揭秘维生素B12的神奇之处【资讯】
今天我要和大家分享的是一种对我们的身体非常重要的维生素——维生素B12!维生素B12是一种水溶性维生素,对我们的身体健康非常重要。它可以帮助我们的身体制造红细胞,维持神经系统的正常功能,还可以促进新陈代谢,增强免疫力等等。那么,哪些食物中含有丰富的维生素B12呢?让我来告诉你吧!1、肉类:牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等肉类中都含有丰富的维生素B12。2、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类中也含有一定量的维生素...
健康笔记2024-03-20
维生素B12缺乏所致贫血应该怎么预防【资讯】
维生素B12存在于动物性食物中,其丰富的来源依次为动物内脏(肝、肾、心)、双壳贝(蛤蚶和牡蛎)、去脂奶粉、海产品(蟹、石鱼、鲑鱼、沙丁鱼)和蛋黄,其它有肉、龙虾、鳕鱼、比目鱼、金枪鱼、发酵奶酪、鲜奶制品、奶油及奶酪。人类肠道细菌提供的量也有限。食物中与蛋白质结合的维生素B12只有在胃液作用下才游离出来,与胃幽门部粘膜所分泌的一种糖蛋白(即“内因子”)相结合。胰蛋白酶和重碳酸盐促进维生素B12的吸收...
血液科2014-05-30
服用康恩贝B族维生素期间能否服用维生素B12【即问即答】
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服用康恩贝B族维生素期间一般可以服用维生素B12,但需综合考虑个体健康状况、饮食摄入、药物相互作用等因素。如是否存在相关疾病、是否正在服用其他药物、日常饮食中维生素的摄取量等。 1.个体健康状况:若本身患有消化系统疾病,影响维生素吸收,可能需要额外补充维生素B12。 2.饮食摄入:日常饮食富含维生素B12,如肉类、蛋类、奶制品等,可能无需额外补充。 3.药物相互作用:某些药物可能影响维生素B12的...
1个回复 2024/10/29 10:53:48
哪些食物富含维生素C和维生素B12?【即问即答】
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富含维生素C的食物常见有鲜枣、猕猴桃、柚子、沙棘等;富含维生素B12的食物通常有动物肝脏、肾脏、肉类、蛋类、奶类等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.维生素C:鲜枣,其维生素C含量丰富,能增强免疫力。2.维生素C:猕猴桃,富含多种维生素,其中维生素C有助于抗氧化。3.维生素C:柚子,含有一定量的维生素C,对维持身体正常机能有益。4.维生素C:沙棘,维生素C含量颇...
1个回复 2024/8/1 13:36:24
亚急性联合变性【即问即答】
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您现在的情况还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,祝您早日康复!
5个回复 2017/7/10 19:39:08
b12的作用有哪些可防止恶性贫血【资讯】
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。b12的作用不少,维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。【b12的作用】已知B12...
营养元素介绍2014-06-09
身体有这4大“表现”,或是缺乏维生素B12,多吃3种食物补充【资讯】
维生素B12是人体所必需的营养素。很多成年人,特别是老年人会患有维生素B12缺乏症,因为随着年龄的增长,身体吸收维生素的能力降低。此外,素食者也更容易患维生素B12缺乏症。体内缺乏维生素B12的话,会导致一系列的症状。缺乏维生素B12会导致哪些症状?1、失眠晚上无法入睡,或者半夜醒来睡不着,都让人很烦恼。失眠或睡眠质量差,可能和维生素B12有关。体内维生素B12的含量会影响褪黑激素的分泌,而褪黑激...
泛健康文章2022-02-23
请问药店能买到含维生素B12的药膏叫什么?【即问即答】
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复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。复方维生素b12软膏。
2个回复 2025/1/8 16:24:45
出现哪些症状要吃维生素B12【资讯】
维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种,维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。缺乏维生素B12会导致一系列的身体症状。如果日常生活中发现有下面的表现的人群,需要及时补充维生素B12。1.恶性贫血(红血球不足):恶性贫血的病因为胃黏膜萎缩,内因子缺乏,导致维生素B12吸收障碍。起病多隐匿,表现有乏力、头晕、活动后气短、心悸、面色苍白等。恶性贫血...
