女性进入更年期，生理心理会发生一系列变化。如失眠、乏力、抑郁、月经变化、多虑、情绪不稳定，易激动等，统称为“更年期综合症”。那么，更年期综合症的食疗有哪些呢？1、限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。2、多吃新鲜绿色蔬菜和水果，尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如芹菜、大枣、小白菜、山楂等，预防动脉粥...

其他疾病2017-04-07

女性朋友在患上更年期综合症以后，除了要通过合适的治疗方法以外，还要配合一些食疗的方法来进行辅助治疗，这样才能够达到最好的治疗效果，以便更快的恢复健康，那么更年期综合症的食疗方法都有哪些呢？更年期综合症的发病原因1、生理原因，是引起更年期综合症的主要原因。会导致卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起内分泌紊乱，从而出现更年期综合症。随着女性年龄的增长，更年期综合症的发病率也在不断上升...

女性更年期2017-06-15

更年期是一个女性走向衰老的生理性标志，许多中年妇女担人会患更年期综合症，其实更年期综合症并没有那么可怕，保持良好的心态非常重要，更年期综合症是可以食疗的。更年期综合症的食疗方法大全1、莲子百合粥。莲子、百合、粳米各30克同煮成粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。2、地黄枣仁粥。酸枣仁、生地黄各30克，大米100克。可补阴清热，适用于五心烦热、面热汗出、...

其他疾病2017-04-07

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适...

更年期综合症2017-03-13

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适...

更年期综合症2017-03-16

更年期综合症是更年期女性常见疾病，女性应积极治疗更年期综合症，以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外，心理治疗更年期综合症更是关键。更年期综合症治疗方法1、心理治疗更年期常常会出现精神与心理状态的改变，因此更年期综合症如何治疗，心理治疗是首选。有很多女性认为更年期到来，就意味着衰老将至，她们怕衰老，心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身...

女性更年期2017-07-19

更年期综合症的出现会对女性朋友有严重的危害性，特别是在出现了不正常的情况后，我们需要及时的对症进行治疗，而且日常生活当中的饮食调理也特别重要。更年期综合症治疗1、精神心理治疗：心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健...

其他疾病2017-10-08

对于女性朋友特有一种病——更年期综合症，很多人可能会显得手足无措。因为这是一种病情长而且又没有药品可以根治的病。不过，此病虽然不能根治，但是更年期综合症可以配合食疗从而得到很好的缓解。那么更年期可以吃哪些食品呢？首先，我们应该食用一些抗衰老的食品，如小米粥：小米含有比较多的维生素B元素，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸...

中医妇科2019-02-13

更年期是女性人生中比较特殊的一个过度阶段，在这阶段，许多女人都会因为更年期综合症的发生而受到困扰，除了采取药物进行治疗外，可以在饮食上给予正确的调理和治疗。常用的治疗更年期的食疗方有：1、枣仁红枣粥：酸枣仁15克，红枣10克—15克，粳米50克，白糖适量。将酸枣仁水煎，去渣取汁，入粳米、红枣同煮粥，待粥熟时，加白糖调味。每日1～2次，10日为一疗程。具有补益脾胃、养心安神之功效，适用于治疗更年期综...

其他疾病2017-04-07

更年期在生活中是一个常见词语，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。那么，男性更年期综合症是什么？食疗方法有哪些？男性更年期，又名男性更年期综合征，是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状，在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏（PADAM）。约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。接下来我们就介绍一些男性更年期的食疗方法：1、心肾不交型：主要...

其他疾病2017-04-07

更年期综合征（climactericsyndrome）又名绝经期综合征（menopausalsyndrome）系指妇女在自然绝经后，由于卵巢功能衰退直至丧失而引起的一组症候群，也可因卵巢手术摘除、放射照射破坏卵巢等引起。部分病人可伴有水肿。更年期综合征的发病，多数学者认为卵巢功能衰退后，雌激素对垂体的抑制减弱，于是出现继发性下丘脑与垂体的功能亢进，并影响甲状腺、肾上腺皮质与垂体之间的相互关系。以上...

