核桃补脑又护心晚饭前吃核桃预防心血管病【资讯】
很多人都知道核桃有补脑的功效,其实除了补脑,它还可以保护心脏,降低心血管疾病的发生。有研究称晚饭前吃些核桃,能起到保护心血管的作用。晚饭前吃核桃可保护心脏英国一项研究发现,快要吃晚饭时吃一点核桃仁,有助于减少油腻食物对动脉的损害。这是因为吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧化氮的产生,而一氧化氮是保持血管柔软所需要的,核桃中含有的精氨酸则有助于产生一氧化氮。由此可以证明,核桃是名副其实的天然滋补佳品。经...
慢性心脑血管疾病2017-04-07
常喝红酒有何好处与坏处【即问即答】
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喝红酒既有一定好处,也存在一些坏处。好处包括有助于心血管健康、改善睡眠、美容养颜等;坏处则有损伤肝脏、影响胃肠功能、增加肥胖风险等。 1.心血管健康:红酒中的多酚类物质,如白藜芦醇,可能有助于降低心血管疾病的风险,如减少血小板聚集、改善血管内皮功能。 2.改善睡眠:适量饮用红酒能在一定程度上缓解紧张情绪,使人更容易进入睡眠状态。 3.美容养颜:红酒中的抗氧化成分有助于抵抗自由基,延缓皮肤衰老。 4...
1个回复 2025/1/21 11:02:53
吃生核桃的好处与坏处有哪些【即问即答】
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吃生核桃对身体既有好处也有一定潜在坏处。好处包括补充营养、保护心血管、改善大脑功能等;坏处可能有过敏反应、消化不良等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.好处:营养丰富:富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维等。有益心血管:有助于降低胆固醇,减少心血管疾病风险。健脑益智:对大脑神经有一定的营养作用,改善记忆力。润肠通便:膳食纤维可促进肠道...
1个回复 2024/7/22 18:14:23
孕妇吃柿子有坏处吗【资讯】
孕妇吃柿子有坏处吗孕妇适量吃柿子对身体健康是有好处的。1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。食用是孕妇应注意,孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子...
蔬果养生2017-11-01
吃的太油腻有什么坏处?【资讯】
1、心脏病、脑中风吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多,这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作。一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。2、乳腺癌有些癌症,如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等,都与“油大”有着直接或间接的联系。女性体内雌激素水平高,罹患乳腺癌的几率就高。油脂吃得过多易致肥胖,而肥胖的妇女体内雌性激素的水平普遍较体瘦妇女高...
食材档案2017-10-23
饮用红茶也能降低心血管疾病的发生!【资讯】
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻…更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预...
食材档案2017-10-09
常吃橄榄菜的好处与坏处有哪些【资讯】
常吃橄榄菜具有一定的好处,如提供营养、促进消化、保护心血管等,但也可能存在一些坏处,如过量食用可能导致盐分摄入过多、影响甲状腺功能等。1.营养丰富:橄榄菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,能为身体提供必需的营养元素,增强免疫力。2.促进消化:其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化功能。3.保护心血管:橄榄菜中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险。4.抗...
营养饮食2025-01-24
纯素食可能带来哪些坏处?【即问即答】
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纯素食可能导致营养不均衡、身体机能下降等多种问题。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养缺乏:纯素食易缺乏维生素B12、铁、锌等营养素,影响造血和免疫功能。2.蛋白质不足:植物蛋白往往质量不高,可能影响肌肉生长和身体修复。3.影响激素平衡:例如雌激素合成可能受影响,对女性生理周期产生干扰。4.消化问题:膳食纤维摄入过多,可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。5.心血...
1个回复 2024/7/22 18:14:18
喝茶的好处与坏处有哪些【即问即答】
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喝茶有益处也有弊端。好处包括提神醒脑、促进代谢、预防龋齿、维护心血管健康等;坏处主要是餐前睡前喝可能刺激肠胃、影响睡眠。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.好处方面:茶中的咖啡因能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。2.促进新陈代谢:帮助身体排出废物,维持正常机能。3.预防龋齿:抑制口腔细菌,降低龋齿发生率。4.心血管保护:降低血液胆固醇和血脂浓度,预防心血管疾...
