缓解左边腰疼的中医秘诀包括按摩经络穴位、艾灸、服用中药、拔罐、进行中医运动等。1.按摩经络穴位：通过刺激特定的经络穴位能起到疏通经络、调和气血、止痛之效。常见可按摩的穴位有委中穴、肾俞穴、大肠俞穴等。委中穴位于膝后区，腘横纹中点，按摩此穴可缓解腰背部疼痛；肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩它能益肾助阳、强腰利水；大肠俞穴在第四腰椎棘突下，旁开1.5寸，对改善腰部疼痛有帮助。2.艾灸：艾灸是利...

健康科普2025-03-09

怀孕脚抽筋可通过多种中医妙招缓解，如按摩穴位、艾灸疗法、中药泡脚、服用中药方剂、进行中医食疗等。1.按摩穴位：按摩穴位是缓解怀孕脚抽筋的有效方法之一。常见可按摩的穴位有承山穴、委中穴、阳陵泉穴等。承山穴位于小腿后面正中，委中穴在腘横纹中点，阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。按摩这些穴位能促进局部血液循环，舒缓肌肉紧张，从而缓解抽筋症状。按摩时力度要适中，以孕妇感觉酸胀但能耐受为宜。2.艾灸疗...

健康科普2025-03-02

中医调养有可能改善服用助勃药物的持续效果，可从中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、情志调节等方面进行。1.中药调理：许多中药具有补肾壮阳、益气养血等功效，有助于改善性功能。例如金匮肾气丸，其主要成分有地黄、山药、山茱萸等，能温补肾阳，化气行水，对于肾阳不足引起的性功能问题有一定的调理作用；五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等组成，有补肾益精的功效，可改善肾精亏虚导致的相关症状；右归丸能温补肾阳...

健康科普2025-03-18

现在市面上治疗阳痿的药物很多，这些药物治疗阳痿，虽然能取得立竿见影的效果，但是长期服用，对人体损害大。中医验方是祖国中医留给我们的瑰宝，有很多验方在阳痿治疗上能取得很好的效果。下面介绍中医验方有效治疗阳痿。（1）枸杞大枣饮枸杞10g，大枣3枚。将大枣用炉火或干锅焙焦，去核，同枸杞一同用开水冲泡，代茶饮，每天数次。有疏肝健脾功用，治肝气郁结之阳痿。（2）阳起石饮阳起石50g，水煎服，天天1剂，分2次...

阳痿2016-11-29

从中医视角看，消心痛长期服用的利弊涉及气血运行、脏腑功能、药物耐受性、不良反应、与其他药物相互作用等方面。1.气血运行：消心痛主要成分硝酸异山梨酯，能扩张血管。从中医角度，血管扩张利于气血流通，可改善因气血瘀滞导致的胸痹症状，如胸闷、胸痛等。但长期服用可能使气血运行过于亢盛，打破人体气血平衡，出现头晕、面红等症状。2.脏腑功能：长期服用消心痛可能影响脏腑功能。比如对脾胃的影响，药物可能刺激胃肠道，...

健康科普2025-03-19

高血压是常见心血管疾病，平稳控制血压可结合中医养生与长期服用降压药。常见中医养生方式有饮食调节、运动锻炼、穴位按摩、中药调理、情志调节等，常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。1.饮食调节：中医强调药食同源，高血压患者可多吃具有降压作用的食物，如芹菜、山楂、黑木耳等。芹菜富含膳食纤维和芹菜素，有一定降压效果；山楂能消食化积、活血化瘀，对血压控制有益；黑木耳可降低血液黏稠度，辅助降压。同时，应减...

健康科普2025-04-17

在中医视角下，布洛芬二次服用间隔受病情轻重、体质差异、药物相互作用、病症类型、服药时间等因素影响。1.病情轻重：病情较轻者，身体恢复能力相对较强，布洛芬在体内发挥作用后，症状缓解较快，二次服用间隔可适当延长。因为中医强调“中病即止”，避免过度用药对身体造成不必要的负担。而病情较重时，疼痛或发热等症状较为顽固，身体需要持续的药物作用来控制病情，但也不能随意缩短间隔时间，需综合判断，防止药物蓄积产生不...

健康科普2025-03-06

食疗法2道食疗，可依照体质选择。由于药性皆相当平和，老少皆可服用，但感冒发烧时应暂停。茯苓排骨粥利水适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。枸杞乌梅茶滋阴适用对象：手脚心常...

