成年人科学的睡眠时间受多种因素影响，如年龄、个体差异、生活习惯、环境、健康状况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.年龄：成年人一般7－8小时，但随年龄增长可能减少。2.个体差异：部分人6小时能保持良好状态，有人则需9小时。3.生活习惯：规律作息者所需睡眠时间相对稳定。4.环境：安静舒适的睡眠环境有助于提高睡眠质量和时长。5.健康状况：患有疾病可能影响睡眠...

1个回复 2024/8/23 15:44:23

您好：缺钙只是造成这种现现的原因之一另外还有惊吓也会导致这样的情况的我建议您还有保持宝宝的睡觉的环境要安静。不要吵闹，可以配合服用保儿安治疗医生询问：

3个回复 2025/2/5 9:25:57

睡眠时间短可能会和周围的环境也是相关的。这个如果没有缺乏微量元素的，考虑需要给宝宝一个比较安静的睡眠环境的。

3个回复 2025/1/27 10:34:18

82天的宝宝近三天爱睡觉，可能是正常的生理现象，也可能与环境、疾病等因素有关，比如睡眠环境舒适、身体快速发育、消化不良、感染、缺乏维生素D等。 1.睡眠环境舒适：宝宝的睡眠环境安静、温暖、舒适，有利于宝宝睡眠。适宜的睡眠环境能让宝宝感到放松，从而增加睡眠时间。 2.身体快速发育：这个阶段宝宝生长迅速，睡眠中身体会分泌生长激素，促进身体和大脑发育，所以睡眠时间可能会相对增加。 3.消化不良：配方奶粉...

1个回复 2025/2/11 12:58:03

建议你最好是要进行脑部的发育检查为宜，有的是和发育不良有关系的，要对症的进行治疗为宜。

3个回复 2025/1/10 16:14:12

母亲给孩子喂奶没味几口就睡着了过不久又醒了又想吃这种吃吃睡睡的情况大多在新生儿期这也得从母乳充足与否来考虑大多因母乳不足新生儿吸吮几口因费力而入睡这时母亲在喂奶时自己轻轻挤压乳房外侧帮助乳汁排泌吃奶时轻轻揉宝宝的耳朵表示有声音存在轻轻的弹他的足底如吃了又睡在弄醒再喂如此反复三四次奶量就喂足了则可睡长觉了大约过了新生儿期慢慢可以改变吃吃睡睡的习惯睡眠时间不到20个小时也不要着急不必太教条太请求书上一...

2个回复 2025/1/10 12:13:38

失眠分短期、中期和长期失眠。长期失眠患者建议到正规医院检查失眠原因，根据病因进行相应治疗。如果是躯体疾病引起，治疗躯体疾病后，失眠自然会有所缓解；非躯体疾病可通过心理调节、躯体功能锻炼以及改善睡眠方式、睡眠环境，使失眠症状得到缓解；还可使用药物治疗，主要采用苯二氮卓类药物。非药物疗法主要包括运动，改善睡眠环境、睡眠习惯，比如少熬夜、提供安静睡眠环境、保持睡眠规律性，按时按点睡眠。

1个回复 2021/9/17 18:53:12

成年人的正常睡眠时长受多种因素影响，包括年龄、身体状况、生活习惯、环境和心理状态等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.年龄：年龄越大，所需睡眠时间可能越短。2.身体状况：健康者一般6-8小时，患病时可能需要更多。3.生活习惯：规律作息者睡眠质量较好，时长相对稳定。4.环境：安静舒适的睡眠环境有助于保证充足睡眠。5.心理状态：压力小、心情好时睡眠更充足。总之，...

1个回复 2024/8/16 19:36:31

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

5个回复 2024/12/12 10:56:53

你好，这种情况建议去医院检查微量元素和其他正规检查，明确诊断对因治疗。

2个回复 2025/2/7 9:52:43

三个半月宝宝睡眠时间少，可能由环境因素、饮食因素、身体不适、缺乏维生素D、神经系统发育不完善等造成。 1.环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜或光线过亮，都会影响睡眠质量和时长。家长要为宝宝营造安静、舒适、昏暗且温度适中的睡眠环境。 2.饮食因素：喂养不足或过度喂养，导致宝宝肠胃不适，也会使睡眠时间减少。应遵循科学的喂养规律，按需喂养。 3.身体不适：比如感冒、发烧、消化不良、肠绞痛等，宝宝会因...

