为何男人20岁就应该预防颈椎病？椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。调查统计显示，中国30～40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。椎间盘突出是怎么回事？椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘包括三种结构：上下软骨、作为围墙的纤维环和胶状的髓核...

颈椎病2016-06-23

为何男人20岁就应该预防颈椎病？椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。调查统计显示，中国30～40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。椎间盘突出是怎么回事？椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘包括三种结构：上下软骨、作为围墙的纤维环和胶状的髓核...

颈椎病2016-09-17

颈椎病是困扰广大上班族的一个巨大问题，脖子疼是颈椎病吗?经常我们生病了不去医院，去医院了呢又没有什么病症。这都是大家不了解病症，大致没病乱投医的情况。那么大家知道颈椎病的自我检查是怎么样?下面详解为你介绍。 职场白领男性自测颈椎病有方法 1、一般选择坐位。有些损伤可涉及上肢，所以需要脱去上衣，露出颈部和两侧肩部及上肢。患者两肩平放，两臂下垂，双目前视。首先观察形态，头部能否自由移动，需要旁视时...

养生常识2012-10-22

第一步、换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行。枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。第二步、改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。...

颈椎病2017-07-17

男人上背疼可能是睡姿不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。1、睡姿不良：可能是因为男人在睡觉的时候，长时间保持一个姿势，导致背部组织受到压迫，造成局部的血液循环不畅，所以会出现男人上背疼的症状。2、颈椎病：颈椎病是因为颈椎间盘退行性改变或者是颈椎间盘突出，刺激或者是压迫到脊髓、血管、神经。该疾病发作时会对背部的组织造成一定的刺激，诱发肌肉痉挛，所以会出现男人上背疼的症状，同时还伴有上肢麻木或者是疼痛。3...

精编文章2022-09-08

颈椎病，是常见病之一。而且低龄演变迅速。发病率为3.8%到10%。一般来说，30岁以上的男女，容易发生颈椎病。因为这年龄组，他们的颈椎间盘，已经开始老化退行性变。在此基础上，加上某些常见的因素的影响，即可发生颈椎病。因此，颈椎病的低龄也说明了加速衰老的特点。一些生活习惯，也会引发颈椎病。如经常低头，或仰头。工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳就容易颈椎病。颈椎病的出...

颈椎病2016-09-23

随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。日常保健是防治颈椎病关键现在...

颈椎病2013-12-31

随着各种压力的上升，越来越多的人成为颈椎病一族。相信不少人都清楚颈椎病严重影响生活，那么，你知道如何预防颈椎病吗？六种颈椎病的预防方法1、避免低头姿势教师头部长期前屈伏案工作，应每隔20分钟稍作休息，抬头并活动颈项；每隔1-2小时作一次仰头、挺胸、伸臂活动，约10分钟。2、改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿，能减少...

颈椎病2017-12-11

近年来，受工作压力、家庭环境等因素影响，颈椎病的发病率在不断攀升，而患有颈椎病的人通常除了注意坐姿，还是注意枕头，人的一生中有1/3的时间是在枕头上度过的。颈椎病可以枕枕头吗？颈椎病是可以枕枕头的，但要选择适合的枕头。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生...

颈椎病2016-07-04

对于颈椎病您了解吗？了解多少？现在，由于工作生活的关系，越来越多的人患上颈椎病。颈椎病给我们的生活造成了很大的影响，甚至影响到很多患者的前途，下面我们就具体来认识下颈椎病的症状有哪些呢？颈椎病的症状一般表现为颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。这些颈椎病的症状不可能会出现在每一个颈椎病患者身上，而且颈椎病的症状具有复杂性、多样性...

