1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。3、消瘿，因外邪所侵，或...

营养食材2017-06-27

 又到了橙子上市的季节，橙子味道酸酸甜甜，且营养丰富。但是有些人发现吃完橙子后手会变成红色，这就是橙子被染色了。这种外表光鲜的染色橙子会有什么危害，又该如何辨别染色橙子呢?商家为何给橙子染色?专家指出，商家给橙子染色，是经济利益因素在作怪。“有的橙子成熟度还不到位，外观也不好看，但种植户为了抢早上市，卖个好价钱，就把这批橙子摘下，用色素进行处理。有的商家为了使橙子外表光鲜以提高单价，也会...

蔬果养生2016-03-21

主料：橙5个调料：冰糖50克，蜂蜜1汤匙，水适量，白砂糖1汤匙蜂蜜橙子茶的做法1，橙子洗干净表皮（如果是外面买的橙子，还需用盐清洗掉表面的果蜡）；2，在橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出整个橙子；3，橙子皮取下来后，用刀削去白色那层；4，橙子皮切成细丝备用；5，所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜，剥出果肉（这个稍有些费时）；6，果肉加少许白砂糖腌制半个小时；7，橙子皮加冰糖和少许清水，中火煮开...

营养食材2017-05-16

橙子是我们日常生活当中最常见的一种水果了，橙子不仅含有的营养成分丰富，而且橙子的功效与作用也很多，今天就来告诉你橙子的好处，但是橙子虽好，也有饮食禁忌哦。下面就一起来看看吧。橙子美容功效强大【关键词】增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感...

营养食材2017-05-16

现在正是吃橙子的季节，看着水果店里一个个黄橙橙的橙子，闻着橙子特有的清香问，感觉口水都要流出来了。小编以前买橙子，都是看着漂亮的就拿，但后来听人说了，橙子有“公母”之分，而且“母”的比较甜。真的是这样吗？怎样才能挑选到好吃的橙子呢？橙子也分“公”和“母”？许多市民在挑选橙子时总爱挑一头带有像肚脐一样圆圈的“母”橙子，认为这种橙子比较甜，就连不少商贩也这样认为。橙子到底分不分“公母”？业内人士表示，...

选购与储存2016-12-18

橙子皮泡水喝具有哪些功效呢？橘子皮泡水，很多人都很熟悉。不过，你知道吗？橙子皮也可以泡水饮用哦。今天，不如就来一起了解了解橙子皮泡水的功效和禁忌都是怎样的吧。橙子皮泡水的功效消食和胃。相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的...

食材档案2016-04-17

橙子皮虽然是橙子吃剩下的，但是其如果用来泡水饮用会有一定的功效，那么橙子皮泡水喝有什么功效呢？下面我们来看看橙子皮泡水喝的功效。橙子皮能泡水喝吗在日常生活中，人们也会选用橙子皮泡水，这样泡出来的水口感清香，还可润喉。但现今市面上的橙子表面都会有一层保鲜剂，很难清洗，如果稍加不注意，或过量饮用，则会适得其反。因此，在泡水时尽量选用经过加工的陈皮，能够更好的发挥其功效。橙皮虽然有着良好的药用价值及食用...

营养指导2018-04-05

又到了橙子上市的季节，橙子味道酸酸甜甜，且营养丰富。但是有些人发现吃完橙子后手会变成红色，这就是橙子被染色了。这种外表光鲜的染色橙子会有什么危害，又该如何辨别染色橙子呢？给橙子“染色”让它更光鲜商家给橙子染色，是经济利益因素在作怪。有的橙子成熟度还不到位，外观也不好看，但种植户为了抢早上市，卖个好价钱，就把这批橙子摘下，用色素进行处理。有的商家为了使橙子外表光鲜以提高单价，也会用色素对橙子表皮进行...

营养食材2017-05-16

前几天看到农业大学冯双庆教授的节目介绍挑选水果的小窍门，和我平时的经验一起分享给大家，怎样挑到好吃的橙子： 1、重的比轻的好 这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。 2、皮肤细腻毛孔小的好 像美女一样，橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃；如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。 3、比较硬且有弹性 轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而...

选购与储存2012-02-03

橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢?有些人认为橙子吃多了会导致上火，那吃橙子上火吗?与小编一起来看下面的文章吧!吃橙子上火吗很多人认为吃橙子容易上火，究竟对不对呢?其实，橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗?性凉的食物是败火的，所以吃橙...

