宝妈有这样的感觉是不是在月子期间没有坐好月子呢，坐月子还是真的很重要的，不是像老人说的那么夸张的。我妈平时没事的还是要多躺着多休息休息的。

3个回复 2024/10/22 11:03:53

月子期间未充分休息，出月子就上班，加上不良哺乳姿势等，引发腰疼、背部酸痛、吹风头疼等症状。原因包括身体未恢复、劳累、姿势不当、着凉、产后激素变化等。 1.身体未恢复：产后女性身体各器官需要时间恢复，月子里未休息好，身体机能未完全调整，易出现不适。 2.劳累：过早工作且长时间久坐，加重身体负担，影响肌肉和关节。 3.姿势不当：弯腰弓背挤奶的姿势不正确，损伤腰部和背部肌肉。 4.着凉：夏天穿着少，秋天...

1个回复 2025/2/11 12:01:32

产妇在坐月子期间最好是不要碰冷水，不吃辛辣刺激生冷的食物。注意休息，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁，多让宝宝吸云乳头，有利于刺激乳腺管分泌乳汁，每次哺乳完后要排空乳汁，防止乳汁淤积引起急性乳腺炎，注意乳头，乳晕清洁，注意哺乳姿势，防止出现乳头均裂。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

坐月子期间腰酸腿酸，可能是身体未恢复、劳累、姿势不当、缺钙、受凉等原因造成的。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.身体未恢复：分娩对女性身体造成较大损伤，产后身体各器官功能尚未完全恢复正常，容易出现腰酸腿酸。2.劳累：照顾新生儿过度劳累，休息不足，会引发身体不适。3.姿势不当：哺乳或抱孩子姿势不正确，长时间保持不良姿势，导致肌肉疲劳。4.缺钙：产后哺乳，钙质流...

1个回复 2024/8/19 16:21:04

坐月子期间喂奶睡着咪咪着凉，可能会引起不适。处理方法包括注意保暖、适度按摩、观察症状、调整喂奶姿势、必要时就医等。 1.注意保暖：及时增添衣物，尤其是胸部位置，可使用柔软的披肩或毯子。 2.适度按摩：用温热的手轻轻按摩乳房，促进血液循环。 3.观察症状：留意有无乳房疼痛、红肿、硬块等异常表现。 4.调整喂奶姿势：保持正确舒适的喂奶姿势，避免再次着凉。 5.热敷缓解：用温热的毛巾敷在乳房上，但要注意...

1个回复 2024/9/27 14:23:00

产后月子期间母乳不足且担心乳腺疾病，可能与多种因素有关，如哺乳方式、饮食营养、情绪状态、乳腺管通畅度、休息情况等。 1.哺乳方式：正确的哺乳姿势和频率有助于刺激乳汁分泌，避免乳汁淤积。应让宝宝含住大部分乳晕，两侧乳房交替吸吮。 2.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，保证营养均衡。 3.情绪状态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和抑郁，不良情绪可能影响内分泌，进而影响...

1个回复 2025/1/24 10:35:55

产后腰酸背痛可能由身体尚未恢复、哺乳姿势不当、劳累、缺钙、产后受凉等因素引起。 1.身体尚未恢复：产后女性身体各器官需要一段时间来恢复正常功能，尤其是骨盆和脊柱的生理弯曲会有变化，容易导致腰酸背痛。应注意休息，避免过早进行重体力劳动。 2.哺乳姿势不当：长时间保持不良的哺乳姿势，会加重腰部负担。建议采取正确的哺乳姿势，如侧卧式或在腰部垫靠枕。 3.劳累：照顾宝宝过于劳累，缺乏充足休息。要合理安排时...

4个回复 2024/10/22 11:37:09

你好，根据你说的情况考虑是肌腱韧带损伤引起的。可以外贴膏药或外用正骨水治疗，疼痛较重也可以短暂服用消炎止痛药，一般是较容易恢复的。

3个回复 2025/2/21 11:31:23

坐月子期间背甲骨痛可能由姿势不良、着凉、劳累、缺钙、哺乳姿势不当等引起。一般通过调整可缓解，但若不注意，可能会发展为月子病。 1.姿势不良：长时间保持不正确的坐姿或卧姿，会导致背部肌肉受力不均，引起疼痛。应注意经常变换体位，保持良好姿势。 2.着凉：产后身体虚弱，若背部受寒，会引发疼痛。要注意保暖，尤其是夜间。 3.劳累：照顾新生儿过度劳累，使背部肌肉得不到充分休息。需合理安排休息时间，避免过度疲...

