润肤祛斑美食黑木耳拌豆芽原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。制法：1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。功效：黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是黑色美颜佳品。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。

营养食材2017-05-31

面部有雀斑的女士最烦恼的事情就是如何祛斑，经常使用很多祛斑方式，但是效果都不理想。其实祖国中医美容，很多方法一直流传下来，效果是十分明显的。人们对有效的中医祛斑秘方非常的关注，下边介绍下这些好用的中医美白祛斑秘方。一、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。美白祛斑功...

除皱祛斑2016-12-08

祛斑美食让你做无斑美人1、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。3、柠檬冰糖汁将柠...

除皱祛斑2017-04-13

不管是对美食还是皮肤，都很挑剔，既然长斑已成事实，只好做些美味又祛斑的食物来犒劳自己。美白祛斑食谱：1、柠檬冰糖汁市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。2、山楂橘皮饮准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和...

除皱祛斑2016-12-07

随着时间的流逝，女人的脸上容易出现细纹和斑点，这会大大影响一个人的面容美观，于是很多女人都以祛斑美容当作功课，现实生活中有很多食物有这种功效，那么女人祛斑美容要吃什么呢？西红柿汁去斑每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。蘑菇营养丰富蘑菇营养...

除皱祛斑2017-07-23

消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。消“斑”行动之二——牛奶核桃糊原料：琥...

除皱祛斑2016-12-08

青小豆面材料：豌豆50克，挂面150克，葱少许，食盐少许，胡椒粉少许，味精少许，食油适量。做法：将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆，再将嫩皮里层硬皮拔去，洗净。锅内放入食油，烧熟后，放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿，再加入豌豆嫩皮煸炒几下，放入葱花、食盐，加水适量，烧沸，下面条，煮熟，放入味精、胡椒粉即成，美容养颜十分有效。百合薏米粥材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法：将薏米、百合洗净，放入锅中...

除皱祛斑2017-04-18

消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。消“斑”行动之二——牛奶核桃糊原料：琥...

除皱祛斑2016-12-14

黄褐斑让爱美的MM苦不堪言，其实很多黄褐斑是因为内分泌失调引起的，不论先天或后天的黄褐斑都离不开后天的保护，祛斑其实越早越好。祛斑要早还要用对方法，去黄褐斑最有效的方法是什么呢？不要随便使用祛斑产品最后导致皮肤越来越糟，经不起一点折腾，才后悔莫及。想祛斑，让小编来告诉MM们祛斑的小窍门。去黄褐斑的4个饮食小窍门1、美肤汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。做法：1、将雪梨...

问题肌肤2015-02-06

盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：1、水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2、虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

胸部整形2017-11-01

吃什么食物消除雀斑：1、西红柿汁用料：西红柿、清水。做法：将西红柿洗净放入榨汁机里榨成汁，然后加入一定量的清水，当饮料用。功效：因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生索c的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氦酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，以达到防治雀斑的功效。2、胡箩卜汁用料：新鲜胡萝卜。做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁。使用：取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸...

除皱祛斑2016-12-14

如果说女性最怕的事情是什么呢？当然是衰老，很多面部的变化都在告诉女性衰老的问题。皱纹、色斑问题是最令人烦恼的。那要怎么解决这些烦人的问题呢？其实在生活中只要时不时地按摩这几个穴位，加以四种食物的辅助可令你轻松抗衰老哦！抗衰老可试试5个按摩法1、搓手：可将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰...

护肤技巧2015-12-29

奇闻异食美食趣闻 用食物做成的顶级漂亮衣服美不胜收109310 世界七大变态食物排行榜99357 越南人爱吃老鼠肉，少女吃鼠来美容98896 “蒜”你狠!大蒜在以色列被视为“春药”95489 世界十大奇特汤饮91286 死也值得去吃？最火辣的性感餐厅（组图）79689 揭秘埃及稀奇古怪的特色美食73269 趣闻：这些水果你见过没？71298 惊叹！世界各地绝妙的食...

环球百味2011-07-18

谁都想拥有一张白净的脸庞，但也许你正在为脸上的斑点苦恼。怎样祛斑呢？食疗祛斑才健康。下面就为大家介绍几种实用的祛斑食材和粥品，快来做做看吧。一、8种祛斑食材1、蛋清蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。2、柠檬柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁...

养颜食谱2015-08-07

对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩。蒜蓉蒸丝瓜夏日清爽护肤美食原料：丝瓜（2根）、红辣椒（1只）、大蒜（2个）、油（2汤匙）、盐（1/5汤匙）、白糖（1/3汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、香油（2汤匙）。做法：1、丝瓜刮去外皮洗净，切成3厘米的厚块，用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。2、蒜头拍扁去衣，剁成蒜蓉。红辣椒洗净，去蒂和籽，剁成末儿。3...

厨具与烹饪2017-11-01

第五名榴莲 榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。榴莲虽臭，但是从未吃过榴莲的人只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾，因此现在每年泰国榴莲销到世界各地，特别是香港、台湾、日本和欧美等地区和国家，现在也开始销往中国大陆。 榴莲为卵...

