缺【即问即答】
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查维生素D缺不缺,可通过血液检查、骨密度检测、体格检查、膳食调查、症状评估等方式。 1.血液检查:通过检测血液中25-羟基维生素D的水平,这是评估维生素D营养状况的常用指标。 2.骨密度检测:可了解骨骼的健康状况,维生素D缺乏可能导致骨密度下降。 3.体格检查:医生会检查是否存在维生素D缺乏相关的体征,如佝偻病体征等。 4.膳食调查:了解日常饮食中维生素D的摄入情况,判断是否摄入不足。 5.症状评...
1个回复 2025/6/26 23:55:04
维生素D3对人体有哪些作用【资讯】
维生素D3是一种脂溶性的维生素,又被称为“阳光维生素”,维生素、矿物质等等都是人体不可或缺的物质,维生素种类繁多,而维生素D3就是其中一种。那么维生素D3对人体有哪些作用?维生素D3对人体有哪些作用?维生素D3对人体的作用包括以下几点:第一、促进钙磷吸收钙和磷是人体的骨骼和牙齿等等各种组织的基础组成部分,它们的存在维护着整个身体的架构,保证身体的正常运行。而维生素D3可以促进机体对于钙磷的吸收,使...
用药指南2014-08-09
缺维生素d是缺钙吗【即问即答】
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缺维生素D并非缺钙,但二者关联紧密。维生素D可促进钙吸收、维持血钙平衡、参与骨骼代谢、调节甲状旁腺素、影响肠道对钙的吸收等。 1.促进钙吸收:维生素D能增加肠道对钙的吸收能力,若缺乏,钙吸收会受影响。 2.维持血钙平衡:它可促使肾脏对钙的重吸收,保证血液中钙含量稳定,缺维生素D会破坏这种平衡。 3.参与骨骼代谢:有助于钙在骨骼中沉积和矿化,缺乏时骨骼健康会受威胁。 4.调节甲状旁腺素:维生素D能调...
1个回复 2025/6/26 22:56:26
最新研究揭秘:缺维生素D这样补最有效!【资讯】
维生素D缺乏会影响钙的吸收等,补充维生素D可通过食物摄入、晒太阳、补充维生素D制剂、合理搭配其他营养素、定期监测等方式。1.食物摄入:许多食物富含维生素D,如深海鱼类,像三文鱼、金枪鱼等,其维生素D含量较为丰富;还有牛奶、鸡蛋等,日常饮食中适当增加这些食物的摄入,有助于补充维生素D。另外,蘑菇等菌类食物在经过紫外线照射后也能产生一定量的维生素D。2.晒太阳:皮肤经紫外线照射可自身合成维生素D。建议...
健康科普2025-03-18
孩子缺维生素D应如何处理【即问即答】
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孩子缺乏维生素D会影响钙磷代谢,导致骨骼发育异常等问题。处理方法包括适当晒太阳、调整饮食、补充维生素D制剂、定期检查、增加运动量等。 1.适当晒太阳:阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D,但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤晒伤。 2.调整饮食:多摄入富含维生素D的食物,如蛋黄、乳制品、鱼肝油等。 3.补充维生素D制剂:常见的有维生素D滴剂、维生素D软胶囊、维生素D咀嚼片。需遵医嘱使用。 4.定期检查:...
3个回复 2024/10/22 15:02:30
缺锌和缺维生素有何区别?【即问即答】
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缺锌和缺维生素在本质、症状、影响、检测方法及补充方式上存在不同。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.本质:锌是微量元素,维生素是有机化合物。2.症状:缺锌常见食欲不振,缺维生素症状多样,如缺维生素C易牙龈出血。3.影响:缺锌影响生长发育,缺维生素会导致多种生理功能异常。4.检测方法:可通过血液检测判断。5.补充方式:缺锌可服葡萄糖酸锌口服液等,缺维生素可补充相应...
1个回复 2024/8/27 18:30:06
宝宝春季常抽搐或是缺乏维生素D【资讯】
据观察,宝宝在春季出现抽搐的几率很高,而大多数与宝宝体内钙缺乏有关。婴儿性手足搐搦症多见于6个月内的婴儿。主要是由于体内维生素D缺乏,致使血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,出现惊厥、喉痉挛和手足搐搦等症状。人体的维生素D主要是阳光照射皮肤后合成的。冬季宝宝缺少户外活动,很少直接接触阳光,维生素D缺乏此时已达到顶点。春季日照开始增多,可以使体内维生素D骤增,促进大量血钙向骨骼转移,使血钙下降。此时如果...
