社恐焦虑怎么办？【即问即答】
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首先，人际社交问题是个很普遍的问题，许多人都会有多多少少的交往问题，当然，每个人处理不同，产生的结果也不同，人际交往是种技能，缺乏这种技能或者说不熟练，这不是病，仅仅需要多练习，多交往，多接触，在每次交往过程中，真诚的去学习，学习别人的长处。如果说交往的前提是为了某种利益获取，那么可能会产生类似怕被人看穿的心理，所以。真诚交往，以诚待人。。看不惯或看不起的人或事，可以选择不交往，但一定要做到不评价...
5个回复 2017/7/8 2:09:23
这款新药影响力堪比抗癌药？“社恐药”到底是什么？【资讯】
继减肥神药、抗癌神药面世后，又一款可以治疗“社恐”的神药在美国上市。一上市，该研发公司股价一夜疯涨677%，到底是为什么这么神？美国时间8月7日，VistaGen公司在官网发文宣布称，该公司研发的Fasedienol（PH94B）鼻喷雾剂治疗社交焦虑症，在3期临床试验中，取得积极的效果。据了解，该公司是一家临床阶段的生物制药公司，旨在改变焦虑、抑郁等疾病患者的治疗环境。这个消息一度冲上热搜，大家纷...
恐惧症2023-11-17
社恐患者依靠回忆和回老家缓解，该如何应对？【即问即答】
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社恐是一种常见的心理障碍，患者会在社交场合感到过度紧张和不安。对于依靠回忆和回老家缓解社恐的情况，可能涉及心理调节、环境适应、社交训练、药物辅助以及寻求专业帮助等方面。 1.心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己在感到紧张时平静下来。 2.环境适应：逐渐增加新的社交场景，从熟悉到陌生，慢慢适应不同的环境。 3.社交训练：参加社交技能培训课程，提升与人交流和沟通的能力。 4.药物辅助：在...
1个回复 2024/12/2 15:03:21
14岁，sy会影响身高和导致社恐吗？【即问即答】
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sy一般不会直接影响身高，但过度sy可能会间接产生一些不良影响。社恐的产生通常与多种因素有关，sy不是其直接原因。sy过度可能会引起心理负担、身体疲劳等。 1.身高影响：身高主要受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。sy本身不会阻碍生长激素分泌，但过度sy可能导致睡眠不足、精神紧张，从而间接影响身高增长。 2.社恐原因：社恐的形成多与遗传因素、成长环境、心理创伤、社交经历和个人性格有关。sy...
1个回复 2024/9/30 15:32:04
社恐的表现症状【资讯】
社恐的表现症状常见的有以下几种：1、有社恐症状的患者，在与他人交谈时容易出现脸红、手足无措等现象。而且对别人的评价过于敏感，自尊心容易受到打击。2、社交恐惧患者平时比较抗拒与别人交流，一般不会与人主动交谈。进入新的集体环境中，需要很长的时间才能够适应。3、社交恐惧症的人喜欢长期待在熟悉的环境中，不喜欢外出或者参与集体活动。4、社交恐惧症的患者因为容易出现紧张情绪，所以容易养成敏感、害羞、极端等性格...
精编文章2021-11-02
我是社恐吗？【即问即答】
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2个回复 2017/7/7 6:20:33
社恐福音：适合你的职业探索【资讯】
小李因害怕与人交往，常常担心在公共场合表现不佳而苦恼，于是过来咨询。经过深入了解，我发现他的情况并非个案。面对他的苦恼，我告诉他社恐患者也能找到适合自己的工作领域，发光发热。社恐患者适合哪些类型的工作？1.技术型工作：如软件开发、数据分析等，这类工作主要依赖专业技能，较少涉及人际交往，适合社恐患者发挥所长。2.创作型工作：如写作、绘画、设计等，这类工作可以让社恐患者通过作品表达自己的想法和情感，减...
健康笔记2024-04-09
走出社恐，这些方法让你自信满满，不再害怕！【资讯】
两个月前一位年轻妈妈带着孩子来到门诊，而且还特别焦虑，因为孩子有社恐的情况，总是不敢说话，担心会影响到孩子生长，然后我建议采取心理治疗和药物治疗，今天来复查，症状有所改善，今天为大家分享走出社恐的方法以及注意事项。走出社恐的方法？1、转变态度：从心态上接受自己社恐的一面，不要过度反抗和自责，要理解社恐并不是一种缺陷，很多人都有类似的问题。2、小范围尝试：选择一两个熟人打交道，逐渐融入到他们的圈子当...