食谱推介2012-12-21

美食关键在于口感，如果做出香甜口感美食，下面就来看看吧~一、抹茶豆腐布丁材料：内酯豆腐：200g牛奶：250ml淡奶油：100ml吉利丁：1.5片糖：50g抹茶粉：3小勺做法：1、豆腐+抹茶粉在搅拌机里搅碎；2、牛奶小火加热，将吉利丁放进去搅拌至溶化；3、将2倒入1中，可以再按一下搅拌机的按钮，搅拌几秒钟，充分混合；4、淡奶油+糖打至6分发与3混合均匀；5、将4过筛后装入小瓶中，冷藏一晚即可。面上...

食谱推介2013-08-23

葡萄醋茼蒿沙拉主料：茼蒿250克辅料：洋葱1个调料：食盐1小勺、蒜3瓣、辣椒2个、奶酪粉1勺、鱼露数滴、橄榄油1小勺、葡萄醋1小勺、黑胡椒少许做法:1、蒜切碎，辣椒切丝;加入葡萄醋;茼蒿洗净;将茼蒿切段。2、洋葱切丝；将洋葱丝放入蒜和辣椒的碗中；加入盐；加少许鱼露拌匀。3、加入橄榄油；撒上帕玛臣奶酪粉;再加些黑胡椒碎拌匀即可享用。西班牙土豆饼主料：土豆1个辅料：洋葱半个、鸡蛋3个调料：色拉油1勺、...

环球百味2013-04-03

1。奶糊原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮，每日早晚各吃1小碗。可经常食用。功能：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。2。羊奶羹原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。做法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均...

除皱祛斑2017-06-22

西藏的神秘以及纯粹为大家所向往，到了西藏，除了令为当地的风光和民俗民风，美食也是必不可少的。那么西藏到底有哪些美食值得尝一尝呢？【甜茶】拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。【酥油茶】酥油茶藏族的主要饮料，有可能的话最好尽量多喝酥油茶，因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用酥油茶来招待贵客，此...

中华美食2015-06-15

1、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。2、美容蔬菜汁将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足...

食材档案2017-11-08

澳大利亚美食，是属于每个人的美味分享。一、红咖喱土豆鸡翅材料：鸡翅6个、土豆1个、食盐5克、料酒15毫升、咖喱50毫升、白糖8克、黑胡椒5克做法：1、土豆洗净后去皮，然后切成滚刀块，不要太大，放入油锅中用中火煎至两面微微变黄。2、鸡翅洗净后用刀沿着骨架，斩成两半，然后再切成两半，用少许的盐（3克）、料酒腌制10分钟，然后也放入油锅中，用中火将鸡翅两面煎黄。3、然后另起一锅，加入适量的底油烧热，放入...

环球百味2013-09-25

消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。消“斑”行动之二——牛奶核桃糊原料：琥...

除皱祛斑2016-12-06

1、蘑菇：谨防毒蘑菇。 到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗病毒、口感好、滋补、鲜美独具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年轻人更疯狂，一款名为“迷幻蘑菇”，由数种含麻醉成分的蘑菇加工而成的“不上瘾，但有幻觉的”迷幻药，近年迅速“走红”。 ${FDPageBreak} 2、鹅肝：病鹅“肝”才大。...

健康生活2010-10-28

在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！玉肌散原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌...

营养饮食2016-10-20

你吃或者不吃，美食就在那里，不离不弃；吃了就一定胖吗？非也！美食与减肥是完全可以和谐相处的，快来看看怎么吃都不胖的10种特色美食吧。 一、桂林米粉——广西桂林、柳州一带 桂林米粉以其独特的风味远近闻名。其做工考究，先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。米粉本身由大米制成，所以比以面粉为原料的面食所含的淀粉少很多。同时，米粉所含的油脂和卡...

减肥达人2012-01-09

推荐阅读：10位拥有“巨乳”的娃娃脸女星    1、蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样，成年人可配合大量蔬菜，减少肉食，每天可吃5至6只蛋白。 餐单：早餐可吃烟火鸡蛋白配合桃麦片包及清水1杯、午餐是烧大虾茄子配...

减肥食谱2010-11-29

作为一名吃货，品尝美食肯定是少不了的。不过，生活中却存在很多“危险”的美食，稍不注意，轻则伤害健康，重则会危害生命。所以，在选美食的时候要慎重啦！1、麻辣小龙虾夏天，很多医院里都有因吃小龙虾而导致腹泻的患者。这是由于小龙虾通常携带肺吸虫，用烤、炒或腌、醉等加工方法都不能将小龙虾体内的肺吸虫囊蚴全部杀死。同时，夏季的湿热环境为肠道致病菌的生长繁殖提供条件。生吃或吃了未熟透的小龙虾，肺吸虫的幼虫就会进...

日常保健2015-05-30

古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！阳春白雪糕原料：白茯苓（去皮）60g，山药60g，芡实90g，莲子肉（去心、皮）150g，神曲（炒）30g，麦芽（炒）30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放...

营养饮食2016-10-02

星星点点的小雀斑都能让你自信心备受打击，更别说老年斑或大片的黄褐斑了，黄褐斑的出现，让很多爱美女性朋友的皮肤已经不再光鲜，失去靓丽的肌肤，自己的整个美观形象受到了影响，在生活上对心理造成了一定的伤害，那么怎样才能快速有效的去除黄褐斑呢？黄褐斑是指面部黑变病的一种，是一种发生在颜面部的色素沉着斑，严重影响脸部美观。因此，怎样预防黄褐斑是爱美的女性朋友很想知道的事情，然而经常吃富含维生素C的食物，可使...

除皱祛斑2016-12-13