宫外孕是妇科急症之一，不仅严重危害患者的生殖健康，有时候还会危及到患者生命，需要妥善处理。无论是保守期待治疗的患者，还是手术治疗后恢复期的患者，休息和饮食调养都是必不可少的，下面就给大家介绍3款滋补药膳：1、赤芍丹参饮主要原料：赤芍、丹参、红糖；制作方法：先将赤芍、丹参加水500ml，煮沸煎至300ml，去渣取汁，然后加入红糖再煎2分钟即可；服用方法：每日1剂，分2～3次口服；功效：活血化瘀。2、...

其他疾病2017-03-29

一、黄酒核桃泥汤材料：核桃仁5个、白糖50克、黄酒50毫克。做法：把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖擀碎成泥，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。每日食用两次。功效：本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及习惯性、老年性便秘。二、归参山药猪腰材料：猪腰500克、当归、党参、山药各10克、酱油、醋、香油、姜丝、蒜末。做法：1、猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入锅内。2、加入当...

食材档案2017-06-02

山药枸杞子汤原料鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。海蛤墨鱼汤原料海蛤30克，墨...

药膳养生2017-05-24

十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳调料：盐、味精做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩...

食材档案2017-10-31

宫外孕是妇科急症之一，不仅严重危害患者的生殖健康，有时候还会危及到患者生命，需要妥善处理。无论是保守期待治疗的患者，还是手术治疗后恢复期的患者，休息和饮食调养都是必不可少的，下面就给大家介绍3款滋补药膳：1、赤芍丹参饮主要原料：赤芍、丹参、红糖；制作方法：先将赤芍、丹参加水500ml，煮沸煎至300ml，去渣取汁，然后加入红糖再煎2分钟即可；服用方法：每日1剂，分2～3次口服；功效：活血化瘀。2、...

其他疾病2017-05-08

25岁以后女性朋友应该做好防衰老的工作，因为我们的皮肤只有25年的保质期，随着年龄的增长，胶原蛋白合成量会越来越下降，除了使用护肤品之外也可以选择滋补抗衰老的药膳。多喝荷叶粥能抗衰老，这5款滋补药膳能帮你延缓衰老！1、天门冬膏把500克新鲜的天门冬去除根须和皮捣碎，放在榨汁机里面榨成汁，过滤干净之后放在锅里面煮开，用小火慢慢的熬煮，熬煮到粘稠的时候再放入蜂蜜搅拌均匀，此方法具有补肺的功效，能够缓解...

药膳食疗2018-11-29

一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴...

养生常识2017-11-02

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑中医有一句养生名言：春夏养阳，秋冬养阴。到了秋季，阴气逐渐收藏，我们应该顺应这种规律，不要使阴气发泄，进行必要的护卫。今天介绍的药膳就有比较好的滋补作用，对于秋冬干燥季节，肝肾阴虚出现目暗不明、视物不清、腰酸、遗精、耳鸣耳聋、头晕眼花等症状都有较好疗效。女贞杞子炖乌鸡原材料：女贞子5克、菟丝子5克、枸杞子5克、红枣4枚、乌鸡200克。（2人份）烹调方法...

药膳食疗2015-10-16

一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴...

药膳养生2017-06-06

一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴...

药膳养生2017-06-06

冬季天燥，易伤津液。所以在冬季的滋补药膳中，当然少不了生津药膳，滋阴又润燥。接下来就推荐四款适宜冬季的生津药膳，以飨众位。冬季为何要选择生津冬季寒冷干燥，人体大量水分被带走。口鼻部位的干燥也容易引起咳嗽、多痰的现象。由于气温下降变化快，人也往往在这个季节最容易受寒受冻，甚至经常感觉手脚冰冷，四肢无力。那是因为身体热能需要消耗更多来帮助身体驱走寒冷。种种原因，冬季的时候，需要喝一些驱寒、生津等茶饮，...

药膳食疗2015-12-24

滋补药包括补气药、补血药、补阳药、补阴药四种，滋补药的搭配需要结合证型而定。中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气虚一般会伴随着血虚，所以气虚药可以搭配血虚药使用。根据阴阳相对论，血为阴，气为阳，血虚患者多伴有阴虚，气虚患者多伴有阳虚，所以在这里补血药可以跟补阴药搭配使用，补气药可以跟补阳药搭配使用。滋补药要注意空腹服用，能增加药物的吸收率；滋补药服用时，不能同时服用有解药作用的食物，如绿豆、萝卜、...

