我们都羡慕皮肤好的人，说实话，最好的皮肤是在婴儿时期，白白嫩嫩的，吹弹可破，皮肤顺滑。好的皮肤是人人向往的，在日常生活中，我们是可以通过一些生活习惯来改善皮肤状态的。以下几个生活习惯能让皮肤越变越好，大家不妨参考参考：一、早晚两杯白开水。早上的一杯水可以清洁肠道，能补充夜间失去的水分。晚上的一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，因为血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临，...

皮肤类型2017-06-16

吃什么对皮肤好呢？养护皮肤是爱美女性每天美容都很重视的，用各种各样的美容护肤产品，不如试试多吃一些可以养护皮肤的食物。今天，就来为大家介绍一下这些养护皮肤的食物是什么吧。养护皮肤吃什么好红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。黄瓜...

女性营养2017-08-19

皮肤好是很多女生都羡慕的，很多女生也在不断努力把自己的皮肤变好中，想要皮肤好就要从多方面入手了。那么，今天小编就为大家介绍六招保持皮肤娇嫩的方法吧。注意皮肤清洁空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。选对洗涤剂和护肤...

皮肤类型2017-07-09

每个女生都想拥有好的皮肤，皮肤对女生来说是很重要的，但是，想要拥有好皮肤就得养成良好的生活习惯和饮食习惯。那么，我们该如何保护好皮肤呢？下面小编为大家介绍四招方法吧。要有好的饮食习惯好的饮食习惯对我们皮肤有很大的影响，如果我们天天吃油腻上火的东西，肯定会导致我们的皮肤变得油腻毛孔粗大，甚至长痘。拥有好的饮食习惯并不代表什么都不能吃，而是要学会搭配好。三餐要学会协调，中午可以吃点肉，我们还要多吃点水...

日常保健2018-03-31

人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。不同的皮肤饮食不一，不是吃得越贵，皮肤就越好；适合自己皮肤的食物才是最好。 中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。 按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”；相反，干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。...

女性营养2010-08-20

精油洗脸好。天然椰子油衍生物+天然植物精油=ESK极品植物精油皂玫瑰——甜美的玫瑰花香味，针对微血管扩张，干性，老化，敏感皮肤，调节女性荷尔蒙，促进皮肤表面毛细血管的活力，增强健康的弹性和光泽。适合干性皮肤，早晚皆可使用。薰衣草——花草，树脂味，主要针对脓肿，痤疮，敏感，脚气，水疱，淤血，灼伤，头皮屑，湿疹，干癣，青春痘，任何皮肤的问题。适合混合性皮肤，油性皮肤，晚上使用，有助于睡眠。柠檬——清凉...

护肤技巧2017-09-30

胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖...

胎儿发育2016-12-28

夏季是皮肤疾病高发的季节，这主要是和强烈的紫外线、皮脂腺分泌旺盛、没有自己饮食上的卫生等有关，患者的皮肤会瘙痒、脱皮以及红肿，所以在夏季要做好预防工作，好好的呵护皮肤。夏日如何预防皮肤病？这5点做好远离皮肤病1、所使用的凉席要彻底的清洁炎热的夏季部分家庭已经开始使用凉席来降低晚上睡觉时的温度，但使用凉席前应该做好清洁工作。先使用热水烫洗，然后放在太阳下暴晒，这样能杀死凉席里面的螨虫。夏季晚上睡觉时...

皮肤病百科2019-06-05

冬季天气寒冷干燥，皮肤很容易出现各种问题，尤其是皮肤干燥，那么冬季皮肤干燥怎么办？皮肤干燥吃什么好？冬天男士皮肤干燥怎么办1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、...

护肤2014-11-27

妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。妙招二：热水浸脸我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。妙招三：补水面膜面膜是补水最...

补水保湿2017-08-28

胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖...

胎儿发育2016-12-23

油性皮肤的美眉最苦恼的就是夏天，本是油性皮肤，出油力度又加大了。还容易长粉刺，想要皮肤好，应该清楚自己的皮肤类型，继而好好保养。那么油性皮肤应该如何保养呢？用性质温和洗面奶很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。保持面部洁净一般需要每天洗脸3次，所以除早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法基本...

问题肌肤2017-08-02

胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作，对自己和胎儿的发育很有帮助的。孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好...

胎儿发育2016-12-30

    营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。食用大量感光食物后，持续照射阳光就会形成黑斑。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求...

女性营养2011-10-01

胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇应怎样吃水果？孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、...

胎儿发育2016-12-27

夜间是皮肤自我恢复的最好时机。如果利用晚上的时间做好保养，第二天睡醒后皮肤的状态会变得非常棒。今天为大家分享几条睡前必做的小事情，让你的皮肤越来越好!1、卸妆这是因为不卸妆就睡觉的话，容易造成面部肌肤的毛孔被堵塞，还有就是化妆品中含有的一些金属元素就会进入我们的皮肤。那么第二天起床之后，我们就会发现自己的肌肤会变得非常的暗黄，没有光泽，长此以往的话，就会造成女性出现早衰。所以说我们在晚上睡觉之前，...