女性更年期2016-02-23

都说更年期是女性朋友的一道坎，有些人很轻松的就迈过去了，而有一些人却一直在更年期的各种不适中挣扎。那么得了更年期综合症怎么办？怎么样治疗更年期综合症呢？得更年期综合症的原因大部份的女性在进入到绝经前后，由于性激素分泌的波动或者减少而导致的出现一系列的自主神经系统功能紊乱为主，伴有经神方面的不稳定，年纪大约是40到50岁左右的妇女。更年期综合症的症状一、情绪管理能力变差，50岁左右的女性朋友，按理来...

中医妇科2018-05-20

很多上了年纪的女性，容易发生更年期综合症。专家指出这是一种常见的病情，而且危害很大，希望患者能够重视起来，做好预防更年期综合症的准备。那么，更年期综合症的危害有哪些？造成更年期综合症的原因1、卵巢功能减退，体内雌激素水平下降直接对机体产生的影响。2、机体衰老的变化，神经血管功能不稳定的综合症群为绝经期的突出表现，主要与性激素下降有关，但其发生机理尚未完全明了。3、另外，绝经期综合症的症状是否发生及...

女性更年期2017-05-30

更年期综合症是一个十分常见的人生阶段，在医学界通常又被称为围绝经期综合征，治疗过程之中饮食注意事项是很多的，那么更年期综合症食疗怎么做呢？需要注意什么呢？更年期综合症食疗的朋友请注意膳食中应避免刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡、辛辣的调味品和各种香料等，少吃含植物纤维素多的多渣食物，如生水果及干果类食品，慎用易使腹部胀气的物质如蔗糖、萝卜等，而应给以少渣的半流质饮食。更年期综合症食疗应该注意常吃粗粮，...

其他疾病2017-04-05

女人们对于更年期这几个字眼是非常敏感的，所以总是吃一些保健品延迟更年期的到来。那么什么是更年期综合症呢？到底更年期综合症要如何来诊断呢？怎么诊断更年期综合症病史：仔细询问月经史、婚育史、绝经年龄、卵巢和子宫切除时间。有无绝经后流血既往史和家族史（心血管疾病、糖尿病、肿瘤）以及诊疗史（激素和药物）。全身查体：注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水肿、营养不良疾病及精神—神经系统功能状态。妇科查体应常规作...

女性更年期2017-04-23

更年期综合症是更年期女性常见的问题，因此要重视更年期综合症常见的表现，积极做好病症的防治工作。更年期综合症常见的表现：1、泌尿生殖道的改变：外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道抵抗力下降，易发生老年性阴道炎，同时弹性减退，分泌物减少，致使性生活疼痛，容易出现尿失禁等现象。因此，如果存在泌尿生殖病症的女士一定要尽早就医治疗。2、月经的改变：约有70%的妇女可出现月经紊乱，表现为月经周期不规则，经期延长，...

其他疾病2017-04-11

更年期对于女性的伤害有很多，尤其是更年期综合症的出现。那么，更年期综合症的征兆有什么？更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。女性更年期综合症表现各异，轻重不一，主要有以下几个方面：（1）月经紊乱：月经紊乱是更年期...

其他疾病2017-04-11

更年期综合症是一种很常见的疾病，这也是所以中年妇女们十分关心的疾病，这种疾病不可怕，但我们要了解知道这种疾病的原因和治疗方法，那么，下面我们就来了解一下更年期综合症的食疗方法吧。1、莲子百合粥。莲子、百合、粳米各30克同煮成粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。2、地黄枣仁粥。酸枣仁、生地黄各30克，大米100克。可补阴清热，适用于五心烦热、面热汗出、耳...

