碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，那么喝碳酸饮料好吗？碳酸饮料知识介绍碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。碳酸饮料因含有二氧化碳，能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。但是，靠喝碳酸饮料解渴是不正确的。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大...

营养指导2017-12-05

快到节日时很多人喜欢喝碳酸饮料，喝碳酸饮料能够清凉，能让胃部得到一定的凉爽，但是碳酸饮料含有的一些物质会腐蚀牙釉质，千万不能大量的服用碳酸饮料。喝碳酸饮料会腐蚀牙齿吗？首先小编来说一下，长时间喝碳酸饮料的话会腐蚀牙齿，因为在碳酸饮料里面含有大量的磷酸以及碳酸，会直接和牙釉质发生化学反应，溶解牙齿中的矿物质从而腐蚀牙齿表面，让牙齿变得更加脆弱容易碎，导致牙齿缺失和牙龈的暴露，一旦受到冷热酸甜刺激时，...

患病原因2019-01-14

根据媒体报道，在湖北、江苏、广东等地，都有过青少年大量饮用碳酸饮料，导致牙齿“溶解”的案例，所以这并不是谣言。牙科医生告诉记者：“牙齿主要由羟基磷灰石构成，当pH值小于5.5时，羟基磷灰石中的碳和磷就会以离子的形式析出，造成牙齿的脱钙。青少年都喜欢喝碳酸饮料，经常喝碳酸饮料，会对人体造成非常不利的影响，并且会导致骨质疏松的出现，会严重影响到骨骼的健康，同时也会影响到牙齿的健康，那么我们具体了解一下...

健康新闻2018-03-29

碳酸饮料已经成为了很多人生活中必不可少的一种饮品，更有甚者用碳酸饮料替代日常的饮用水，殊不知，碳酸饮料虽然好喝但是它没有白开水的营养健康，经常饮用碳酸饮料还会对人体造成一定的伤害。碳酸饮料的危害有哪些你知道吗？1、对牙齿造成伤害碳酸饮料中含有大量的碳酸，这些碳酸会对牙齿造成很大的伤害，因为牙齿的牙釉质很容易与饮料里对我碳酸反应导致牙齿中的物质被分解吸收，造成牙齿松动脱落等现象，长期喝碳酸饮料牙齿松...

营养误区2018-07-25

碳酸饮料受到很多年轻人青睐，尤其是天气热的时候，一瓶碳酸饮料下肚，清凉又解渴，甭提多享受了。可是碳酸饮料喝太多的话会对身体健康带来不利影响。碳酸饮料喝太多会带来哪些危害？1、腐蚀牙齿碳酸饮料中含有碳酸柠檬酸和磷酸等成分，可腐蚀牙齿，和牙釉质发生化学反应引起牙釉质脱钙，溶解牙齿中的矿物质，让牙齿表面变得脆弱易碎而且牙体出现缺损，导致牙齿酸蚀症，影响乳牙正常生长发育。2、导致肥胖碳酸饮料属于高热量和高...

营养误区2020-04-18

儿童常喝碳酸饮料有哪些危害呢？几乎每个人都知道喝碳酸饮料对身体有害，但是，具体来说，学龄前儿童常喝碳酸饮料的危害究竟是什么呢？要如何把危害降到最低呢？儿童常喝碳酸饮料的危害促儿童肥胖特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。碳酸饮料含糖量约在10％左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28...

学龄前2013-07-03

可乐、雪碧等是很多年轻人都爱喝的碳酸饮料。所谓碳酸饮料，它是以气泡水（碳酸水）为基底，在其中加入柠檬酸等酸性物质、焦糖、香料、防腐剂等，有些还加入咖啡因，人工色素等添加物制作而成。适量的饮用碳酸饮料有多种益处，有研究表明，碳酸饮料可防痴呆，碳酸饮料的基底气泡水，有加速消化、促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、有效缓解便秘、阻断糖分吸收，还能够利尿缓解痛风等作用。但是，碳酸饮料几乎没有营养素，过量饮用对人体...

