少年白发与营养有关这5种营养元素别忽视!【资讯】
少年白发的出现与多种营养元素缺乏有关,蛋白质、维生素B族、铜元素、锌元素、铁元素等对头发健康尤为重要。1.蛋白质:头发的主要成分是角蛋白,它由多种氨基酸组成,而蛋白质是提供这些氨基酸的重要来源。若蛋白质摄入不足,头发会变得脆弱易断,缺乏光泽,进而增加白发出现的几率。日常可通过食用瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物补充蛋白质。2.维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,它们参与人体的新陈代谢过程...
健康科普2025-06-06
白发吃多维元素片是否有用?【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、衰老等因素有关。吃多维元素片对于因营养缺乏导致的白发可能有一定帮助,但对于其他原因引起的白发作用有限。 1.遗传:如果白发是遗传因素导致,服用多维元素片通常效果不佳。遗传因素决定的白发较难通过补充营养素改善。 2.营养缺乏:当身体缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时,可能出现白发。多维元素片能补充部分营养,但效果因人而异。 3.精神压力:长期精神紧张、...
1个回复 2024/10/25 12:48:34
白发吃多维元素片是否有效?【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病以及衰老等多种因素有关。吃多维元素片对于因营养缺乏导致的白发可能有一定帮助,但对于其他原因引起的白发,效果可能有限。 1.遗传:如果白发是由遗传因素导致,通常难以通过服用多维元素片改善。 2.营养缺乏:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能引起白发,此时补充多维元素片有一定作用。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑可能导致白发,单纯服用多维元素片效果不佳,...
1个回复 2024/10/29 10:50:39
白发服用多维元素片是否有用?【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病以及衰老等多种因素有关。服用多维元素片对于因营养缺乏导致的白发可能有一定帮助,但并非对所有白发情况都有效。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因的影响,过早出现白发,这种情况服用多维元素片通常效果不佳。 2.营养缺乏:如缺乏维生素B12、铜、锌等,多维元素片能补充这些营养素,可能对白发有改善作用。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑等可能导致白发,此时单纯服...
1个回复 2024/10/25 12:34:57
白发怎么变黑头发【即问即答】
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白发怎么变黑头发,首先需要明确白发的根本原因,先天性因素、精神压力过大、营养缺失都会导致头发变白。对于先天性白发最直接的办法就是通过染发,这种办法效果也很明显。对于精神压力过大导致的白发,保持心情舒畅,保证睡眠充足,白发是有可能变黑的,注意一些日常饮食的调整,比如多吃黑芝麻、黑豆、核桃、桑椹等。对于营养因素引起的白发,可以通过补充维生素和微量元素,特别是铜、锌、铁等一些微量元素,往往有助于白发变黑...
1个回复 2022/5/18 15:26:46
预防白发多吃蛋白质补维生素、微量元素【资讯】
预防白发要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼虾类、瘦肉类、奶类、蛋类、豆类等,同时注意补充维生素和微量元素。B族维生素的主要食物来源:各种肉类、奶类、蛋类、内脏、坚果类、豆类、全谷类、深绿色叶类蔬菜及水果等。 铜的重要食物来源:坚果(如巴西坚果和腰果)、种子(如葵花子)、牡蛎、鹰嘴豆、肝等。 铁的重要食物来源:黑木耳、紫菜、芝麻酱、鸭血、黑芝麻、猪肝、口蘑、扁豆、豆腐皮、海参等。锌的重要食物来源:贝...
营养食材2017-04-26
白发患者服用多维元素片是否有效?【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等因素有关。服用多维元素片对于因营养不良导致的白发可能有一定帮助,但效果因人而异。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷,导致过早出现白发,这种情况服用多维元素片通常效果不佳。 2.营养不良:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能影响黑色素合成,导致白发。多维元素片能补充这些营养素,可能对改善白发有一定作用。 3.精神压...
1个回复 2024/10/30 15:16:44
能治疗白发的微量元素有哪些【即问即答】
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你好!能治疗白发的微量元素有微量元素铜、钴、铁等,中医认为,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。治疗白发还应在心理上保持相对平衡,还要讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
3个回复 2022/10/21 11:50:44
儿童出现白发的几个原因【即问即答】
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只是一两个倒是没什么的,要是多了就要带去做个微量元素检测了。
4个回复 2016/11/3 3:41:09
白发吃多维元素片是否有用【即问即答】
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白发的形成较为复杂,与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等多种因素有关。吃多维元素片可能有一定帮助,但效果因人而异。 1.遗传:如果白发是遗传因素导致,吃多维元素片通常作用有限。 2.营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养物质时,多维元素片可补充所需营养,对因营养缺乏引起的白发可能有改善作用。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑可能导致白发,此时服用多维元素片的同时,还需调节情绪,缓解压力。 4.疾病...
