长时间处于甘油三酯高状态会引发高血压，高血脂以及糖尿病等给身体带来严重的危害，甚至会导致动脉硬化以及冠心病的产生，此类人群一定要注意饮食上的调养。甘油三酯高吃哪些食物好？1、山楂。山楂是生活中常见的食材，具有一定的药用价值，能够降低血脂以及血压。每天可以直接吃两个生山楂，也可以把山楂清洗干净去除核泡水饮用。但是对于胃酸患者来说尽量要控制吃山楂的量。2、猕猴桃。猕猴桃营养价值高，里面含有大量的矿物质...

其他疾病2019-03-07

我们虽然生活条件好了，但是我们也要时刻的注意自己的饮食问题。甘油三酯虽然对人体有着重要的作用，但是过多的甘油三酯就会严重的影响着自己的身体，不仅过高会影响，过低也会影响着自己的身体健康，所以大家应该在饮食方面就需要好好的注意一下了。甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值<1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，则提示有高脂血症，应从饮食和生活方式方面多加注意。注意低脂饮食，改变进...

高血脂2017-02-08

甘油三酯高是能喝酸奶的。甘油三酯高多数是因为甘油三酯生成过多或者是甘油三酯在体内滞留，进而导致甘油三酯的浓度明显上升，其发生与饮食因素、代谢性疾病等有关。甘油三酯高的患者不可以吃高胆固醇以及高脂肪的食物，而酸奶是比较常见的一种饮品，其中含有较丰富的钙物质、蛋白质等营养成分，不属于甘油三酯高患者的饮食禁忌，所以甘油三酯高的患者是可以喝酸奶的。甘油三酯高的患者适当喝酸奶还能够促进胃酸的分泌，帮助肠道当...

精编文章2022-12-12

甘油三酯含量高的人应当多吃蔬菜，蛋类等等，但是也应当避免一些食品才可以使甘油三酯逐渐恢复正常水平。如果在日常生活中不加注意的话，那么便会治疗进展十分缓慢，甚至会发生病情加重的现象。甘油三酯超标的人，这7种食物应少吃或不吃！1、少吃甜食病人应当少吃甜食，因为甜食中含有大量的糖分。会增高自身的甘油三酯的含量，如果实在忍不住的话，那么可以吃一些天然的果汁，但是要注意含量不能过多。2、少喝咖啡当结石减少血...

疾病百科2019-05-10

1、蛋白质：动物蛋白可使血胆固醇含量增高，而植物性蛋白（如大豆蛋白）则相反。2、胆固醇：在蛋黄、动物的脑子、内脏及某些贝壳类中胆固醇的含量较高，长期过量地食用这些食物会使体内"反馈调节装置"遭到破坏，造成平衡失调而堆积在组织，尤其是动脉壁中，总会形成动脉粥样硬化与冠心病。3、维生素：其中较受重视的是维生素C与维生素B1、B2等，能治疗某些高胆固醇血症，并能将亚油酸转变为多不饱和脂肪酸。这些维生素广...

冠心病2017-05-23

对于甘油三酯高不能吃什么我们大家可能会有所禁忌的，我们都是比较的了解的，关于甘油三酯高不能吃什么？这里面的内容是比较的多的，因为我们的甘油三酯高就是因为我们的饮食结构不合理造成的，那么我们在饮食方面的就要多注意一些相关的饮食方面的一些调整的了，那么关于这些方面的一些知识，我们需要多了解一下的，那么关于这方面的一些知识，我们要简单的从下面的知识种了解一下。1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以甘油三...

高血脂2017-08-23

高血压病人的饮食治疗很重要，它是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，科学饮水为原则。那么日常生活中高血压患者的饮食禁忌有哪些呢？1、食盐和过咸食品吃盐过多是引起高血压病因。凡患有高血压病者，切忌多吃盐。一袋方便面中所携带的小袋盐，相当于一个人一天所需要的食盐量。如果我们每天吃2-3袋方便面，而且将袋中的食盐吃掉，那么每天摄入的食盐量就高达13-18...

高血压2017-04-07

对于甘油三酯高不能吃什么我们大家可能会有所禁忌的，我们都是比较的了解的，关于甘油三酯高不能吃什么？这里面的内容是比较的多的，因为我们的甘油三酯高就是因为我们的饮食结构不合理造成的，那么我们在饮食方面的就要多注意一些相关的饮食方面的一些调整的了，那么关于这些方面的一些知识，我们需要多了解一下的，那么关于这方面的一些知识，我们要简单的从下面的知识种了解一下。1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以甘油三...

疾病百科2014-02-13

上个月，家里人发现身体状况似乎出现了一些微妙的变化，时常感到头晕、乏力，甚至有时会出现胸闷的症状，于是陪同前去医院做了一次全面的检查，发现居然甘油三酯水平超标了。医生详细地为我门解释了甘油三酯超标的原因和可能带来的危害，并制定了一套针对性的治疗方案。经过一段时间的治疗，现在症状已经缓解很多。甘油三酯，名字听起来好像很复杂，其实就是咱们血液中的一种脂肪。一旦超标，就可能给身体带来大麻烦。一、甘油三酯...