颈椎病2016-08-31

颈椎病是一种比较常见的症状。现在患有颈椎病的人越来越多了，一些办公室的人患有颈椎病的几率就比较大，颈椎病给患者的生活和工作都带来了一些影响，不要保持一种姿势选择一个自己感到舒服的姿势工作，就会大大的减少颈椎病的发生。针灸治疗颈椎病的效果好吗？对患有疾病疼痛的部位进行针灸，可以有效的通络，活血。可以有效的进行止痛，避免造成上肢麻木，也可以进行推拿按摩，这样有利于促进血液循环，但是在疾病发作期间，不要...

颈椎病2016-06-12

颈椎病是一种比较常见的症状。现在患有颈椎病的人越来越多了，一些办公室的人患有颈椎病的几率就比较大，颈椎病给患者的生活和工作都带来了一些影响，不要保持一种姿势选择一个自己感到舒服的姿势工作，就会大大的减少颈椎病的发生。针灸治疗颈椎病的效果好吗？对患有疾病疼痛的部位进行针灸，可以有效的通络，活血。可以有效的进行止痛，避免造成上肢麻木，也可以进行推拿按摩，这样有利于促进血液循环，但是在疾病发作期间，不要...

颈椎病2016-08-31

近年来，受工作压力、家庭环境等因素影响，颈椎病的发病率在不断攀升，而患有颈椎病的人通常除了注意坐姿，还是注意枕头，人的一生中有1/3的时间是在枕头上度过的。颈椎病可以枕枕头吗？颈椎病是可以枕枕头的，但要选择适合的枕头。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生...

颈椎病2016-07-04

近年来，受工作压力、家庭环境等因素影响，颈椎病的发病率在不断攀升，而患有颈椎病的人通常除了注意坐姿，还是注意枕头，人的一生中有1/3的时间是在枕头上度过的。颈椎病可以枕枕头吗？颈椎病是可以枕枕头的，但要选择适合的枕头。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生...

颈椎病2016-09-15

对于颈椎病您了解吗？了解多少？现在，由于工作生活的关系，越来越多的人患上颈椎病。颈椎病给我们的生活造成了很大的影响，甚至影响到很多患者的前途，下面我们就具体来认识下颈椎病的症状有哪些呢？颈椎病的症状一般表现为颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。这些颈椎病的症状不可能会出现在每一个颈椎病患者身上，而且颈椎病的症状具有复杂性、多样性...

颈椎病2016-06-12

谈到肥胖和颈椎病，很多人都不知道二者之间的联系，如果告诉你颈椎病和肥胖能够互相影响，你相信吗？颈椎病可以诱发肥胖，肥胖也可以导致颈椎病。肥胖和颈椎病看似不相干，为何会产生联系？其根本原因就是：颈椎病影响了人的内分泌功能。颈椎病改变刺激交感神经，会导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能障碍，最终导...

颈椎病2016-09-26

石墩摩擦能治颈椎病吗？如何治疗颈椎病民间关于颈椎病的治疗偏方有效吗？老人相信石墩摩擦后颈能够治疗颈椎病，那么你相信吗？面对颈椎病又该如何来治疗呢？现在的颈椎病已经不是中老人的专利，很多20多岁的年轻人也患上严重的颈椎病，于是，治疗颈椎病的方法也多了起来，各种办法都有，除了传统的按摩、牵拉等，还有各种外用的药物，更神奇的是还有人用石墩摩擦来治疗，石墩摩擦真的能治疗颈椎病吗？治疗的原理是什么？我们一起...

健康新闻2019-06-14

颈椎病，是常见病之一。而且低龄演变迅速。发病率为3.8%到10%。一般来说，30岁以上的男女，容易发生颈椎病。因为这年龄组，他们的颈椎间盘，已经开始老化退行性变。在此基础上，加上某些常见的因素的影响，即可发生颈椎病。因此，颈椎病的低龄也说明了加速衰老的特点。一些生活习惯，也会引发颈椎病。如经常低头，或仰头。工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳就容易颈椎病。颈椎病的出...