食品安全2018-01-09

咖啡饮料比碳酸饮料更甜，韩国民间团体日前公布的一项测试结果这样说。有关测试表明，咖啡饮料的蔗糖平均含量是碳酸饮料的4.4倍。咖啡饮料较之碳酸饮料蔗糖含量更高的结论，与许多人的直觉不同。据介绍，此项测试抽取了11种咖啡饮料和10种碳酸饮料，分别测试其蔗糖和糖类的含量。根据测试，每100毫升咖啡饮料中的蔗糖含量最低为4.6克，最高为7.9克，平均值为6.2克。而每100毫升碳酸饮料中的蔗糖含量从0—4...

食材档案2017-11-20

碳酸饮料充斥在我们的生活中，因为其口味甘甜，深受男女老幼的喜爱。尤其是儿童，对甜食没有抵抗力，经常要求父母购买碳酸饮料来解渴。可是研究发现，儿童常喝碳酸饮料更好斗，这是怎么回事呢？儿童常喝碳酸饮料有危害，想要把危害降到最低，怎么做呢？1、儿童常喝碳酸饮料更好斗研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与...

青少年营养2013-09-10

碳酸饮料的主要成分是水、糖类和二氧化碳，不少人觉得碳酸饮料会导致骨骼问题，其实碳酸饮料对骨骼的影响并不是最直接最重要的，如果连喝一个月碳酸饮料，你的身体可能有什么变化呢？1、导致蛀牙碳酸饮料对牙齿的伤害比普通饮料更大，因为碳酸饮料呈酸性，会对牙齿产生脱矿作用，会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感。而且碳酸饮料中的糖分很高，残留在牙齿的缝隙里容易导致蛀牙。2、造成发胖碳酸饮料的糖分含量惊人，长...

疾病百科2017-09-28

有个104岁的外国老奶奶上了微博热搜，她每天都喝碳酸饮料，却仍然活到了104岁，并戏称：之前劝我戒掉碳酸饮料的医生都死了。碳酸饮料的确深受广大群众的喜爱，因为口感好味道好，但医生却说，多喝碳酸饮料其实对人的身体是非常有害的，即便再喜爱碳酸饮料，也应该掌握个度。多喝碳酸饮料有什么危害呢？碳酸饮料的危害1、碳酸饮料含二氧化碳过多碳酸饮料里有很多二氧化碳，如果碳酸饮料喝得太多，会抑制人体内的有益细菌。过...

热点文章2017-09-01

碳酸饮料或许危害心脏病的病人！由于炎热天气，很多汽水等碳酸饮料是解暑主流。不过，要警告长期喝碳酸饮料的人群！因为长期喝碳酸饮料会比正常人容易患上心脏病！研究小组追踪调查住在马萨诸塞州波士顿附近弗雷明汉镇的9000名中年男女后，在接受调查者中，每天至少喝一瓶碳酸饮料者与不经常喝碳酸饮料者相比，患新陈代谢综合征的人多48%。患上新陈代谢综合征的人，不仅患心脏病风险更高、还更易腰围增大、血压、血糖以及血...

先天性心脏病2017-02-08

前两天，杭州有一个小伙连吃两包方便面，又配了两瓶碳酸饮料，结果半夜肚子疼得是直喊救命，送医院检查发现是胃胀气，医生表示再晚来一会就要命了。碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，那么喝碳酸饮料好吗？以下就是喝碳酸饮料的危害。1、大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙...

健康新闻2018-06-07

碳酸饮料是我们生活中常见的，有很多人喜欢喝碳酸饮料，虽然好喝，但是会给人们带来一定的危害，比如会引起身体的肥胖，导致骨质疏松，不妨跟着小编来了解一下。喝碳酸饮料会有6大危害，你还继续喝吗？1、破坏消化系统碳酸饮料都是由二氧化碳制作成的，里面有一定的刺激性和气泡，当大量服用碳酸饮料的时候，二氧化碳会直接带走身体中的温度，喝起来会让人们感觉到非常的凉爽，但是如果过多摄入的话，会抑制身体有益菌，从而紊乱...

