不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗?老人如何治疗睡眠呼吸障碍?【视频】
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家庭医生在线编辑:不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗?张湘民教授:对不同年龄的治疗方法确实是有不一样,我...
原创2018-05-31 标签: 睡眠呼吸障碍
什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍?【视频】
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家庭医生在线编辑:什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍?张湘民教授:就是说睡眠呼吸障碍,我们刚刚说了是一个...
原创2018-05-31 标签: 睡眠呼吸障碍
深睡眠时间长就是优质睡眠吗?【资讯】
仅凭深度睡眠时间长度来衡量睡眠质量的优劣不够科学。而且按照自然法则及机体调节规律,睡眠时间过长,则睡眠深度必然变浅,反之睡眠时间短,则睡眠加深。深睡眠有利于人体各项生理指标的恢复,但随着年龄的增长,深睡眠时间越来越短,超过80岁高龄后,深睡眠甚至可以消失,从而影响人体生理和心理的恢复。为了弥补深睡眠缺失给身体带来的负面影响,建议老年人增加总体睡眠时间。无论白天夜里,当困意来临时随时补觉,每天保持8...
居家生活2017-03-10
家庭医生在线携手泰森科技共建健康睡眠频道【视频】
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11月1日,由广东省健康管理促进会、广东省营养健康产业协会、广东省健康睡眠研究院、广东省现代健康产业...
原创2015-11-04 标签: 睡眠频道 泰森科技 家庭医生在线睡眠频道
对比成人与10天新生儿睡眠,凸显宝宝睡眠重要性【资讯】
对比成人与10天新生儿睡眠,可从睡眠时长、睡眠周期、睡眠模式、睡眠作用、睡眠影响因素等方面来看,新生儿睡眠对其生长发育极为重要。1.睡眠时长:成人的睡眠时间一般在7-9小时左右,而10天的新生儿每天睡眠时间长达16-20小时。如此长的睡眠时长是新生儿身体发育的需要,在睡眠中,身体各器官能得到充分的休息和成长。2.睡眠周期:成人的睡眠周期相对固定,一个完整的睡眠周期约为90-120分钟。新生儿的睡眠...
健康科普2025-06-17