生活中，痛经是很多女性的困扰，要知道，食物多女人痛经也会影响很大，女人痛经时，以下食物可不要吃！痛经不能吃什么刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

痛经2016-11-16

有人讲，痛经是很正常的，也有人讲，经常痛经会影响生育，甚至不孕。那么，女人经常痛经会影响生育吗？痛经和生育有什么关系？想了解这个问题，首先你要知道，痛经分为两种，分别是原发性和继发性。原发性痛经指的是生殖器官没有发生器质病变的痛经，一般出现在未婚育的少女身上。这种痛经不会影响生育，如果想缓解痛经，可以使用痛经软膏，益母草颗粒等进行止痛。继发性痛经是由于生殖器病变引起的痛经，引起继发性痛经的原因有多...

痛经2016-11-18

每个月都来一次的“好朋友”真的让人又爱又恨，特别是痛经，一痛起来全身都在抽搐，那么应该怎么办呢？现在小编就教你10招方法缓解痛经，简单又有效，赶紧来学习吧！ 1、饮食均衡 医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、保持...

日常保健2012-08-05

女人独有的生理期，就是来月经，往往许多女性在月经的时候都会有痛经，那么女人痛经是怎么回事？后果严重吗？痛经分两种，一种是生殖器官无病变的痛经，称原发性痛经，又称功能性痛经；另一种是由于盆腔脏器出现疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的痛经，称继发性痛经。原发性痛经多见于月经初潮后2～3年的青春期和未婚女性，继发性痛经则常见于育龄期女性。痛经的原因，主要认为是子宫内膜脱落时释放的“前列腺素”。（这个...

痛经2016-11-09

女人痛经是什么原因？要治疗痛经，需要根据痛经的类型辨证施治。那么痛经是什么原因呢？中医根据病因将痛经分为以下四种类型：女人痛经的原因痛经是什么原因造成痛经的原因1、寒凝气滞血瘀型：经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛，乳头触痛，经量少或行经不畅等。应服具有温经化瘀理气止痛作用的药物。2、阳虚内寒型：小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等。3、气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，...

痛经2016-11-17

导读：做女人难，做痛经的女人更难啊！被痛经所折磨的女人真的伤不起，你是不是还在以为结婚后痛经就不在来了吗？如何快速有效的治疗痛经呢？许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了，就认为是婚姻可以“治愈”痛经；当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好，其实这是错误的，治疗痛经有五大误区，您是否也有呢。揭开痛经治疗的误区误区1、婚姻是痛经的休止符结婚后就...

痛经2016-11-16

女人痛经怎么办？焦虑、失眠、痛经是不少女性在经前、经期常会碰到的困扰。这些不适症状让许多女性为之苦恼。其实，通过食疗可以有效帮助缓解此类症状。女人痛经怎么办？女人痛经怎么办？【女性治痛经推荐八种食疗方法】1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维...

月经疾病2014-12-22

女人烦恼的是，每个月虽然都来了，但是腹泻的腹泻，痛经的痛经，实在是有说不出的痛苦。那么，女人经期痛经该怎么办呢？1、热敷法专家称，这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每...

痛经2016-11-17

痛经是很让女人头疼的一种病，但是女人痛经的症状你知道么，女人痛经可不是单纯的疼痛那么简单，这里面有很多情况，下面就介绍一下女人痛经的症状。女人痛经的症状，中医称本病为经行腹痛，有虚实之分，临床上可表现为气滞血瘀，寒湿凝滞，气血虚弱，湿热下注四个典型。首先是气滞血瘀型，病症的表现为每次月经前一到两天或者月经期小腹胀痛，或者伴有胸部乳房胀痛，经量少，行经不畅，经色紫黯有块状，血块排除后疼痛稍减，经净后...

痛经2016-11-14

痛经是一种常见的妇科病，痛经虽然不会给对生命安全造成大的影响，但是，痛经会给女人带来很多麻烦。那么，女人痛经怎么办呢？一起来了解一下缓解女人痛经的方法有哪些吧。四种不一样的缓解女性痛经法1、女性裸睡可防治痛经女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅；另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以...

痛经2016-11-10

一般的女性朋友来月经的时候，就是最容易出现病症的时候，痛经就是时常会出现的病症反应。那么，女人痛经怎么办，要注意什么？痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。痛经软膏由延胡索、干姜、吴茱萸、姜黄等四味药研制而成。研究证实：吴茱萸外用有较好的止痛效果，具有用量少、安全可靠的特点。延胡索又称延胡、元胡或玄胡，既能活血散瘀，又能行气。延胡索...

痛经2016-11-09

有一种痛经一般是婚后发生的，这种痛经是继发性痛经，严重会引起并发症，而女性们可以通过饮食来适当调理痛经。那么，女人痛经喝猪肝汤好不好？很多女性一直都被痛经所困扰，平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状。功能性痛经多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发...

痛经2016-11-08

三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 太冲穴： 穴位位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。...

痛经2011-11-03

痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。第二类方法：...

痛经2016-11-16

痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。第二类方法：...

