10个月宝宝的钙、维生素A和维生素D摄入量有一定标准，且补充时长也需合理把控。钙有助于骨骼发育，维生素A对视力和免疫功能重要，维生素D促进钙吸收。 1.钙摄入量：10个月宝宝每天钙的适宜摄入量约为250-600毫克。 2.维生素A摄入量：每天适宜摄入量约350-700微克视黄醇当量。 3.维生素D摄入量：每天适宜摄入量约400-800国际单位。 4.最高摄入量：钙一般不超过1500毫克，维生素A不...

1个回复 2025/2/7 9:31:31

怀孕期间维生素A的摄入量对胎儿发育至关重要。过量摄入可能存在风险，需要综合多方面因素判断，如摄入量、个体差异、孕周等。 1.摄入量评估：一般来说，孕妇每日维生素A的推荐摄入量约为770微克视黄醇当量。您的摄入量超过6000iu，可能存在过量的情况。 2.个体差异：不同孕妇对维生素A的代谢和耐受能力有所不同。 3.孕周影响：怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，过量维生素A可能影响更大。 4.潜在风险：...

1个回复 2025/3/18 13:52:56

0-1岁婴儿维生素A的每日摄入量因年龄阶段有所不同，一般来说，出生后15天至1岁的婴儿，维生素A的适宜摄入量分别为不同的数值。同时，摄入量还需考虑母乳或配方奶的喂养情况、婴儿的生长发育状况、疾病因素等。 1.年龄阶段：出生15天内的新生儿，一般不额外补充维生素A。出生15天后至6个月的婴儿，维生素A适宜摄入量约为300微克视黄醇活性当量/天。6个月至1岁的婴儿，适宜摄入量约为350微克视黄醇活性当...

1个回复 2024/12/2 14:03:54

有时进食某些含高浓度维生素A食品，如鱼肝油、白熊肝脏，也可引起急性中毒。维生素A急性中毒多在食用后3～6h发病。主要表现有：消化系统症状恶心、呕吐、纳差、口渴、腹痛、腹泻，肝脏肿大并有压痛。神经系统症状头痛、头晕、呕吐、乏力、嗜睡、精神迟钝等，婴儿多有前囟隆起、烦躁不安及轻度脑膜刺激症状（主要是因维生素A过量，使脑室膜分泌活跃，脑脊液增加导致颅内压升高所致）。眼症状结膜充血、球结膜下出血、视力模糊...

2个回复 2024/12/18 15:23:28

你好，孕妇每天摄入维生素A和锌的最佳剂量并不要求太多，一般多样化饮食最好。

3个回复 2025/2/17 10:03:24

医生建议：维生素A女性700ug男性900ug每日2500ug，食物中动物的肝脏含量多看看能不能帮到你，祝你宝宝健康。

1个回复 2017/9/30 15:08:46

不能用量过大，因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。成人中毒剂量是一次服用150万国际单位。维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等，婴幼儿则有前囟膨出。慢性维生素A过多表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒；其他表现有口舌疼痛、杵状指、骨质肥厚、眼球震颤、指甲易碎、高钙血症、肝脾肿大、颅内压升高或低热等。

2个回复 2025/2/7 10:19:15

长期电脑前工作不算非常特殊的情况，至少还没有被列入特殊职业人员被专门提出来过，目前很多职业需要经常面对电脑。经常使用电脑有可能引起的主要健康问题有视疲劳，颈椎病。至于辐射、腰肌、前列腺的问题发生概率小些。颈椎的问题需要定时休息，做颈部保健运动。视疲劳适当补充维生素A即可。中国成年人每人维生素A的推荐摄入量为男800μgRE，而城市居民平均摄入量为600μgRE。维生素A含量较高的食物有：肝，胡萝卜...

1个回复 2023/2/28 10:54:49

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

1个回复 2017/7/5 21:37:43

就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

5个回复 2025/3/12 11:08:40

您好，这个情况提示身体虚弱或者休息不好导致。建议要养成良好的作息时间规律。增加全面的营养

2个回复 1900/1/1 0:00:00

宫颈糜烂的症状包括外阴瘙痒、白带异常、月经不调、尿频尿痛等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.外阴瘙痒：白带增多刺激外阴，引发瘙痒与疼痛。2.白带异常：白带呈乳白色、脓性，带血丝且有异味，或伴腰酸。3.月经不调：可能是宫颈糜烂的前期表现。4.尿频尿痛：宫颈炎导致宫颈糜烂，炎症压迫膀胱引起。5.其他症状：部分患者还可能出现下腹坠胀、性交出血等。出现上述症状...

