糯米到底是易消化还是难消化糯米怎么吃更易消化【资讯】
糯米是大众最常见的主食类食物之一,它口感软糯,做法多样,受到老百姓的喜爱,无论是粽子还是元宵,都少不了糯米来“凑热闹”。针对糯米,人们有一些困惑——医学古籍认为糯米可以“健脾养胃”,但如今我们却常常听到专家们嘱咐“糯米不易消化,消化能力不好的人要少吃”。老百姓们傻了眼:糯米到底是易消化还是难消化?糯米到底是易消化还是难消化?说糯米不易消化并不准确。淀粉分为直链和支链两种,糯米中支链淀粉的含量极高,...
营养指导2017-11-22
糯米补中益气暖脾胃糯米怎么吃才最容易消化?【资讯】
我们都知道糯米较难消化,如果消化不完全会引起积食,今天我们就充分认识一下糯米的营养,以及怎么吃糯米更容易消化。糯米的营养糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。更多的健康益处:经常食用,还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,神经衰弱,肌肉无力,体虚神疲,妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,...
食材档案2015-04-07
糯米会很难消化吗?哪些人不适合吃糯米?【资讯】
糯米是日常生活中常见的食物,含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉等,还富含各种对人体有用的维生素、微量元素等。粽子、八宝粥、醪糟、汤圆等食物里都可以发现糯米的身影。但有人说,糯米其实很难消化,建议有肠胃疾病的人不要食用。这是真的吗?到底是哪些人不适合吃糯米?糯米难消化?专家:要趁新鲜吃有人说不要经常吃糯米,特别是胃不好的人,因为容易消化不良。对此南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授表示,这是由于糯...
营养饮食2017-10-20
月子食谱之甜糯米粥【资讯】
新妈妈营养月子餐-甜糯米粥因为糯米有黏肠子的功能,产妇可于产后吃些以糯米调理的食物,以增强肠子的蠕动力,防止肠胃的下垂,更有预防便秘的效果。但是因为糯米较难消化,一次不可吃太多,否则易造成消化不良或胀气。做法材料:糯米150克福圆肉100克米酒水2000cc红糖200克1,将糯米与福圆肉放入米酒水中,加盖泡8小时。2,将已泡过的材料以大火煮滚后,加盖改以小火煮1小时。3,熄火,加入红糖搅拌后即可食...
女性营养2017-05-24
孕妇能吃糯米红枣粥吗?有什么好处呢?多吃糯米是不是很难消化...【即问即答】
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您好,很高兴为您解答问题,对于孕妇来说是可以吃糯米红枣粥的,红枣粥是有一定的营养价值,但是对于孕妇来说,无论是什么东西,都不宜过多,一定要注意一个量的把握,其次,糯米其实本身就是相对于,难消化的,所以建议,孕妇在怀孕期间也不要吃太多糯米,可能会对胃肠道造成相对负担
6个回复 2018/8/21 14:35:42
脱臼后的饮食禁忌【资讯】
脱臼后的饮食禁忌有哪些?1、咸肉咸肉富含有大量的盐分,容易导致水肿,水钠储溜、加重病情,不利于患者身体的恢复。2、糯米饭糯米粉是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。3、生蒜生蒜是属于刺激性的食物,容易导致充血肿胀,加重病情,不利于患者的恢复。
骨科疾病2017-04-25
孕妇能吃糯米吗?坐月子能吃糯米吗?婴幼儿...【即问即答】
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孕妇、产妇及婴幼儿的饮食需特别注意,糯米对于他们的影响各有不同。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.孕妇:可以适量食用糯米,但由于孕期胃肠蠕动较慢,消化功能相对减弱,过量食用可能导致消化不良。2.产妇:坐月子期间不建议多吃糯米。产后身体虚弱,消化能力差,吃多了糯米易积食。3.婴幼儿:不建议食用糯米。婴幼儿消化系统尚未发育完善,难以消化糯米。4.饮食建议:孕妇...
2个回复 2024/7/22 10:51:07
糯米粉营养标签【即问即答】
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糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。但是减肥的功效不错
2个回复 2017/7/7 5:35:32
孕妇能否食用糯米【即问即答】
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孕妇通常是可以吃糯米的,但要注意适量。食用糯米对孕妇有一定好处,如提供能量、补充营养等,但也存在一些需要注意的方面,如消化问题、血糖影响等。 1.提供能量:糯米富含碳水化合物,可为孕妇身体活动和胎儿发育提供所需能量。 2.营养补充:含有蛋白质、维生素B族、矿物质等营养成分。 3.消化影响:糯米相对较难消化,孕妇肠胃功能较弱,过量食用可能导致腹胀、消化不良。 4.血糖波动:糯米升糖指数较高,对于血糖...
