1、初秋进补养生，清补为上。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物，以消除夏日酷暑的“后遗症”，并调理脾胃功能，为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合等。2、仲秋进补养生，和中为要。所谓“和”是指所食食品的性味不能大热大寒、大辛大咸，相互之间应协调和谐。另外，饮食应走中庸之道，如饮食时间、饥饱、寒热等要适当，饮食要定时，一日三餐不能忽早...

养生常识2017-10-18

白癜风在秋冬季节病情会得到稳定，所以秋冬季节对白癜风进行治疗会比春夏季更为有利，还可以大大的缩短回复时间。同时，在秋冬季节进行持续的治疗的话还能有效的防治白癜风在春夏季的复发，所以患者应在秋冬季节抓紧时间进行治疗。专家表示，随着秋冬季节，气温逐日下降，患者可以通过多穿衣服把白癜风很好的掩饰起来，从而会种种之治疗。这其实是不正确的选择，因为白癜风在春夏季病发较为严重，近日秋冬季节之后会变得较为稳定。...

白癜风2016-08-23

现在是秋冬季节，为常见皮肤病的高发季节，这都与干燥有关。保湿是对抗秋冬季皮肤病的关键，因为秋冬季节阳光长波紫外线对皮肤的破坏性比夏天更厉害。北风一刮，医院皮肤科变得门庭若市，皮肤瘙痒、手足皲裂患者纷纷上门。秋冬季节常见的皮肤病有哪些？1、敏感、过敏越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过。一旦肌肤发生了敏感，甚至产生了过敏症状，首先要做的就是停止使用现有的护肤产品和洁面产品，然后最好用...

日常保健2013-10-08

秋冬季节，掉发多了，怎么办好呢？为什么秋冬季节，掉发会越来越多的？你是否还在为掉发而烦恼，所有这些问题，让我们一一解答。 镜头一：胡小姐担心地问医生：“每年秋天一来，我的头发都会掉，会不会有秃头的危险？” 镜头二：26岁新婚的李女士：“真急死人了，原本一头秀发渐渐离我而去，谁能救我呀？” 镜头三：刚刚当妈妈的小张：“近来头发大把大把地掉，我真不知道以后怎么办。” 头发常常被人们笑称为“...

日常保健2011-12-06

秋冬季游泳对身体比较好，但在游泳结束后应注意保暖，防止受凉的情况发生。游泳属于有氧运动，而在秋冬季进行游泳，人体需要更多的热量支持，所以更有助于机体的脂肪燃烧，可防止体型肥胖的情况。并且冷水对机体的神经具有刺激作用，秋冬季节游泳还可增加机体对疾病的抵抗能力，所以秋冬季节游泳对身体比较好。由于秋冬季节气温可能较低，在游泳结束后应注意保暖，防止保暖不到位，导致流涕、咳嗽、发热等感冒症状发生。在秋冬季节...

精编文章2022-12-06

秋冬季由于气候寒冷、阴盛阳衰，因此白癜风秋冬饮食注意的地方很多，需要广大的患者多了解。秋冬季节白癜风饮食要注意什么？一、白癜风秋冬饮食注意，白癜风患者保证热能是前提，患者冬天营养应以增加热能为主，可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年患者来说，应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这...

白癜风饮食2016-07-18

现在有很多人都长期受着白癜风的困扰，没有真正透彻的了解过白癜风常识，才导致很多白癜风患者胡乱用药，盲目的去治疗，不仅白癜风病情没有得到好转，而且更加严重，那么，秋冬季节白癜风病治疗的最佳时期？下面让专家来解答一下。白癜风在秋冬季节病情会得到稳定。所以秋冬季节对白癜风进行治疗会比春夏季更为有利，还可以大大的缩短回复时间。同时，在秋冬季节进行持续的治疗的话还能有效的防治白癜风在春夏季的复发。所以在此要...

白癜风的治疗方法2016-08-11

在秋冬季节能够安排好白癜风的饮食，对于避免白癜风的复发，以及第二年开春白癜风的扩散有着很好的作用。如何安排好秋冬季节白癜风的饮食呢？1、相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。3、多食坚果（白果、核桃、花...

