梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-07

梨能润肺止咳，很多人都了解，那么梨还有什么功效呢？怎么吃更健康呢？下面我们就来简单了解下：梨有什么功效？雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。雪梨能润肺。现代医学研究证明，梨可以润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者均有良效。梨可以降低血压，也...

药膳食疗2018-04-12

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-07

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-07

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-07

很多人都认为梨能润肺止咳，把梨切成薄片用热水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮？小编来介绍介绍吧！吃梨的食疗功效梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可；若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加剧。为什么喝梨水能止咳梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，...

蔬果养生2017-10-10

秋季是梨上市的季节，爱吃梨的朋友可要把握机会了。秋天吃梨可以防秋燥，还能保护嗓子。下面我们就来了解下详细功效：秋天吃梨好吗？秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大...

蔬果养生2017-08-31

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

养生常识2017-11-03

梨怎么吃能润肺梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。1、梨与陈皮同煮陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。2、梨与乌梅同煮乌梅同煮对于干咳日久...

中医养生2017-10-17

一、水果解酒1、鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。2、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。二、食物解酒1、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。2、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。三、饮料解酒1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。3、茶叶醒酒法：醉酒后可...

过敏2017-04-21

梨蒸着吃治咳嗽可采用传统清蒸梨、川贝蒸梨、冰糖蒸梨、蜂蜜蒸梨、花椒蒸梨等方式，能起到一定缓解作用。1.传统清蒸梨：将梨洗净后，无需去皮，直接切成小块，放入碗中，上锅蒸15-20分钟左右。梨本身具有生津、润燥、清热、化痰等功效，清蒸后能最大程度保留其营养成分，对于因肺燥引起的咳嗽，有一定的滋润和缓解效果。2.川贝蒸梨：准备一个梨和适量川贝母。把梨顶部切开，挖去中间的核，将川贝母研成粉末后放入梨芯中，...

营养饮食2025-03-05

在秋天吃梨可以润肺去燥，并且梨的种类有很多。不同的梨也有不同的营养价值和功效，我们要怎样选择呢？今天，为大家来判断各种不同梨的特点和营养价值，爱吃梨的你千万别错过了。梨的营养价值梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。梨籽：梨籽含有...

食材档案2015-08-11

梨是一种非常甜美，爽口的水果，不单单非常的好吃，而且非常的香脆，许多人会觉得离是不仅仅可以生吃，而且还可以煮熟吃，那么梨到底是生着吃好还是熟着吃好？梨生吃熟吃功效不同生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利。”梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。需...

营养指导2018-01-19

秋冬之交，天气干燥，梨这种水果成了许多人润肺去燥的最爱，但是，你知道秋冬季节，怎么吃梨最健康吗？下面就让广东省中医院珠海医院呼吸与危重症医学科主任医师张艳琳给大家介绍一下。吃梨有什么功效？《本草纲目》里记载，梨能润肺凉心、消痰降火，止心烦止渴。秋冬气候干燥容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对喉咙干燥、瘙痒、音哑、痰稠等症均有良效。生吃、熟吃，哪种更好？一些朋...

中医讲堂2022-10-31

一水果解酒1，鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。二食物解酒1，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。2，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒三饮料解酒1，牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保...

皮肤病百科2017-05-17

梨是秋季盛产的水果，里面还有大量的矿物质、维生素、有机酸和膳食纤维，具有生津清热、润燥化痰的功效，特别适合于干燥的秋季。性寒的梨如何吃？1、雪梨山楂汤需要一个雪梨，适量的山楂，30克冰糖，适量的清水，把雪梨去皮去核切成小块放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火，一直把雪梨煮至透明为止。山楂洗干净两头去除切成两半去籽洗干净，一起和冰糖、雪梨放在锅里面煮十分钟就可以了。味道不仅酸甜、醒酒解腻，同时也可...

药膳食疗2018-09-14

梨是可以煮着吃的一种水果，具有润肺的作用。不过，如果把梨和其他食物一起煮着吃，也许还会有意想不到的作用。接下来，为大家总结里梨和什么煮着吃最好，快来学两招吧。梨的营养价值梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不...

营养搭配2015-12-15

很多人吃水果时都在纠结要不要去皮，不过大部分人为了保险起见还是把皮削掉的，特别的是梨，有的梨皮比较薄，还比较容易消化，而有的梨皮很硬，不仅不好消化，而且很难吃，那到底吃梨时要不要削皮呢？吃梨时要不要削皮吃梨最好去掉皮。从健康的角度，吃梨时最好将果皮去掉，因为现在上市的梨绝大多数都有一定的农药等物质残留，清水很难彻底洗净。当然，使用果蔬专用的洗涤剂清洗的确可以去除残留农药等有害物质，但毕竟还是会残留...