1个回复 2025/1/22 10:17:46

你好！一般来说三个月大的孩子睡眠在14小时左右，分析看，这情况是正常的，不必紧张，请继续观察。

2个回复 2025/1/10 16:28:54

13个月宝宝晚上入睡晚且睡眠总时长相对较少，这种情况不太理想。可能与环境、饮食、活动量、生物钟、身体不适等有关。 1.环境：宝宝睡眠环境过于嘈杂、明亮或温度不适，会影响入睡和睡眠质量。应保持安静、昏暗且温度适宜的睡眠环境。 2.饮食：睡前吃得过饱或过少，都可能影响睡眠。避免睡前大量进食，也不能让宝宝饿着入睡。 3.活动量：白天活动量不足，精力未得到充分消耗，晚上可能难以入睡。适当增加白天的活动量。...

1个回复 2024/12/23 9:50:50

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠、长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗，记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

5个回复 2025/1/23 11:06:16

睡觉醒后老是哭可能由多种因素引起，如睡眠环境不佳、心理压力、身体不适、睡眠障碍、疾病影响等。 1.睡眠环境：如果睡眠环境过于嘈杂、温度不适或光线过强，会影响睡眠质量，导致醒来哭泣。应保持安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.心理压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能在睡眠中延续，醒来后以哭泣的方式表现。要学会通过适当的方式释放压力，如运动、倾诉等。 3.身体不适：例如睡前吃得过饱或过少...

1个回复 2025/2/7 9:56:31

您好!宝宝晚上睡觉说梦话，是宝宝白天玩的太过了，精神很兴奋，3岁的宝宝现在正是调皮的时候，妈妈适当的不要让宝宝玩的太疯了，睡前洗澡，抚摸，讲故事等可以缓解宝宝的兴奋度。有助于宝宝的睡眠，宝宝保证充足的睡眠很重要，有利于宝宝的生长发育。

2个回复 2025/2/8 9:24:12

可能是缺钙,建议检查微量元素

2个回复 2025/1/20 9:37:46

病情分析：头痛原因很多,一般见于偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

4个回复 2025/1/17 10:54:11

你好，这种情况呢，当然有可能是有虫引起的。可以驱虫治疗试试，只要是两岁以上的小孩，肠虫清每次都是两片服用的。

2个回复 2025/1/9 11:05:04

睡眠浅易惊醒的原因较多，包括睡眠环境不佳、心理因素、身体生长、缺钙、神经系统问题等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.睡眠环境：周围环境嘈杂、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量，导致易惊醒。改善睡眠环境，如保持安静、黑暗和适宜的温度，能提高睡眠的稳定性。2.心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪会干扰睡眠。通过心理调节，如冥想、放松训练等，有助于缓解...

6个回复 2024/9/12 10:33:43

两岁小孩睡眠颠倒且哭闹，可能由环境因素、作息不规律、饮食不当、缺乏微量元素、身体不适等原因导致。 1.环境因素：孩子睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适，会影响睡眠质量。应保持安静、昏暗且温度适宜的睡眠环境。 2.作息不规律：白天睡眠时间过长，导致晚上入睡困难。要逐步调整作息，减少白天睡眠时间。 3.饮食不当：睡前吃得过饱或过少，都可能影响睡眠。睡前2小时内避免进食，保证适量晚餐。 4.缺乏微量元素：...

1个回复 2024/12/27 15:17:35

宝宝睡眠时间短，考虑室温低或缺钙引起宝宝的情况需要注意保暖，同时补充维生素D滴剂治疗一试

2个回复 2025/2/8 11:05:45

9个月宝宝每天睡眠约12小时是否正常，需综合环境、饮食、身体状况、睡眠习惯、遗传等多方面因素判断。 1.环境：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮，可能影响睡眠时长。应保持安静、舒适、适宜温度和昏暗的睡眠环境。 2.饮食：喂养不足或过度，肠胃不适，都可能影响睡眠。要保证规律适量的喂养，避免睡前过饱或饥饿。 3.身体状况：如缺钙、生病等。缺钙易导致神经兴奋性增高，影响睡眠。生病时身体不适也会使睡眠减...

1个回复 2025/1/6 13:05:14

新生儿16个小时的睡眠时间基本上是平均分布在白天和晚上的，婴儿才逐渐学会白天和黑夜之间的差别。夜间睡眠时间越来越长，白天睡眠的次数和时间逐渐减少。回复人的回复没事的，属于正常的，观察看吧

2个回复 2025/2/17 12:56:00