1个回复 2024/9/30 15:37:55

坐月子期间，适当抱孩子喂奶对恢复并无大碍，但需注意避免劳累，以防引发腰痛等月子病。加强营养摄入，充分休息，保持正确哺乳姿势，适时调整，避免长时间单一姿势哺乳，对产后恢复至关重要。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.正确哺乳姿势：采用正确的哺乳姿势，减少腰部和背部压力，避免长时间固定姿势导致肌肉紧张。2.定时休息：哺乳间隔应合理安排，保证充足休息时间，避免...

1个回复 2024/7/31 11:44:05

月子里乳头被宝宝咬破，能否涂药需综合多方面考虑，如伤口情况、药物安全性、哺乳影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.伤口评估：观察伤口大小、深度、有无感染迹象。2.药物选择：优先使用安全性高的药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、羊脂膏。3.哺乳影响：涂药后应避免立即哺乳，需清洁乳头。4.预防感染：保持乳头清洁干燥，避免细菌侵入。5.促进恢复：可适当调整哺乳姿势，...

1个回复 2024/8/27 18:30:16

剖腹产的新妈妈在月子里选择合适的哺乳姿势很重要，常见的有侧卧式、橄榄球式、半躺式、交叉式、环抱式等。 1.侧卧式：妈妈身体侧卧，宝宝侧身面对妈妈乳房，这种姿势对妈妈伤口压力小。 2.橄榄球式：妈妈将宝宝夹在腋下，用手臂托住宝宝的头和身体，便于观察宝宝吃奶情况。 3.半躺式：妈妈半躺在床上，后背有支撑，宝宝趴在妈妈身上吃奶，较为舒适。 4.交叉式：宝宝的头在妈妈的对侧乳房，妈妈用对侧手臂托住宝宝，适...

4个回复 2024/10/18 15:15:13

月子里乳房胀痛有硬块，可能是乳汁淤积、乳腺炎等，处理方法包括局部处理、排空乳汁、药物治疗、就医等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.乳汁淤积：由于乳汁未排空所致。热敷、按摩乳房，用吸奶器吸出乳汁。2.乳腺炎初期：局部疼痛，无发热。继续排空乳汁，增加哺乳次数，局部冷敷。3.乳腺炎加重：出现发热、疼痛加剧。需口服阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，及时就医。4.形成脓腔...

1个回复 2024/9/3 13:54:40

产妇坐月子期间腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、产后子宫收缩、哺乳姿势不当、缺钙等。 1.腰肌劳损：产后长时间弯腰照顾宝宝或劳累，易导致腰肌劳损。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷腰部缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。症状较轻时，可通过卧床休息、佩戴腰围等改善；严重时需就医治疗。 3.产后子宫收缩：子宫收缩复旧过程中可能引起牵涉痛。一...

2个回复 2024/10/22 15:21:38

产后五个月总是背疼，可能由多种原因引起，如月子期间护理不当、哺乳姿势不正确、缺钙、劳累、产后风湿等。 1.月子期间护理不当：如果月子里房间潮湿，可能使身体受寒，影响血液循环，导致背疼。 2.哺乳姿势不正确：长期保持不良的哺乳姿势，会使背部肌肉紧张，引发疼痛。 3.缺钙：产后身体对钙的需求增加，若钙摄入不足，易导致骨质疏松，引起背疼。 4.劳累：照顾宝宝过于劳累，身体得不到充分休息，背部肌肉疲劳。 ...

