缺乏维生素A缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌，如胃肠道癌和前列腺癌。维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用，还会改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥，呼吸道易受感染，眼睛有干燥感。平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。缺乏维生素B缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌。研究证...

其他肿瘤2017-07-19

维生素C是人体必需的营养元素，缺乏维生素C会给身体健康造成严重的影响，人们一般会通过服用维生素C片来补充维生素C。有的人在刷牙时出血会怀疑是缺乏维生素，还有孕妇缺乏维生素C是否可以吃维生素C片？下面，就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥向针对缺乏维生素C的表现以及服用维生素C片等相关问题向大家做出解答。维生素C片是什么？维生素C片又叫抗坏血酸，是一种较强的还原剂，可以参与体内的氧化反应以及还原作...

口腔科2020-06-02

在宝宝的喂养过程中补充微量元素是少不了的，其中维生素C能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，对宝宝的健康成长非常重要，所以妈妈们一定要及时地为宝宝补充维生素C，我们怎么才能知道宝宝是否是缺乏维生素C呢？宝宝缺乏维生素C有哪些表现呢？维生素C的功效与作用1、维生素C可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。2、维生素C能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤...

幼儿2017-08-29

维生素C（又称抗坏血酸）是一种家喻户晓的药品，它历史悠久，用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程，能减少毛细血管的通透性，加速血液凝固，促进铁的吸收，刺激造血功能，并能增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。可是，有关维生素C在防癌和抗癌方面的作用，知道的人就不甚多了。先说说维生素C在预防肿瘤方面的作用。现已知道，机体中的自由基与细胞的衰老与恶变密切相关，而维生素...

肿瘤预防2017-09-07

维生素c一般存在于水果里面，又被称为抗坏血酸，属于水溶性的抗氧化物质，当身体缺乏维生素c时就会引起坏血病，千万不能小觑维生素c给身体带来的好处。缺乏维生素c的危害当身体缺乏维生素c时会导致患者轻度疲劳，长时间下去会伴有皮肤出现瘀点，牙龈肿痛以及发炎，全身无力等。身体严重缺乏维生素c的话也会导致坏血症比如贫血、牙龈出血、鼻子出血，颅内出血，骨质疏松以及关节痛等，甚至会引起骨骼变形。在新鲜的蔬菜和水果...

养生常识2019-02-27

维生素缺乏病是一种孩子体内长期缺乏维生素C造成的全身性疾病，在平时我们也要注意对这种疾病的预防，主要是合理的给孩子补充维生素C。维生素C缺乏可引起儿童紫癜过敏科文章排行榜2011-08-22新浪分享到广告广告核心提示：维生素C是机体不可缺少的一种水溶性维生素，又名抗坏血酸。维生素C除构成人体氧化还原系统的重要成分之外，还是维持血管壁正常弹性状态的重要因素。如果机体维生素C缺乏，就可使得血管壁弹性降...

其他疾病2017-11-30

近视可吃的食物1、含维生素A的食物长时间注视电脑荧光屏导致视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应力减退，严重的时候甚至可能患夜盲症。维生素A还可以预防干眼病。每天应该摄入足够的维生素A。含维生素A最丰富的是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素...

其他疾病2017-06-06

含维生素C的食物维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。很多食物中都富含维生素C。如蔬菜类小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；水果类富含维生素C的也有很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生...

食材档案2017-08-09

维生素c缺乏症又称坏血病，是由于人体长期缺乏维生素c（抗坏血酸）所引起的出血倾向及骨骼病变的疾病。本病多见于婴幼儿。什么是维生素C缺乏症维生素c为水溶性，人体自身不能合成，需由食物供给。维生素c广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中，烹调时加热、遇到碱或金属易被氧化分解失去活性。蔬菜切碎、浸泡、挤压、腌制也致维生素c损失。母乳中维生素c含量与乳母膳食有关（正常含量为4~6毫克/每升），一般可满足孩子生理需...

营养食谱2015-02-17

含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏（民间常以羊肝为明目佳品）、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯，以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成...

预防保健2017-08-16

预防近视可多吃木瓜1、含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有丰富钙的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。4、含有维生素A的食物：各种动物肝脏、...

其他疾病2017-05-15

预防近视可以多吃木瓜1、含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有丰富钙的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。4、含有维生素A的食物：各种动物肝脏...

其他疾病2017-07-13

牙龈出血的缺乏维生素C吗？维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（...

牙周炎2017-11-21

预防近视可多吃木瓜的1、含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有丰富钙的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。4、含有维生素A的食物：各种动物肝脏...

