猪腰子也叫猪肾，是猪身上比较宝贵的一部分，它的营养丰富，具有极佳的滋补功效，深受大家喜爱，那么猪腰子的营养价值有哪些呢？猪腰子怎么吃营养又健康？猪腰子的营养价值猪腰子的营养价值是非常丰富的，含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾...

营养指导2017-12-23

大家对于猪腰子应该是有所耳闻的吧，尤其是一些需要补肾的人，猪腰子可算是补肾神品了，猪腰子的基本作用就是补肾了。猪腰子的吃法有很多，可以配汤烧汤吃，香气扑鼻；当然也可以做炒菜吃，就像那道鼎鼎有名的爆炒猪腰，吃起来那滋味真是久久不能忘记啊。猪腰子的营养价值极高，里面含有丰富的蛋白质，维生素以及钙等营养物质。对于猪腰子，很多人会觉得它是一道营养美食，但是大多数人却不愿意去做它。那就是因为猪腰子有臊味，让...

食材档案2017-10-11

猪腰子，具有非常高的营养价值，含有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。其中最主要的作用就是补肾。那么，猪腰子怎么做补肾呢？爆炒腰花爆炒腰花是一款以猪腰（猪肾）为原材料，经过爆炒烹饪而成的家常菜肴，味道醇厚，营养价值也高，有益于补肾。材料：猪腰、黑木耳、胡萝卜、醋、葱、淀粉、料酒、酱油做法：1、猪腰洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋。打麦穗花刀。2、打好花刀的腰子，切成菱形长条，用色拉油和干粉抓匀，静...

食材档案2017-10-11

猪腰子是很常见的食材，对它的购买是很容易的，而且猪腰子在价格上也不高，猪腰子含有的蛋白质比较多，经常吃这类食物，对身体没有任何影响，不过猪腰子该如何制作呢，猪腰子制作汤、凉拌猪腰子都是很好之选，这些制作方法，都能够很好的保留它营养元素。凉拌猪腰子的做法：材料：猪腰2付、大葱3节、红辣椒2条、干红辣椒3条、高梁酒、蒸鱼豉油、红葱头香油、芝麻香油做法1、猪腰事先洗净，剥去外皮白色薄膜，从侧边切开，去除...

食材档案2017-10-11

滋补肾脏猪腰子味甘咸、性平，入肾经，有补气、强腰、益气的作用，而孕妇在妊娠期肾脏负担会加重，适当吃一些猪腰子可以滋补肾脏，增强体质。消积滞孕妇在妊娠期最常见的烦恼之一就是便秘，燥热内结，肠胃积热都有可能导致便秘，而猪腰子有一个功效就是消积滞、止消渴，可以改善孕妇便秘的情况。补充营养猪腰子中含有蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，蛋白质是人体必须的主要营养物质，可以维持人体组织和细胞的生长、更新、修复...

食材档案2017-10-11

猪腰子的营养价值、吃猪腰子的好处1、猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素。2、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。3、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。4、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。5、猪腰子具有补肾...

食材档案2017-10-11

猪肺与猪腰子食物相克猪腰子、猪肺均为寒凉食物，同食伤脾胃。芦笋与猪腰子食物相克猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃。黄豆与猪腰子食物相克猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。海带与猪腰子食物相克猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。

食材档案2017-10-11

吃猪腰子一般是不能治疗腰疼的。腰疼是由多种原因而引起的一种症状，比如局部受凉、慢性劳损、炎症刺激等。猪腰子是比较常见的一种食物，其中含有较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、铁元素、钙元素等营养成分，吃猪腰子具有和肾理气、健肾补腰的功效，同时还能满足机体对营养物质的需要，对身体有一定的好处。猪腰子是一种食物，并不具备药物的治疗效果，吃猪腰子不能抑制体内前列腺素的合成，因此，吃猪腰子通常是不能治...

精编文章2022-10-28

大家都知道猪身上很多内脏，对人体有很多不同的功效，我们最常见的猪肝有补血明目的效果，那么猪腰子有什么功效呢？怎么吃最营养呢？猪腰子的营养价值猪腰子的营养价值是非常的丰富的，含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。 1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰...