1个回复 2024/10/25 16:00:55
两岁女儿长几根白发,无家族遗传,咋回事?【即问即答】
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你好单纯的局部有白发可能和毛囊得病变的有关系
3个回复 2025/4/2 12:49:13
吃多维元素片能预防白发吗?【即问即答】
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白发的产生可能与多种因素有关,如遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响及衰老等。吃多维元素片对于因某些营养缺乏导致的白发可能有一定帮助,但并非对所有白发情况都能起到预防作用。 1.遗传:如果家族中有早生白发的情况,遗传因素可能较大,此时吃多维元素片通常效果不明显。 2.营养缺乏:当身体缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时,可能导致白发。多维元素片能补充部分营养,但还需通过均衡饮食来改善。 3.精神压力:...
1个回复 2024/10/30 14:57:00
能治疗白发的微量元素有哪些?【即问即答】
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你好,导致白发的原因有,遗传,营养不良,缺少微量元素、内分泌紊乱等。如果只是因为缺少量的微量元素导致的白发,那就可以补微量元素,如果不是缺微量元素的话,补充微量元素是不能够缓解的。所以要根据原因针对性的进行治疗。因缺少微量元素可以补充维生素A、维生素E,铜、碘等。平时饮食上可以多吃些黑木耳,黑芝麻,黑豆等,可以缓解白发。
2个回复 2023/4/28 14:39:09
从十四岁开始有的白发,现在23岁,什么样算是遗传的?【即问即答】
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你好,算是少白头了。什么样算是遗传是要看你的父母,你父母的兄弟姐妹,还有你姥姥,老爷,奶奶,爷爷的兄弟姐妹,就是说3代以内如果有人是少白头的话,那你都可能是遗传。
2个回复 2021/9/30 14:38:34
别人黑发浓密,自己白发丛生或因缺这些营养【即问即答】
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白发丛生可能与缺乏蛋白质、维生素B族、铜元素、锌元素、铁元素等营养有关。 1.蛋白质:头发的主要成分是角蛋白,它由蛋白质组成。缺乏蛋白质会影响角蛋白的合成,导致头发变细、变脆、易断裂,还可能出现白发。 2.维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,它们参与人体的新陈代谢,对头发的健康至关重要。缺乏维生素B族会导致头发色素减少,出现白发。 3.铜元素:铜是合成黑色素的关键元素之一。缺乏铜元素...
1个回复 2025/5/26 10:37:42
营养均衡是关键,6种营养素助你改善两鬓白发!【资讯】
营养均衡对改善两鬓白发至关重要,蛋白质、维生素B族、维生素C、铜元素、锌元素、铁元素等6种营养素在其中发挥着重要作用。1.蛋白质:头发的主要成分是角蛋白,它属于蛋白质的一种。摄入充足的蛋白质能够为头发生长提供必要的物质基础,有助于维持头发的健康状态,减少白发产生。常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。2.维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,它们参与人体的新陈代谢过程,对黑色素的形...
健康科普2025-03-06
白发吃多维元素片是否有用?【即问即答】
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白发的产生可能与多种因素有关,如遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响和年龄增长等。吃多维元素片对于因营养缺乏导致的白发可能有一定帮助,但效果因人而异。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊中的黑素细胞功能先天较弱,易早生白发,这种情况吃多维元素片通常效果不佳。 2.营养缺乏:长期缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可影响黑色素合成,导致白发。多维元素片能补充这些营养素,可能改善白发。 3.精神压力:长期精...
1个回复 2024/10/25 18:55:07
一岁半宝宝有白发和红发是何因?【即问即答】
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你好,小孩白发是血热造成的,没关系的,建议多给您的儿子吃一些含碘的事物,比如多吃海带一系列的产品,还有黑芝麻之类的产品有助于改善。
5个回复 2025/2/8 9:29:52
一岁半孩子突然有根白发,原因及治法?【即问即答】
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一岁半孩子突然出现一根白发,可能与遗传、微量元素不均衡、营养不良、毛囊问题、精神因素等有关。 1.遗传:如果家族中有少白头的情况,孩子出现白发可能受遗传影响。 2.微量元素不均衡:比如缺乏铜、锌等微量元素,会影响黑色素合成。 3.营养不良:孩子饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等,也可能导致白发。 4.毛囊问题:毛囊受损或发育异常,影响黑色素细胞功能。 5.精神因素:孩子长期精神紧张、焦虑,可能影响内...