1个回复 2024/8/5 13:29:56
多吃香蕉有什么好处与坏处?【即问即答】
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香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏的症状。一般空腹的时候,最好不要吃香蕉。香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、疗疮、解酒毒。适合于高血压、心血管病肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血等病人食用。
1个回复 2021/12/28 15:59:41
汗蒸的好处与坏处分别是什么? 【即问即答】
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汗蒸既有好处也有坏处。好处包括促进血液循环、排出毒素等;坏处有导致身体虚弱、加重病情等。 1.好处: 促进血液循环:加速血液流动,改善新陈代谢。 排出毒素:通过汗液排出体内废物。 缓解压力:放松身心,减轻精神紧张。 改善皮肤:使皮肤更加光滑细腻。 减轻关节疼痛:对一些轻微的关节疼痛有缓解作用。 2.坏处: 身体虚弱:可能引起乏力、头晕等不适。 加重病情:原有疾病症状可能加剧。 电解质失衡:大量出汗...
1个回复 2024/10/8 17:42:20
喝转移因子口服溶液的好处和坏处有哪些【资讯】
喝转移因子口服溶液的好处有增强免疫力、提高运动表现、促进心血管健康等。坏处会引起过敏反应、胃肠道不适、肝损伤等。一、好处1、增强免疫力:药物成分被身体吸收后会传达给免疫细胞,从而激活和加强免疫系统功能,提高身体对不同病原体的抵抗能力。2、提高运动表现:可以提高肌肉耐受力和恢复能力,也可以降低运动后的肌肉损伤程度。3、促进心血管健康:有助于降低胆固醇水平、减少动脉硬化风险,促进心血管健康,预防心血管...
精编文章2023-05-31
咖啡饮用过度的坏处是什么【资讯】
咖啡饮用过度的坏处是什么1、心脏咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。2、肾脏早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会...
食材档案2017-11-09
咖啡饮用过度的坏处是什么【资讯】
1、心脏咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。2、肾脏早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到...
食材档案2017-11-02
速溶咖啡的坏处【资讯】
速溶咖啡的坏处含反式脂肪不少速溶咖啡都是三合一咖啡,即用奶精、糖、咖啡混合而成。这种咖啡里的植脂末,很可能含有反式脂肪,而长期摄入反式脂肪过量会使血液胆固醇增高,增加心血管疾病的发病率。含糖高一袋(15克)速溶咖啡中,80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克以内,那么每天喝两袋速溶咖啡,将摄取一半份额的糖分。
食材档案2017-11-01
女人喝红酒的坏处有哪些【资讯】
女人喝红酒的坏处有哪些适量喝红酒其实没有什么坏处,但是过量饮用会引发很多问题。1、心脏病:研究发现一日饮4杯以上红酒者,会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。2、记忆力减退:过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。3、消化道疾病:大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃黏膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消...
食材档案2017-09-22
吃花生的好处与坏处分别有哪些?【即问即答】
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花生是一种常见的食物,适量食用有一定益处,但过量或不当食用也可能存在坏处。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.好处:花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等营养成分,有助于补充营养、增强免疫力、促进肠道蠕动。2.好处:其中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益,能降低胆固醇水平。3.坏处:花生脂肪含量较高,过量食用可能导致体重增加。4.坏处:部分人对花生过敏...
1个回复 2024/7/29 16:23:21
从小爱吃花生,多吃花生好不好?【即问即答】
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你好,根据你的症状,没有什么大问题的。如果没有其他什么情况,建议你不要过量的吃,以免引起消化不良。
4个回复 2025/1/20 11:55:27
经常喝饮料有哪些坏处?【即问即答】
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经常喝饮料的坏处有导致肥胖、血糖升高、影响钙吸收、损害牙齿、增加心血管负担等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肥胖:饮料中糖分多,热量高,易使体内脂肪堆积。2.血糖升高:过多糖分摄入,增加胰岛负担,导致血糖异常。3.影响钙吸收:如可乐中的成分会阻碍钙的正常吸收利用。4.损害牙齿:酸性饮料会腐蚀牙釉质,引发龋齿等问题。5.增加心血管负担:长期饮用可能导致心血管疾...
1个回复 2024/8/16 19:36:31
饮用体质能量的利弊有哪些【资讯】
饮用体质能量饮料可能带来一些好处,如补充能量、提神醒脑等,但也存在一些坏处,比如可能影响睡眠、导致肥胖、引发心血管问题等。1.补充能量:体质能量饮料中通常含有糖分、咖啡因等成分,能够在短时间内为身体提供能量,适合在疲劳或需要集中精力时饮用。2.提神醒脑:其中的咖啡因成分具有兴奋神经的作用,能让人暂时保持清醒和专注。3.影响睡眠:由于含有咖啡因等兴奋成分,可能会导致入睡困难、睡眠质量下降。4.导致肥...