其他疾病2017-08-09

维生素C缺乏症又称坏血病；是由于人体长期缺乏维生素C（抗坏血酸）所引起的出血倾向及骨骼病变的疾病。本病多见于婴幼儿。维生素C为水溶性，人体自身不能合成，需由食物供给，维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中。烹调时加热、遇碱或金属，易被氧化分解失去活性。蔬菜切碎、浸泡、挤压、腌制，也致维生素C损失。母乳中维生素C含量与乳母膳食有关（正常含4～6mg/d1），一般可满足婴儿生理需要。谷类及牛乳中含量极...

食材档案2017-08-09

相信大家应该都听说维生素c这种微量元素吧，维生素c对于我们人体是有着很大的作用，它坑帮助提高我们身体免疫力，而且还有美白的作用。当缺乏维生素c时，身体就会出现一些症状来提示我们，那身体缺乏维生素c皮肤会出现什么症状？让我们一起来了解下。缺乏维生素c皮肤会出现什么症状？一、皮肤会出现血症状淤点维生素c是一种对人体很多重要的维生素，它可以帮助人体抗氧化，从而起到增强免疫力的功效。当人体内缺乏维生素c的...

皮肤病百科2018-07-03

人体缺乏维生素C会致哪些疾病？血液疾病耸人听闻的坏血病，让人浑身不舒服的淤血、瘀斑，司空见惯的牙龈出血和萎缩，这些疾病都跟体内维生素C含量不足有关。如果出现这些病症，需要及时补充维生素C。免疫力下降人体免疫力与很多营养素息息相关，维生素C是其中重要的一部分。如果您是无肉不欢的肉食主义者，请多补充一些新鲜的水果，必要时按照医生的要求服用些维生素C制剂，以提高自身免疫功能，防止病毒损害健康。白内障眼睛...

食材档案2017-08-22

预防近视可多吃木瓜1、含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有丰富钙的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。4、含有维生素A的食物：各种动物肝脏、...

其他疾病2017-05-04

儿童易患坏血病主要是缺乏维生素C，其危害包括影响骨骼发育、导致皮肤问题、降低免疫力、引发牙龈出血、影响伤口愈合等。可通过饮食调整、营养补充剂、培养良好饮食习惯、注意食物储存与烹饪、定期体检等方式预防。1.坏血病危害：影响骨骼发育：维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏时会影响骨骼中胶原蛋白的形成，导致骨骼脆弱，易出现骨折、骨骼疼痛等问题，影响儿童正常生长发育。导致皮肤问题：皮肤会变得干燥、粗糙，毛囊角化过...

健康科普2025-04-05

1、含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有丰富钙的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。4、含有维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类...

营养食材2017-08-25

维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力...

食材档案2017-08-09

消化问题与坏血病相关，主要涉及缺乏维生素C。缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成、影响铁的吸收、降低免疫力、导致牙龈问题、影响神经系统功能等。1.影响胶原蛋白合成：维生素C是合成胶原蛋白的关键辅酶。缺乏维生素C时，胶原蛋白合成障碍，会影响到人体多个组织和器官。在消化系统中，消化道黏膜的完整性依赖于胶原蛋白，缺乏维生素C可导致黏膜修复能力下降，易出现溃疡、出血等问题，影响消化功能。2.影响铁的吸收：维生素...

健康科普2025-04-14

维生素C缺乏病也叫做坏血病，是一种孩子由于长期缺乏维生素C造成的，也是一种严重的疾病，需要我们引起重视，而且也要对孩子得病后及时的判断。宝宝维生素C缺乏病症状1、面色发白，食欲不佳。宝宝易烦躁且体重增长缓慢。2、毛发干枯，易折断，伤口愈合差。3、免疫力下降，易受感染，比如易感冒。4、牙龈出血、全身其他部位出血。5、宝宝身体发育不良，骨骼钙化不全，软骨脆弱。6、严重缺乏的情况下，宝宝还会两条小腿向里...

其他疾病2017-12-01

坏血病是缺乏维生素C导致的，维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成、免疫功能、铁吸收、血管完整性、骨骼健康等。1.影响胶原蛋白合成：维生素C是合成胶原蛋白的关键辅酶。胶原蛋白广泛存在于皮肤、骨骼、血管等组织中。缺乏维生素C时，胶原蛋白合成受阻，导致皮肤出现瘀点、瘀斑，伤口愈合缓慢。2.降低免疫功能：维生素C能增强白细胞的活性，提高机体的免疫力。缺乏维生素C会使免疫细胞功能下降，人体更容易受到细菌、病毒等病...

健康科普2025-02-28