营养误区2018-12-11

碳酸饮料虽然解渴、好喝，但是从养生保健的角度分析，爱喝碳酸饮料并不是什么好事。经常喝碳酸饮料会给身体造成伤害，甚至会引发疾病，特别是正在长身体的小朋友们，碳酸饮料真得不易多喝，甚至应该杜绝。经常喝碳酸饮料会造成怎样的伤害，下文为您详细介绍。多喝碳酸饮料的危害：影响消化系统：碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会影响影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑...

青少年营养2017-04-19

谈起碳酸饮料，相信很多朋友都最熟悉不过了，因为碳酸饮料是很多年轻人最喜欢的饮品了，喝起来会很清爽给人一种很舒适的感觉哦，当然碳酸饮料是有好处的，不过多喝就有危害，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。碳酸饮料有哪些？碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有可乐、雪碧、芬达、七喜、脉动。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味...

养生常识2017-04-23

碳酸饮料是广受人们喜爱的饮品之一，很多孩子把碳酸饮料当做水喝。碳酸饮料属于高热量高糖分饮料，且含有一定咖啡因，会刺激神经兴奋，影响儿童睡眠。儿童喝太多碳酸饮料带来的危害不仅仅如此，不妨来了解一下。儿童喝太多碳酸饮料有哪些危害？1、诱发肥胖大部分儿童肥胖和饮食有关。若家长没有加强孩子监督，总是喝太多碳酸饮料，吃太多零食，会增加儿童肥胖几率。碳酸饮料中含有大量糖类物质，摄入太多糖类会在体内堆积形成脂肪...

营养护理2020-03-29

过去50年以来，美国平均每人的碳酸饮料饮用量的增加与食道癌患病率的提高有很大的相关性。据统计，美国的每人碳酸饮料平均消耗量从1946年的49公升增加到2000年的224公升，增加幅度达450%；根据数据，在过去25年间，美国人患上食道癌的比率增加了570%，2003年，美国有1万3千9百人患上食道癌，其中男性超过1万人。食道癌的增加明显的与碳酸饮料消耗量提高有关。碳酸饮料可乐等碳酸型饮料深受大家喜...

食道癌2016-10-14

旧理论：爱喝碳酸饮料易患骨质疏松过去有研究称，经常喝碳酸饮料的人容易出现骨质疏松。有医生举了个实例，因为酷爱喝碳酸饮料，有个孩子在一个学年内两次骨折。这是因为碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收，导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状。经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。此外，含有激素的“垃圾食品”会导致孩子体内激素紊乱，影响骨骼发育。但是碳酸饮...

骨质疏松2016-09-21

炎热的夏季，很多人都很喜欢喝上一瓶冰冻的碳酸饮料来降温解渴，但不知碳酸饮料根本起不到解渴的作用，反而会使体内的水分流失的更多，渴感倍增。而且，多喝碳酸饮料对人的身体健康是不利的，容易引起骨质疏松等疾病。究竟碳酸饮料如何危害身体健康呢？小编带你去看一看。对骨骼的影响碳酸饮料中含有大量的磷酸，而磷酸的大量摄入会影响人体对钙的吸收，易引起体内的钙磷失衡，容易导致骨质疏松的现象出现。对牙齿的影响美国科学家...

日常保健2014-06-03

在我们日常生活中，碳酸饮料的身影总是会出现在我们周围。因为碳酸饮料口味甘甜，也受到了很多儿童的青睐。殊不知，孩子长时间喝碳酸饮料，会对身体带来诸多的伤害，包括骨骼的发育、以引起肥胖、肠胃消化、损伤脑神经、蛀牙等等。孩子喝碳酸饮料的危害1、会影响孩子骨骼发育在儿童时期是骨骼发育的黄金时间段，如果不节制的喝碳酸饮料势必会影响到肠胃对钙的吸收，导致钙磷比例发生失调。当身体缺乏钙元素时会影响到骨骼的发育，...

营养护理2019-04-29

由于夏季天气炎热，很多白癜风患者都饮用碳酸饮料来解渴，甚至有一些白癜风孕妇患者也饮用碳酸饮料。那么，孕妇白癜风能喝碳酸饮料吗？碳酸饮料的成分多种多样，如糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的，这些都对孕妇的健康不利。另外，碳酸饮料中通常会过度使用砂糖，白癜风孕妇患者假如大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，引发其他疾病。碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，常喝碳酸饮料骨骼健康就会...

