秋天宝宝吃什么好呢？秋天是收获的季节，这个时期，有很多时令水果蔬菜都很适合幼儿食用。妈妈要学会科学的给宝宝搭配有营养的饮食哦。秋天宝宝饮食原则首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。其次，对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等。这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入，补充...

幼儿2013-09-20

宝宝秋天吃什么好呢？秋季的天气较为干燥，妈妈要在宝宝的饮食上多下功夫了。今天小编就来介绍下秋天宝宝食谱和应多吃的食物，一起来看看学龄前儿童秋天饮食是怎样的吧。宝宝秋天吃什么好？粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。蜂蜜在秋天里吃蜂蜜，可以防止...

营养食谱2013-08-30

秋天宝宝吃什么好呢？秋天，妈妈可以为幼儿烹饪以下几款食物哦。这些宝宝食谱可以帮孩子摄取成长发育所需要的营养，妈妈快来看看吧。秋天宝宝饮食原则清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经...

营养食谱2013-10-13

秋天是收获的季节，是蔬菜水果种类最多的时候。家长可以给学龄前儿童选择一些适合的果蔬。不同的果蔬，营养成分也是不同的。下面就来看看秋天宝宝可多吃的蔬菜和水果吧。秋天宝宝可多吃的蔬菜莲藕秋天到，莲藕正当季。生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。用莲藕来煲汤，有助改善睡眠状况，还能健脾开胃，秋季孩子的肠胃功能薄弱，非常容易患上肠胃道疾病，来上一碗莲藕汤就不错了。白萝卜白萝...

学龄前2013-09-04

秋季宝宝吃什么果蔬最好呢？在秋季，蔬菜和水果种类都很多，妈妈是不是有点挑花了眼呢？不如来看看小编总结的幼儿在秋天可以多吃的水果和蔬菜都有哪些吧。秋天宝宝吃什么水果好梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身...

幼儿2013-09-18

在秋天，儿童的饮食应该有哪些方面需要改变的呢？孩子的抵抗力差，同时又在成长发育的关键时期，所以饮食就是至关重要的。家长在秋天要怎样为孩子准备饮食呢？为大家支支招吧。秋季儿童吃什么好梨。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。粥类。进入秋季，宝宝的脾胃功能会有减弱的现象，而粥是...

四季饮食2017-09-28

在秋天的时候，宝宝的日常饮食要如何安排呢？在秋天，孩子最容易出现的不适症状就是上火，所以饮食上一定要做好预防工作才行。接下来，为爸爸妈妈们推荐几款帮助孩子预防上火的食谱，快来一起看看吧。秋天宝宝饮食原则宝宝秋季饮食多喝白开水。在这里，建议让孩子多喝白开水，而不是果汁饮料。在气候干燥炎热的秋季，孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，各种菜汤也是补充水分的重要...

婴幼儿营养2016-08-16

进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后多喝粥，既可预防秋凉，又能防秋燥、和中健胃。如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物，如百合、银耳，则对身体更有益处。同时，也要注意适当摄入粗杂粮，比如薏米、小米、燕麦、玉米、红豆、黑豆等。苹果燕麦粥材料：苹果半个、猕猴桃1个、葡萄干1大匙、枸杞10克、即食燕麦片100克、奶粉2匙、白糖1～2匙做法苹果、猕猴桃均洗净，猕猴桃去皮，...

营养食谱2014-10-09

在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注意适当增加宝宝的食物供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。2、...

幼儿2013-06-16

秋天宝宝消化不良怎么办？在秋天，婴幼儿容易出现消化不良的现象，妈妈想要缓解这种症状，小编认为最科学的方式就是通过饮食。那么，秋天宝宝消化不良吃什么好呢？宝宝消化不良是指宝宝在一段时间之内，持续反复的出现食欲不振、身体消瘦、持续腹泻、大便增多、恶心呕吐、腹痛腹胀、哭闹不安、肠鸣音亢进等等消化功能障碍症状，这些都是宝宝消化不良的常见表现。宝宝消化不良是一种十分常见的小儿消化道疾病。在每年的秋季节，都是...