颈椎病2016-09-26

颈椎病在颈肩部会有较严重的酸痛、麻木感，而且严重的人也会因为得了颈椎病而影响到正常生活，所以颈椎病患者需要了解一些颈椎病的症状，以便及早的发现和治疗。一、上肢无力很多一些人因为患颈椎病就会出现上肢无力的感觉，有的人也会因为得病而出现手指发麻等情况，这就是因为被压迫到了他们的脊神经根而造成的一种结果，多数人都会有上肢运动障碍的情况出现。二、头晕得了颈椎病以后有的人还会有头晕的症状，这是因为他们压迫到...

颈椎病2016-09-19

颈椎病是很令人烦心的，本来工作就的压力就很大，再患上颈椎病就更令人头疼，影响生活和工作，缓解颈椎的方法你知道吗？下面就介绍一下缓解颈椎病症状的药物有哪些：1、出现颈肩背部严重疼痛的颈椎病患者可服用解热镇痛类药物。2、出现头晕、头痛、视力模糊等脑缺血症状的颈椎病患者可服用扩张血管类药物。3、出现血压不稳、颈心综合征、吞咽障碍等神经系统病变的颈椎病患者可服用具有调节神经系统作用的药物。知道了缓解颈椎病...

颈椎病2016-07-05

颈椎病术后康复可以睡枕头吗？颈椎病术后康复可以运动吗？颈椎病术后康复可以坐着吗？相信是很多颈椎病病人术后的疑问。专家给我们介绍颈椎术后康复禁忌。1、颈椎术后康复禁忌卧床时：不用戴颈托；保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。2、颈椎术后康复可以睡枕头吗？专家指出：合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度；侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽...

颈椎病2016-09-28

现在患颈椎病的人越来越多，而且很多三四十岁左右的人更容易患上颈椎病，当他们患上颈椎病以后就会发现在颈肩部会有较严重的酸痛、麻木感，而且严重的人也会因为得了颈椎病而影响到正常生活。一、上肢无力：很多一些人因为患颈椎病就会出现上肢无力的感觉，有的人也会因为得病而出现手指发麻等情况，这就是因为被压迫到了他们的脊神经根而造成的一种结果。二、头晕：得了颈椎病以后有的人还会有头晕的症状，这是因为他们压迫到了椎...

颈椎病2016-09-07

随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病此外，颈部受凉和反复落枕会使颈...

颈椎病2016-09-26

随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。此外，颈部受凉和反复落枕会使...

颈椎病2016-09-20

颈椎长骨刺会是颈椎病吗？这是很多人都会有疑问的，下面就由骨科医院专家为大家详细介绍：在50岁以上的男性和60岁以上的女性中，90%的人可有不同程度的颈椎骨质增生；年满70岁者，几乎在X线片上都有骨性关节病的改变，但多数人并不出现临床症状。因为颈椎部位增生的骨刺，是人们在长期的工作和生活中，由于颈椎受到慢性劳损或损伤而引起的退变和代偿的表现，也是颈椎为适应应力的变化而产生的—种防御性反应。它既是生理...

颈椎病2016-09-18

颈椎病术后康复可以睡枕头吗？颈椎病术后康复可以运动吗？颈椎病术后康复可以坐着吗？相信是很多颈椎病病人术后的疑问。医生专家介绍颈椎术后康复禁忌。1、颈椎术后康复禁忌卧床时：不用戴颈托；保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。2、颈椎术后康复可以睡枕头吗？专家指出：合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度；侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度...

颈椎病2016-09-29

颈椎病在原先是老年人易患的疾病，也是近年来，很多年轻人也对颈椎病“潮”起来了，有的才十几岁的花季少男少女也患上了颈椎病。有一方面就是我们枕头的问题。据专家说，枕头的高低，填充材料都是会对人们的颈椎有影响的。下边就看看“药材枕头”能否治疗颈椎病，效果如何？“药材枕头”治颈椎效果有限专家表示，枕头的作用不仅仅是用来枕“头”的，更是对颈椎的一种保护。那么，什么样的枕头才是最适合的呢？他介绍，理想的枕头高...

颈椎病2016-10-08