腰酸腿痛怎么办？中医送你5个好方法来缓解！【资讯】
长时间做重体力的人群难免会出现腰酸腿痛的情况，会降低生活的质量，同时也可能会影响到工作和学习的效率，不能盲目的选择止痛药物，不妨推荐五种小妙方来缓解腰酸腿痛。缓解腰酸腿痛的5种方法1、手背贴着肾首先要平躺在床上，用手背紧靠着腰部，10分钟左右就能够让全身感觉到热感。刚开始做此运动的时候，腰部压着手掌可能会出现麻胀的情况，一般5天左右就能够消除，此时会让双腿要更加灵活。对于大量喝酒的人群来说脑门和腰...
中医养生2019-03-23
戒烟有助防止腰酸腿痛？【资讯】
戒烟有助防止腰酸腿痛？当代人日子节奏快，不只老年人，年轻人也纷繁呈现腰腿痛表现。掌握一套防止腰腿痛的窍门对每个人来说都很有实际意义。1，酸腿痛--标准姿态。姿态欠安会给脊柱添加压力，使腰部肌肉受力不均。而准确的姿态应当在坐、站、蹲、举时，都要坚持腰部处于身体的中心方位，以维持脊柱天然的S型曲线。能够背对一面墙而立，让臀部紧贴墙面，两脚之间坚持5公分的距离，然后将你的手刺进腰与墙面间的空地。假如站姿...
症状2017-07-18
腰酸腿痛的临床表现及诊断【资讯】
腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿脚酸软麻痹等，它的发病率仅次于感冒，并发人群是很多的，该病病程缓慢，人们往往不太注意，以致耽误病情，导致治疗效果不佳。腰酸腿痛的临床表现及诊断一、临床表现与分类：1、根据起病急缓大致可分为急性腰腿痛和慢性腰腿痛。（1）急性腰腿痛：疼痛突然发生，多较剧烈。（2）慢性腰腿痛：疼痛持续发生，多是程度较轻或时重时轻。2、根据疼痛的性质分为钝痛、酸痛、胀痛、麻痛、放射痛、扩散痛、...
症状2017-08-01
如何节制并缓解腰酸腿痛？【即问即答】
-
你可以用下面的方法：（早泄）（男子在房事时过早射精）韭菜籽半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。
5个回复 2025/2/10 15:46:01
22岁性生活短且房事后腰酸腿痛怎么办【即问即答】
-
你好，这种情况一般考虑是肾虚的情况，可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，注意休息
2个回复 2024/12/13 14:40:28
藤黄健骨片一般的腰酸腿痛吃这个也行吗【即问即答】
-
医生建议：可以服用藤黄健骨片(方盛)补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服。一次3-6片，一日2次。
1个回复 2017/10/9 10:40:37
我经常腰酸腿痛服用大活络丸有疗效吗【即问即答】
-
医生建议：你好，大活络丸的主要功效是祛风止痛，除湿豁痰，舒筋活络。用于中风痰厥引起的瘫痪，足萎痹痛，筋脉拘急，腰腿疼痛及跌打损伤，行走不便，胸痹等症。适用于中风痰厥引起的瘫痪，足萎痹痛，筋脉拘急，腰腿疼痛及跌打损伤，行走不便，胸痹等症患者。
1个回复 2023/4/12 17:37:50
依马打正红花油可以用于腰酸腿痛吗【即问即答】
-
医生建议：你好，是可以的。依马打正红花油该品有活血散寒，消肿止痛。用于风湿骨痛，腰酸腿痛，头风胀痛，扭伤瘀肿，跌打伤痛，蚊虫叮咬。用药3天症状无缓解，或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时应去医院就诊。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。有出血倾向者慎用。祝早日康复。
1个回复 2023/4/12 17:37:50
腰酸腿痛通常由哪些因素引起【即问即答】
-
腰酸腿痛可能由多种因素导致，如过度劳累、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，会使腰部和腿部肌肉过度疲劳，产生酸痛感。这种情况一般通过休息、热敷和按摩能缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，引起腰部及下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3....
1个回复 2024/12/9 13:30:33
47岁男性腰酸腿痛一个月原因及办法【即问即答】
-
47岁男性腰酸腿痛一个月，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎、肾脏疾病等原因引起。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出刺激或压迫神经根，导致腰酸腿痛。可通过卧床休息、牵引治疗、物理治疗等缓解，严重时可能需要手术。 2.腰肌劳损：长期劳累、姿势不良等导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，产生疼痛。治疗包括休息、按摩、热敷、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.骨质疏...
