据悉，有一项研究表明，在老年时期参加绘画、雕刻、素描等艺术活动能够将痴呆症最初迹象显露的风险降低73%。研究者们对256位老年人进行了为期四年的跟踪调查，4年后，有轻度认知障碍的老年人超过三分之一，轻度认知障碍往往最终会导致痴呆。研究指出，参加艺术活动的老年人出现记忆或思考问题的几率降低了73%，有技艺的老人患轻度认知障碍的几率降低了45%，经常进行社交活动的老人则降低了55%，经常使用电脑和网络...

健康新闻2015-05-03

一项最新研究成果显示，老年人经常运动可降低罹患阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的风险。 这项研究由美国哈佛医学院等研究机构的研究人员完成。研究持续数十年，涉及的1200多人生活在美国马萨诸塞州弗雷明汉市，目前他们的年龄已超过70岁。在研究进行的不同阶段，研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查，内容包括是否患心血管疾病、参加体育活动的程度以及认知能力是否出现障碍等。 研究发现，在那些经常参...

健身教室2011-10-12

老年痴呆是威胁老年人健康的常见疾病，老年痴呆不仅对于患者很痛苦，对于家人也很难过，那么老人引发痴呆的病因是什么？老年人引发痴呆的常见病因1、摄入过量铝：研究表明，大脑中积蓄大量的铝，易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。2、脑动脉硬化：有人认为，脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死，使脑部供血不足，导致脑组织萎缩，功能全面减退而发生老年性痴呆。3、代谢失调：体内微量元素的代谢失调，使脂肪代谢紊乱加重，形成...

疾病症状2016-12-07

与正常胎动对比，7个月胎动频繁的异常表现有胎动突然加剧后停止、胎动持续剧烈、胎动规律改变、胎动幅度异常、胎动位置改变等。1.胎动突然加剧后停止：正常胎动通常是较为规律且有节奏的。而当出现胎动突然剧烈地动一阵子，随后却又戛然而止的情况时，这可能是胎儿在子宫内出现了急性缺氧等危险状况。比如脐带绕颈过紧，导致胎儿血液循环受阻，就可能先引起胎儿的挣扎，表现为胎动突然加剧，之后因缺氧加重而胎动停止。2.胎动...

健康科普2025-03-04

随着老龄人口逐渐增多，老年痴呆已逐渐取代脑血管病成为危害老年人健康的主要疾病。为了让广大朋友了解老年痴呆的病因、治疗及预防办法，广州市第一人民医院携手家庭医生在线、广东广播电视台、羊城晚报举办了“记忆力下降与老年痴呆”讲座义诊活动。在活动中，主讲专家广州市第一人民医院神经内科欧阳樱君带领现场观众做十巧手指操，学习如何通过动手指预防疾病，并提醒大家，预防老年痴呆关键在用脑，平时要多动手，勤用脑。广州...

老年科2014-09-24

老年痴呆是一种常见的神经内科疾病。那么你知道预防老年痴呆有什么要点呢？下面我们跟随小编来了解一下。预防老年痴呆有什么要点第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预...

日常保健2016-12-16

胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。那么，胎动什么时候开始呢？正常胎动有什么规律？最初的胎动到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。胎动的规律胎动从妊娠18～20周开始。最初的胎动很...

日常保健2017-05-22

   根据科学家研究发现，胎动次数、胎动频率和胎动规律是根据孕周不同而不同的。 1、胎儿成长至8周时，至少每13分钟就会运动一次； 通过超声波发现，周数越小，胎儿的动作越大，那是因为空间相对而言较大，例如在8周时，胎儿会出现一些大的神经动作，如全身的弹射动作，但因为胎儿本身较小，准妈妈通常感受不到。 2、胎儿成长至20周时，12小时的平均胎动次数约为20...

孕期2011-04-29

正常胎动与异常胎动在胎动频率、胎动规律、胎动强度、胎动位置、伴随症状等方面存在差异。1.胎动频率：正常情况下，胎动次数较为稳定，一般每小时3-5次，12小时明显胎动次数约为30-40次。若12小时胎动次数少于10次，或较之前的胎动频率减少50%，则可能是异常胎动，提示胎儿可能存在宫内缺氧等问题。2.胎动规律：正常胎动具有一定的规律性，通常在饭后、晚上睡觉前较为活跃。如果原本规律的胎动突然变得毫无规...