1个回复 2024/12/13 13:31:32
头上长很多白发,吃多维元素片有效吗?【即问即答】
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头上长很多白发,吃多维元素片可能有一定帮助,但效果因人而异。白发形成的原因较为复杂,包括遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、衰老等。 1.遗传因素:如果家族中有早生白发的情况,自身出现白发的概率会增加。这种情况吃多维元素片效果可能不明显。 2.营养不良:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能导致白发。补充多维元素片能在一定程度上改善营养状况,但还需均衡饮食。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑...
1个回复 2024/10/30 15:37:37
白发吃多维元素片是否有用?【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等多种因素有关。多维元素片对于因营养不良导致的白发可能有一定帮助,但对于其他原因引起的白发,效果可能有限。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊中的黑色素细胞功能先天较弱,容易过早出现白发。这种情况服用多维元素片通常效果不佳。 2.营养不良:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能影响黑色素合成,导致白发。多维元素片能补充部分营养,可能有一定改善。 3...
1个回复 2024/10/25 16:03:00
少年白发,白发数量多【即问即答】
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您好,白发多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的,应补肝血、补肾气,可以服用荣发养颜胶囊、首乌片看看。除了药物治疗,平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。平时吃些黑芝麻、核桃等促黑发生成,应尽量少吃动物类油脂和白糖。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
怎样才能是白发变黑发?【即问即答】
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你好,白发与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
2个回复 2017/7/7 8:50:44
2岁儿童长白发的原因有哪些【即问即答】
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2岁儿童长白发可能由遗传、饮食、疾病、微量元素缺乏、精神因素等引起。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.遗传:家族中有早生白发的情况,可能遗传给孩子。2.饮食:过多摄入糖分、盐分、味精等,或营养不均衡。3.疾病:某些自身免疫性疾病、白化病等可能导致。4.微量元素缺乏:如铜、锌等微量元素不足。5.精神因素:长期精神紧张、焦虑等。家长发现孩子长白发,不必过于...
3个回复 2024/8/20 18:06:02
三岁宝宝长几根白发怎么回事【即问即答】
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如果出现白头发首先要考虑营养失调,缺乏微量元素。建议到医院做一下微量元素检测,如果没有异常,可能与遗传有关。
5个回复 2017/7/6 8:46:48
小孩子有白头发怎么办?【即问即答】
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小孩子出现白头发可能与遗传、营养不良、压力、慢性疾病或缺乏微量元素有关。调整生活方式和饮食习惯,补充必要的营养,通常能改善这一状况。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.遗传因素:家族中有早白发的成员,小孩也可能提前出现白发。2.营养不良:缺乏蛋白质、维生素B群和微量元素如铜、锌,可致毛发色素减少。3.压力:长期的心理压力会影响毛囊的正常功能,加速色素细胞的...
1个回复 2024/7/31 11:42:54
孩子9岁了,最近头发发黄、还有几根白发是【即问即答】
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你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意饮食,去做个微量元素检查的啊
2个回复 2017/7/6 2:45:08
有什么办发使白发变少【即问即答】
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你好,头发变白与遗传,微量元素缺乏,内分泌失调,饮食,气血衰弱,精神原因等都有关系。建议你首先要保持心情愉悦,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,饮食多吃黑芝麻,红枣,等坚果类食物。多吃含酪氨酸的食物。如鱼,瘦猪肉等必要时可在医生指导下口服扶桑丸调理治疗。
4个回复 2023/4/28 14:24:25
遗产行白发,30多岁开始出现白发;怕冷,...【即问即答】
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遗传性白发,是由于受遗传基因影响,先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍防治白发的五大步骤保持乐观加强营养治疗疾病按摩头皮勤于梳头
1个回复 2017/7/6 5:57:59
白发吃多维元素片是否有用及能否使用【即问即答】
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白发的产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等多种因素有关。多维元素片对于因营养不良导致的白发可能有一定帮助,但对于其他原因所致白发的效果有限。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊中的黑素细胞功能先天性不足,导致白发早生,这种情况服用多维元素片通常效果不佳。 2.营养不良:长期缺乏维生素B12、铜、锌等营养素,影响黑色素合成,此时补充多维元素片可能有益。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、...
1个回复 2024/10/25 15:53:02