柚子含糖量高吗柚子有一定的含糖量，糖尿病是吃时一定要限制量的，不然很容易增高血糖的。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克...

蔬果养生2017-11-01

柚子含糖量高吗柚子有一定的含糖量，糖尿病是吃时一定要限制量的，不然很容易增高血糖的。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克...

蔬果养生2017-10-23

柚子皮泡水喝的作用柚皮又名橘红，味苦、辛，泡水喝有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强技术。柚子皮性味辛、甘、苦、温，含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质，这些物质是黄酮类化合物，具有抗氧化活性。这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、...

营养搭配2017-11-03

1、柚皮烹制法以往有人喜欢用猪油搓柚皮，让柚皮吸足猪油，使之变成腻滑，然后再用猪油把柚皮炸到松化，再烹制成菜肴。如今大家讲健康，怕油腻，此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后，就用上汤慢火煨上几个小时，使柚皮充分地吸收上汤的美味，然后收火收汁，最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁，淋在柚皮上即可。2、糖渍柚子皮（1）取出柚子皮，尽量不要带白色部分（2）加入白糖，腌制过夜，腌制过夜后的皮...

蔬果养生2017-11-01

1、抗菌，抗病毒柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。2、降低血糖在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。3、解痉及增强维生素C的作用柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺...

蔬果养生2017-10-31

西柚是我们生活当中经常会吃的美食，平日里西柚不仅仅味道好，而且肉质鲜美，肉汁丰富略带微微的苦感，又有着酸甜的味道，太容易接受无论是小孩子还是孕妇产妇都非常的适合吃，由于西柚的皮总是厚厚的，其实之所以皮这么厚，就是因为可以使用，对人体来说也是有着不错的功效，我们来一起了解一下西柚皮的做法吧！做法：材料：柚子2个、冰糖120g、蜂蜜适量做法：1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。2、柚子削皮一...

蔬果养生2017-11-20

柚子皮该如何食用1、柚皮的选用在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，是难得的好材料。2、取柚子皮法取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。3、柚皮处理法有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮...

蔬果养生2017-10-31

西柚的吃法1、西柚清粥材料：西柚皮100克，大米100克做法：将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用；将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟；将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。2、西柚汁做法：西柚洗净；挖出果肉；放入料理机中；打碎；倒出即可。3、杨枝甘露做法：西米开水下锅，煮5分钟，关火盖上锅盖再焖10分钟；冲洗干净粘液，继续煮5分钟，...

蔬果养生2017-11-16

高血压是目前最常见的慢性疾病之一，患者往往需要长期用药。网络传闻，吃了降压药不能吃西柚、喝西柚汁，否则会中毒，这是真的吗？这到底怎么回事？如今常用的降压药种类较多，如钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂、α－阻滞剂等，不同病情的患者往往需要使用不同的药物控制血压。是否所有的类型降压药都不能和西柚汁同一时段服用？实际上，西柚和某些降压药确实不能同时服用，其中最主要的一类的是钙离...

不良反应2018-02-20

桔柚皮一般是不可以吃的。如果食用后出现腹部不适，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取相应的处理措施，以免症状持续发展。桔柚皮是桔柚的果皮，虽然其中含有较丰富的维生素、纤维素等营养成分，但是不可以直接食用。因为桔柚皮比较厚，口感相对较硬，食用后不容易消化和吸收，可能会加重胃肠道负担，容易引起胃肠道出现不适症状，比如胃胀、胃痛等。另外，桔柚皮上面还可能会残留农药或者细菌等物质，增加胃肠道出现...

精编文章2024-02-06

1、选料：柚皮的选用在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。2、取柚子皮法：取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。3、柚皮处理法：有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬...

蔬果养生2017-11-01

西柚原本是产自南方的一种水果外形非常的大，而且西柚的皮又厚又软，对于降血压和去脂肪有着非常好的功效，西柚的皮可以擦玻璃，擦液晶屏幕有着非常好的作用，西柚不仅仅可以防范心脑血管疾病，还可以防癌抗癌是冬天非常美味的水果，接下来介绍一下关于西柚之可以降血压吗？苹果和西柚有很高的营养价值，将两者混合榨成果汁，美味又营养。高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使...

