桃子的营养价值、功效与禁忌有哪些?【即问即答】

桃子具有丰富的营养,有多种功效,食用也有一些禁忌,如过敏、胃肠不适等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.营养价值:富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等。2.功效:能补益气血、养阴生津、缓解便秘。3.适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合气血亏虚者。4.禁忌人群:对桃子过敏者禁食;胃肠功能弱者不宜多吃。5.食用注意:未成熟的桃子不可食用。合理食用桃子可补充营养,但...

1个回复 2024/8/22 9:59:08

桃子虽好处多但这5类人最好别吃【资讯】

桃子被誉为“天下第一果”,由于它的种类繁多,所以几乎一年四季都能吃到新鲜的桃子。那么吃桃子有什么好处,桃子的营养成分如何呢?吃桃子的好处中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,...

蔬果养生2018-01-22

食用桃子有哪些禁忌呢?【即问即答】

你好,即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。 平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。 不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。 吃桃会引发过敏的人群禁食。

1个回复 2018/6/21 9:19:56

桃子可补益气血五种人最好不要吃桃子【资讯】

桃子是日常生活中很常见的水果,性热而味甘酸,富含蛋白质、糖、钙、维生素B、维生素C及大量的水分等成分。现在又到了桃子上市的季节,对于很多爱吃桃子的人士而言,这无疑是一个福音,桃子的营养价值丰富,口感好,而且价格低廉,适合我们大众消费。一般而言,桃子的营养价值主要体现在以下几个方面:一、具有补益气血和养阴生津的作用,平时气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短人群可多食用,对于身体健康有益。二、桃子的含铁量比较...

食材档案2017-08-10

食用桃子有哪些禁忌呢?【即问即答】

你好,1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。 2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。 3、不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。 5、吃桃会引发过敏的人群禁食。祝你健康!

1个回复 2018/6/21 9:19:56

桃子有什么食用禁忌【即问即答】

1.未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生痈疖。关于桃子,《本草纲目》载:“辛、酸、甘、热,多食令人有热”,“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”因此,未成熟的桃子最好别吃,否则易腹胀或生痈疖。成熟的桃子,也不能吃得太多,否则会令人生热上火。平时内热偏盛、易生疮疖的人,更不宜多吃。2.吃桃会引发过敏的人群禁食。最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化...

1个回复 2018/6/21 9:19:56

桃子虽好,也有禁忌【资讯】

据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 一般人认为桃子并没有特别的营养价值,然而把没有争端或疾病的理想境界称为...

营养误区2011-07-29

夏天吃桃子的六大营养功效【资讯】

夏天正是桃子的季节,桃子不仅美味,而且适当食用还对健康大有裨益。我国中医对食用桃子有如下见解:1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下...

食材档案2014-07-04

桃子有哪些养生功效?这2类人不适合吃桃子【资讯】

桃子是日常中常见的一种水果,也是备受喜爱人们喜爱的水果之一。坊间一直有桃子养人的说法,被称为“肺之果”,对于经常吸烟的人群桃子就是一种理想的水果了。那么,桃子到底有哪些养生功效,下面就为大家详细介绍桃子具体的营养价值,一起来看看吧。桃子有哪些养生功效?1、对减肥人群有益虽然现在已经进入夏秋交替的季节,但完全没有影响人们对桃子的热爱,特别是喜欢吃桃子的人,基本上每天都要吃一个桃子桃子的食用时间最...

食材档案2018-08-28

夏日吃桃子正当时9大食用禁忌不得不知【资讯】

夏季正是桃子上市的季节,爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗?还有哪些食用禁忌呢?一起来看看吧。桃子的营养价值有哪些?1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;5、桃仁提取物有抗凝血...

食材档案2013-05-25

桃子并非人人皆宜夏季食用桃子注意9点【资讯】

夏季真是桃子上市的季节,据报道,虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。桃子营养成分每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的...

蔬果养生2016-07-13

食用桃子有哪些禁忌呢?【即问即答】

你好,1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。3、不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。5、吃桃会引发过敏的人群禁食。祝你健康!