健康科普2025-04-10

正常胎动与脑积水胎动在胎动频率、胎动强度、胎动规律性、胎动位置以及伴随症状等方面存在差异。1.胎动频率：正常胎动频率较为稳定，一般每小时3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次。在孕妇饭后、洗澡后、夜晚睡觉前等时段，胎动会相对活跃。而脑积水胎儿的胎动频率可能出现异常，可能表现为胎动过于频繁，这是因为脑积水可能导致胎儿脑部不适，引起胎儿烦躁不安，从而增加胎动次数；也可能出现胎动过少的情况，当脑积...

孕产中心2025-03-18

38周胎动频繁与普通胎动在胎动强度、频率、规律性、胎动位置、伴随症状等方面存在差异，要生时的胎动也有其特点。1.胎动强度：普通胎动时，胎儿动作相对较为轻柔，孕妇通常感觉到的是较为温和的蠕动感。而38周胎动频繁时，胎儿活动力度可能明显增大，孕妇会感觉到较为强烈的踢踹，甚至可能在腹部表面看到明显的起伏。要生时，胎动强度可能会先有所增强，随后由于胎儿入盆等原因，活动空间相对减小，胎动强度会逐渐减弱。2....

健康科普2025-03-14

胎动是胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作，正常与异常胎动在胎动频率、胎动强度、胎动规律性、胎动时间、伴随症状等方面存在差异，且有一小时胎动的标准数据可供参考。1.胎动频率：正常情况下，胎动每小时约3-5次。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7-9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。若胎动频率突然大幅增加或减少，比如一小时内胎动少于3次或者比平时的胎动次数减少一半以上，可能提示异常。2....

健康科普2025-05-13

胎动是妈妈对胎儿存在最直接的感受，那么，你知道胎儿什么时候开始吗？随着孕期一天天的过去，胎动就会越来越明显。同时，胎动也会反应胎儿的发育状况哦。今天，就来看看胎动开始的时间和胎动的异常状况吧。胎动什么时候开始几个月有胎动呢？很多孕妈都非常关心宝宝在肚子里的信号。那怀孕多久有胎动呢？几个月有胎动呢？妈妈在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。有的孕妈咪敏感，很早就能感觉到胎...

胎儿发育2014-05-28

胎儿脑积水时胎动可能出现胎动频繁、胎动减少、胎动幅度改变、胎动规律改变、胎动位置异常等表现。1.胎动频繁：在胎儿脑积水早期，由于积水对胎儿脑部产生刺激，可能会引起胎儿不适，导致胎儿在子宫内活动增多，表现为胎动频繁。胎儿可能会比平时更活跃，动作幅度也可能较大。这是因为胎儿在受到不良刺激时，会通过增加活动来试图摆脱这种不适。2.胎动减少：随着脑积水病情的发展，胎儿脑部受到的压迫逐渐加重，胎儿的神经系统...

健康科普2025-02-28

老年痴呆是我们的生活中比较常见的一种疾病。对于这样的一种疾病在生活中有什么比较好的保健运动呢？1、中老年人的身体已经不适合做比较激烈的运动，可以做一些简单的运动如：经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。2、十指指尖的细致活动可以使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，有效的按摩大脑，能帮...

日常保健2016-08-24

老年痴呆是危害中老年人健康的一种常见疾病，但是多数人对于这一疾病的不是很了解，那么老年痴呆有哪些前兆？失认和失用是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。精神障碍精神症状在早期可表现为患者以自...

疾病症状2016-08-24

   腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，因此研究认为，腐竹对预防老年痴呆症有明显效果。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。 营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不...

养生常识2012-02-03

准妈妈怀孕后有胎动后就要学会数胎动哦，因为胎动是反应胎儿健康发育最直接的表现。有时候，准妈妈也许会感到胎动比较频繁，这是否正常呢？孕期胎动多少算正常从整个孕期来看：正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，到妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。从每天的情况看：在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次...

胎儿发育2014-11-03

什么是胎动呢？胎动是胎儿和准妈妈交流的方式哦，并且胎动还可以反映胎儿发育的状况。那么，胎动频繁正常吗？什么样的状况下，胎动频繁是正常的呢？什么是胎动胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，...

胎儿发育2013-08-29