白癜风饮食2016-07-20

北方的气候由于到了秋冬季节就会格外干燥，很多老年朋友在这个时期就会患便秘等问题，那么核桃芝麻饼就是很好的选择，对于老年性的便秘有很好的疗效。核桃芝麻饼的制作方法：原料：核桃仁50克，芝麻10克，面粉250克，白糖少许。制法：将核桃仁略炒，出香味后取出碾为碎末，与面粉、白糖混合在一起，加水适量，搅拌均匀，用擀面杖擀成薄饼后，将芝麻压至薄饼的表面，烙至熟后食用。本食品具有润肺止咳、补肾御寒、润肠通便等...

食材档案2017-07-28

秋冬季是腹泻症状的高发季节，在成人和幼儿中都较为常见。秋冬季经常腹泻的原因可能因为群体年龄阶段不同而病因各异，而对于成人而言，秋冬季经常腹泻多是外在因素导致，像饮食不节制等。下面本文将详细介绍一下成人秋冬季经常腹泻的病因所在，相信通过此文，大家对秋冬季经常腹泻的认识将有一个新高度。秋冬季经常腹泻的原因有哪些一、饮食不节制。入秋后天气日渐凉爽，人的胃口大开，吃东西不定量，易暴饮暴食，就可能使胃肠负担...

药企动态2021-08-11

白癜风在不同的季节病发率也是不一样的，在春夏季白癜风的病发率是比较高的，在秋冬季病发率是较低的，进入秋冬季之后，白癜风的病情就会逐渐稳定下来。相对于春夏季来说，秋冬季节治疗白癜风是更容易治好的，秋冬季的阳光比较温和，紫外线对皮肤的影响也会大大的减弱，所以在这一时期进行适当的阳光照射对白癜风病情的恢复也是极为有利的。因此，在秋冬季进行治疗是非常好的。不仅如此，在秋冬季白癜风的病情逐渐稳定下来，黑色素...

白癜风的治疗方法2016-08-22

秋冬季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋冬季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋冬季养生保健的上佳饮品。梨汁梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘汁柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后...

食材档案2017-08-09

秋冬季节的到来，新妈妈难免会为宝宝的饮食营养而操心。下面就来介绍几份一岁宝宝秋冬季节的营养食谱吧。秋季营养食谱一、早餐：荷叶小黄瓜一份，枸杞30克冲水服用，红豆糯米饭一份，午餐：香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个，红枣枸杞乌鸡汤面1大碗（内含几块鸡肉、5克挂面、青菜1把、蘑菇数朵），晚餐：几片全麦面包，1个全麦松饼，用橄榄油煎的鸡蛋。二、早餐：鸡蛋1只，大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，午餐：豆...

营养食谱2013-10-28

秋冬季一到，皮肤就很容易干燥，如果没有做好应对措施，脸上的皮肤很容易出现问题。所以，秋冬季做好补水工作很重要。小编推荐六招，让你的皮肤水嫩过冬。自制芦荟面膜将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够...

自制面膜2017-10-18

秋冬季节是一年之中最干燥的季节，如果这时候不注意的话皮肤就会出现阵阵瘙痒，有些人甚至晚上痒得都睡不着觉，严重影响了睡眠质量。那么我们应当如何应对秋冬季节的皮肤瘙痒呢？引起皮肤瘙痒的原因到了秋冬季节以后，不少人的小腿、前臂、背部、腰部等局部都会出现不同程度的瘙痒症状，这跟干燥的天气是密切相关的。因为天气变得越来越干燥，早晚的温差也变大了，皮肤里面的水分流失得就比较多了，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂...

皮肤病症状2017-05-17

秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季吃什么预防感冒呢？下面为您介绍秋冬季预防感冒的20种食物，常吃提高免疫力，帮你远离感冒！秋冬季预防感冒饮食原则1、少吃肉类营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素、水分、微量元素丰富的食...