蔬果养生2015-07-05

又到了橙子上市的季节，橙子味道酸酸甜甜，且营养丰富。但是有些人发现吃完橙子后手会变成红色，这就是橙子被染色了。这种外表光鲜的染色橙子会有什么危害，又该如何辨别染色橙子呢？给橙子“染色”让它更光鲜商家给橙子染色，是经济利益因素在作怪。有的橙子成熟度还不到位，外观也不好看，但种植户为了抢早上市，卖个好价钱，就把这批橙子摘下，用色素进行处理。有的商家为了使橙子外表光鲜以提高单价，也会用色素对橙子表皮进行...

食品安全2016-02-18

橙子皮泡水会有哪些功效呢？很多水果都可以通过泡水的饮用，这样会具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。今天，想要为大家介绍的就是橙子皮泡水的好处，一起了解了解吧。橙子皮泡水的功效消食和胃。相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健...

食材档案2016-10-10

橙子怎么吃治咳嗽？橙子可以称得上是维生素C的代名词，这是因为橙子中的维生素C含量极高，而且橙子对于风热咳嗽有很好的治疗效果，下面就来看一下橙子治咳嗽的做法！1、盐蒸橙子准备材料：橙子一个、食盐三分之一勺。做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮，取果肉连同蒸出...

营养食材2017-05-22

橙子的营养价值极为丰富，而且又香甜美味。橙子固然好吃，可是厚厚的橙皮却很扫兴。有什么方法可以让橙子切起来既美观又方便食用呢？要怎么切橙子？橙子怎么切好看呢？下面就教大家方便快捷的切橙子方法，教你切出好看的橙子，再也不用为切橙子而烦恼。切橙子的方法切橙子的方法一：1、将橙子横向摆放，用刀从中间切成为两半。2、然后再继续对半切开。按照这个方法，半个橙子可切成4瓣，一个橙子可切成8瓣。3、切好后的橙子，...

营养食材2017-05-16

商家给橙子染色，是经济利益因素在作怪。有的橙子成熟度还不到位，外观也不好看，但种植户为了抢早上市，卖个好价钱，就把这批橙子摘下，用色素进行处理。有的商家为了使橙子外表光鲜以提高单价，也会用色素对橙子表皮进行处理。一些品质较差的橙子，经过加工，身价一下子提高了不少。正是这样的经济利益驱使下，却让消费者来承担染色橙子带来的身体健康危害。染色橙子对身体的危害因为水果表皮有很多肉眼看不见的小孔，染料很容易...

营养食材2017-05-16

橙子染过色的五个鉴别方法橙子是不仅酸甜汁多深受广大群众的追捧，而且橙子还是维生素C中的水果的狡狡者。不仅可以排毒养颜，还可以促进体内新陈代谢的正常，每逢到了橙子上市的季节，市场上的橙子都被抢得万无一失。但是近来年出现的染色橙子，渗杂在正常成熟的橙子里，让人在购买上眼花撩乱，辨别不了真正的染色橙子。染色橙子的危害国家明确规定，果品是严禁上色的，食品添加剂不得用于掩盖食品本身的缺陷或者造假，因此橙子染...

营养食材2017-05-16

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子！ 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮...

食材档案2011-08-09

橙子是一种很常见的水果，有的人不爱吃橙子，却不知道橙子有很多的功效和作用，而且橙子有很多妙用，橙子皮和橙瓣也有很多的食用、使用方法，下面就跟大家介绍一下橙子的功效作用，让大家更加了解橙子。橙子的功效橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。化痰降逆大家平时橙子...

营养食材2017-05-16

最近一段时间，橘子、橙子在篮子内“摇一摇”、“撞一撞”、“捏一捏”就会变得更甜的说法，受到不少网友关注。对此，专家表示，“摇一摇更甜”的说法，其实更多是品尝者的心理暗示在起作用。水果分两种柑橘等属于“非呼吸高峰型”水果一个果实的甜度其实主要与它内部所包含的糖分、酸度有关，而果实内含糖量、酸度的变化又直接与果实的成熟度有关。果实也是生命，与人一样，它们的整个生长过程同样时刻需要进行呼吸。大多数果蔬在...

蔬果养生2014-08-12

你吃过橙子炒肉吗？橙子酸甜可口、香味浓郁，很多人都喜欢直接食用或是将橙子榨汁饮用，用橙子来做菜确实是比较少见，但现在是冬春之际天气寒凉，加上橙子本身较生冷，用橙子做菜热吃对身体来说也是不错的选择。推荐食谱：橙香龙利鱼食材：龙利鱼1片，橙子2个，鸡蛋黄1个，淀粉、料酒、番茄酱、白醋、白砂糖、食盐、食用油、水适量。做法：1、将龙利鱼解冻后洗净，从中间分成两半，用利刀斜切，片成8毫米左右的厚片，然后用盐...