1个回复 2024/9/30 16:45:52

我是从宝宝出生就侧卧哺乳了，只要把一只胳膊放开或者枕在头下面就可以啦，另一只手环抱住宝宝，让他跟你面对面就可以了，很方便的。

5个回复 2017/1/1 9:32:22

月子腰疼是因为产妇不注重前期的调养。只要及时避免，月子腰疼是可以调养好的。产后产妇要注意避免长期的站立蹲着或者弯腰，给孩子喂奶的时候一定要注重喂奶姿势，学会自身调整适合适宜的姿势，拿过重的物件，跑步，远路，都可能导致月子腰疼。多揉一揉自己得罪腰部，促进血液循环，能缓解腰部的不适

2个回复 2023/2/17 14:15:37

月子期间腰酸背痛较为常见，可能由长期卧床、缺乏活动、腰部受凉、哺乳姿势不当、产后身体未恢复等因素引起。应对方法包括按摩、热敷、适度运动等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.长期卧床：长期卧床会使腰椎周围血液循环不畅，易导致腰酸背痛。应适当增加活动，促进血液循环。2.缺乏活动：产后身体虚弱，活动少，肌肉力量不足。可进行一些温和的产后康复运动，如产后瑜伽。3.腰...

6个回复 2024/9/11 10:08:45

剖腹产产妇出月子腰疼较为常见，可能是多种原因导致的，比如产后身体未完全恢复、哺乳姿势不当、腰部着凉、缺钙、麻醉影响等。 1.产后身体未完全恢复：剖腹产对产妇身体造成较大创伤，产后身体各器官、系统需要一段时间来恢复正常功能。在恢复过程中，可能会出现腰疼。 2.哺乳姿势不当：长时间保持不正确的哺乳姿势，会使腰部肌肉处于紧张状态，容易引发腰疼。 3.腰部着凉：产后产妇身体较为虚弱，若腰部保暖不当，受到寒...

5个回复 2024/10/18 16:20:30

剖腹产月子期间需要注意多个方面，包括身体护理、饮食、活动、个人卫生及情绪等，若出现异常应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免摩擦和感染，若有红肿渗液需就医。2.身体活动：适量活动，避免剧烈运动和提重物，有助于身体恢复。3.个人卫生：可在产后一周洗头，半月后洗澡，及时擦干，防止着凉。4.饮食调整：均衡饮食，多吃富含蛋白质、...

1个回复 2024/7/31 14:37:40

坐月子期间胸口经常疼痛，可能是由于激素变化、哺乳姿势不当、心肺问题、胃部疾病、心理因素等。 1.激素变化：产后体内激素水平波动较大，可能影响身体的各种生理功能，包括胸部的感觉。 2.哺乳姿势不当：不正确的哺乳姿势可能导致胸部肌肉紧张和疼痛。 3.心肺问题：如心肌炎、胸膜炎等，虽然不太常见，但也可能引起胸口痛。 4.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病有时也会导致胸口出现疼痛。 5.心理因素：产后情绪波...

1个回复 2024/12/16 14:07:29

顺产月子里腰疼可能由多种因素引起，如产后身体未恢复、哺乳姿势不当、腰部受凉、劳累、缺钙等。一般通过合理的调理和治疗，多数可以缓解。 1.产后身体未恢复：顺产时骨盆和腰部的关节、韧带会受到一定程度的牵拉，产后身体尚未完全复原，容易出现腰疼。此时应注意休息，避免过早进行重体力劳动。 2.哺乳姿势不当：长时间保持不良的哺乳姿势，会增加腰部负担，导致腰疼。建议调整哺乳姿势，可借助靠枕等支撑腰部。 3.腰部...

5个回复 2024/10/18 11:44:28

剖腹产月子里肩膀疼可能由多种原因引起，常见的有哺乳姿势不当、着凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.【哺乳姿势不当】哺乳时宝宝位置不合适或时间过长，会导致肩膀肌肉受力不均，引起疼痛。应调整哺乳姿势，避免长时间保持同一姿势。2.【着凉】产后身体虚弱，肩部受寒易疼痛。注意保暖，可适当增添衣物。3.【肌肉劳损】长期劳累使肩部...

1个回复 2024/8/2 17:59:09

老婆坐月子时腰疼，可能是由于产后身体未恢复、哺乳姿势不当、劳累、着凉、缺钙等原因引起的。 1.产后身体未恢复：女性分娩后，骨盆、脊柱等部位的生理结构发生变化，需要一段时间来恢复。在此期间，可能会出现腰疼。建议多休息，避免过早进行重体力劳动。 2.哺乳姿势不当：长时间保持不正确的哺乳姿势，容易导致腰部肌肉紧张和劳损。应调整哺乳姿势，可借助靠垫等辅助工具。 3.劳累：照顾新生儿较为辛苦，若休息不足，腰...

1个回复 2024/11/28 15:11:10