疾病护理2013-09-09

秋天带来丝丝凉意，许多妈妈就不用像夏天的时候那样对宝宝的饮食处处“警惕”。但有妈妈有疑惑，为什么天气那么凉爽，宝宝还会出现口舌干燥、鼻子出血或咳嗽这些情况？其实，宝宝在秋季的饮食调理很重要，调理不好容易导致“内热”。 1。秋季防燥重在预防，应多给宝宝进食一些润燥生津，容易消化又清热解毒的食物。宝宝要注意多喝水，早上起来喝了白开水半小时后再喝奶或吃主食。 2。适当选购一些润燥的营养品或辅食，选购...

婴儿2012-09-03

夏天要如何为婴儿添加辅食呢？到了闷热的夏天，宝宝和爸爸妈妈一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求，妈妈要注意宝宝的饮食哦。一、夏天婴儿饮食原则1、勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70％左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品种繁多，...

婴儿2013-06-13

秋天宝宝为什么容易感冒呢？此时，随着秋意越来越浓，天气也凉了起来。这时，幼儿很容易出现感冒症状，要如何预防呢？秋天预防宝宝感冒的方法有哪些呢？秋天宝宝易感冒的原因“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系，但与一天中气温的日温差...

疾病护理2013-08-28

秋天宝宝咳嗽怎么办？秋季天气较为干燥，幼儿容易出现咳嗽的症状。宝宝长时间的咳嗽会引起其他呼吸道疾病，所以，家长不能大意哦。由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。所以这个季节宝宝患气管炎，上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故...

疾病护理2013-09-22

秋天宝宝可以断奶吗？其实，秋天是给宝宝断奶的好时机哦，妈妈可以在这个季节放心为孩子断奶。断奶的方法有很多，而学步前宝宝和学步宝宝断奶方法是有差别的哦。秋天可以断奶吗断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶。因为冬季天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病。而夏季天气炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易出现消化不良；同时因为气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就容易引起胃肠道疾病。秋天如何断奶...

幼儿2013-09-26

随着天气变化，早晚温差逐渐增大，”秋“的感觉越来越明显了。在这个时候，家长要如何为宝宝穿衣最合适呢？秋天宝宝穿衣要注意保暖哪些部位呢？下面小编要介绍的就是，幼儿在秋天穿衣原则和策略。秋天宝宝穿衣原则回家后不急着脱外套从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，...

幼儿2013-08-26

秋天，幼儿易上火，家长要注意预防。在秋季，导致宝宝上火的原因有很多，主要原因是和孩子的饮食习惯有关。下面就来具体看看是哪些原因导致宝宝上火。秋天宝宝上火的原因宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。刚出锅的食物要趁热吃相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温...

幼儿2013-09-18

秋天的湿度较低，空气闷燥，宝宝很容易会感到秋燥。家长要及时发现幼儿是否出现秋燥的症状，并及时缓解，今天小编要来推荐的就是秋天防燥润肺宝宝食谱。小儿秋燥是秋季常见症。因小儿体质稚嫩，阴分不足、津液亏少的症状往往表现得比较突出，再加上有的小儿喜欢进食焦香热燥零食，如巧克力、羊肉串、香瓜子等等，就更容易内生燥热，在秋令时出现明显的干燥表现，如咽喉干燥、口舌少津、唇干而裂、鼻燥衄血、大便燥涩、小便黄赤、皮...

营养食谱2013-09-12

秋季天气干燥，孩子容易上火，怎么办呢？其实，有4种秋季食物可以帮幼儿快速降火哦。想不想知道是哪4种食物呢？下面小编就来一一介绍这4种食物以及4种食物的宝宝食谱。枇杷虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天这个季节食用，也有防病作用。在枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、...

营养食谱2013-09-09

随着雨季的到来，天气越来越有秋季的感觉了。寒冷到来的此时，家长就要开始预防宝宝感冒了。如果，不小心幼儿在秋天感冒了又要如何护理呢？秋天宝宝感冒的预防方法保持室内空气新鲜，温湿度适宜。秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通...