食材档案2017-10-11

在门诊经常能碰到患者问，“医生，能不能吃动物内脏，我喜欢吃猪腰子，请问吃多了会有什么危害吗”。我的后台也收到了很多私信，都在问什么动物内脏能吃，吃了对身体有什么好处。今天，就和大家简单分享一下在私信里被频繁问到的一种动物内脏——猪腰子。猪腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，具有健肾补腰的功效。并且，它所蕴含的铁质也较丰富，也是我们补血食品中最常用的食物。【猪腰子怎么选】1、看颜色...

健康笔记2024-03-10

猪腰子也就是猪肾，有句老话说吃哪补哪。所以说很多肾虚肾亏的男性朋友经常食用猪腰子，希望可以达到一定的补肾效果。这样的做法是十分正确的，因为猪腰子确实有补肾之功效，那么除此之外腰子的药用价值还有哪些呢？ 猪腰子的药用价值：猪腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效；猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的作用，猪腰子可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋...

食材档案2017-10-11

猪腰子是我们一种俗称的说法，其实也就是猪肾。一直以来都流传着这样的一种说法，那就是“吃什么补什么”，所以吃猪腰子就可以补肾吗？猪腰子真的有这样的功能吗？它又还有什么其他好处呢？在吃猪腰子的时候，有哪些需要注意的东西？其实就是在过去20年，猪腰子都不是一个深受大家喜爱的食物。因为那个时候人们的生活水平相对来说还处于一个比较低的状态，人们日常的饮食都会偏爱那些油水比较足的食物，所以像这种内脏之类的东西...

食材档案2018-08-18

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。然而猪腰处理不好，腥味太重，做出来的口干欠佳。如何处理好猪腰的腥味变得更为重要，那么怎样去除猪腰子的腥味呢？1、再买来猪腰子会后先要将猪腰子从中间的位置切开，然后将中间的白色的筋去掉，这个白色的筋是臭腺，要想去腥必须先把它去掉才可以。2、去掉猪腰子里面的白色的臭腺以后，再把猪腰子切成小片或者是小块，然后放在水里面浸...

食材档案2017-10-11

白酒去除法把猪腰子立起来，顺着有白色经络的地方切下去，将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全部去除并且尽量保证猪腰的完整。经络不能食用，要扔掉。在小碗里倒入白酒并用手反复捏洗猪腰子，使酒能够迅速渗透到猪腰子里面。特别提示：白酒加入的比例一般为一只猪腰子加一两白酒。花椒去除法先在火上烧开半锅水，锅开后，在水中加入三小勺花椒，煮三分钟。三分钟后将火关掉，把花椒水倒入碗中放凉，把放凉的花椒水倒在猪腰上泡...

食材档案2017-10-11

猪肺与猪腰子食物相克猪腰子、猪肺均为寒凉食物，同食伤脾胃。芦笋与猪腰子食物相克猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃。黄豆与猪腰子食物相克猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。海带与猪腰子食物相克猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。

食材档案2017-10-11

猪腰子补肾的吃法有很多，如杜仲党参炖猪腰、核桃猪腰粥、枸杞猪腰汤、爆炒猪腰、猪腰蒸蛋等。1.杜仲党参炖猪腰：杜仲和党参是常见的中药材。杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，党参能补中益气。将猪腰洗净切开，去除内部白色筋膜，与杜仲、党参一起放入炖盅，加适量清水，小火慢炖。此汤能改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，适合肾气不足者。2.核桃猪腰粥：核桃有补肾固精、润肠通便的功效。把猪腰处理好后切碎，与核桃、...

养生2025-03-07

猪腰子是男性同胞喜爱吃的食物，应为猪腰子的营养非常的丰富，所包含的营养成分能够滋补肝肾，强腰健体。那么你知道猪腰子怎么做最好吃吗？ 爆炒猪腰材料：去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只，盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许。做法1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒...

食材档案2017-10-11

猪腰子，又叫猪肾，性平味咸，无毒，有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效，主治肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精、耳聋、水肿、小便不利等症。猪腰子有哪些营养功效？每100克猪腰含水分77.8克，蛋白质15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7克，灰分1.2克，维生素B10.38毫克，维生素B21.12毫克，烟酸4.5毫克，维生素C5.0毫克。猪腰子食物相克列表，和猪腰子相克的食物猪肺与猪腰子食物相克猪腰子...

营养误区2017-05-31