痛经2016-11-18

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨，让你做轻松的女人。那么，解决痛经的方法有哪些？平时需多注意。1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。2、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。适当的体育锻炼，对...

痛经2016-11-21

现实生活中，痛经的朋友极为常见。身为女性，我与大家感同身受，为什么会出现这个问题？为之女人绞尽脑汁，寻求痛经的原因，给你答案。女人痛经的几个原因1、精神压力大，生活不规律精神方面的原因，如精神抑郁、焦虑、紧张、过于敏感等。不良生活方面的原因，如有吸烟、饮酒的嗜好，是导致痛经的原因。2、宫颈口较狭窄如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难；或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流...

痛经2017-07-20

对于女性朋友来说，痛经很常见，月经来潮期间该如何保养呢？那么痛经女人可以吃苹果吗？专家认为，痛经女性在经期可以吃苹果，但不要吃在冰箱里冰镇过的苹果。在经期女性和身体是比较虚弱的，所以在饮食上要多吃有营养的食物。还有在经期女性的温度比平时要底，所以一般不要吃和碰冷的东西。那么在经期饮食要注意什么才能减少身体的不适呢？1、月经来潮的前一周和经期的饮食2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时...

痛经2016-11-16

对女人来说，月经是女人又喜又忧的事情。那么，面对痛经，女性该怎么办呢？为大家推荐可以缓解女性痛经的水果，希望可以帮助大家远离痛经的烦恼，不会因为“大姨妈”而烦恼！一起来瞧瞧吧。三种水果缓解痛经做健康女人缓解女性痛经的水果——桃仁桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。煎剂有抗炎作用，所含脂肪油...

痛经2016-11-17

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用。三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。太冲穴：穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法...

痛经2016-11-18

女人缓解痛经的四招数：1、饮食调理。月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。2、注意保暖。女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。这也是缓解女人痛经的小妙招之一...

痛经2016-11-22

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。太冲穴：穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法...

痛经2016-11-21

每次月经来潮的时候，不少女人都会有痛经的问题产生，而痛经问题几乎会伴随着女人的一生。但是对于痛经有很多的女人还有不少的误区存在，而这样的情况会让女人的身体受到伤害，所以如果你有以下三个误区一定要改正过来。对女性痛经的3大认知误区，快看看你犯了几个！1、痛经会自愈？有不少女人以前有过原发性的痛经情况，而在婚后之后就自己消失了，所以当他们再次遇到痛经问题的时候，就觉得没有什么大事，忍忍就过去了，过段时...

痛经2018-12-20

女人为什么会痛经？痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，下面就来具体了解下痛经的真正原因。1、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。2、盆腔淤血综合征盆腔淤血也可导致女性痛经，盆腔淤血综合征的症状中，痛经是其较常见的症状之一，约有半数以上的患者可出现痛经症状。3、慢性盆腔炎如果女性患有慢性盆腔炎，则在经期时急性发作可引起女性痛经。除此之外，盆...

痛经2016-11-10

女人为什么会痛经？痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，下面就来具体了解下痛经的真正原因。1、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。2、盆腔淤血综合征盆腔淤血也可导致女性痛经，盆腔淤血综合征的症状中，痛经是其较常见的症状之一，约有半数以上的患者可出现痛经症状。3、慢性盆腔炎如果女性患有慢性盆腔炎，则在经期时急性发作可引起女性痛经。除此之外，盆...

痛经2016-11-09

冬季女人究竟该怎样预防痛经呢？下面为大家介绍下冬天预防痛经的方法，希望对您有所帮助。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。2。其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓动则生阳，即使平日多走动，经常快步走3。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。4。平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的气色好坏至关重...

痛经2016-11-25

痛经怎么办？女人每个月总有几天不舒服，有些女人甚至会痛得死去活来。很多人都知道痛经或许是由于宫寒引起的，但有两种女人，天生就容易痛经。那这些“先天不足”的女人痛经怎么解决呢？两种“先天不足”的女人最易痛经一、子宫颈管狭窄或子宫发育不良的女人易痛经。子宫颈管狭窄有可能影响淤血排出，有血块的排出受阻，便会出现痛经；子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。二、三声子宫颈管狭窄的女...

日常保健2016-04-24

女人裸睡有缓解痛经的功效，女人裸睡好处多，可以防治失眠，可以美容，还可以治疗痛经问题。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，因此对于痛经治疗很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反...

痛经2016-11-16

21世纪的今天，越来越多的女性出现了痛经的现象，痛经不仅给女性带来身体上的痛苦，而且也给患者生活带来不便，那么，女人痛经吃什么？哪些不能吃？在中国，痛经的女性朋友比较喜欢食疗治疗经痛，治疗经痛的食疗配方很多，常见的有以下几种：乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂...

痛经2016-11-16

痛经的女人伤不起如何自救，痛经对于女性的折磨是不可言说的，所以才有了痛经的女人伤不起。痛经真的非常痛苦，那么有什么有方法能有效缓解疼痛的呢？下面就介绍一些痛经女人的自救方法。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。痛经的女人伤不起如何自救，按摩：1、请你的好朋友协助你。痛经的女人伤不起如何自救，2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。...

痛经2016-11-28