疾病护理2013-09-11

秋天的早晚温差较大，妈妈要正确为孩子增减衣物，这样才会使婴幼儿不会生病。那么，具体要怎么做呢？下面小编就来为大家介绍。秋天宝宝穿衣原则腹部保暖秋季可以一天经历两个季节，天气时而凉爽时而闷热，宝宝特别容易腹泻。腹部是“脾胃之所”，保持“肚暖”就等于保护了脾胃，如果一不小心让腹部受凉了，平时脾胃不好的宝宝就很容易出现肚子痛、腹泻等症状，所以这一时节一定要特别注意腹部的保暖，从而使脾胃正常稳定的运转，促...

幼儿2013-10-08

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！ 错误概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气；然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。 因此，冬季我们所需的...

四季饮食2011-01-21

在冬天的时候，家长为了给孩子进补，总是准备了很多各种各样的食物，但是这些食物是否真的适合宝宝呢？今天，就要给爸爸妈妈们出出主意，介绍一下孩子冬天的饮食禁忌都有哪些，快来看看吧。冬天宝宝日常饮食原则因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，这是不正确的，无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不仅...

婴幼儿营养2016-12-10

在夏天，家长可以给学龄前儿童吃一些杀菌的食物，同时，也要注意补充成长发育所需的营养元素，只有这样才能让孩子顺利度过大热天。下面就来看看夏天宝宝要吃哪些食物吧。夏天宝宝应该怎么吃每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。在食物中放适宜的盐宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多...

学龄前2013-07-04

秋天宝宝如何晒太阳呢？婴儿适当的晒太阳是很有好处的哦，不过要选对时间，并非任何时候都适合晒太阳哦。快来和小编一起来了解宝宝晒太阳时间和注意事项吧。宝宝晒太阳时间上午6～9时，阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。上午9～10时和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备...

婴儿2013-09-25

经过几个月的炎热的夏天，宝宝正面临逐渐降温的秋节。在这个时候，母亲必须为宝宝做些健康保护的工作，如补充营养、防御转冷、腹泻、以及驱虫等的工作。那么，秋天宝宝易患病？家长掌握4个保持保健措施很重要！第一、为宝宝多穿单层衣服宝宝自身的发热能力差，为宝宝多穿一件单层衣服是合适的，但这并不是宝宝穿着与父母不同季节衣服的原因。如果宝宝穿得太多，活动起来不方便，就很容易生病。相反，宝宝穿着合适，活动自由、活动...

预防保健2018-10-22

秋天是丰收的季节，很多新鲜的水果都成熟了，品种比较多，但是水果有其自身的特点，让宝宝吃得更适合、更营养健康是最重要的。梨。秋梨可以润燥、止咳、辅助治疗嗓子疼，生食清热，熟食对口干、润燥、止咳的功效更好些，尤其以雪花梨的功效最强，妈妈可以给宝宝吃秋梨膏，煮梨水。鲜枣。鲜枣是水果中的维生素C冠军，还有安心养神、健脾护胃、补益气血的功效，所以鲜枣上市的期间多给宝宝吃可以很好地补充营养素，还可以帮助增强抵...

营养食谱2014-09-29

夏天，幼儿的饮食不仅要注重营养，还要注重补水消暑。只有这样才能避免孩子出现中暑或腹泻等不良现象，今天小编就为大家带来夏天宝宝饮食原则和应遵守的清规吧。夏天宝宝饮食原则食物清淡、营养全面食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品（酸奶、奶酪）、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用；夏季水果也...

幼儿2013-07-08

秋天宝宝食谱中怎能少的了粥呢？粥是中国传统养生饮食之一，在干燥的秋季，妈妈就可以给幼儿熬粥喝哦。那么，宝宝秋天喝什么粥好呢？哪些粥类营养食谱最适合宝宝呢？青菜粥材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。步骤：把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。胡萝卜粥材料：大米2小匙、水120毫升、过...

营养食谱2013-09-11