营养指导2018-01-15

秋天，天气比较干燥，吃梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。所以秋天如果觉得咽喉干、痒痛、音哑，嗓子好像有一团火一样直往外冒，不放试试吃梨，降降燥热。秋天吃梨有什么好处？润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。止咳化痰梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、...

营养饮食2017-08-24

惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。每逢惊蛰时节大家都说要吃梨，惊蛰节气为什么要吃梨？惊蛰应该怎么吃梨？今天就来了解下关于惊蛰吃梨的相关知识。关于惊蛰吃梨的习俗在民间素有惊蛰吃梨的习俗。惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻，但祁县民间却有这样一则代代相传的故事。传说闻名海内的晋商渠...

四季饮食2017-03-06

1、银耳红枣炖雪梨雪梨一个，银耳两朵，红枣三颗，700ml隔水电炖盅一个。银耳温水泡开（约20分钟），然后洗净。红枣切开，铺在银耳上。雪梨去皮去核，切块，铺在电炖盅最上层。电炖盅注满九成水，炖6个钟头。2、苹果雪梨奶牛奶1瓶，苹果1个，雪梨1个。把苹果雪梨削皮，苹果切粒，雪梨横切，掏空中间（注意不要把雪梨切破了）。放到大汤碗里，雪梨放中间，苹果粒放外面。把牛奶倒进雪梨里面、外面（放苹果那里）。放锅...

体质养生2017-05-18

梨怎么吃下火步骤/方法：首先加点冰糖和梨一起煲可以下火的，患者可以尝试。另外就是梨子不可以吃太多的，因为是寒性，少喝还是起到清心润肺的效果，也是夏日必备的水果，但是也要少吃一些。不要一天吃几个。其次还要说的就是患者也要少吃垃圾的食物，很容易吃了之后会慢慢出现很多的疾病，所以一定要重视，等到真的病了就后悔来不及。平时多喝些白开水，这样也会改善排毒。起到美颜等作用。最后还要说的就是患者也要多注意休息，...

养生常识2017-11-06

梨是秋季上市的季节，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维和多糖类，能帮助清除肠道里面的垃圾，同时也能够降低血压，达到了养阴清热的效果，适合于心脏病以及高血压和肝硬化人群。梨各个部位的功效有哪些？梨皮具有滋阴补肾以及润肺降火的效果，同时也能够保护心脏，缓解心火旺盛问题。梨花以及根叶能够帮助润肺以及消痰。梨果肉具有清热化痰及生津润燥的效果，特别适合于热性干咳、消渴以及烦渴，眼睛红肿和消化不良等。梨籽里面含...

食材档案2019-10-23

皮肤保养方法有哪些？这些问题很多人都想知道。中秋长假已经过去了，很多人都还沉浸在月饼的美味中，在“五仁”“豆沙”“莲蓉”中纠结。确实，吃是人生中的重大问题，吃的好不仅能够满足我们的口腹之欲，更重要的是能让我们的身体变得更加健康。中秋的到来意味着我们已经进入了秋季的中间阶段。秋季的特点是，雨水少，空气燥。不知不觉中，一部分人已经出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等症状，从中医的角度上称为“秋燥”。这时...

问题肌肤2017-08-30

水果富含多种营养成分，对人体有益，梨在大人孩子咳嗽的时候是最适合吃的一种水果了，但是梨的吃法也有很多种，究竟怎么样吃才是最好的呢？大家不妨尝试以下几种吃法。梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得...

蔬果养生2017-07-28

皮肤保养方法有哪些？这些问题很多人都想知道。中秋长假已经过去了，很多人都还沉浸在月饼的美味中，在“五仁”“豆沙”“莲蓉”中纠结。确实，吃是人生中的重大问题，吃的好不仅能够满足我们的口腹之欲，更重要的是能让我们的身体变得更加健康。中秋的到来意味着我们已经进入了秋季的中间阶段。秋季的特点是，雨水少，空气燥。不知不觉中，一部分人已经出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等症状，从中医的角度上称为“秋燥”。这时...

皮肤病预防2017-03-21

夏天想吃烧烤，却又担心烧烤不利于身体健康，该怎么办？专家建议，吃完烧烤食物后，不妨吃个梨来排出致癌物质。夏天吃烧烤不妨吃个梨夏天到了，晚上人们喜欢聚在一起吃吃烧烤，喝喝啤酒，畅谈一番。这已然成为都市或小巷人们结束紧张工作后良好的放松方式。但关于烧烤不健康或致癌的言论，也让人心有余悸。韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，...

食材档案2017-09-19

女性怀孕以后应该多饮水，注意适当活动，不然抵抗力弱了，非常容易出现感冒，头疼脑热等小毛病。现在的季节非常干燥，感冒病毒盛行，不少孕妇就被传染了，出现了咽喉不舒服的症状。孕妇感冒咳嗽喉咙痛怎么办？当孕妇感冒初起喉头痒痛时，可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以...

咽炎2017-03-28