健康笔记2024-03-18
从小胆小恐惧焦虑社恐怎么办【即问即答】
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这是由于心胆气虚导致的，必须要好好的调理了,可以找中医看看，用点养心安神，镇静药物治疗，效果会很好，平时给他吃点柏子养心丸治疗！
2个回复 2021/9/30 14:38:34
告别“隐形人”：我的社恐自救全攻略【资讯】
曾经，我也是那个在聚会中角落里默默无闻，面对陌生人心跳加速的“隐形人”。每当需要在众人面前发言，我总是希望地球能突然裂开，让我钻进去。但现在，我已经能够自如地应对各种社交场合，不再被社交恐惧所困扰。下面，就让我分享一下我是如何走出这段阴霾的。1.勇敢面对记得有一次，公司组织团建活动，要求每个人都要上台表演节目。我当时心里一紧，但还是硬着头皮报了一个独唱。在准备过程中，我每天都逼自己多练习一会儿，哪...
健康笔记2024-03-19
我有社恐，以前吃赛乐特蛮有效的，复发后医【即问即答】
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你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理...
3个回复 2017/7/7 19:18:32
社恐者的职场指南：找到适合自己的工作天地！【资讯】
最近一年，我时常感到在人群中不自在，与人交往时总是紧张得说不出话来。这种情况逐渐影响到我的工作和生活，让我倍感压力。经过长时间的自我观察和思考，我意识到我可能患有社交恐惧症，即社恐。为了解决这个问题，我决定去医院寻求专业帮助。医生对我的症状给出了明确的诊断：社交恐惧症。当我问及社恐适合什么工作时，医生耐心地解释说每个人的情况都是独特的，但一般来说，社恐者适合那些需要较少人际交往、更多独立思考和独立...
健康笔记2024-04-16
社恐伴抑郁症，整日闷闷不乐，如何改善？ 【即问即答】
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社恐伴抑郁症需综合调理，包括自我调养、社交改善、规律生活、合理饮食、避免药物等。 1.自我调养：培养兴趣爱好，提升技能，增强自信。 2.社交改善：广交良友，参加社交活动，克服孤独感。 3.规律生活：保持作息规律，坚持体育锻炼。 4.合理饮食：多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类。 5.避免药物：慎用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。 社恐伴抑郁症的改善需要长期坚...
1个回复 2024/10/8 18:24:20
社恐严重了会导致抑郁吗【资讯】
社恐在医学上的全称为社交恐惧症，如果比较严重可能会导致抑郁。社交恐惧症主要是因为患者长期被家庭保护过度、缺乏自我锻炼；因为学习、工作能力一般，经常受到批评、给外人留的印象不是特别好；曾经遇到过社交动机不纯的人；本身性格比较腼腆、害羞、为完美主义人格的人群，就容易形成社交恐惧症。社交恐惧症比较严重的时候，会导致自尊心经常受到打击，在公共场合说话结巴，与人交谈时不知所措，平时总是回避各种社交场合等表现...
精编文章2021-11-02
经常熬夜，多想，幻想，自作多情，胃不好，有点社恐，多次想跳楼【即问即答】
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0个回复 2021/4/15 0:45:37
社交恐惧症的临床特征与治疗【资讯】
本文作者：广州医学院第一附属医院临床心理科主任余金龙副教授社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是焦虑障碍中的一个重要亚型。其主要症状是患者害怕受到注视，害怕被人审视。例如，害怕在大厅广众之下讲话，怕余光，怕见上司，怕见有权威的人物，怕见陌生人，怕见熟人（另称对人恐怖症），怕见异性（另称异性恐怖症），怕在别人注视下进餐、做事、看书、写字、小便、走路等。有一位护士长，平时打针技术很好，但为自己医院的领导打针...
恐惧症2013-09-25
不敢出门社恐对任何事情不感兴趣疏远人群经常感到很累想【即问即答】
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你的情况看，认为是有社区恐惧症，抑郁症，认为是与学习压力过大，精神受到不良刺激有一定关系的，会出现了情绪低落，悲观自卑，对任何事情缺乏兴趣，不敢出门，所以建议去医院心理科就诊，如果是有恐惧症，抑郁症，建议选择用抗抑郁症药物，如盐酸舍曲林片，盐酸帕罗西汀片治疗，这样就可以改善症状的。
1个回复 2022/8/21 16:10:39
朋友有抑郁症休学了，还有社恐不出门，突然抑郁症发作怎么办【即问即答】
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13岁的小孩子出现抑郁症的话，要及时带孩子到医院精神心理科就诊，这个年龄正好处在青春期，学习压力比较大导致失眠等症状的变化，平时尽量让孩子放松心情，保持心情愉快，不要给孩子太大压力，还要注意多的坏活动多和。亲朋好友沟通，注意转移注意力，必要时可以适当的服用抗抑郁症的药物进行治疗，控制病情。
1个回复 2021/8/7 15:05:29
有心理医生吗？请教下行吗？【即问即答】
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社交恐惧症也是恐惧症的一种，是一种典型的心理疾病，在克服社交恐惧症上，首选需要克服自己的心理障碍。治疗方法可以选择专业的治疗方法，同时患者本身需要心理医生的帮助。可以试着培养和锻炼自己面对陌生人时的感觉，试着多同人们交流不用着急，另外如果想要通过更加专业的治疗方法，可以选择，GR-HP脑源神经基因修复技术。新一代EFG脑神经递质检测仪仅需6分钟采集脑神经递质信号，定位脑部异常神经元病灶位置，同时结...