疾病护理2013-03-02
孩子缺维生素D怎么办这几招家长必看!【资讯】
孩子缺乏维生素D可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、定期监测、及时就医等方式改善。1.增加日照:阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D。让孩子适当进行户外活动,如散步、玩耍等,但要注意避免阳光强烈时段,以防晒伤。一般来说,每天户外活动2小时左右,可有效促进维生素D的合成。2.调整饮食:在日常饮食中,多给孩子提供富含维生素D的食物。如深海鱼类,像三文鱼、金枪鱼等;动物肝脏,如猪肝、鸡肝;还有蛋...
健康科普2025-03-18
成年人预防缺维生素D能调整作息吗?【即问即答】
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成年人预防缺维生素D能调整作息,此外,还可通过增加日照、合理饮食、补充维生素D制剂、加强运动等方式。 1.调整作息:规律的作息有助于维持身体正常的生物钟和内分泌水平,可能促进维生素D的合成和代谢。 2.增加日照:阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D,建议每天适当进行户外活动,接受阳光照射。 3.合理饮食:多摄入富含维生素D的食物,如深海鱼类、蛋黄、牛奶等,从食物中获取维生素D。 4.补充维生素D制...
1个回复 2025/6/16 14:25:57
孕妇缺维生素D应如何补充【即问即答】
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孕妇缺乏维生素B,可以吃保健品天然维生素B,再就是药物维生素B,还有就是多吃全麦食品,维生素B存在于小麦麸皮中。
3个回复 2024/12/18 11:05:54
小孩怎样科学补充维生素【即问即答】
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小孩补充维生素,可通过检测、饮食、药物等方式,要注意均衡和针对性,1、先检测。2、调整饮食。3、必要时用药。4、养成良好习惯。5、定期复查。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.先检测:去医院检测明确缺乏的维生素种类。2.调整饮食:保证饮食多样,多吃富含维生素的蔬果,如橙子、胡萝卜。3.必要时用药:如缺乏严重,可在医生指导下服用维生素制剂,像维生素C片、维生...
4个回复 2024/8/22 17:02:12
容易抽筋缺什么维生素【资讯】
容易抽筋可能缺维生素B1、维生素B12、维生素D等。1、维生素B1:因为维生素B1主要是参与体内辅酶的形成,能够维持机体的正常糖代谢及神经、消化系统功能,如果体内缺维生素B1,可能会影响到神经系统功能,所以患者容易抽筋。2、维生素B12:由于维生素B12是水溶性维生素,在维持神经系统、大脑的正常功能和血流等方面起着至关重要的作用,若患者缺维生素B12,就可能会对神经系统造成影响,因此出现容易抽筋的...
精编文章2022-09-02
孕妇缺维生素d需要怎样补【即问即答】
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你好,孕期可以口服鱼肝油的,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
1个回复 2018/7/26 14:01:47
缺维生素d的症状与抑郁症的关系【即问即答】
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缺维生素D的症状与抑郁症存在关联,涉及情绪低落、认知障碍、睡眠紊乱、骨骼疼痛、肌肉无力等方面。 1.情绪低落:维生素D参与神经递质合成,缺乏时血清素水平受影响,易出现情绪低落,这是抑郁症典型症状。 2.认知障碍:缺维生素D可能导致认知功能下降,如记忆力减退、注意力不集中,在抑郁症患者中也较为常见。 3.睡眠紊乱:维生素D缺乏会干扰生物钟,引发睡眠问题,而睡眠障碍是抑郁症的常见伴随症状。 4.骨骼疼...
1个回复 2025/6/26 19:16:53
老人缺维生素D,生物制剂治疗可行吗?【即问即答】
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老人缺维生素D,一般不首先考虑生物制剂治疗,可通过饮食、晒太阳、普通维生素D制剂、钙D同补产品、定期监测等方式改善。 1.饮食:可以让老人多吃富含维生素D的食物,如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等,从日常饮食中获取维生素D。 2.晒太阳:适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D,老人可在天气好的时候,每天到户外晒晒太阳。 3.普通维生素D制剂:如维生素D滴剂等,能方便地为老人补充维生素D,促进钙的吸收和利用。 4....
1个回复 2025/6/16 17:23:22
小孩缺维生素D能否用星鲨维生素D滴剂补钙【即问即答】
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小孩缺乏维生素D时,使用星鲨维生素D滴剂是常见的补充方式,但还需综合考虑多种因素,如孩子的年龄、饮食情况、吸收能力、是否有其他疾病以及补充后的效果等。 1.年龄:不同年龄段的孩子对维生素D的需求量不同。比如0-1岁婴儿每天约需400IU,1岁以上儿童每天约需600IU。 2.饮食:孩子日常饮食中钙和维生素D的摄入情况也很重要。如果饮食中富含钙和维生素D的食物摄入充足,补充剂量可适当调整。 3.吸收...
1个回复 2024/10/29 10:23:34