抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。药物治疗是抑郁症的基本治疗方法，至于你不想吃药，建议你生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，清淡的食物也还不错，希望对你有帮助。

2个回复 2017/7/5 20:58:16

现在考虑是抑郁症引起的失眠，抑郁症的发生与长期的精神受到不良刺激，学习压力过大有一定关系，经常有情绪低落，悲观自卑，闷闷不乐，精神不振，严重时会引起失眠，入睡困难，所以建议去医院心理科就诊，如果是有抑郁症了，建议服用盐酸舍曲林片治疗，配合心理治疗。

2个回复 2022/4/12 13:25:58

根据您的描述，初步判断是抑郁症。作为比较多见的精神病，患了抑郁症之后的患者会有痛苦、抑郁、低沉、失落等的心态，多多了解相关的知识，对患者病情的控制是很有帮助的。你好，建议您平时要保持良好的心态，减少压力，多参加活动，多和朋友聊聊天，做自己感兴趣的事情，培养更多的兴趣爱好，树立自信心，关键是要开心。

2个回复 2017/7/7 3:08:47

你好，根据我多年的临床经验来初步诊断你是患有抑郁症了，程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，继而影响到你的生活和工作。坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的...

5个回复 2017/7/10 20:21:31

你好，他是患上了抑郁症。抑郁症又叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现。这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程。你好，对于抑郁症的治疗，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸...

1个回复 2017/7/7 2:31:29

你好，心理治疗也是抑郁症治疗的常用方法,平时多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人们在屋子里,找个亲人谈谈心等等对您的病情都有帮助

5个回复 2024/1/31 20:11:58

您好！抑郁症属于心境障碍，主要表现就是心情低落，如果已经确诊为抑郁症，还是尽快治疗，郁症是神经科疾病，需要看神经内科。也可以到专业的医院的心理健康科进行咨询.

3个回复 2020/2/18 11:28:46

长沙治疗抑郁症的医院非常多，只要是具有二甲以上的患者配合治疗，还是能够短时间治疗，并进行心理协助辅导等手段；需要注意药物、心理及家人陪伴等共同改善，能够有很好的治疗。医院均具备能够治疗抑郁症的资格和技术，并且有专门的针对抑郁症的治疗的专科医院。

1个回复 2020/11/9 14:30:03

抑郁症是常见精神心理疾病，可去专业机构诊治，包括检查、评估和治疗等。 1.疾病介绍：抑郁症是情感障碍，以持续心境低落为主要表现，影响身心健康。 2.就诊科室：应前往正规精神心理医院的精神病科。 3.检查方法：通过辅助检查及精神科量表测定病情严重程度。 4.治疗方式：轻者可药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等；重者或需住院。 5.治疗原则：抑郁症需长期治疗，患者要坚持服药，定期复查。 抑郁症可治可...

1个回复 2024/10/8 18:00:12

您好，是否患有抑郁症是要去正规医院进行检查和诊断后才能确定的，请您不要盲目给自己心理暗示。对疑为抑郁症的患者，要进行各项检查，包括全面的躯体检查及神经系统检查，以及辅助检查及实验室检查等等，还需要医生结合临床病症、病史等来进行鉴定。您目前情绪不佳，建议您休假或者出去旅行，或者找亲朋好友聊天开导，千万别一个人闷着不说，而导致真正的抑郁症。最后祝您尽早恢复良好心情。

6个回复 2024/1/31 22:00:56

0个回复 2018/10/24 17:42:24

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，去除心理因素，才能达到根治.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

0个回复 2024/1/31 21:30:20

多数患者都会过分的贬低自己，把自己说得一无是处。一旦出现抑郁现象最先的一个症状就是看不起自己。觉得自己一无是处。强烈的自责、内疚、无用感、无助。觉得自己是个多余的人。抑郁症患者的抑郁程度也不一样，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望，早期抑郁患者会感到心情不好，生活没劲，总是不高兴，内心痛苦。抑郁症患者将会丧失对生活、工作的乐趣，对所有都没兴趣，对以前的爱好也是不屑一顾，经常自己宅在家，疏远亲戚和朋...

4个回复 2017/7/10 19:22:39

抑郁症是一种精神疾病，患者的情绪比较低落，而且对人们的身心健康会造成很大的影响；其实，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多进行社交活动。建议要多注意社交活动。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得...