5个回复 2024/10/14 12:27:07
发烧咳嗽时能否吃花生、芝麻、糯米【即问即答】
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你好,是可以吃花生,芝麻,糯米的,祝你健康.
3个回复 2025/2/11 11:53:18
服用香药胃安胶囊期间能否吃难消化食物【即问即答】
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服用香药胃安胶囊期间,一般不建议吃难消化的食物。因为此类食物可能影响药效发挥,不利于病情恢复。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.香药胃安胶囊主要用于治疗气滞血瘀所致的胃脘痛,通过活血化瘀、理气止痛来缓解症状。2.服用该药物期间,饮食应以清淡、易消化为主,有助于减轻胃肠道负担。3.难消化的食物如油炸食品、糯米制品等,会增加胃肠道的消化压力。4.食用难消化食物还...
1个回复 2024/7/30 16:54:50
我吃了一大碗糯米饭后来又吃了几只?我吃了...【即问即答】
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您好,这两种食物不是不能一起吃,而是您吃的太多了。糯米饭本来就难消化,所以说吃了一大碗糯米饭加上螃蟹,胃肯定是受不了的,可以吃一些助消化的药促进胃部舒适。
1个回复 2017/7/10 12:35:10
婴儿米粉如何制作【资讯】
准备的材料:米,除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,如核桃、薏仁米、助山药等等。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带...
婴儿2017-01-05
小孩常吃糯米爆的豆米好吗【即问即答】
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加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果
2个回复 2025/2/17 10:21:30
婴儿米粉如何制作【资讯】
准备的材料:米,除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,如核桃、薏仁米、助山药等等。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带...
婴儿2016-12-23
哪些人群要少吃汤圆?【资讯】
哪些人群要少吃汤圆?1、幼儿糯米属于比较难消化的食品,而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。如果是花生馅,1-2岁的孩子比较难嚼碎汤圆馅中的花生。因此,汤圆只能浅尝,否则很容易导致消化不良。2、老人老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况,吞咽反射也比较迟钝。因此,吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉,导致呼吸困难,甚至造成窒息,所以老年人吃汤...
食材档案2017-07-26
缓解孕期水肿的饮食注意事项【资讯】
1、进食足量的蛋白质。由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜禽肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和大豆、花生等食物。这些食物含有丰富的优质蛋白质。2、进食足够量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,可以提高人体的抵抗力,加快新陈代谢,还有解毒利尿等作用,所以孕妇每天均应足量进食蔬菜和水果。3、不要吃过咸的食物。要多吃清淡的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。4、控制对...
孕期2017-09-15
制作糯米饭的简易方法及孩子食用相关问题【即问即答】
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制作糯米饭相对简单,主要包括准备食材、浸泡糯米、蒸煮等步骤。孩子食用糯米饭存在消化吸收方面的考量,如糯米粘性较大、孩子肠胃功能较弱等。 1.食材准备:选择优质糯米、红枣、葡萄干、莲子等食材,根据个人口味搭配。 2.糯米浸泡:将糯米洗净后浸泡3-5小时,使其充分吸水,便于蒸煮。 3.蒸煮过程:把浸泡好的糯米放入蒸锅,加入适量水,大火蒸煮20-30分钟。 4.添加配料:在蒸煮快结束时,加入准备好的红枣...
3个回复 2024/10/24 10:39:23
如何自制婴儿米粉【资讯】
步骤一:大米的准备:米有很多种,最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米,因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨,这样不好,最好直接用买来的米,因为米的表层还是很有营养的。步骤二:辅料的准备:乌豆:补血的功效。莲子:清火的功效。核桃:补脑的功效。意仁米:补肾的功效。鸡肫皮(鸡内金):消化的功效。怀山(山药):消化的功效。步骤三:将步骤二准备的所有东西放在锅里中火炒3分钟,...
食材档案2017-08-11
米糊如何自制【资讯】
1、准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用)市场上的其他米都可以,把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分,洗后便被破坏掉了。2、准备辅料:在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养,比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子,这些都可以磨成粉末放在米糊里。3、炒后磨成粉末:我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出...
食材档案2017-10-26
自制婴儿米粉的做法介绍【资讯】
婴儿米粉是宝宝很重要辅食之一,如果妈妈们不知道选择什么品牌好,不防试试自制婴儿米粉。那么怎么自制婴儿米粉呢?一起来了解一下自制婴儿米粉的做法介绍。自制婴儿米粉的做法一:准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。自制婴儿米粉的做法二:准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加...