营养食材2017-05-16

橙子是柑橘类水果中较为常见的一种，并且这种水果对女性来说还有独特的好处。甚至是在特殊时期的准妈妈也可以吃橙子来补充所需要的营养元素。下面不如就一起了解了解女性吃橙子的好处都有哪些吧。橙子的种类脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸，剥皮与分瓣均较容易，果型大，成熟早，主要供鲜食用，为国际贸易中的重要良种。血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多...

女性营养2016-04-01

众所周知，橙子富含维生素C，也是此时的时令水果。不过，橙子的种类有很多，分别都有哪些区别呢？我们要如何选购才能购买到最好的橙子呢？在这里，就来为大家科普一下关于橙子的常识吧。橙子的种类脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸，剥皮与分瓣均较容易，果型大，成熟早，主要供鲜食用，为国际贸易中的重要良种。血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特...

食材档案2016-11-01

最近一段时间，橘子、橙子在篮子内“摇一摇”、“撞一撞”、“捏一捏”就会变得更甜的说法，受到不少网友关注。对此，专家表示，“摇一摇更甜”的说法，其实更多是品尝者的心理暗示在起作用。水果分两种柑橘等属于“非呼吸高峰型”水果一个果实的甜度其实主要与它内部所包含的糖分、酸度有关，而果实内含糖量、酸度的变化又直接与果实的成熟度有关。果实也是生命，与人一样，它们的整个生长过程同样时刻需要进行呼吸。大多数果蔬在...

蔬果养生2016-05-08

如何辨别染色橙子一、看染过色的橙子，表面看起来特别红艳，表皮的孔里有红点。染色严重的橙子，橙蒂也会变成红色；没染色的橙子，橙蒂是白绿相间。二、闻染色橙子经常带有一股化学物的刺激味道，没染色的橙子闻起来有股淡淡的清香。三、擦拭用湿巾擦拭橙子表面，如果湿巾变红，说明橙子可能被染色；没染色的橙子，湿巾擦拭后只能看到淡淡的黄色。

营养食材2017-05-16

橙子是非常好的水果，它味美汁多，并且营养价值也很丰富，其中维生素C含量最高，老人小孩都是可以食用的，那么宝宝能吃橙子吗？宝宝能吃橙子吗宝宝可以吃橙子。但是柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏，所以专家建议宝宝在八个月后再吃橙子比较好，橙子中含有丰富的维生素，对于宝宝的生长发育也是很有好处的，可以将橙子切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。橙子中含有丰富的维生素C，膳食中缺乏维生素c，可阻碍神经细管向大脑输...

幼儿2017-12-18

我们都知道橙子富含维生素C，对人体补充维生素有很大的帮助。那大家知道橙子皮也有很多好处吗？知道橙子还有什么其他的食用方法吗？不知道的话，就跟着小编一起瞧瞧吧！一、橙子皮浑身是宝1、清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。2、化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如...

营养饮食2014-03-24

橙子的营养非常丰富，在美容方面也有着让人惊喜的效果。橙子可以美白、去皱嫩肤等，可以说橙子全身都是宝呢！橘肉、橘皮都可以是美容的好材料。那么怎么用橙子来美容护肤呢？下面我就教你用橙子美容护肤的偏方，真是很神奇呢！橙子美容方法1、橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，...

护肤技巧2017-11-14

橙子的营养价值：甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0.56毫克，钾159毫克，钠1.2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0.4毫克，锰0.05毫克，锌0.14毫克，铜0....

营养食材2017-05-16

一个橘子是一个女性朋友应该多吃些食物，尤其是中年女性朋友多吃些橘子，下面就给女性朋友们几个橘子的好处。1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、高橘子中的维生素C含量总是有很多人喜欢吃水果，但对于女性，多吃橘子和意想不到的好处，是减少胆结石的发生率。4、橙子中含量丰富的维生素C、P，...

营养食材2017-05-16

橙子，这种酸甜可口的水果深受大家喜爱，但许多人在享受橙肉的美味时，却忽略了橙子皮这一隐藏的宝藏。橙子皮不仅富含多种营养成分，还拥有多种功效与作用。一、橙子皮的功效与作用1、促进消化：橙子皮中的挥发油可以刺激胃肠道，促进消化液的分泌，有助于食物的消化吸收。对于经常食欲不振或消化不良的人来说，适量食用橙子皮或饮用橙子皮茶，可以有效改善这些症状。2、止咳祛痰：橙子皮具有很好的通气健脾、解腻、化痰以及止呕...

健康笔记2024-03-10