4个回复 2020/2/18 11:28:46

你好,心理专家提醒说，只要患者积极地配合医生进行科学的调治，是完全可以治愈抑郁症的。对于抑郁症的治疗，首先我们要以正确的心态认识和“接受”，其次是在治疗抑郁症的过程中要树立坚定的信心，最后积极配合医生的治疗是非常重要的。只要找正规医院都可以.祝你健康

2个回复 2017/7/6 3:57:34

大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。这些抑郁症产生的原因是在心理层面上，表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁，重而久之形成神经症。你好，锻炼可以抗抑郁，经常锻炼可以有效地改善心情，达到缓解忧郁的效果。锻炼的项目可以是在户外慢跑、快走，如果没有条件，可以在家中做做拉伸、举重等运动。医生建议人们，要经常到户外晒太阳，阳光会改善体内的内分泌环境，减少抑郁的发生。特别是身居大厦...

5个回复 2017/7/7 8:22:10

一般睡眠不好的话都是和环境，压力，心理，脑神经都有很多的关系你最好是先调整自己心态，多运动，睡眠不好的话你最好是去开的安神的药物，但是镇静方面的药物不建议常用。你可以选择物理疗法，针灸，推拿，拔罐都是不错的

3个回复 2017/7/12 12:18:45

你好，根据你的描述情况来看，这种情况不属于焦虑的表现的，更谈不上抑郁症的问题，主要是存在一定的自卑心理，从而导致自己的不自信，对于这种情况可以通过一些心理治疗方法来改变自己的认知，增加自己的自信，从而能够更好地处理两人之间的关系，因此建议就近进行心理治疗。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

要问长春哪里治疗抑郁症好当然是吉林中山医院啊。我是本地人，这家医院还不错

5个回复 2017/7/7 17:18:54

您好，抑郁症等精神疾病长期得不到治愈，大多数都是因为没有找准病因和使用针对个体病情的治疗方案。您好，抑郁症是一种精神类疾病。治疗抑郁症首先要找准病因。推荐EFG-II脑神经递质检查，f-yd生物基因微导技术配合中医治疗，心理治疗。抑郁症的患者都有心理方面的问题，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。中医治疗可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的...

5个回复 2017/7/7 8:49:01

这确实是抑郁症，由于现在社会上面严峻的形势，所以带给男性与女性朋友们很大的压力，很容易导致抑郁症的产生，那么抑郁症治疗怎么自我调节的呢？抑郁症治疗是很关键的，原因在于它的影响实在是很大，所带来的伤害也是非常的大。抑郁主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者...

5个回复 2017/7/10 20:07:33

首先要树立信心，要对自己自信，不要因为一次没考好就丧失信心，当自己没考好时要对自己说没关系，我会比上次更认真，下次自己一定可以，并为此付出行动。平时要经常锻炼，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强自己的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，加重病情；平时多安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会...

2个回复 2017/7/7 6:32:05

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

3个回复 2017/8/30 15:15:54

广东省民安医院有专门的抑郁抑郁症诊疗中心，那里有专业的检测设备，和专业治疗抑郁抑郁的神经内科主任医师，你可以去那里咨询了解一下。上次我表姐的抑郁就是在哪里看的，并且价格很公道。需要的话去试试吧！

5个回复 2024/1/31 19:21:08

您好！我们在生活中，面对越来越大的社会压力，如果再遭受到一些大的挫折，就很容易精神承受不住，诱发抑郁症。此病需尽快治疗，以免加重病情，耽误治疗！一定要多注意自己的生活习惯，很多不良的生活习惯和情绪都容易导致抑郁症，所以平时我们就要保持一种健康积极的心态，不要过于追究小事，才能够有效的避免疾病的发生。

4个回复 2024/1/31 20:41:02

你好，像你这种情况应该属于轻度抑郁症，要自己多多注意生活的习惯，不要总是待在抑郁的环境里面。多给自己些户外活动的时间，参加一些活动环节心情的压抑。参与活动，与亲朋好友一起参加一些自己平常擅长的活动，能让自己有成就感、逐渐恢复自信，对战胜抑郁大有好处。

1个回复 2017/7/10 13:27:43

您好，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的原因与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。对于抑郁症的治疗一般主要是用以改变抑郁症患者不适当的认知或思考习惯、行为习惯等。从而在根本上解决引发失抑郁症的心魔。建议患者及时到医院进行治疗！这样对病情有好处。

2个回复 2017/7/8 3:17:59

浙江哪里有看抑郁症你好！焦虑症和抑郁症从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征。二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。抑郁症是人们日常生活中最为常见的疾病，同时也是危害最大的疾病，如果患上抑郁症而没有能够得...

5个回复 2017/7/7 20:53:43

你好！焦虑症和抑郁症从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征。二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。抑郁症是人们日常生活中最为常见的疾病，同时也是危害最大的疾病，如果患上抑郁症而没有能够得到及时的治疗很容易...

2个回复 2017/7/10 21:35:29