更年期综合症2017-03-13

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期的这段期间内，更要注意饮食上的均衡。那么，改善更年期综合症食疗方有哪些？女性出现更年期综合征，是其体内雌激素水平降低，引起内分泌失调所致。女性更年期综合征的临床表现为：月经不调，潮热盗汗，心悸失眠，烦躁不安，症状严重者，甚至还会诱发循环系统方面的疾病。一、大枣银耳汤原料：大枣60克，银...

其他疾病2017-07-25

近几年来，很多人发现，更年期并不是女性朋友特有的一种症状，有一些男人也会患上更年期综合症，那么男人更年期综合症有什么表现呢？会对男性朋友产生怎么样的危害呢？男人更年期综合症的原因不管是男人还是女人，所有的更年期综合症都与性激素减少有关。男性朋友到一定年龄后由于睾丸的内分泌功能及精子生成能力自然衰退，或因睾丸本身病变、全身严重疾病引起睾丸内分泌功能及精子生成功能障碍产生的一系列临床症状称为男性更年期...

中医男科2018-05-20

很多人认为女性才会得更年期综合症，因为更年期综合症也被称为围绝经期综合征，其实男性同样也有这种疾病，症状也大体相同。更年期综合症是一种多病因，多症状，多因素引起的疾病，所以也叫综合症。男性更年期综合症的表现有哪些1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。2、功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适...

养生常识2017-11-28

我知道大家一定都听说过更年期综合症这个词，但我相信大家肯定不知道，更年期综合症还分男性更年期综合症和女性更年期综合症，那么，更年期综合症是由什么原因引起的？更年期综合症的病因神经递质下丘脑神经递质阿片肽（eop）、肾上腺素（ne）、多巴胺（da）等与潮热的发生有明显的相关性。5羟色胺（5-ht）对内分泌、心血管、情感和性生活等均有调节功能。压力太大现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致女性更...

女性更年期2017-04-23

调理女性更年期综合症12款药膳方女性更年期综合症主要表现为月经紊乱，其中有些人月经频繁，经血量增多，出血时间延长；有些人月经闭阻，烦躁易怒或抑郁不欢，性功能下降；或悲伤欲哭，不能自主，哈欠频作，精神萎靡；或神志恍惚，头晕耳呜，心悸失眠，视物昏花，潮热盗汗，腰膝酸软，口于便秘等。对于妇女更年期综合症西医治疗往往疗效不理想，而采用饮食疗法常可收到良好效果。现介绍如下：1、清蒸枸杞甲鱼原料：甲鱼一只（约...

更年期综合症2017-03-16

更年期综合症的饮食疗法有哪些呢？这是广大女性朋友都很关心的问题，那就来看看下面的介绍吧。【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。【方三】杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎...

女性更年期2014-01-09

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适...

药膳养生2017-05-16

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适...

更年期综合症2017-03-13

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合症症状有哪些？这一点大家必须要把握，只有把握了更年期综合症症状，才能够帮助大家更好的诊断这一疾病，接下来我们就对更年期综合症症状做详细的解读。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。胸背、足跟部疼痛，四肢无力等，与老年性骨脱钙、骨质疏松有关；泌尿系统症状，如尿频、夜尿次数增多，尿后滴沥、尿意不爽或不同程度的下...

妇科症状2014-01-08

很多人都患有更年期综合症，该疾病是很常见的一种生理疾病，患者在发病期间心理和生理上都在发生着变化，而且患病时间持续的非常长，还会影响患者的生活质量和睡眠质量，要想想治愈更年期综合症，除了积极的接受治疗在饮食方面还有很多事项需要注意。更年期综合症的四大食疗之一、甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。更年期综合症的...

更年期综合症2017-03-13

女性到了一定年龄都会伴随着更年期的到来，这是每位女性都必须经历的，也给女性朋友带来了很大的困扰。专家指出更年期综合症将给患者自身带来极大的危害，下面我们看看更年期综合症有哪些危害？更年期综合症的危害1、月经失调：这是比较常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。2、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲...

女性更年期2017-06-06