在怀孕的时候，很多的女性因为担心这担心那的，而产生了焦虑的心情，可是自己却浑然不知，下面我们看看什么情况下预示着你已经患上了孕期焦虑症？其实，在整个孕期，孕妈咪有着这样那样的心理压力，不仅仅是对宝宝的美好憧憬，也有对宝宝的担心。敏感的情绪，各种思想负担都容易让孕妈咪经常做梦。孕妈咪的烦恼有很多，比如：怀的是男孩还是女孩？也有的孕妈咪顾虑胎宝宝是否健康，会不会有发育异常或畸形，特别是有的孕妈咪在怀孕...

孕中期检查2015-08-27

都说焦虑症会引起失眠，那么焦虑症跟失眠有什么样的关系呢？解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢？今天我们就一起来看一下，失眠焦虑症要怎么样缓解。焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适，精神痛苦，医生却检查不出任何器质性病变。之所以叫焦虑症，是由于此病突出的特点是：病人持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑，似乎大祸临头，好象面临着什么危险或严重威胁一样，而且夜间总是伴...

失眠焦虑症2016-01-11

患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。怎样培养呢？可以从生活中的小事入手，比如每天给自己积极的心理暗示，对自己说：我是最棒的，我是无人可超越的。除了积极的自我暗示外，我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书，多做几次旅行，勤奋一些，将过多的精力投入到工作中去等等。多和朋友、亲人交流。积极的语言交流是战胜恐惧...

养生常识2017-08-11

焦虑症是一种心理疾病，也是都市生活的人们容易患上的一种疾病。在治疗焦虑症的过程中还需要注意的就是饮食，多吃一些对焦虑症有所帮助的食物，避免吃加重焦虑症的食物。今天，就来看看焦虑症要怎么吃吧。焦虑症吃什么有帮助杏仁。嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。这两种营养素都有助于在非常时期，牢牢地支撑你的免疫系统。深海鱼。一项调查发现，全世界住在海边的人比较快...

其他疾病2017-03-24

如今，人们的生活压力不断增大，情绪上的“感冒”症状是非常常见的。于是，焦虑症、抑郁症等精神疾病不再陌生，它们悄悄打乱我们的正常生活，让人们备受心理上的痛苦和折磨。那么焦虑症与抑郁症有什么区别呢？应该如何辨别焦虑症和抑郁症呢？下面一起来看看吧。症状有主次抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状...

焦虑症2016-12-12

近年来焦虑症的出现，已经越来越频繁，给人们的生活工作都会产生影响，其实出现焦虑症，很多时候也是面对生活工作压力造成的，为何有许多人患了焦虑症却无法认清自己的心理状态呢?这主要还是源于对焦虑症的不了解。那么下面我们就一起来看看焦虑症的表现和焦虑症的饮食规则。一、焦虑症的情绪表现处于焦虑状态他感到受威胁压力。威胁的感觉可能来自挑战，也可能来自威迫的情境。威胁的情况可能会导致失去重要的事或物，如果当事人...

焦虑症2017-01-16

儿童焦虑症的孩子是很多的，很多的孩子精神上出现了压力的话，对健康会造成严重的伤害，患者们要引起重视，掌握好儿童焦虑症的症状才行，在发现了儿童焦虑症的时候，患者们要注意身体的卫生，掌握好它的症状表现，下面我们就来看看儿童焦虑症的症状表现是什么吧。儿童焦虑症的症状表现：急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过...

情商培养2016-04-21

Thebooksyoureadasachildcanplayapartinthejobyouhavelaterinlife. 你在童年时读过的书，对终生的职业选择产生一定的影响。 ChildrenwhoreadTheLordOfTheRingsaremostlikelytobecomecompanydirectors,whilefansofEnidBlyton'sFamousFiveare...

智力发展2011-08-19

还记得那个在公司担纲重任的表姐吗？她曾一度陷入焦虑漩涡，无法自拔。在药物治疗和心理咨询之外，一本恰到好处的书籍给她带来了意想不到的启发和安慰。今天，就让我们跟随她的足迹，探索那些专为焦虑症患者打造的心灵驿站，看看哪些书籍能帮助我们穿越这片情绪丛林，找到内心的宁静港湾。焦虑症的疗愈书籍1、《焦虑情绪调节术》：这本书通过浅显易懂的语言，讲述了一系列实用的心理调适技巧，帮助读者逐步掌握控制和化解焦虑的方...

健康笔记2024-03-20

患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。那么是什么原因导致孩子出现焦虑症的呢？孩子焦虑症的诱因爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”，并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等，而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的，在这种矛盾重重的处境下，孩子容易产生焦虑。爸爸妈妈太苛求，对孩子做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求做得更好一些，...

心理2017-03-14

现在越来越多的人容易得焦虑症，那么引起焦虑症的忧虑有哪些？吃什么有利于缓解焦虑症？面对焦虑症我们应该怎么做呢？下面一一为大家介绍，大家千万不能掉以轻心，一起来看看吧。导致焦虑症发生的诱因有哪些呢？环境诱因在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对...

焦虑症2017-01-24

现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗方法是什么呢?一块来看看吧!焦虑症最佳治疗方法主要有以下几种：一、脱敏方法。与恐惧症的治疗相同，脱敏方法对于治疗焦虑症有同样良好效果。我们在恐惧症部分所介绍的方法在治疗焦虑症的时候同样适用。此外有规律...

焦虑症2016-12-29

家里有孩子患上焦虑症的家长，你们想过孩子为什么会患上焦虑症吗？为什么别人家的孩子能够健健康康的成长，而你家的孩子却患上了焦虑症呢？你有没有想过有可能是家长自身的原因造成的呢？其实很多时候孩子会患上焦虑症原因都出在家长的身上，下面看导致孩子患上焦虑症原因的详细介绍。导致孩子患上焦虑症的原因有哪些？患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。...

焦虑症2013-07-30

焦虑是一种常见的情绪状态，而焦虑症却是一种常见的精神类疾病。如果一个人长期的处于焦虑状态，就很容易患上焦虑症，那么焦虑症都有什么表现症状呢？如何缓解焦虑？下面就一起来看看。焦虑症都有什么表现症状呢？过度担心广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。睡眠问题难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱...

焦虑症2017-08-12

孩子在患有儿童焦虑症的时候，我们的父母是不太在意的，当孩子的病情严重的情况下，我们的父母才会想起带孩子到医院做检查，在检查后发现孩子患上了这种疾病，我们在日常生活中的孩子到底是为什么会患上这种疾病呢？我们看看专家的介绍吧。造成儿童患上焦虑症的重要原因有：有的家长对孩子过于苟求，只知“望子成龙”，而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平，孩子摄于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度...

情商培养2016-05-20

焦虑症是人类的基本情绪，每个人都有过焦虑情绪，焦虑症的概念在很多人脑中仍是模糊的，在应激面前适度的焦虑具有积极意义，而具备某些病理性特征，同时对正常的社会功能造成影响时，则为病理性焦虑。那么，焦虑症对人体有哪些危害，如何缓解？焦虑症有以下10大危害：1、引发癌症：“精神因素是引起焦虑症的一个重要原因。焦虑症患者往往长期处在一种焦虑的情绪之中，有种受挫感，心情多压抑、苦闷。如此，可降低人的抵抗能力和...

焦虑症2017-09-10