榴莲是非常滋补的水果，营养丰富。很多妈妈希望最好的营养给孩子。那么儿童能吃榴莲吗？儿童吃榴莲有哪些好处？孩子能吃榴莲吗小孩子是可以吃榴莲的，不过小孩子的肠胃功能没有大人发育得好，所以说吃任何事物的时候都是要注意量的，榴莲再好，但是都不能多吃的，如果一次性吃得太多了，是很容易诱发肠道疾病，甚至导致孩子拉肚子或者是肚子疼痛的现象，吃榴莲的时候要注意不要冷藏之后给孩子吃，这样对孩子的危害就更大了。孩子吃...

幼儿2017-11-17

榴莲被誉为热带果王，气味浓烈，口感像雪糕，深得人们喜爱。从健康角度看，榴莲不仅仅是一种好吃的水果，还有不少好处哦。那么，吃榴莲有什么好处呢？吃榴莲有什么好处？1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。2、活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼...

蔬果养生2017-12-28

榴莲里面的营养价值是非常高的，是生活中常见的一种水果，女性吃榴莲可以促进身体的血液循环，为身体驱寒保暖，女性吃榴莲的好处有哪些。女性吃榴莲的好处是什么？榴莲是一片热的食物，特别适合于体寒的女性具有驱寒保暖的功效，同时可以缓解痛经的症状，促进了身体的血液循环，里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，帮助食物的消化，把身体里的毒素排出体外。榴莲里面也含有大量的维生素和氨基酸，能够提高皮肤的弹性，延...

营养饮食2018-10-07

只要一提到榴莲人们就会想到臭臭的味道，虽然很臭，但是药用价值以及营养价值非常的高，里面含有丰富的维生素、钙、铁、磷、脂肪等，具有滋阴壮阳以及治疗痛经的功效，那就来看一看吃榴莲的好处。吃榴莲的好处都有哪些？1、滋阴壮阳榴莲里面还有大量的糖分、脂肪、矿物质以及维生素，对于身体虚弱的儿童以及老年人来说，可以适当的吃榴莲，能够补充身体所需要的营养，同时也能够为身体提供能量，具有滋阴补阳以及强身健体的功效。...

食材档案2018-12-27

榴莲是热带水果的代表之一，榴莲虽然闻上去臭臭的，但却含有丰富的营养价值。那么女人吃榴莲有哪些好处呢？下面随小编去看看吧。女性吃榴莲的好处1、活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、滋补身体：根据现代科...

痛经2016-11-16

曾经有一个患者，因为一口气吃了好几个榴莲，结果整个人都不对劲了，脸上长满了痘痘，喉咙也痛得难受。后来经过调整饮食和治疗，才慢慢恢复过来。今天就给大家科普一下榴莲的功效和服用注意事项。首先，榴莲可是个营养丰富的水果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。对于我们女性来说，它有很多好处哦！1.补血养颜：榴莲中富含的铁元素和维生素有助于促进血液循环，为肌肤提供充足的营养，从而起到补血养颜的作用。...

健康笔记2024-03-08

秋季是石榴的季节，很多人都喜欢吃榴莲，因为榴莲不仅长得好看，且味道酸酸甜甜的。那么吃石榴有什么好处呢？1、防治心血管疾病石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。2、驱虫杀虫石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛...

营养食材2017-06-30

榴莲不是一种常见的水果，在水果市场中也不是经常见到它，只有在其上市的季节才能看到它的身影。即使榴莲不常见但也被人们所熟知，人们对榴莲的第一个映象就是味道臭。很多人对榴莲这种特殊气味都不是很喜欢，以至于很多人不是太喜欢榴莲。但是榴莲有着自身的营养，那吃榴莲有什么好处？能补充什么营养物质呢？吃榴莲有什么好处，这个还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁...

营养食材2017-04-10

榴莲的7大好处1、滋阴壮阳榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的...

营养食材2017-04-10

榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起上...

营养食材2017-04-10

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。一、营养成分热量147千卡、蛋白质2.6克、脂肪3.3克、碳水化合物28.3克、膳食纤维1.7克、维生素B60.14毫克、叶酸116.9微克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、硫胺素0.2毫克、核黄素0.13毫克、尼克酸1.19毫克、维生素C2.8毫克、维生...

营养食材2017-04-10

榴莲的功效和作用有哪些呢？榴莲，这种水果有很多人喜欢，也有很多人不能忍受榴莲奇特的味道。其实，榴莲是富含很多营养价值的水果，并且在选购时也是有窍门的。在这里，就来具体为大家介绍一下榴莲的好处和选购窍门吧。榴莲的功效和好处滋阴壮阳。身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。活血散寒。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经...

营养搭配2017-05-24

榴莲的好处1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2。开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。3。治疗痛经榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作...

营养食材2017-04-12

榴莲并非源于流连忘返，此说纯属牵强附会。榴莲是外来词汇，如同咖啡一般是音译词。吃榴莲的好处，榴莲作为热带的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝对没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的原因所在。榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。认为，其热，味甘。有散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。一、榴莲养生功效1、滋补...