健康笔记2024-03-08

曾经，我那位身材魁梧、食量惊人的大表哥，在体检报告上看到了甘油三酯超标的小红旗。他摸着自己的啤酒肚，愁眉苦脸地说：“这年头，连脂肪都跟我过不去。”我笑着安慰他：“哥，不是脂肪跟你过不去，是你跟健康饮食过不去啊。”言归正传，甘油三酯高可不是闹着玩的，它可是心脑血管疾病的潜在元凶。今天，就让我这个健康小能手，来给大家揭秘甘油三酯高的十大饮食禁忌，再附赠健康食谱和运动调理小妙招。甘油三酯高十大饮食禁忌1...

健康笔记2024-03-16

甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高怎么治疗好呢？高甘油三酯血症患者的治疗应该改变饮食结构、控...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢？甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是遗传或先...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯升高与冠心病、中风等心脑血管疾病发生的关系密切，并可能诱发急性胰腺炎，危及生命。甘油三酯水平受饮食影响很大，特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后，体内甘油三酯水平明显升高。这是因为，脂肪（特别是动物脂肪）的摄入一方面加速甘油三酯的合成，并且还减慢了甘油三酯的清除，如此双管齐下，血中的甘油三酯会明显增多。甘油三酯高的症状有哪些？甘油三酯高的症状没有特异性，如头...

疾病百科2014-02-13

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高；过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。一、合理饮食调养：人体脂类包括...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯2.31mmol/L相对正常而言较高。人体甘油三酯水平的理想状态1.70mmol/L以下，由此可判断出甘油三酯2.31mmol/L比正常范围高很多，是属于高甘油三酯血症的水平，是比较严重的。但又未达到5.65mmol/L，因此还不属于非常严重的地步。甘油三酯的增高与日常生活饮食有很大关系，经常摄入高脂食物，会使甘油三酯的水平逐渐增高。在日常饮食中可减少这类食物的摄入，以达到降低体内血液中甘...

精编文章2022-01-05

甘油三酯高吃什么好？作为一种和饮食习惯密切相关的疾病，日常生活中甘油三酯高吃什么就显得尤为重要。今天本文来带大家来了解下甘油三酯高吃什么好。甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则，要限制动物脂肪和糖类的摄入，同时要多吃具有降脂作用的食物，还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳。下面让我们详细看看甘油三酯高吃什么。营养原则1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯是脂质的组成成分，除了甘油三酯之外，脂质还包括胆固醇，磷脂，脂肪酸和其他少量的脂质，血浆中的甘油三脂主要有两种来源，一种是通过食物外源摄取，另一种是体内自身合成的甘油三酯。当患者饮食不当或有家族遗传史时就容易造成甘油三酯增高。那么甘油三酯增高属于高脂血症吗？接下来就请韶关市第一人民医院的邓国宝详细的为我们介绍一下甘油三酯与高脂血症的关系。甘油三酯高属不属于高血脂的范畴？甘油三酯高属于高血脂...

高血脂2020-04-26

甘油三酯高是一种脂质代谢功能障碍性疾病，与遗传存在一定关系，甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。民以食为天，现代人大饱口福的同时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。其主要危害是促进动脉硬化和血液粘稠度增加。高血脂患者宜注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。甘油三酯偏高讲究一...

高血脂2017-12-06

甘油三酯32mmol/L一般算高，需要遵医嘱降低甘油三酯的水平。甘油三酯是血脂中的其中一种组成部分，其作用可以为细胞代谢提供能量，正常情况下，空腹血液中的甘油三酯小于等于2.26mmol/L算正常，甘油三酯32mmol/L已经严重超出了正常范围，一般算高。引起甘油三酯高的原因，可能和肥胖、饮食因素等有关，需要在医生的指导下降低甘油三酯水平，避免长期高甘油三脂水平引起高血压和动脉粥样硬化等并发症，不...

精编文章2023-12-21

”甘油”三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如”胆固醇”、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢？甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是...

高血脂2017-08-23

甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质，大部分是来自饮食。甘油三酯的主要作用是为人体提供和储存能量。虽然甘油三酯对人体有着重要作用，但也不能超量。血液中甘油三酯高的危害虽然隐匿难以觉察，但任其发展下去，甘油三酯高的后果却很严重。科学研究显示，甘油三酯高已成为动脉粥样硬化、冠心病及其他心血管疾病的重要危险因素之一。甘油三酯高已成为冠心病相关标志之一。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的...

高血脂2017-09-04

在医院中如果检查出患有甘油三酯指标超标的话，那么医生会对症开出相应的药物，医生也会嘱咐患者在日常生活中注意饮食。如果想要尽快地降低指标的话，当然最重要的也是在日常生活中注意饮食，在加上药物的治疗才可以尽快的让甘油三酯指标降到正常水平。甘油三酯偏高怎么吃？掌握7个饮食小技巧可降低！1、可以多吃些乳制品在生活中多吃乳制品可以尝试着多喝酸奶与酸脂牛奶等等，这些乳制品可以有效的降低体内的甘油三酯指标。2、...

疾病百科2019-05-09

在正常情况下血浆里面的甘油三酯处于平衡状态，如果不注意饮食的话会影响到血液的流通，导致脑血栓、老年痴呆症以及胆结石等。什么是甘油三酯呢？甘油三酯里面包括脂质和胆固醇，血浆会通过两种方式来获取甘油三酯。一种是从食物里面来获取脂肪，被胃肠道黏膜所吸收。另一种是由脂肪物质自然合成的，能够为身体提供能量。甘油三酯过高时就会缩小血管的直径，让血管变得越来越狭窄，引起血液不流畅，堵塞了血管。另外也会引起血栓，...

疾病百科2019-03-25