你好，造成失眠很多，如有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠；心里有事儿，压力大；还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑。越焦虑越失眠。每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了。所以说，你可能因为身体而失眠，可能因为压力而失眠，也可能因为身体而有压力而失眠。建立良好的睡眠习惯；入睡前要放松，以防大脑过于兴奋；调整...

3个回复 2024/12/26 12:30:22

你好,据你诉述症状,属于中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗.

2个回复 2024/12/13 12:11:35

失眠与焦虑关系密切，涉及原因、症状、影响等。包括焦虑致失眠、失眠加重焦虑、症状表现、治疗方法、预防要点等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.原因：广泛性焦虑障碍常是失眠主因，而长期失眠也可能引发焦虑。2.症状：焦虑表现为无特定原因和对象的担忧，身体疼痛、疲劳及敏感。3.影响：两者相互作用，形成恶性循环，影响身心健康和生活质量。4.治疗：可通过心理治疗、药物治疗...

2个回复 2024/8/14 16:02:43

谢邀。失眠的概念有三个特点，入睡艰难，半夜易醒且醒后难以入眠，早醒。看你的描述是符合其中之一。但是失眠最主要的特征是指夜里睡眠质量差而严重危害白天日常工作、生活和学习的品质，让人产生焦虑、抑郁的现象。假如你仅仅是偶尔发生，或者干脆是后，看手机、刷剧，或是吃夜宵、喝咖啡、喝酒等，折腾到半夜两点，其实就不算失眠了，改正坏习惯即可。最重要的一点，是不用焦虑，焦虑是造成失眠，特别是慢性失眠的至关重要影响因...

1个回复 2022/12/24 16:43:01

您好跟据您描述的症状失眠焦虑考虑是更年期综合症.褪黑素有助于改善失眠症.其优点为：小剂量就有较为理想的催眠效果对机体来说并非异物在体内有其自身的代谢途径不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；生物半衰期短口服几小时后即降至正常人的生理水平；毒性极小.褪黑素并不是人人适用如未成年人妊娠期妇女心脑疾病患者肝肾功能不全者酒精过敏者抑郁症患者都不适用.更年期的调整主要是靠精神调整保持心情愉悦多锻炼身体多参加业余...

3个回复 2025/2/18 9:51:26

从你描述的情况来看，并不是抑郁症，更不是精神分裂症。这种情况主要是自己精神焦虑的表现，由于自己思虑过度而导致迁延不愈。这种情况应及时应用精神药物进行治疗，例如丁螺环酮，氯美扎酮等。同时积极进行自我心理疏导，放松身心。提问人的追问2011-3-820:05:02王医师，谢谢您。你说的药物是治疗失眠的还是治疗焦虑的，我想我的思想是药物控制不了的吧

3个回复 2025/4/3 12:01:32

"你好！失眠病因:主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。失眠治疗:认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。建议:睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也...

5个回复 2025/2/24 9:57:16

在临床上耳鸣作为一类对人体产生很大影响的疾病类型，尽管不会引起生命安全，但是也是能够对身体影响很大会出现神日的烦躁、抑郁、失眠、焦虑等相关的精神系统紊乱情况，适度注意服用盐酸氟桂利嗪、维生素E、谷维素等药物都可以缓解，并注意生活环境的有效改善，同时注意个人避免过度紧张。

1个回复 2023/10/17 11:55:15

心理分析：焦虑症是属于心理问题的一种，会产生这种情况多数是和早期的教养方式有关，或者和一些事件的发生有关。而且您的问题有些严重已经出现了躯体化症状。药物治疗只是可以缓解和抑制人的神经系统，但是并不能够完全帮助您解决您的问题，而且药物使用不当会引起其他副作用的心理指导：我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询，这样会对您现有的症状有所治疗。而且建议您尽快治疗，因为时间长了只会让问题越来越复杂。

5个回复 2025/3/19 10:23:41

你好！根据你的描述，引起你失眠的原因可能是平时生活和工作的压力过大，失眠的发病基础一般都是生活中的琐事，工作上的压力，还有就是一些疾病诱发的失眠，具体的情况还需要做个检查。治疗失眠，如果是轻度患者，可适当服用安眠药进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化，如失眠时间较长或较为严重的患者，需引起注意，需做个检查！

5个回复 2025/2/21 11:35:58

你好，导致失眠的原因会有很多，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。建议您要合理安排自己的作息时间，不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化...

2个回复 2017/7/7 18:49:36

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

5个回复 2025/2/14 10:50:08

您好，根据您所描述的情况，初步可以诊断属于由于长期失眠后导致的焦虑，无论是失眠还是焦虑，都属于精神类疾病范畴，所以既然您对自己情况清楚，那么自然对于您自身的生活和工作等的影响也是较为深远的，所以针对这样的情况建议你能够尽早接受正规系统的诊疗，以尽早摆脱失眠和焦虑带来的危害。

4个回复 2017/7/7 10:16:05

失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

3个回复 2025/3/25 11:58:08