6个回复 2024/9/6 18:10:54

预防维生素A中毒，需注意控制摄入量、避免长期大量补充、关注特殊人群补充、正确选择食物、定期体检等。 1.控制摄入量：严格遵循中国居民膳食营养素参考摄入量，成人每日维生素A摄入量约700-800微克视黄醇活性当量，儿童根据年龄有所不同。 2.避免长期大量补充：不盲目服用维生素A补充剂，如需补充应在医生指导下进行。 3.关注特殊人群补充：婴幼儿、孕妇等特殊人群补充维生素A应谨慎，严格遵循医嘱。 4.正...

2个回复 2024/10/10 16:52:40

12岁女孩出现黑眼圈，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、营养不良、疾病等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.睡眠不足：作息不规律，经常熬夜，导致眼部血液循环不畅。要保证充足睡眠，规律作息。2.用眼过度：长时间看书、使用电子设备等。注意眼部休息，定时远眺。3.遗传因素：家族中有黑眼圈情况。这种较难改善，可通过适当护理缓解。4.营养不良：缺乏某些维生素和矿...

3个回复 2024/8/22 17:00:21

你好，这个与缺乏维生素A,维生素E有关，首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

2个回复 2025/1/10 10:32:44

你好，这种情况应该是不影响吸收的。吃了维生素再吃白萝卜的话，应该是不影响吸收的，不需要担心的，可以吃的。

4个回复 2025/1/26 9:33:51

维生素A和维生素C通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用剂量、服用目的、饮食摄入以及潜在疾病等因素。 1.个体差异：不同人的身体对这两种维生素的吸收和代谢能力有所不同。例如，某些人可能存在吸收障碍，一起服用时效果可能不佳。 2.服用剂量：过量服用维生素A或维生素C都可能带来不良影响。一般来说，成人维生素A的推荐摄入量为男性800微克视黄醇活性当量/天，女性700微克视黄醇活性当量/天；维生素C的...

1个回复 2024/11/4 15:00:52

孕妇对维生素A的需求应谨慎把控，摄入量既不能过少也不能过多。过少可能影响胎儿发育，过多则可能产生不良影响。合理的摄入量取决于多种因素，如孕周、饮食结构、个体差异、既往病史、是否补充其他营养素等。 1.孕周：孕早期、中期和晚期对维生素A的需求有所不同。孕早期一般为700微克视黄醇活性当量/天，孕中晚期则为770微克视黄醇活性当量/天。 2.饮食结构：若日常饮食中富含维生素A的食物较多，如胡萝卜、南瓜...

1个回复 2024/11/29 15:09:38

黑眼圈饮食调治需注意睡眠、营养均衡、避免不良习惯，多吃特定食物，如1、保证充足睡眠；2、摄入营养食物；3、避免饮酒熬夜；4、多吃瘦肉禽蛋；5、适当吃芝麻海带。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.保证充足睡眠：规律作息，让眼部得到充分休息，利于代谢。2.摄入营养食物：多吃富含维生素C和E的蔬果，促进血液循环。3.避免饮酒熬夜：减少对身体的损害，防止色素沉着加重。4.多吃...

4个回复 2024/8/26 15:31:41

26岁出现黑眼圈、眼袋严重，可能由睡眠不足、缺乏锻炼、体虚、不良情绪、不良生活习惯等因素引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.睡眠不足：睡眠时长不够或质量差，影响眼部血液循环，易导致黑眼圈和眼袋。2.缺乏锻炼：身体代谢缓慢，眼部毒素堆积，加重黑眼圈和眼袋。3.体虚：身体虚弱，气血不足，眼部肌肤得不到滋养。4.不良情绪：长期情绪低落、焦虑，影响内分泌，引发...

4个回复 2024/8/22 16:58:19

注射除皱是通过在面部注射填充修复皱纹，从而达到除皱的效果，现在注射除皱的材料有很多种，目前常用的注射除皱材料有伊维兰、玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪、等，都具有立竿见影的效果，这个也是近来很多人选择注射除皱的原因。

3个回复 2017/7/7 7:34:49

孕妇对维生素A和锌的需求较为特殊，适量摄入对自身和胎儿健康有益。维生素A有助于胎儿视力和免疫系统发育，锌对胎儿生长和孕妇自身免疫也很重要。但过量或不足均可能产生不良影响。 1.维生素A：孕妇每日维生素A的摄入量约为770微克视黄醇活性当量。过量摄入可能导致胎儿畸形，摄入不足可能影响胎儿发育。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 2.锌：孕妇每日锌的推荐摄入量约为9.5毫克。锌缺乏可能导致胎...

1个回复 2024/9/20 11:19:09

性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋...

5个回复 2025/3/10 11:34:45

你好，嘴唇干可能缺乏维生素A引起，平时多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜，猕猴桃，玉米，小白菜，生菜，西红柿等，多吃蔬菜瓜果补充维生素，平时多喝温开水补充人体足够的水分，用无刺激的护唇膏保养皮肤，平时不要用舌头经常舔嘴唇，唾液容易让嘴唇干裂。

4个回复 2023/4/28 15:12:56