营养饮食2025-01-25
吃玉米的好处与坏处有哪些【即问即答】
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玉米是常见的食物,适量食用有益健康,但过量或特殊情况下也可能有不利影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.好处:富含维生素(如维生素B1、B2、E等)和矿物质(如钙、铁等),有助于补充营养。2.好处:其膳食纤维含量较高,能促进肠道蠕动,预防便秘。3.好处:含有的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。4.坏处:肠胃功能较弱者过量食用可能引起消化不良,出现腹胀等症状。5.坏处:部...
1个回复 2024/7/28 22:20:57
雾霾对身体是否有害处?【即问即答】
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!北京雾霾可以穿透人体呼吸道的防御毛发状结构,也就是鼻腔中的鼻纤毛,进入人体内部,引发人体整个范围的疾病,其中最主要的是对呼吸系统和心血管系统造成伤害。
2个回复 2024/12/19 13:39:38
食用生核桃的利弊有哪些?【即问即答】
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健康指导:你好,每天坚持吃几除了对大脑有好处外还能让毛发光滑头发柔顺,对少白头也有一定的疗效。吃得过多会生痰、恶心严重者会有严重腹泻甚至水样大便造成身体脱水。
3个回复 2024/12/18 10:26:52
熬夜看世界杯的坏处有哪些【即问即答】
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熬夜看世界杯的后果并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管,免疫系统以及神经系统的疾病。是熬夜的坏处还会造成失眠或者睡眠呼吸暂停。
2个回复 2017/7/5 21:03:56
吃核桃的好处与坏处分别有哪些【即问即答】
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核桃是一种营养丰富的坚果,食用核桃既有好处也有坏处。食用时要注意适量。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.好处:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,有助于补脑益智、保护心血管、延缓衰老。2.好处:其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。3.好处:对头发健康有益,能使头发乌黑亮丽。4.坏处:核桃热量较高,过量食用可能导致体重增加。5.坏处:所含脂肪虽有...
1个回复 2024/7/28 22:19:43
戒烟对心脏有没有好处呢?戒烟初期可引起心血管疾病【资讯】
吸烟带来的坏处数不胜数,因此一定要积极进行戒烟,而戒烟的过程是十分痛苦的,甚至在刚开始戒烟的初期,有可能引发心血管疾病。戒烟对心脏有没有好处呢?对此所有医生都会给出肯定的答案。但在现实生活中,不少人在戒烟后一段时间内发生了冠心病,这是怎么会出现的呢?研究证明,如果经常吸烟的人群突然停止吸烟的情况下,短时间里面心血管病风险反而会岷县上升。戒烟对心脏的好处研究者指出,由于长期吸烟者的体内达到了一种平衡...
疾病百科2019-01-12
汗蒸的好处与坏处分别有哪些【即问即答】
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汗蒸具有一定益处,但也存在一些弊端,如对心血管、皮肤等方面的影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.好处:促进血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻压力,改善睡眠。2.坏处:可能导致脱水和电解质紊乱,加重心血管负担,引起皮肤干燥,对于孕妇等特殊人群存在风险。3.心血管负担:汗蒸时体温升高,血管扩张,心脏负荷增加,有心血管疾病者可能不适。4.皮肤问题:高温可能破坏皮肤屏障...
1个回复 2024/9/3 13:57:24
孕妇吃柿子有坏处吗?【资讯】
孕妇吃柿子有坏处吗?孕妇适量吃柿子对身体健康是有好处的。1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。食用是孕妇应注意,孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿...
蔬果养生2017-11-02
每天喝几杯咖啡合适【资讯】
1杯咖啡好处:每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。坏处:咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外,所以如果下午3点或4点以后喝咖啡,很容易出现睡眠障碍。2杯咖啡好处:,200毫克咖啡因,相当于两杯咖啡的含量,可以预防记忆力下降和老年痴呆症。坏处:如果是孕妇,咖啡摄入量应少于两杯,否则会增加流产风险。3杯咖啡好处:每天3杯咖啡可将女性患卵巢癌的风险减少1/5。每天喝3杯的男性,患胆结石风险降低40%...
食材档案2017-11-08
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生【资讯】
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻。。。更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,...
食材档案2017-11-03