护肤技巧2017-04-30

好多人都是皮肤瘙痒的主要受害者。有钱是一些皮肤本来就干燥的人在秋季那简直就是皮肤瘙痒的重灾区啊。我们要先了解病因从病因出发，这样才能更好的帮助自己改正皮肤瘙痒的恶疾。皮肤瘙痒由何而来?容易出现皮肤瘙痒的话注意洗澡频率不要太高。而且水温不宜太热。一定要为自己特别选用温和的沐浴露。不要用祛油性很好的沐浴产品。每次洗完澡后在感觉瘙痒部位适当涂抹一些油脂的润肤乳。首先，皮肤瘙痒跟蚊虫叮咬，导致的老年皮肤瘙...

日常保健2014-10-05

眼睛周围皮肤非常脆弱，当稍微受到刺激时会让皮肤变得松弛而且滋生皱纹和眼袋。平时要保护好眼睛周围皮肤，及时切掉不良的坏习惯，以免导致一系列的皮肤问题。眼部皮肤松弛怎么办？1、做好眼睛周围皮肤保湿工作冬季天气寒冷干燥，皮肤油脂分泌液减少，皮肤中角质层的含水量也会减少，眼睛周围皮肤变得干燥粗糙，从而引起眼纹。平时要做好眼睛作为皮肤保湿工作，根据肤质选择滋润效果比较好的眼霜。每次洗完脸之后要及时为眼睛周围...

问题肌肤2020-01-02

如何使皮肤长久保持光滑、细腻、柔嫩是人们普遍关心的问题。中性皮肤占人群的绝大多数。中性皮肤的皮脂分泌适度，皮脂膜厚度适中，皮肤滋润光滑，细腻丰满，富有弹性，对外界刺激的耐受性较好，皮肤衰老较慢。但是再美好的容颜也有衰老的一天，现在的保养显得尤为关键。皮肤的分型人类的皮肤基本上有3种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为体内湿重；相反，干性皮肤者体内水分异常...

皮肤科2013-10-13

保养皮肤已经不再是女性的专利，男人的皮肤也需要好好的进行保养，因为好的皮肤会给人带来很大的自信，会给自己的日常生活和交流带来很大的好处。那么男士脸部皮肤粗糙的原因是什么呢，男士脸部皮肤粗糙该如何保养呢，保养皮肤时有哪些误区呢？男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。男人什么习惯损害皮肤1、抽烟吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，容易造成皮肤过油，容易...

问题肌肤2017-09-05

很多女性都希望自己的皮肤保持红润，因为皮肤有气色让人看起来比较有精神。想要面色好看就必须保养好皮肤，养成良好的生活习惯和饮食习惯。那么，我们该如何让皮肤保持红润呢？下面小编为大家介绍五招保养皮肤的方法吧。排毒我们的身体每天都要进行排毒，就连每天吃的食物经过消化后的废物和毒素是否排出都对面色有很大的影响。食物进入我们身体后，要先经过肠胃消化，小肠吸收，如果出现便秘的情况，停留在小肠的毒素会顺着血液流...

养颜食谱2018-04-10

相信每位女性朋友都想要拥有完美光滑的皮肤，除了要做好日常的保养外还有哪些方法可以使皮肤越来越好呢？在这里，要为大家盘点的就是对皮肤保养有帮助的食物，快来看看这些保养皮肤的食物你是否知道吧。保养皮肤要吃什么亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。西兰花。西兰花中富含抗氧化物维生...

女性营养2017-06-12

保养皮肤已经不再是女性的专利，男人的皮肤也需要好好的进行保养，因为好的皮肤会给人带来很大的自信，会给自己的日常生活和交流带来很大的好处。那么男士脸部皮肤粗糙的原因是什么呢，男士脸部皮肤粗糙该如何保养呢，保养皮肤时有哪些误区呢？男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。男人什么习惯损害皮肤1、抽烟吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，容易造成皮肤过油，容易...

问题肌肤2017-09-05

水嫩白皙的皮肤是每个女人想要拥有的皮肤状态，但是不少女人由于工作或者是环境的因素，皮肤状态很差，而且还会显得比较苍老，这让女人们都感到无比的苦恼，其实想要水嫩的皮肤，女人在平时就要养成一个好的护肤习惯。女人想要水嫩皮肤，就要养成这4个好习惯！1、使用蒸汽进行皮肤保湿如果你想要一个快捷省钱的护肤方式，那么不妨使用下蒸汽进行美肤吧。你可以把水煮开之后，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟的时间，然后在脸上涂抹上...

日常保健2018-12-15