天高气爽的秋季容易出现干燥，人们会出现皮肤和眼睛干燥，同时伴有上火燥热、全身疲惫，加剧了身体上火的症状，秋季必须要好好的保护眼睛，做好滋润工作。秋季如何给眼睛补水？1、做好眼睛周围和眼球补水秋天气候比较干燥而且风沙大，紫外线很强烈，会快速蒸发身体的水分。眼睛周围的皮肤非常娇嫩，会明显感受到眼睛的干燥感。如果在秋季想要拥有明亮的双眼，必须要做好眼睛周围和眼球的补水，不能缺少防护霜和眼。在眼睛周围涂抹...

中医养生2019-08-12

不少人被眼干问题所困扰，看电视或工作一小会，眼睛干涩都受不了，以至于伴有眼睛瘙痒和疼痛、肿胀，不得不用滴眼液来缓解。除了用滴眼液外，也有很多方法能缓解眼睛干涩问题，减轻不适症状。哪几类人群容易出现眼干？1、长期佩戴隐形眼镜者虽然隐形眼镜比框架眼镜美观，但长时间戴隐形眼镜可加快泪液蒸发速度，使得眼球缺血缺氧，易产生异物感，从而导致眼睛干涩。2、老年人随着年龄增长，泪液产生会逐渐减少，从而出现眼干，特...

中医养生2022-10-25

干眼症最普遍的表现症状就是眼睛干涩，在快节奏的工作生活中，干眼症也越来越年轻化。那么，要如何护理干眼症就显得至关重要了。干眼症的日常护理1、解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。2、多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩...

干眼症保健2013-05-02

脸部补水的方法有敷补水面膜、涂抹补水的护肤品、多喝水、调整室内湿度等。1、敷补水面膜：皮肤干燥时可以敷补水面膜，2~3天敷一次就行，能快速为皮肤提供水分。补水面膜中含有透明质酸，分子比较小，利于皮肤吸收，改善皮肤锁水能力。不过，敷面膜的时间应控制在15分钟以内。2、涂抹护肤品：选择补水和保湿能力较好的护肤品，每次洗完脸后及时涂抹，能防止皮肤水分流失。尽量选择含甘油成分的护肤品，补水和滋润效果良好。...

泛健康文章2022-05-27

补水的方法有哪些呢？补水的方法又很多，每天多喝水，敷面膜，有很多的所以我们都可以采用的。男士美容适合这些美容方法吗？男人女人都要补水使肌肤更有光泽性。所以都看看吧。鸡尾酒保湿法保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌肤，片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障，有效将肌肤与干燥缺水...

补水保湿2017-03-22

在生活中经常会见到一些长时间使用电脑，或者是长时间处于干燥的环境下的人发生眼睛发生干燥的现象。而很多人在有眼睛干燥现象发生时会让自己使用一些滴眼液来给眼睛补水，让眼睛保持湿润，缓解一系列不适感。但大多数人不知道的是虽然这种行为能让眼睛不会过于干燥，也能缓解不适感，但如果长期采取这种方式，可能会给眼睛带来伤害。冬季眼睛容易干燥为什么不能使用滴眼液帮助补水？在目前有大多数长时间使用电子产品，或者是长时...

保健2019-12-12

烈日当头的夏天，如果不及时补充水份，造成身体缺水就会出现很多的不适症状，所以补水是一定不能少的。除了喝水以外，还有哪些补水的方法呢？下面为大家具体介绍一下夏天补水的方法都有哪些吧。夏天缺水的危害注意力涣散：人的注意力和大脑的工作状态是密不可分的，如果大脑出现问题注意力自然也会受到影响。缺水会使大脑缺血，进而导致头晕。突发疲劳困倦：身体的代谢离不开水，西医认为水是构成内环境的主要物质之一，而中医则把...

四季饮食2016-05-25

脸部缺水可通过使用补水护肤品、敷面膜、多喝水、调整饮食、借助医美手段等方式快速补水。1.使用补水护肤品：选择具有补水保湿功效的护肤品，如爽肤水、乳液、面霜等。爽肤水能为肌肤补充水分，打开肌肤吸收通道；乳液和面霜可在肌肤表面形成一层保护膜，减少水分流失。例如透明质酸钠、甘油、丁二醇等成分的护肤品，补水效果较好。2.敷面膜：面膜能在短时间内为肌肤补充大量水分。常见的补水面膜有贴片式面膜、涂抹式面膜等。...

整形美容2025-03-03

现在控油补水的方法多种多样，但不是所有的方法都能正确补水控油的。下面就一起来了解一下补水误区究竟有哪些呢？误区一频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。误区二频繁使用吸油面纸个别报道指出，频繁使用吸油面纸有可能令...

问题肌肤2017-04-27

随着天气越来越炎热，家长要更加注意为宝宝补水防中暑。但是，小编要提醒妈妈们，为孩子补水也要讲究方法的正确性，有些补水的方法也许并不适合婴幼儿哦。夏天宝宝补水的方法每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。在食物中放适宜的盐宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不仅可...

幼儿2013-06-28

干眼症对于每天面对电脑的上班族来说并不陌生，这是一种很常见的眼科疾病，但是在治疗方面，大多数人都存在认识误区。干眼症的病因1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能减少泪液产生。3、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。4、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及...