精编文章2022-02-23

冬虫夏草炖老鸭老鸭是滋补的药引子，可以与许多滋补药材进行搭配，都能够起到很好的效果，冬虫夏草是传统的名贵中草药，具有补肺益肾、化痰止血的功效，因此整款冬虫夏草老鸭汤药膳可补肾润肺、行气宽中。清蒸人参鸡众所周知，人参是大补之物，主要在于补人体元气，同时也可以起到安神，补气健脾等作用。鸡与人参同煮可以更好的发挥出人参的作用，鸡汤中的元素可以更加调和人参中的营养，事半功倍！当归党参红枣瘦肉汤当归和党参是...

药膳养生2017-06-06

板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症，中老年人常服此粥有抗衰防老、养颜益寿之功效。梨子粥梨子2个，粳米100克，冰糖适量。将梨洗净后连皮带核切碎，与粳米一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥浓稠时...

蔬果养生2017-08-21

一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴...

药膳养生2017-05-24

汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热”。再者各类汤圆馅，如冰糖、山药、大枣、核桃、玫瑰、桂花、山楂等，对身体均有不同程度的滋补功能和一定的药效。沙参汤圆原料：沙参50克，山药10克，核桃仁15克，...

药膳养生2017-06-06

营养频道首页美食圈列表2013-10-21

相较普通的鸡，更为滋补的乌鸡成了家庭主妇的最爱。乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋补活血、止崩治带等功效，特别是对各类虚症以及小儿生发育缓、中老年神经衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障碍以及妇女月经不调、赤白带下、更年期综合征颇有良效。 因此特意推荐3大乌鸡滋补药膳，简单实用。 推荐一：乌鸡三七参汤 原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。 做法：将乌鸡肉洗净切块，三七...

妇科知识2012-01-17

西洋参可以说是一种很好的滋补药材，产于美国与加拿大，当然在我国昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地或杂木林中，也有西洋参的身影。很多人也管西洋参叫花旗参或者是美国人参，是中国的三大滋补佳品之一。很多人都知道西洋参是一种性凉的滋补药材，那么，虚寒体质能喝西洋参吗？什么是虚寒体质？中医认为的虚寒体质是指一些平时身体孱弱、体质偏寒（表现为手脚冰凉，怕冷）、多静等特点的体型类型。在日常生活中...

药膳食疗2019-01-06

如果想要生出来的孩子健健康康，那么备孕是必不可少的一项工作。究竟女性备孕的时候需要注意什么？备孕吃什么好？下面就为大家详细介绍。女性备孕注意5点女性朋友在备孕期间，最好注意以下事项：提前处理好身体相关疾病女性在怀孕前，最好做个全身检查，看身体是否有心脏病、口腔疾病、肾脏病、高血压、乙肝、丙肝等各种毛病存在，还应向医生进行孕前遗传咨询，看是否患有先天性疾病，是否有遗传疾病家庭史，一旦发生问题，应及时...

女性营养2017-07-29

四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是很经典的一些中医滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸对女人来说最补，十全大补汤在缓解疲劳有妙用，下面我们来看看这四大经典养生方的功效。十全大补汤十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪等10味中药组成。十全大补汤我们听的比较多，使用方法也比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以...

药膳养生2017-02-21

然而正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力，预防疾病发生。推荐几款春季养生滋补药膳。1、参苓健脾补益汤成份：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g等。功效：参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，宁心安神的功效。配搭材料：瘦...

药膳食疗2017-02-03

板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症，中老年人常服此粥有抗衰防老、养颜益寿之功效。梨子粥梨子2个，粳米100克，冰糖适量。将梨洗净后连皮带核切碎，与粳米一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥浓稠时...

药膳养生2017-06-06

一、苹果猪肉汤猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉先用水煮5分钟取出，苹果洗净去芯切块，再和猪肉一起加水用中火慢煲2～3小时，加上调料和蜜枣即可。这款汤具有刺激肠道内益生菌群生长的功用，还能清心润肺，在特别干燥的冬季里喝，能很好地滋润皮肤。二、大枣枸杞蒸蛋取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。三、红酒...

药膳养生2017-06-06

女性进补就要趁着天气较冷的时候进行，一则因为天气冷，适当进补不容易上火；二则女性在冬季身体比较弱，进补可以帮助提高身体抵抗力。今天推荐七款滋补药膳食谱，这些食谱能滋阴养血，补肾调经，调理女性的身体。阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，...

食材档案2017-08-22

十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。缓解疲劳：现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮...

药膳食疗2017-10-17