1个回复 2024/12/3 15:26:56
爬山后腰酸腿痛该如何缓解【即问即答】
-
爬山后腰酸腿痛是常见现象，多因肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、关节磨损、姿势不当等引起。可通过休息、拉伸、热敷、按摩、用药来缓解。 1.肌肉疲劳：爬山时肌肉长时间收缩，导致疲劳。需要充足休息，让肌肉得到恢复。 2.乳酸堆积：运动产生乳酸，引起酸痛。适当进行轻度活动，促进血液循环，加速乳酸代谢。 3.肌肉拉伤：若运动过度可能拉伤肌肉。应停止活动，局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。 4.关节磨损：爬山对关节造成...
1个回复 2024/12/6 12:39:26
四肢无力，腰酸腿痛，自己认为是贤亏损，应该怎样调理呢？【即问即答】
-
你好，不能排除肾虚引起症状，需要积极服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液治疗。另外保持心情舒畅和注意休息。也不能手淫和性生活频繁。这个不需要担心。
1个回复 2021/11/3 15:23:02
春季要慎防颈肩腰腿痛腰酸背痛的日常饮食要点【资讯】
春季冷暖不定，颈椎病、腰椎病、骨关节炎等引起的颈肩腰腿痛极易反复发作。许多颈肩腰腿痛患者用过牵引、针灸、按摩、外敷等传统方法，但这些方法一般见效慢，往往只能暂时缓解症状，很难从根本上治愈疾病。手术治疗虽然适应症相对较多，但费用高、风险大，且会给患者带来巨大的创伤和痛苦。不少患者自此对治疗失去信心，结果导致症状加重，直至肌肉萎缩、瘫痪。“春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，而人们的...
颈肩腰腿痛2016-04-18
腰酸腿痛是怎么回事？【即问即答】
-
你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
5个回复 2017/7/7 1:26:20
推拿可缓解腰腿痛治疗按病情需随机应变【资讯】
白领长期低头伏案工作，特别容易引起肌肉过度疲劳，颈椎失稳，造成小关节错位，继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况，大部分人会去休闲场所，让保健师按摩按摩，缓解疼痛和不适。不少人会担心腰腿痛是不是不宜推拿？推拿疗法是以中医理论为基础，经络系统为指导的传统疗法，推拿古称按摩，它是运用手法作用与人体体表的特定部位，使人体产生一定的生理效应达到治疗疾病的目的。通过正规的推拿是可以舒缓腰腿...
颈肩腰腿痛2013-12-05
肠癌术后腰酸腿痛是什么情况【即问即答】
-
术后要及时服用中药巩固疗效,药力直达病灶,活血化瘀,清热解毒,软坚散结,彻底清除肉眼看不到的残余癌细胞,预防复发扩散,减轻症状和痛苦,提高生存质量
4个回复 2017/7/8 3:22:46
近期腰酸腿痛且失眠多梦，能否用桂龙药膏？【即问即答】
-
腰酸腿痛且失眠多梦的原因较多，可能是劳累、肾虚、腰椎疾病、心理因素、内分泌失调等。桂龙药膏不一定适用，需综合判断。 1.劳累：长期过度劳累可能导致肌肉疲劳，引起腰酸腿痛和睡眠不佳。应注意休息，适当按摩放松。 2.肾虚：肾阴虚或肾阳虚都可能有此类症状。可通过饮食调理，如多吃些补肾的食物。 3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经会导致腰酸腿痛，影响睡眠。可能需要物理治疗或手术。 4.心理因素：压力大、...
1个回复 2024/11/4 15:52:43
近期睡前常腰酸腿痛，会是风湿病吗？【即问即答】
-
你好。怀疑为风湿方面的问题，也可以接受中医治疗。祝早日康复！
2个回复 2024/12/23 18:01:27
骨质增生和慢性腰腿痛的区别【资讯】
人到中年很容易出现腰酸腿痛的现象，而骨质增生的症状表现也是如此。而很多人到中年时容易出现慢性腰腿痛，却又很多人将这个叫做“腰椎骨质增生”，这个叫法正确吗？“骨质增生”并不是一种病的名称，而是很多种退变性疾病中的一种病理变化，它的病理学意义是表示人体骨组织开始退变、老化。这种病理变化有时会造成压迫症状，但更多的是并不直接引起症状（如单纯的椎体前缘唇样增生），有的病人甚至是从健康体检中发现的，实际上中...