白癜风孕妇患者2016-05-17

大部分人群喜欢喝碳酸饮料，在碳酸饮料里面不仅仅含有气，另外也含有大量的果糖，会增加心脏的负担，让肾脏细胞重新吸收盐类，从而增加了患上肥胖症，肾衰竭以及高血压的风险。经常喝碳酸饮料的危害大，会给肾脏带来4大危害！1、水过量在碳酸饮料里面含有大量的二氧化碳、水以及果糖，如果每天摄入太多的话会让大脑释放多巴胺，容易上瘾。肾脏能够有效的帮助水分代谢，只有肾小球的过滤功能好，才能够增强人体水分的代谢能力，如...

肾病病因2018-12-04

碳酸饮料很多人都喜欢，特别是一些年轻人，甚至有些人把碳酸饮料当水来喝。由于碳酸饮料中都含有一种叫磷酸的物质，而这种物质会影响骨骼对钙质的吸收，进而导致骨质疏松的发生。下面情况具体介绍：从近几年门诊住院的情况来看，骨钙质流失的年轻人有个共同点，都爱喝碳酸饮料和咖啡。骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随年龄增长，患病风险增加。正常来说，人体在40岁左右，骨量会达到最高值，随后骨骼钙质开始慢慢流失...

骨科疾病2016-07-01

1、导致缺钙市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗？绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，还会影响胎儿的骨骼发育。2、导致胎儿畸形可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，，除了咖啡因，碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。3、导致胎儿缺氧...

胎儿发育2016-12-28

很多女性喜欢喝碳酸饮料，众所周知里面含有大量的糖分和磷酸会影响身体对钙的吸收，导致身体的肥胖，所以说一定要控制喝碳酸饮料的量，减少给身体带来的一些危害。女性喝碳酸饮料的危害都有哪些？1、会导致身体的肥胖，损害到牙齿碳酸饮料里面含有大量的糖分，易小瓶的热量中就含有200千卡左右，经常性的喝会导致身体肥胖。碳酸饮料里面含有的酸性物质会直接损害到牙釉质，从而形成龋齿，若是再加上磨牙以及不正确的刷牙方式，...

保健误区2019-01-07

日常生活中常见的碳酸饮料主要包括可乐以及汽水等，因为口味比较甘甜受到了很多儿童的青睐，甚至一部分儿童把碳酸饮料代替水饮用，长时间下去会影响到骨骼的发育以及肠胃消化。儿童喝碳酸饮料的危害1、会影响骨骼的发育青少年时期是骨骼发育的黄金时间段，若是大量喝碳酸饮料的话会影响钙的吸收，因为里面含有的钙酸盐，会引起钙和磷比例失调，当身体缺乏钙元素势必会影响生长和发育，导致骨骼发育缓慢，引起骨质疏松。对于经常喝...

婴幼儿营养2019-03-05

很多妈妈发现，宝宝爱喝碳酸饮料甚至超过营养丰富的牛奶。妈妈们很担心，这样是不是对孩子得身体发育不好呢？碳酸饮料知多少？下面小编就为大家揭秘，碳酸饮料背后得故事。什么是碳酸饮料碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。碳酸饮料得类型碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如...

婴幼儿营养2013-09-10

可乐、雪碧等是很多年轻人都爱喝的碳酸饮料。所谓碳酸饮料，它是以气泡水（碳酸水）为基底，在其中加入柠檬酸等酸性物质、焦糖、香料、防腐剂等，有些还加入咖啡因，人工色素等添加物制作而成。适量的饮用碳酸饮料有多种益处，有研究表明，碳酸饮料可防痴呆，碳酸饮料的基底气泡水，有加速消化、促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、有效缓解便秘、阻断糖分吸收，还能够利尿缓解痛风等作用。但是，碳酸饮料几乎没有营养素，过量饮用对人体...

营养饮食2017-10-31