皮肤病百科2017-06-09

小孩肠胀气可通过按摩推拿、艾灸、服用中药、食疗、捏脊等中医养生妙招来缓解，如按摩腹部、艾灸神阙穴、服用保和丸、食用山楂麦芽粥、进行捏脊疗法等。1.按摩推拿：按摩是缓解小孩肠胀气常用的方法。可让小孩仰卧，家长洗净双手后，以小孩的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，这样能促进肠道蠕动，帮助排气。一般每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。还可以按摩小孩的足三里穴，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧...

健康科普2025-03-18

中医养生中，依据体质选择胃药饭前饭后服用有诸多要点，涉及体质类型判断、胃药特性了解、肠胃状况评估、食物对药效影响、药物相互作用等方面。1.体质类型判断：不同体质对胃药服用时间有不同要求。例如，虚寒体质人群脾胃功能较弱，对药物吸收可能较慢，一些具有温胃散寒作用的胃药，饭前空腹服用可能更利于药物与胃黏膜充分接触，发挥药效；而湿热体质人群，肠胃可能较为敏感，部分胃药饭后服用可减少对肠胃的刺激。2.胃药特...

健康科普2025-03-21

小孩鼻子不通气，中医养生调理妙招有按摩穴位、中药熏蒸、艾灸疗法、食疗、服用中药等。1.按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等穴位可有效缓解鼻子不通气。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按摩时可用食指和中指轻轻按揉，每次1-2分钟，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。印堂穴在两眉中间，用拇指或食指按压，力度适中，每次按压1-2分钟，有通鼻开窍的作用。风池穴在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之...

健康科普2025-03-07

孕妇肚子疼拉肚子可通过艾灸穴位、服用中药、按摩推拿、食疗调养、外敷中药等中医妙招缓解。1.艾灸穴位：艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用。对于孕妇肚子疼拉肚子，可选取神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行温和灸。神阙穴位于肚脐中央，天枢穴在肚脐旁开2寸处，足三里穴位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。艾灸时要注意距离皮肤适宜，避免烫伤皮肤，每次艾灸时间不宜过长。2.服用中药：一些中药对缓解孕妇肚子疼拉肚子有...

健康科普2025-03-18

改善一根脚趾头抽筋的中医调养法有按摩穴位、中药泡脚、服用中药、艾灸疗法、针刺疗法等。1.按摩穴位：可通过按摩穴位来缓解脚趾头抽筋。常用穴位有承山穴、昆仑穴、太冲穴等。承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。按摩此穴位能缓解腓肠肌痉挛，对脚趾抽筋也有一定作用。昆仑穴在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，刺激该穴位可疏通经络，改善局部气血运行...

健康科普2025-03-09

中医有多种方法可快速止住牙疼，如穴位按摩、服用中药、使用中药漱口剂、针灸治疗、食疗等。1.穴位按摩：按摩合谷穴、颊车穴、下关穴等穴位可缓解牙疼。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处；下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。按摩时可用手指按压穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按摩数分钟，可**进行。2.服用中药：一些中药具有止痛消炎的作用，如牛黄...

中医频道2025-04-10

儿童出现头皮屑烦恼，可通过饮食调理、中药外洗、按摩头皮、生活习惯调整、服用中药等方式进行中医调理。1.饮食调理：在日常饮食中，可让儿童多食用一些具有清热利湿、养血润燥功效的食物。比如冬瓜，其具有良好的清热利水作用；胡萝卜富含维生素，有助于维持皮肤的健康；黑芝麻能养血润燥，对改善头皮状况有一定帮助。避免儿童过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，从而导致头皮屑增多。2....

健康科普2025-04-14

睡眠对人体的重要性不言而喻，然而，在当今社会里，由于竞争日益激烈，生活节奏加快，人们承受的身心压力不断加大，使得越来越多的人受到失眠困扰。如何安全、有效、彻底地治愈失眠迄今还是医学上一大难题。 西药镇静催眠类药物虽能取效一时，但因有一定的药物依赖性和毒副作用，一般主张尽量少用，更不能长期服用。专家认为传统中医药疗法从“整体观”出发，以“治病求本”原则为指导，进行辨证施治，往往能从根本上治愈本病。...

失眠疾病2012-06-21