食材档案2017-08-09
健康汤圆燕麦汤圆的做法【资讯】
主料:燕麦片(50克)、糯米粉(80克)辅料:枣泥馅(适量)制作步骤:1、把即食燕麦片和糯米粉混合,加水揉成面团,做好面皮。2、给面皮包入枣泥馅料后搓圆。3、锅中水煮沸后,倒入汤圆煮至浮起即可。提示:汤圆不宜久放,要现做现吃。
食材档案2017-07-26
宝宝能否食用黑米以及相关注意事项【即问即答】
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黑米不需要洗太多遍,两三遍就可以了!黑米煮熟了之后,皮会有些硬,不过宝宝七个月已经有一定的消化功能了,应该可以吃了!!!愿宝宝健康快乐!!
3个回复 2024/10/11 18:48:08
产妇能吃白糯米粥吗?突然很想吃白糯米粥,但又怕影响小宝贝的...【即问即答】
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可以吃的呀,白糯米是没有关系的,糯米的话还可以有催奶的作用,平时要多喝一点汤水,喝水也可以促进乳汁分泌的。
4个回复 2017/1/20 9:44:37
脑出血病人能否食用糯米饭?【即问即答】
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脑出血病人一般不建议吃糯米饭。这主要是因为糯米饭的特性、病人的身体状况、康复需求、饮食原则以及可能的并发症等因素。 1.消化难度:糯米饭相对较难消化,脑出血病人在患病后,肠胃功能可能会减弱,消化糯米饭可能增加肠胃负担。 2.血压影响:糯米食品可能导致血糖升高较快,进而引起血压波动,不利于病情控制。 3.营养均衡:康复期间需要均衡的营养,单一的糯米饭无法提供全面的营养。 4.吞咽功能:部分脑出血病人...
1个回复 2025/3/5 12:02:09
血管瘤患者能否食用糯米【即问即答】
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血管瘤是一种常见的良性肿瘤,由血管内皮细胞异常增生所致。一般来说,血管瘤患者可以吃糯米,但要注意适量。食用糯米不会直接导致血管瘤的发生、发展、恶化,不过在饮食方面还需综合考虑其他因素,如个人体质、消化功能等。 1.血管瘤性质:血管瘤多为良性,生长缓慢,通常不会因食用糯米而改变其生长速度和性质。 2.消化影响:糯米相对较难消化,如果患者本身消化功能较弱,过量食用可能引起腹胀、消化不良等。 3.营养均...
1个回复 2024/11/12 14:42:48
是黑米好还是黑糯米好呢?请问一周五的宝宝适合吃黑米好还是糯...【即问即答】
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一岁5个月的宝宝吃米饭是可以的但是无论是黑米还是糯米都必须要做的松软一下这样有利于消化对宝宝来说吸收也比较好一些。但其实,黑米和黑糯米都不太容易消化一周岁左右的宝宝尽量不要吃太多了。如果一定要喝的话,一周5个月的宝宝最好选择黑米喝白米或者五谷杂粮在一起炖给宝宝吃会比较好,因为,相对而言,糯米不容易消化。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
孕妇能吃糯米花生粥吗?平常都比较喜欢吃这个的,但自己刚刚怀...【即问即答】
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你好,根据你所描述的情况在怀孕期是可以吃糯米花生粥的,其实在怀孕期间除了辛辣生冷及油腻油炸及烧烤和碳酸类的饮料不能吃,其他没有什么特别忌口的东西。建议平时注意休息,避免劳累熬夜,注意卫生,在怀孕的早期和晚期要禁止房事。按时去医院做产检及做各项筛查,有什么不舒服的随诊。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
小儿不宜食用的食物有哪些?【即问即答】
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小儿不宜食用的食物有难消化、生冷、高糖、辛辣、油腻等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.难消化:如油炸食品、糯米制品,易致消化不良。2.生冷:像刚从冰箱拿出的水果、冷饮,可能引起肠胃不适。3.高糖:糖果、甜饮料,影响食欲还可能导致龋齿。4.辛辣:辣椒等,刺激肠胃,引起腹痛。5.油腻:肥肉、油煎食品,加重肠胃负担。家长要注意小儿饮食,保障孩子健康成长。
2个回复 2024/8/26 16:35:34
拉肚子不能吃什么?拉肚子后不可再吃汤圆【资讯】
热的糯米制品确实容易消化,古人认为,糯米是一种养胃的食品,能够补虚、止泻,虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人,吃点热的糯米粥是相当舒服的,甚至吃玉米粥、小米粥之类还好。但对汤圆而言,一些汤圆是由糯米加上猪油制作而成,油脂的包裹使糯米在胃肠里很难和消化液充分混合,这让汤圆变得难以消化,油脂也会刺激腹泻。此外,汤圆里面的馅料为甜的芝麻糊、花生糊、红豆糊等,甜食富含糖分,也对腹泻病情相当不利。一些油炸...
食材档案2017-07-26