2个回复 2017/7/8 2:40:12
社恐患者，帕罗西汀和五子衍宗丸能否同服？【即问即答】
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社恐患者在用药时需要谨慎，帕罗西汀和五子衍宗丸能否同服，取决于多种因素，如药物相互作用、个体体质、病情严重程度、用药目的、既往病史等。 1.药物相互作用：帕罗西汀是一种抗抑郁药，可能与五子衍宗丸中的某些成分存在相互影响。但目前尚未有明确的研究表明二者会产生严重的不良相互作用。 2.个体体质：不同患者对药物的反应和耐受程度各异。有的患者可能同时服用这两种药没有不良反应，而有的患者可能会出现不适。 3...
1个回复 2024/10/25 15:50:00
关于社交恐惧症。。。【即问即答】
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0个回复 2018/10/24 17:42:24
社恐症治疗好转但仍有困扰，求彻底治愈方法【即问即答】
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长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿患者早日康复。
2个回复 2025/1/6 13:02:59
您好！ 就是自己不知道咋了，变的和以前越来越不一样了，现在【即问即答】
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您自己变得好自卑，恐光不愿与人交流，并且没有勇气的话，这考虑是社交恐惧症，也可能是焦虑症或者抑郁症的原因导致的，一般出现这种情况多数患者是因为精神压力大等情况引起的，建议您平时鼓足勇气多与人交流，多到户外活动要保持心情愉快，必要时到医院精神内科找心理医师引导治疗。平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质。
2个回复 2021/1/4 10:37:08
天气转热世卫组织担忧寨卡病毒恐散播至欧洲【资讯】
据台湾“中央社”5月18日报道，卫生官员18日表示，寨卡病毒可能随着天气转热传播至欧洲，尽管风险很低。这种传染性疾病与新生儿严重出生缺陷有关。在评估寨卡病毒对这个地区构成威胁的第一份报告中，世界卫生组织（WHO）欧洲办公室说，整体风险为小到中。风险最高的是埃及斑蚊（Aedesmosquitoes）猖獗的地区，尤其是马德拉群岛（MadeiraIslands）和黑海东北沿岸。世卫欧洲地区主任贾卡（Zs...
寨卡病毒2016-05-20
我这社交恐惧症怎么治疗好？【即问即答】
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复!
3个回复 2017/7/6 8:59:02
从小受家庭影响，异性恐惧无法交流，甚至还会恶心反感焦虑，性格【即问即答】
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你的情况看，不能排除有抑郁症，焦虑症，自闭症等，认为是与精神受到不良刺激，家庭因素影响有一定关系的，会出现了焦虑，恐惧，不能和外人交流，经常想哭，影响了正常的生活，所以需要去医院做个详细检查，如果是有抑郁症，焦虑症，建议用抗焦虑，抗抑郁症的药物治疗。
1个回复 2022/4/12 13:27:12
中华职教社河北分社冀联医院【医院】
在家好好的，一想到要出门或者上班就开始焦虑，不喜欢跟别人说话【即问即答】
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你的情况看，有可能是社交恐惧症，焦虑症，认为是与平时性格内向，不善于交际有一定关系的，会引起了恐惧心理，经常会出现了这个情况，所以需要去医院做个详细检查，如果是有社交恐惧症，焦虑症，可以选择用抗恐惧的药物治疗的，可以选择用盐酸帕罗西汀片治疗，可以改善症状的。
1个回复 2021/12/21 9:44:31
缺爱抑郁，社恐，说话结巴，睡眠质量差。【即问即答】
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出现了抑郁症状，同时有说话结巴和睡眠质量差，一般考虑还是有抑郁症或者是精神疾病引起的，需要及时的通过精神科医生的检查来确诊，大多数情况下需要选择口服药物来控制症状的发展，同时也需要做心理医生的心理疏导，需要注意适当的活动锻炼，保持心情舒畅，避免情绪刺激是非常重要的。
2个回复 2021/7/19 15:17:35