1个回复 2023/3/28 11:12:06

桃子的食用有哪些禁忌【即问即答】

桃子虽美味,但食用有讲究。以下是一些常见的食用禁忌:未成熟桃子勿食,过敏人群禁食,特殊体质人群慎食,食用量要适度,婴幼儿不宜食用。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.未成熟的桃子不能吃,否则易腹胀或生痈疖。成熟桃子也不宜多吃,以免生热上火。2.吃桃会引发过敏的人群,如出现皮肤瘙痒、红肿等症状,应禁食。3.多病体虚、胃肠功能太弱的病人食用后可能加重身体负担,不...

1个回复 2024/7/31 14:37:38

夏季吃桃子有5类人不适合吃【资讯】

夏季真是桃子上市的季节,据报道,虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。桃子营养成分每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的...

蔬果养生2015-05-27

哪些人不宜吃桃子桃子的营养价值【资讯】

哪些人不宜吃桃子呢?桃子是夏天最常见的水果之一,也受到了我们的喜爱。不过,要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高,也有很多禁忌哦。因为,有些人是不宜吃桃子的,这是为什么呢?桃子的营养价值桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅...

营养误区2015-06-10

食物禁忌桃子补气养血内热的人吃桃易上火【资讯】

桃子能预防便秘,同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃,否则易引起腹胀,还可能导致毛囊炎,也就是疖。相对来说,内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火,口干、口渴、严重的还会长疖。对于上火引起的便秘,吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。四类人要少吃或不吃桃子1。平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。2。最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分...

营养误区2013-07-18

五种人最好别吃桃子桃子的储存方式【资讯】

中医认为桃子味甘酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用。营养丰富桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会"火上浇油"。因此,拿桃子当饭吃很容易上火,产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮...

蔬果养生2014-06-24

夏天不能这样吃桃子桃子食用禁忌【资讯】

据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。一般人认为桃子并没有特别的营养价值,然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源,而...

蔬果养生2014-07-09

桃子过敏人群应削皮桃子有N多好处【资讯】

在甜咸豆腐佬之后,微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争,据说南方人大多削皮吃,北方人普遍不削皮。而专家说:削不削皮视桃子品种和个人习惯而定,对果毛过敏的人最好削皮吃桃子。市场上桃子大致分三类,果实偏软的水蜜桃,果皮上果毛比较多,摸起来有点扎手;果色偏青的脆桃,果毛相对较少;油桃的果皮比较光滑,基本无毛。在确保洗干净的前提下,带皮吃水果,营养更全面。但对表皮有果毛的桃子,如果大家感觉清洗不便,不妨...

营养误区2013-08-05

空腹吃桃子好吗吃桃子六大禁忌【资讯】

1、不能空腹吃桃子,中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。2、一次性不能吃太多的桃子,如果一次性吃了太多的桃子的话,会引起生热而上火,不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止,过量的食用,容易引起上火。3、还没成熟透桃子不能吃,吃多了会引起腹胀,或者一些其它的疾病。4、烂透了桃子是不能吃的,有人认为烂透的水果,更甜,更烂,容易吸收,实则不然,多引发各种肠胃疾病。5、糖尿病患者不宜吃过多的...

养生常识2017-10-16

怎样正确食用桃子【即问即答】

桃子营养丰富,但食用方法需得当。食用不当可能引起肠胃不适,严重者需就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.储存方式:桃子宜存放在室温中,冰箱干燥环境会使甘味挥发。2.适宜温度:存放在15℃-20℃能抑制酸味,冰水中浸泡10-20分钟口感佳。3.挑选要点:选择无腐烂、无破损、色泽均匀、香气浓郁的桃子。4.食用禁忌:对桃子过敏者禁食。胃肠功能较弱者不宜多吃。5.腐...

1个回复 2024/7/31 14:37:58

桃子削不削皮?桃子并非人人都能吃【资讯】

又到了一年一度吃桃儿的季节,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日,网络上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮,北方直接啃?”,不少网友分享了自己的“吃法”,形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体。那么,吃桃子需要削皮么?专家说:油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争,据说南方人大多削皮吃,北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有,桃子上有毛,...

