痛经是常见的月经问题之一，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是痛经的食疗方大全。当归红花补血粥材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。功效：此品可养血、活血、调经，适用于月经不调、痛经患者。佛手...

痛经2016-11-25

痛经是常见的月经问题之一，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是痛经的食疗方大全。当归红花补血粥材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。功效：此品可养血、活血、调经，适用于月经不调、痛经患者。佛手...

痛经2016-11-21

女性痛经怎么办？几乎所有女性在月经期都会有痛经，要如何缓解呢？我国的中医认为缓解痛经可以试试食疗和按摩的方法。今天，小编为大家来介绍几种缓解痛经的食疗方和按摩的手法，一起来学两招吧。女性痛经的食疗方红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。红枣玫瑰饮：...

中医妇科2015-03-23

痛经是女性常见的妇科症状，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经吃什么好呢？下面就来了解一下女性痛经必吃的食疗秘方。女性痛经危害多1、影响学习工作。痛经危害很大，有些人在经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。2、影响夫妻生活。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起yin道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现...

慢病管理2017-11-13

痛经是女性常见病症，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经要如何治疗呢？治疗女性痛经食疗吃什么呢？下面就来了解一下中医治疗女性痛经的食疗。一、气血虚弱痛经可试试黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。气血虚弱痛经症状：期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，...

痛经2016-11-08

医学指导：广东省中医院芳村医院妇科梁雪芳主任很多女性朋友在每个月“大姨妈”光临的时候，会经历不同程度的痛经情况，遇到这种情况应该怎么办？今天就推荐三款食疗方，给深受痛经其害的女性朋友。如果出现痛经，最好先到医院进行一些相关的检查，包括经肛门的妇检、妇科B超等，排除盆腔器质性病变。在生活、饮食调理方面：痛经的朋友要注意少吃寒凉生冷，经前宜活血祛瘀，以温通为主；经后宜补血养血，以补益为主。经期保持清洁...

药膳食疗2015-06-25

痛经很多女性都遇到过，每个月来月经的时候小腹就会胀痛，影响到生活和工作。那么痛经应该怎么办呢？怎么才能止痛呢？下面介绍4种食疗方帮您快速的止痛。一、保暖女性朋友平时一定要注意保暖，因为如果身体着凉，就非常容易出现痛经，别小看这两个字，很多人的痛经都跟体寒有关，只要身体缓和起来，就能加速血液循环，使经血通畅，中医说：“通则不痛。”痛经自然会减轻很多。这里所说的保暖，不仅仅是多穿点衣服。大冬天的，谁穿...

痛经2016-11-23

痛经怎么缓解？这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面，为大家介绍5款食疗方，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。食疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。食疗二：椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净...

痛经2016-11-28

食疗痛经吃什么好？痛经是女性常见病，其发生会给患者带来不小的危害和折磨，为了规避不必要危害的发生，大家需正确的了解疾病，尤其要知道食疗痛经吃什么好，这样才能够规避不必要危害的发生，那么食疗痛经吃什么好？食疗痛经吃什么好：1、含铁高的食物女性朋友在来月经的时候，这段时间是很容易出现贫血的症状，进补含铁丰富的食物非常重要。日常饮食中含铁量较多的食物有鱼肉、瘦肉、动物的肝等，因为生物的活性较大，比较容易...

其他疼痛2018-03-22

痛经是月经周期不调的重要表现，引起痛经的原因很多。专家表示，痛经不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。那么，女性痛经如何是好呢？下面我们看看痛经有哪些食疗方法？痛经的饮食疗法枸杞炖兔肉原料：枸杞子15克，兔肉250克用法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。功效：具有滋补肝肾、补气养血功效。鳖甲炖白鸽原料：鳖甲50克，白鸽1只用法：将白鸽用水憋死，除去...

痛经2017-04-30

女性痛经的现象发生我们一定要引起重视，因为当痛经的过程当中，能够研发出的妇科性疾病都是非常的高的，并且在治疗痛经的时候，我们一定要多加重视，调理一下自己的身体问题，下面我们看看痛经的食疗小偏方有哪些？痛经的食疗小偏方红豆：红豆也是具有丰富的铁元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。枸杞：枸杞不仅仅是药材，现在很多的菜谱中也加入的枸杞，枸杞具有多种的氨基酸...

痛经2017-04-28

月经是女孩子开始发育长大的象征，而伴随而来的痛经却是令女性最痛苦的感受，很多人月经来潮时会出现痛经现象。痛经时严重影响了女性的日常生活，那么痛经食疗偏方有什么？怎么治疗？痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，痛经食谱并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者...

痛经2016-11-09

痛经，痛经是女性常见的妇科症状，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经吃什么好呢？下面就来了解一下女性痛经必吃的食疗秘方。女性痛经必吃的四大食疗一、气血虚弱痛经可试试黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。气血虚弱痛经症状：期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡...

慢病管理2016-11-18

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。那么，痛经时怎么办？食疗有哪些？“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。1。红酒炖苹果的做法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。有温阳补血，缓急止痛的功效；...

