心理分析：您好，您这是对自己要求非常严格，这种严格很可能来自一个非常严厉的父母。而且您认同了他们的要求，觉得自己应该做到完美。心理指导：其实没有任何人是完美的，要缓解这种情况，就需要承认自己的不完美，能够跟自己的不完美和谐共处，父母的要求其实是源自他们自身的焦虑，要分清这点，才能让自己的生活好起来。

3个回复 2017/7/6 22:23:14

心理分析：处你的上述来看，你对这个毛病很害怕，怕是焦虑症，不用害怕，就是正常的人一熬夜也会有你的这些症状的，也许是你心理有事没想通导致你焦虑的。心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你想不通，焦虑的事和想法都放下，打开心结，多和人沟通，要有規律的生活，不要太累了，让你的心情快乐起来，同时去医院看医生，好让医生给你调理一下，对症治疗，慢慢的就会好起来了。

4个回复 2017/7/7 21:13:01

本病是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。主要表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮...

5个回复 2017/7/5 23:26:12

你好，你的这个情况考虑只是针对这件事出现了强迫思维，并不属于焦虑症，对于这个情况，你可以直接再去医院检查一下让医生给出一个明确的结果消除你的疑虑，如果还是没有办法消除你的疑虑的话，你就去心理机构，通过心理医生的心理疏导来帮助你解除这种强迫思维。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，焦虑是因为紧张，思虑过多造成的，建议你可以先自我调节下，要放松心情，心情要平稳，不要紧张，不要有压力，要有自信。因此，应该充分地相信自己，每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

3个回复 2018/6/20 13:46:30

由于生活相对没有压力，考虑事情容易简单化，所以容易多疑。广博自己的爱好兴趣，丰富生活内容，忙起来了，就不会这样了。

3个回复 2017/7/7 19:25:05

牛皮癣治疗药物的选择需综合考虑病情、部位等，包括维A酸类、糖皮质激素、免疫抑制剂、焦油制剂、生物制剂等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.维A酸类：如阿维A胶囊，可调节表皮细胞分化和增殖。2.糖皮质激素：像糠酸莫米松乳膏，有抗炎、抗过敏作用。3.免疫抑制剂：例如环孢素，能抑制免疫反应。4.焦油制剂：煤焦油洗剂，可减轻炎症。5.生物制剂：依那西普，对中重度...

6个回复 2024/8/28 16:37:16

有可能是神经官能症,建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,药物可以口服调节植物神经功能的药物治疗

5个回复 2017/7/6 4:52:03

焦虑症是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。建议到医院做相关的检查，在对症治疗

2个回复 2024/12/13 14:19:36

你好！焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含情绪症状，患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕这都是焦虑症的表现。

5个回复 2017/7/7 4:25:44

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.在快节奏和竞争激烈的现代社会里,神经衰弱,心情抑郁的人群相当普遍,这从一个侧面反映出时代发展与社会的矛盾,环境与个人的内心冲突,相信大多数人可以通过及时的自...

4个回复 2024/12/12 13:38:39

你好，你的情况有焦虑情绪的存在，总是无明原因的担心、恐惧害怕，甚至影响到睡眠，有时候怕得喘不过气来.什么事情都担心，可能是惊恐发作，因描述不详细，不能具体分辨是广泛性焦虑还是惊恐发作，但这两种情况都属于焦虑症的表现。焦虑症早期可进行心理疏导治疗，缓解心理压力，改善焦虑情绪。服用劳拉西泮、阿普唑仑等既能改善睡眠，也能控制焦虑症状。如果效果不明显，可以服用抗焦虑药物丁螺环酮、坦度螺酮等。

3个回复 2025/3/3 12:41:49

焦虑症的人对许多事情上，没有头绪，但是总是很焦急，每天都会心神不定的，即使没有什么烦心事也会莫名其妙的觉得心情不爽，偶尔还会伴随这心悸的感觉，许多人因为一些工作的原因慢慢的换上的焦虑症，这主要是现在的人们想的事情越来越多了导致的，患者可以偶尔的抛开工作放松放松来缓解症状。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，失眠建议你可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

5个回复 2017/7/7 4:38:42

关爱疗法帮助家长正确教育孩子，改善家庭环境，以减少对患儿心理上不良的影响。帮助和支持父母，减少他们对孩子心理行为的过分介入和彼此的过分依赖行为。规劝父母允许孩子更加独立自主是治疗成功的一个重要环节。

4个回复 2024/1/31 21:51:08