骨质增生2016-09-22
夏季喝什么茶养生好？【资讯】
夏季喝什么茶养生好？荷叶茶荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。杜仲茶杜仲是一种常见的中药了，其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用，夏季喝杜仲茶就可预防身体，保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳，缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。绿茶绿茶味略苦性寒，具有消...
人群养生2017-06-22
产后腰酸腿痛怎么办【资讯】
避免抑郁症。产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述...
症状2017-08-01
腰酸腿痛吃大活络丸，其主要功效是什么？【即问即答】
-
大活络丸是一种常用的中药，具有祛风止痛、舒筋活络、除湿豁痰等功效，常用于治疗多种原因引起的腰酸腿痛。其作用机制包括改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除炎症等。 1.祛风除湿：能帮助去除体内的风邪和湿气，减轻因风湿引起的关节疼痛和肌肉酸痛。 2.舒筋活络：可疏通经络，缓解经络阻滞导致的肢体麻木、屈伸不利等症状。 3.活血止痛：促进血液循环，缓解疼痛，对于跌打损伤等引起的疼痛有一定的缓解作用。 4.化痰通...
1个回复 2024/11/1 15:34:56
四因素可导致腰痛中医教你来防治【资讯】
现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？应该如何防治腰痛呢？中医怎么看腰腿痛？中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又多来源于两个方面，一方面是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度证渐渐加深，累及肝肾。另一方面是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度。劳力过度伤气...
望闻问切2017-10-28
关于骨质增生的基本常识【资讯】
人到老年，经常会发生腰酸腿痛，但是并不是所有腰酸腿痛都是骨质增生。我们必须充分认识骨质增生，才能进行及时的治疗。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。如果是早期轻度骨质增生，属于生理自然现象，即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗，因为这是一个自然衰老的过程。有相当一部分人，X线片表现出明显的增生，然而却无任何临床症状，病人也无丝毫痛楚。因此，X线片只能作参考，...
骨质增生2016-09-29
经少且黑，腰酸腿痛浑身无力该如何调理【即问即答】
-
你好：经少且黑，腰酸腿痛浑身无力，如果月经量少、色黑的话可能是气血不足导致的月经不调的，还是得多休息，注意饮食营养，这情况确诊的话还是可以吃四物合剂调理月经试试的，注意放松心情。祝早日康复！
2个回复 2020/6/19 14:12:43
白领腰腿痛该怎么办？教你三招【资讯】
白领们每天同一个坐姿伏案工作，长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。长期久坐办公室面对电脑而导致腰痛，那么白领腰痛怎么办呢？看以下3妙招。腰痛治疗方法1、要改变坐姿想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才可保持挺拔正确的坐姿。2、改变坐姿还是腰疼选择站着办公要...
颈肩腰腿痛2018-01-19
女儿17岁，经期大腿痛的厉害，平时无此症...【即问即答】
-
您好，腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。注意休息，多喝热水，如果经期后没有缓解，建议到正规医院检查一下，以对症治疗
2个回复 2017/7/7 3:13:13
长时间走路后腰酸多天未缓解是什么原因【即问即答】
-
你好朋友,根据你的提问,休息几天就好了,问题不大提问者对于答案的评价：askLJ7E：谢谢这就放心了
3个回复 2025/2/19 11:09:54
腿痛是什么原因缓解腿疼有三大妙招【资讯】
腿痛有可能是骨折引起的，也可能是感染性疾病引起的，血管疾病也会引发腿痛症状，大家要了解腿痛的原因，对症治疗能有效缓解腿痛的问题，坐骨神经痛也会导致腿部疼痛，腿痛的原因比较复杂，最好了解具体原因，腿痛是什么原因呢？腿痛是什么原因1、腿痛可能是骨折引起的，大家最好了解其中的原因，骨折会导致腿部疼痛，并且会出现四肢麻木的现象，也会出现皮肤发冷的状况，骨折会导致肌肉痉挛，从而会出现腿部疼痛的感觉，腿痛要注...
其他疼痛2018-09-27