痛经2016-11-11

现在很多的女性朋友都受到不同程度痛经的困扰，严重者是痛苦不堪，影响了工作和学习，那么怎么能缓解痛经，相信很多朋友都很关心这个问题，下面有专家为您介绍可缓解痛经的食疗秘方。可缓解痛经的食疗秘方玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。益母草香附汤益母草、香附各100克...

痛经2016-11-17

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答。女性痛经的食疗方法：益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于女性痛经，并能光艳皮肤。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两...

痛经2016-11-21

很多的女性在生产以后，都会发生了这样那样的妇科疾病，很多人都感觉痛经没什么，其实事实并不是这样的，痛经是需要大家引起重视的，下面是关于痛经的食疗的一些相关的介绍，希望对大家能有所帮助。1、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖3050克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。2、姜枣红糖...

痛经2016-11-21

痛经是常见的月经问题之一，很多女性朋友忍受着痛经的困扰，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？吃什么调理痛经？ 枸杞炖兔肉  用料：枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法：1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。功效：滋补肝肾、补气养血。适用于痛经。姜枣红糖水用料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：1、将干姜、大枣洗净，干姜...

痛经2016-11-07

女人痛经怎么办？焦虑、失眠、痛经是不少女性在经前、经期常会碰到的困扰。这些不适症状让许多女性为之苦恼。其实，通过食疗可以有效帮助缓解此类症状。女人痛经怎么办？女人痛经怎么办？【女性治痛经推荐八种食疗方法】1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维...

月经疾病2014-12-22

相信大部分女性经历过痛经带来的痛苦，小腹部有明显的坠胀感，同时伴有全身无力、恶心呕吐和食欲下降，一般继发性的痛经可通过食疗方法来调理，可以尝试一下。哪些食疗方法能巧治痛经？1、桂枝山楂汤把5克桂枝和15克山楂肉一起放在锅中，加入两碗水，用小火煎至一碗时，加入50克红糖调拌均匀再煮三分钟左右即可。可达到化瘀止痛和温经通脉效果。适合宫寒引起的痛经以及脸色无光泽。2、花椒生姜汤把25克生姜去皮洗干净切成...

药膳食疗2020-02-03

对付痛经的方法可谓多种多样，而通过食疗治痛经则是其中不少缺少的一环。那么，痛经怎么办，猪肝清煲姜丝汤治痛经？若平日铁质摄取不足或月经量过多，常会有缺铁性贫血的发生，使人感觉疲劳、体力不佳、脸色泛白、抵抗力变差。所以身为女人平日就应多摄取含有铁质的食物，一般而言，动物性食品铁质的利用率比植物性食品高，所以素食者铁质的补充更应注意。猪肝就是很好的铁源。猪肝清煲姜丝汤：材料：猪肝、姜丝、香油做法：1。挑...

痛经2016-11-07

痛经怎么缓解？益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。用法：佐餐食用。功效：温经散寒止痛。姜艾鸡蛋...

痛经2016-11-18

痛经怎么缓解？这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面，为大家介绍5款食疗方，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。食疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。食疗二：椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净...

药膳养生2017-05-18

核桃仁核桃苹果汤材料：核桃仁30克，苹果150克，冰糖30克。做法：1、苹果洗净，去皮去核，切块，核桃仁洗净。2、将苹果块、核桃仁放入砂锅中，加入适量清水，用小火煲30分钟。3、再下入冰糖调味即可食用。功效：核桃仁富含亚油酸，入汤有健体润肤、黑发、补中益气的功效，此品补气养血、滋补强壮，并有缓解疲劳的功效，可有效缓解痛经。生姜生姜枸杞山药汤材料：山药25克，薏米50克，生姜3片，枸杞10克，冰糖适...

痛经2016-11-10

核桃仁核桃苹果汤材料：核桃仁30克，苹果150克，冰糖30克。做法：1、苹果洗净，去皮去核，切块，核桃仁洗净。2、将苹果块、核桃仁放入砂锅中，加入适量清水，用小火煲30分钟。3、再下入冰糖调味即可食用。功效：核桃仁富含亚油酸，入汤有健体润肤、黑发、补中益气的功效，此品补气养血、滋补强壮，并有缓解疲劳的功效，可有效缓解痛经。生姜生姜枸杞山药汤材料：山药25克，薏米50克，生姜3片，枸杞10克，冰糖适...

痛经2016-11-11

众所周知，妇科健康是我们不可忽视的。痛经怎么快速解决，饮食疗法最有效。你对此了解多少呢？下面快跟随小编一起来看看吧！1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。2、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。3、樱桃樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经。4、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。5...

痛经2016-11-16

痛经是每个女人都经历过的事，食疗对痛经较好的防治作用。下面就为大家介绍红酒炖苹果治疗痛经的方法。研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含...

痛经2016-11-16

痛经是很多美眉都会遭遇到的心酸事，尤其是一些痛经比较严重的美眉会出现冷汗淋漓，呕吐的现象。那么痛经怎么缓解呢？常见痛经背后的疾病1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。2、生殖道畸形：较少见，其疼痛的特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道...

痛经2017-07-18

痛经的食疗原则有哪些？这是大家比较关注的，只有把握了痛经的食疗原则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对痛经的食疗原则做详细的分析。女性长期痛经的危害一、不孕：大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发觉痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是格外紧密的。二、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，假如不...

痛经2017-01-29