用药指南2014-08-10
慢性障碍性贫血且白细胞正常但缺维生素B12能否服用补充?【即问即答】
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慢性障碍性贫血患者,白细胞正常但缺乏维生素B12,一般可以考虑服用补充,但需综合多方面因素,如贫血程度、身体整体状况、是否合并其他疾病等。 1.贫血程度:若贫血症状较轻,补充维生素B12可能有助于改善症状。但严重贫血时,可能还需其他治疗手段。 2.身体状况:患者自身的肝肾功能正常与否,会影响维生素B12的代谢和利用。 3.合并疾病:若同时患有胃肠道疾病,影响维生素B12吸收,补充方式可能需调整。 ...
1个回复 2024/10/30 15:21:22
维生素B12的服用方法是什么?还有什么时...【即问即答】
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维生素B12是人体内每天需要量最少的一种过量的维生素B12产生毒副作用复合维生素B不可长期服用,是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应;个别病人出现皮肤潮红、瘙痒、头晕.适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害.
5个回复 2017/7/7 1:11:05
富含维生素B12的食物有哪些【即问即答】
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富含维生素B12的食物有动物肝脏、乳制品、肉类、蛋类、海鲜等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.动物肝脏:如猪肝、牛肝,维生素B12含量丰富。2.乳制品:像牛奶、奶酪,是维生素B12的良好来源。3.肉类:猪肉、牛肉等,能提供一定量的维生素B12。4.蛋类:鸡蛋中的蛋黄,含有较多维生素B12。5.海鲜:例如鱼、虾、贝类,富含维生素B12。饮食多样化有助于...
2个回复 2024/8/16 19:36:38
维生素B12可以天天吃吗,有副作用吗【即问即答】
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维生素B12可以天天吃的。您好!维生素B12有预防贫血的作用和与参与神经组织中一种脂蛋白的形成,经常服用对身体没有坏处,祝您顺利!
4个回复 2017/7/12 14:58:32
维生素B12具体怎么服用?【即问即答】
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你好,维生素B12不要一次吃4片,一般是1日2次的,分次服用,你要吃4片就是1次吃2片,分2次服,一般来说药物是从小剂量开始服用的,1次1片,早晚个1次。维生素B12缺乏会造成巨幼红细胞性贫血,可以口服或者注射维生素B12制剂。
1个回复 2022/9/23 15:16:13
维生素B12有何作用?【即问即答】
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维生素B12的主要食物来源:牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。维生素B12是由内脏中的细菌合成的,而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说,钙也是必要的元素。
5个回复 2024/12/25 11:14:03
维生素B12主要功能有哪些有哪些不良反应【资讯】
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。维生素B1...
养生常识2014-06-29
甲钴胺就是维生素B12对吗【资讯】
甲钴胺主要包括、片剂,胶囊剂、注射剂三种剂型,甲钴胺是一种内源性维生素B12,并不能定义为就是维生素B12。甲钴胺的主要成分是甲钴胺,临床中常用于治疗缺乏维生素B12而引起的巨幼红细胞性贫血、多发性末梢神经炎、周围神经炎等疾病。本药品的主要原理是能够营养神经,因为甲钴胺属于维生素B12的内源性辅酶,是维生素B12家族中的一种,维生素B12一般包括氢钴胺、羟钴胺、腺苷钴胺和甲钴胺四种维生素,所以,甲...
精编文章2023-11-06
维生素B12吸收不良怎么预防那?【即问即答】
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合理营养、平衡膳食平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物膳食中的维生素B12来源于物食品主要食物来源为肉类动物内脏鱼禽贝壳类及蛋类乳及乳制品中含量较少
3个回复 2017/7/11 21:09:54
B12能治什么病【资讯】
B12通常指维生素B12,可用于治疗视疲劳、维生素B12缺乏症、巨幼细胞性贫血等。1、眼疲劳:维生素B12属于营养神经的药物,可以营养眼部受损的神经,从而缓解眼疲劳症状。2、维生素B12缺乏症:主要是维生素B12摄入不足或吸收不良所引起的疾病,适当补充维生素B12,能有效补充体内所需。3、巨幼细胞性贫血:该疾病的发生与维生素B12和叶酸缺乏有关,也可使用该药物改善症状。此外,还可用于失眠症、神经炎...
精编文章2023-06-06
服用叶酸片的注意事项【资讯】
(1)静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。(2)口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。(3)诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。(4)营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。(5)恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神...