蔬果养生2015-08-14

人流后可以吃桃子吗?【资讯】

无痛人流后女性的身体是比较脆弱的,需要很多的调养过程才可以使身体恢复到最佳状态。大家都知道桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。那么无痛人流后可以吃桃吗?下面我们就来具体的为大家介绍一下:无痛人流后可以吃桃吗?专家告诉我们:平时内热偏盛易生疮疖者:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。无痛人流过后的女性身体虚弱,最好在这时不要吃桃子,以...

无痛人流2016-11-18

桃子营养价值及食用禁忌人群?【即问即答】

桃子富含多种营养成分,如维生素C、维生素A、钾、纤维素等,对身体有益。但部分人群食用需谨慎。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养价值:桃子的维生素C能增强免疫力,维生素A对视力有益,钾有助于维持正常心跳,纤维素促进肠道蠕动。2.禁忌人群:对桃子过敏者食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。患有胃肠疾病者,如胃炎、胃溃疡,大量食用可能加重胃肠负担。糖尿病患者需控制...

1个回复 2024/8/1 11:58:48

夏天吃桃都有什么好处?哪些人不适合吃桃?【资讯】

夏天桃子是很多人必不可少的一种水果,很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代,就把桃子作为一种养生食材,可以延缓寿命,也有一些学医人士把桃子列入药方,可见桃子还是有一定的药用价值的。今天我们就来了解一下桃子的一些常识。夏天吃桃都有什么好处?1、含有丰富果胶,缓解便秘桃子含有非常丰富的果胶,可以促进大肠吸收大量的水分,从而可以缓解便秘的形成。2、缓解水肿桃子含有非常丰富的钾元素,含钠较少...

四季饮食2018-07-16

咳嗽可以吃桃子吗【资讯】

咳嗽人群可以适当吃桃子,对病情的恢复有一定促进作用。咳嗽在生活中比较常见,刺激性气体、呼吸道感染等原因都可能引起咳嗽,咳嗽发作期间通常不宜吃油腻、辛辣刺激性食物,容易对呼吸道黏膜造成刺激,加重咳嗽。而桃子不属于上述禁忌食品,桃子中含有大量的维生素和胡萝卜素等营养物质,可能补充身体所需营养,提升免疫力,有利于病情恢复。同时桃子还具有一定药用价值,它可以抑制呼吸中枢的兴奋性,使呼吸器官趋于安静,从而发...

精编文章2023-11-02

桃子并非人人皆宜过敏人群最好削皮吃【资讯】

又到了一年一度吃桃儿的季节,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日,网络上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮,北方直接啃?”,不少网友分享了自己的“吃法”,形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体。那么,吃桃子需要削皮么?专家说:油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争,据说南方人大多削皮吃,北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有,桃子上有毛,...

蔬果养生2017-09-30

桃子削不削皮引围观桃子并非人人都能吃【资讯】

又到了一年一度吃桃儿的季节,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日,网络上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮,北方直接啃?”,不少网友分享了自己的“吃法”,形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体。那么,吃桃子需要削皮么?专家说:油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争,据说南方人大多削皮吃,北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有,桃子上有毛,...

蔬果养生2013-07-31

桃子属于热性还是凉性食物【即问即答】

桃子是一种常见的水果,其性温,具有一定的营养价值和药用功效。桃子富含维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.营养成分:桃子含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁等营养物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。 2.药用价值:具有生津润肠、活血消积等作用,对于津少口渴、肠燥便秘等有一定的改善作用。 3.适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合气血亏虚、面黄肌瘦者。 4.食用注意:不宜过量食用,以免引起胃肠不适。内热...

1个回复 2024/12/6 11:18:08

桃子是热性还是凉性,夏天吃哪种水果好及注意事项【即问即答】

:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿、荸荠、柚等。:实热体质实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。温热水果补虚寒虽然夏天大多是寒凉性水果,但在这些水果中,像荔枝、桂圆、杏等都属于温热性的,温热性的水果有温中、补虚、驱寒作用,适宜于虚寒体质的人。但需要引起注意的是,大热天吃太多温热的水果却很容易导致上火,比如...

5个回复 2025/2/12 9:48:36

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