健康新闻2019-12-15

由于气候干燥，人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉，支气管等干燥难受。秋冬季滋养靓汤食不可或缺的佳肴。秋冬季汤料首选陈皮和雪梨，可有效缓解咳嗽痰多的现象。雪梨润肺止咳医师指出，近日口鼻干燥、咽喉干痛为的病人渐渐多了，这是天气的燥热所造成的。秋冬季气候本来就干燥，特别是吃了燥热食物后，津液枯涸、口渴便秘等胃燥症状也加重了口、鼻、唇、咽的干燥不适。俗话说“燥者润之”，对此，通过饮食调养解决身体“内环境...

食材档案2017-11-07

随着气温的降低，干燥而寒冷的秋冬季已经慢慢来到我们身边，秋冬季养生也成为人们谈论最多的健康话题。对此，营养专家建议秋冬季养生应以食补为宜，通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。在秋冬季，人们多喜吃油腻重味食物来抵御寒冷，但运动却随之减少。同时，随着生活水平的提高，不少家庭更是天天吃荤腥，餐餐有油腻。然而，这些高油高热的食物在代谢后却产生了大量的酸性有毒物质，对...

食材档案2017-10-23

白癜风是一种常见的季节性皮肤疾病，春夏季白斑易发展易加重，而秋冬季白癜风易控制，一些白癜风患者认为秋冬季可以用衣物来遮挡白斑处，从而忽略了治疗，殊不知，一旦停止治疗，白斑比在春夏季容易泛发，可见，白癜风的秋冬治疗不可倦怠。秋冬季有利于白癜风患者的治疗，季节的变化对白癜风患者有一定的影响，秋冬季白癜风治疗受温度和阳光紫外线的影响较小，在这一时期进行适当阳光照射对于病情的恢复极为有利，白癜风患者可以适...

白癜风的治疗方法2016-08-10

秋冬季节，是牙病的高发期，由于气候比较寒冷干燥，牙齿容易变得敏感，因此很多人到了秋冬季节后就会出现牙痛的情况，那么秋冬季牙痛要怎么止痛？来看看专家怎么说。为什么到了秋冬就牙痛？气候与身体健康是有直接或间接的联系，秋冬季节的湿度、日照、大风等等因素或多或少会影响到牙痛。由于空气过于干燥，容易上火，因此就容易导致牙痛出现。同时，秋冬季节的紫外线辐射比较弱，人体内的维生素D含量会减少，发生龋齿的几率也会...

牙痛2018-11-07

秋冬季皮肤老出问题1.季节变化。秋冬季节比较干燥，皮肤病的发病率显著升高，比如季节性皮炎、特异性湿疹、脱皮、瘙痒等；2.皮肤油脂分泌减少。天气冷洗热水澡，当水温高于40度以上，洗澡后没有涂一些保湿润肤液导致皮肤干燥3.秋冬天喝水量减少、新鲜的蔬菜水果摄入不足。哪些人群需要特别留意皮肤问题？1.患有糖尿病人群：秋冬季出现皮肤瘙痒、过敏的几率高于正常人群，尤其当血糖波动时。这类人群应积极控制原发性疾病...

医院动态2022-12-02

秋冬季节气温变化比较大，身体虚弱、免疫力低下的人群，容易出现咳嗽感冒，若是咳嗽一直没得到缓解的话，可能会引起肺炎，不妨跟着小编来了解一下几种小偏方。哪些小偏方可以缓解秋冬季咳嗽？1、萝卜葱白治疗风寒咳嗽需要六根葱白，15克生姜，一个萝卜，把萝卜放在锅里面加入三碗水煮开，再放入姜葱一直煮剩一碗水，此方法具有化痰止咳、宣肺解表的功效，特别适合于风寒咳嗽、痰多有泡沫，并且伴有全身发冷酸痛等症状。2、梨贝...

药膳食疗2018-10-19

眼下，虽然天气依旧炎热，但是秋天的脚步已经不远了，秋季和冬季是食道癌的高发季节。在此，特别提醒，秋冬来临要警惕食道癌。食道癌占恶性肿瘤2%食道癌又叫食管癌，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，消化道肿瘤中，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤、遗传...

食道癌2016-11-04