营养食材2017-04-12

有一种水果以臭闻名，但是经常被女性朋友当做滋养身体的补品。你知道那是什么水果吗？那是榴莲，榴莲可以治疗女性痛经，增强免疫力还能防癌抗癌。榴莲的7大好处1、滋阴壮阳榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸...

营养食材2017-04-10

榴莲的功效与作用1、滋阴壮阳榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、治疗痛经榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的m...

营养食材2017-04-10

1、滋阴壮阳榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲...

营养食材2017-04-12

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。吃榴莲的好处1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知...

营养食材2017-04-10

女人吃榴莲的好处有哪些？1、活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。3、...

营养食材2017-04-10

食用榴莲具有多种好处，包括补充营养、增强免疫力、促进消化、改善睡眠、缓解痛经等。1.补充营养：榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素（如维生素C、维生素B族）、矿物质（如钾、钙、铁等），能为身体提供必需的营养成分。2.增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力，使身体更有能力抵御病原体的侵袭。3.促进消化：榴莲含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，改善消化功能。4.改善睡眠：...

营养饮食2025-02-27

孕妇吃榴莲可能存在补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善便秘、调节情绪等好处。1.补充营养：榴莲富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，以及矿物质，像钾、钙、镁等。这些营养素是孕妇维持自身生理功能所必需的，能够为孕妇的身体提供全面的营养支持。2.促进胎儿发育：榴莲中的蛋白质是胎儿细胞分化、器官形成的重要物质基础。同时，其含有的叶酸对胎儿神经管发育起着关键作用，有助于降低胎儿神经管畸形的...

健康科普2025-05-03

吃榴莲的好处众多，包括补充营养、增强免疫力、促进消化、缓解痛经、改善血液循环等。1.补充营养：榴莲富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等，以及钙、铁、锌、磷等矿物质，这些营养物质是人体正常生理功能所必需的，能够为身体提供全面的营养支持。2.增强免疫力：榴莲中含有丰富的蛋白质和氨基酸，蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，氨基酸则参与人体的新陈代谢和免疫调节。食用榴莲有助于维持免疫系统的...

健康科普2025-02-28

食用榴莲具有多种好处，包括补充营养、增强免疫力、促进消化、改善睡眠、缓解痛经等。1.补充营养：榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素（如维生素C、维生素B族）、矿物质（如钾、钙、铁、锌等），能为身体提供丰富的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。2.增强免疫力：其中的维生素和矿物质等成分有助于增强身体的抵抗力，减少患病的风险。3.促进消化：榴莲含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘...

营养饮食2025-02-13

吃榴莲的好处，榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝对没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的原因所在。榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的"保健医生"。一、榴莲养生功效1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲...

营养食材2017-04-12

百香果和榴莲能一起吃吗这两种食物不相冲相克，榴莲性温，可以强身健体，缓解疼痛，活血化瘀，开胃健食等很多好处。百香果有丰富的维生素，开胃健食都对身体有一定好处。但是榴莲性温，夏天不可多食，水果也要注意适量，每天200g就合适了。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健...

蔬果养生2017-11-07

榴莲是一种很有特色的水果，很难闻但是非常好吃。榴莲有很高的营养价值，除膳食纤维外，还富含维生素B1、维生素C和钾等物质，可以对健康起到促进作用。但要注意的是，榴莲的热量极高，不能吃太多。吃榴莲有哪些益处？1、增加免疫力免疫系统可保护人体免受感染和疾病，识别并消灭有害病原体，对于健康至关重要。榴莲含有大量的维生素C，维生素C等抗氧化剂可使免疫系统保持最佳状态，有效地清洁和净化身体。维生素C可预防感冒...

感冒2020-12-31

榴莲的营养价值都有哪些呢？说到榴莲，有人喜欢榴莲的味道，也会有人不能忍受榴莲的臭味，其实，适当的吃一些榴莲是有很多好处的。不过，有4种人是不宜吃榴莲的哦。榴莲的营养价值补益身体。榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。缓解经痛。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛...

食材档案2014-12-14

榴莲是一种神奇的水果，有些人非常喜欢吃它，有时能确连看都不想看到，因为气味而被世人所知，也因为气味被无数人排斥，因为口感又被无数人钟爱，对于榴莲，大家都各自有各自的看法，喜欢吃榴莲的人恨不得每天都吃，但是榴莲对身体健康来说到底是有害还是用益，或者说每天吃榴莲对身体来说有没有好处？每天吃榴莲对身体来说有没有好处？榴莲其实是一种对人体健康非常有益的水果，本身具有非常丰富的营养价值，特殊口感商业价值也非...

营养饮食2018-10-30

榴莲的功效与作用比较显著，营养比较丰富，有的时候父母会用榴莲来给宝宝补身体，但是宝宝多大才能吃榴莲呢？一岁以下不宜吃榴莲大人吃榴莲还容易上火，更何况肠胃功能还不健全的宝宝。虽然说，人的胃喜欢温热的食物，但是如果热性聚集过多，宝宝体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。而且一岁宝宝吃榴莲易卡住咽喉，榴莲有一个比...

幼儿2017-08-27