干眼症保健2015-09-09

大部分的皮肤问题都是因为皮肤缺水导致的，皮肤严重处于缺水状态会引起黄褐斑、雀斑、皱纹、出油等情况，除了多喝水之外，也要做好全身补水，让肌肤快速吸收水分是最重要的，那如何为身体补水呢。导致皮肤缺水的原因有哪些？1、角质层缺水到了夏季天气比较炎热，水分蒸发比较快，所以角质层的水分也会跟着蒸发，快速流动的空气会把皮肤里面的水分带走，从而让皮肤处于缺水状态。2、皮脂膜生成的速度比较慢皮脂膜就相当于一种天然...

问题肌肤2018-07-13

夏天户外运动是最容易导致身体水分流失的，因此补水是不能少的。夏天运动补水的科学方法是怎样的呢？夏天运动补水的方法如果不正确也许就并没有充分使身体补充到水分哦。下面就来一起看看夏天运动补水的科学方法吧。夏天运动如何喝水运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态，有足够时...

运动与营养2015-06-11

女人缺乏良好的肌肤，大多原因在于缺水。所以，补水是女人不能忽视的功课。现在，女人越来越重视补水了，不过真正会补水的女人却为数不多。一些女人在补水时不挑时间、不讲究方法，使自己肌肤不能真正得到补水的效应，陷入补水的误区中。那么，女人如何才能正确地补水？第一、在清晨补水一些女人清晨起床后，就开始补水，使自己润肠通便，降低了血粘度，整个人看上去水灵灵的。但是，并非所有的女人都适合清晨补水。一些女人消瘦、...

护肤技巧2018-12-11

在夏天要如何补水呢？夏天补水的方法虽然有很多，并且最直接的方法就是喝水，但补水往往存在很多误区。在这里，不如就来了解一下补水的常见误区有哪些，以及吃什么可以补水吧。夏天补水吃什么黄瓜，水分含量95.8%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含水量高、热量低，有助补充体液。中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。黄瓜还含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质，并有辅助降血糖...

四季饮食2016-06-23

水是生命之源，生活中离不开水的滋养，一旦身体严重缺水，就会紊乱了水和电解质的平衡，让身体处于非健康的状态，身体缺水时会有哪些表现呢。身体缺水会有哪些表现？1、干燥当身体缺水时就会感觉到口干舌燥，同时舌头会有轻微的肿胀感，皮肤干燥、脱皮、瘙痒，缺少一定的弹性并且会长黄褐斑。2、尿黄便秘当身体严重缺水时尿液会在肾脏中浓缩，有时会阻止尿液发生，增加了尿液浓度，尿液颜色会加深。当尿液呈现黄色时那说明身体已...

中医养生2018-08-15

到了秋季皮肤很容易变得干燥缺水，对于爱美的女生来说，皮肤太干还会影响到化妆哦！那么面对这个问题该怎么办呢？需要切记的不能盲目补水哦，今天就告诉大家6个小方法帮助肌肤保湿补水，这也是最简单最有效的办法哦。1、使用护肤油如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，你将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收哦。2、定期去死皮如果脸上的死皮堆积过多...

补水保湿2013-10-19

拥有好皮肤是大家非常羡慕的，尤其是光滑、水嫩的肌肤更为多数女性所追求。现在是季节的转换之际，皮肤缺水问题有为突出，很多女性朋友在寻找“补水”妙招，其实，皮肤补水应该从日常的点滴做起，这是一个循序渐进的过程。皮肤补水小妙招有哪些？1、要选择补水性化妆水脸部皮肤比较干燥的时候，补水尤为重要，脸部清洁后，可以用补水性化妆水对皮肤进行护理，要选择质量较好的化妆水，将化妆水轻轻拍打在脸上，让肌肤快速“喝水”...

补水保湿2019-09-05

什么叫干眼症？“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎（干性角、结膜炎），是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。干眼病多见白领一族，他们处于长时间的电脑工作环境下，往往由于过于专注，用眼过度，造成眼睛分泌泪液减少而引发干眼病。诱发干眼症的其他原因：1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如...

干眼症保健2017-08-04

皮肤缺水就会显得非常干燥，没有光泽，但补水的方法有很多，想要肌肤健康水嫩嫩的，就要重视美白保湿的工作！你们平时都是怎么给肌肤补水保湿的呢，有哪些好的方法呢？今天就给大家详细介绍一下补水的小妙招哦！补水美白面膜还是自制好想要美白皮肤，首先要做的就是先给皮肤补水就像大家经常说的女人是水做的，所以只有女性的皮肤中有了比较充足的水分之后，才能加快皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。那么如何美白呢，下面给大...

自制面膜2017-01-10

皮肤缺水就会显得非常干燥，没有光泽，但补水的方法有很多，想要肌肤健康水嫩嫩的，就要重视美白保湿的工作!你们平时都是怎么给肌肤补水保湿的呢，有哪些好的方法呢?今天就给大家介绍几款自制补水美白面膜的做法，一起来看看吧。自制香蕉面膜材料：香蕉、牛奶。做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。自制牛...

自制面膜2017-03-06

冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，但是危险就要发生了。很多白领的眼睛通常会发酸、发涩，假若看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这是因为办公室里暖气的热度和空气的干燥程度会让眼部皮肤疲乏不堪，空气中水分的减少也会加快泪液的蒸发，让眼睛变得干涩。教你几招办公室护眼小绝技吧：闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支...

预防2014-12-10