蔬果养生2017-11-20

治冻疮治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。但要注意，冻疮有破损时不要敷，同时，要注意“两个坚持”。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算在热敷一段时间，冻疮有所缓解，也不要半途而废；第二，要注意热敷的问题。在热敷刚开始时，毛巾温度不要太烫。等冻伤处适应后应该逐渐增加温度，最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点，就可以促进冻伤恢复，也避免来年冬天再...

蔬果养生2017-10-23

1、制成蚊香：厚厚的白皮部份，我们切成条状后，要日晒干燥完全去除水份。收集起来，可以利用超市装洋葱或蒜头的网袋装起，还有通风干燥的作用。干燥好的白色柚皮部份，我们便可以拿来当成化学蚊香的天然替代品，不仅驱蚊效果很好，而且完全天然，吸入人体不会有不良影响，还可以有益身体健康，同时空气中不会有化学香味，而带一股青柚香。制作柚皮蚊香千万别带绿皮喔，会点不着。2、精油熏香：将绿皮剪成小片，放置水中加热，因...

蔬果养生2017-11-01

1、抗菌，抗病毒柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。2、降低血糖在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。3、解痉及增强维生素C的作用柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺...

蔬果养生2017-10-31

生津止渴本品甘、寒生津，适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者，以及口渴引饮的消渴患者。强化血管维生素C的含量较高，是梨的33倍，苹果的8倍多。维生素P的含量也很丰富，共同作用可降低毛细血管脆性，以防止微血管出血，适用于心脑血管患者食用。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等有较好的预防作用。活血化瘀柚皮甙与其它黄酮类相似，能改变...

蔬果养生2017-10-31

西柚怎么吃不酸不苦1、西柚为什么会苦西柚为什么会有一丝苦味呢，最主要的的是西柚的皮很苦，而西柚皮中呈现苦味的物质即为柚苷配基，柚苷配基虽苦却有着很大的保健功效，它可以刺激癌细胞中的DNA修复，预防肾囊肿的形成，可使肝脏燃烧脂肪，分解脂肪酸，达到降糖降脂的目的；但是有的人不能接受这种苦味，下面就来介绍怎么吃西柚不苦的方法吧。2、西柚怎么吃不酸不苦西柚的皮很苦，直接鲜吃西柚的时候，很容易吃到苦皮而影响...

蔬果养生2017-11-16

制作柚子皮蜜饯最重要的是在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。接着用滚水将柚子皮滚10分钟（筷子能捅穿即可），然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，注意要做几个来回，...

蔬果养生2017-11-01

葡萄柚通常属于寒性的。在吃葡萄柚时需要注意用量，避免一次吃的过多后引起腹泻、腹痛，若已经出现不良症状，可在医生指导下治疗。葡萄柚属于常见的水果，中医认为其性质归类为凉性。凉性食物通常是指具有清凉降火的特质，可以辅助降火消肿、清热解毒等。比如葡萄柚中富含有的维生素C、果胶、抗氧化物质等，可以帮助去除体内的热毒素，而且葡萄柚中的柚皮甙物质，也有利于达到降火、消肿的作用，能够减轻口干舌燥症状。虽然葡萄柚...

精编文章2023-12-27

柚子皮煮肉有什么效果清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。现代医药学研究发现：柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化。祖国医学认为：...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮煮肉有什么效果清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。现代医药学研究发现：柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化。祖国医学认为：...

蔬果养生2017-10-23

美容的功效柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用。柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮的吃法：肉酱扣柚皮材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法：1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟；2、放入已经处理好柚皮；3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散发出浓郁的乡土气息。冰糖柚子皮食材：柚子1个、冰糖适量。做法：1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还...

蔬果养生2017-10-31

胰腺炎能吃柚子吗胰腺炎可以吃柚子。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。胰腺炎（pancreatitis）是胰腺因胰蛋白酶的自...

蔬果养生2017-11-01