孕前准备2017-09-29
甲钴胺和维生素B12有区别吗【资讯】
甲钴胺和维生素B12是有区别的。甲钴胺有片剂、胶囊剂,属于营养神经药物。维生素B12有片剂、注射剂、滴眼剂等,属于维生素类药。虽然甲钴胺也是维生素B12的类似物,但是在化学结构上和维生素B12具有一定的差异。而且维生素B12是人体中所需的一种含有金属元素的维生素,而甲钴胺是维生素B12在身体内活性的形式。而且甲钴胺属于内源性的维生素B12,和维生素B12相比,其在改善神经传导方面有着较好的作用,所...
精编文章2023-11-06
维生素B族片能否补充维生素B12【即问即答】
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维生素B族片通常包含多种B族维生素,对于是否能补充维生素B12,取决于其具体成分和含量。一般来说,合格的维生素B族片可能会含有一定量的维生素B12,但具体情况因产品而异。同时,人体对维生素B12的需求和吸收也受到多种因素影响,如年龄、饮食习惯、健康状况等。 1.产品成分:不同品牌和类型的维生素B族片成分和含量有差异。有些产品中维生素B12的含量较高,能有效补充;而有些可能含量较低,补充效果有限。 ...
1个回复 2024/10/31 16:29:44
服用叶酸片的注意事项【资讯】
(1)静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。(2)口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。(3)诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。(4)营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。(5)恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神...
孕前准备2017-09-29
服用叶酸片的注意事项【资讯】
(1)静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。(2)口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。(3)诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。(4)营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。(5)恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神...
孕前准备2017-09-29
服用叶酸片的注意事项【资讯】
(1)静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。(2)口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。(3)诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。(4)营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。(5)恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神...
孕前准备2017-09-29
哺乳期能吃维生素B12吗【即问即答】
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患者您好,哺乳期是可以吃维生素B12的,维生素b12是消化道疾病者最容易缺乏的维生素,哺乳期的妈妈也很容易缺乏维生素,维生素B12的补充是有必要的,对自身和婴儿都是有益的。哺乳期的妈妈很容易出现缺乏维生素,也会导致宝宝缺乏,严重缺乏者会导致贫血的。所以应当适量的补充,是可以服用的。哺乳期要注意身体的健康,多吃些有益于身体恢复的食物,维生素的补充也不能少,应重视起来。
2个回复 2023/3/13 9:59:42
怀孕4个月贫血能吃维生素B12吗?【即问即答】
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怀孕4个月出现贫血,是否能吃维生素B12不能一概而论。这取决于贫血的类型、严重程度以及孕妇的个体情况等。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 1.贫血类型:如果是缺铁性贫血,主要应补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等,一般不需要维生素B12。 2.巨幼细胞贫血:若是因缺乏叶酸和(或)维生素B12导致的巨幼细胞贫血,可能需要补充维生素B12。 3.个体差异:孕妇的身体状况不同,对药...
1个回复 2024/10/30 13:59:52
h型高血压怎么服用叶酸维生素b6维生素b12【即问即答】
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医生建议:体内叶酸、维生素B6、维生素B12等营养元素的缺乏是导致高同型半胱氨酸的重要原因,因此,一旦确诊H型高血压,可以在医生指导下结合生活方式、饮食调理的同时服用叶酸。...
1个回复 2023/4/18 15:40:59
阴道念珠菌病是什么病?【即问即答】
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阴道念珠菌病是由念珠菌感染引起的常见妇科疾病,表现为瘙痒、白带异常等,病因包括菌群失调、免疫力下降、卫生习惯不良、滥用抗生素、糖尿病等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.菌群失调:阴道菌群平衡被打破,念珠菌过度繁殖。2.免疫力下降:身体抵抗力弱,易受念珠菌侵袭。3.卫生习惯不良:不注意外阴清洁,增加感染机会。4.滥用抗生素:破坏阴道内正常菌群。5.糖尿病:血...
6个回复 2024/8/28 16:20:54
维生素b12的作用及功能【资讯】
维生素b12的作用及功能维生素B12的作用及功能很多,总结下来主要有以下几点:一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症,维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病,甲状腺机能亢进,妊娠,哺乳等造成的维生素B12需求增加。4、营养性和妊娠性贫血。5、广节裂头绦虫病贫血。6、肝障碍贫血。7、放射性引起的白细胞减少。8、神经疼,肌肉疼,关节疼。9、末...
食材档案2017-08-09