这几天来全国各地持续降雨，延续着阴雨天气，这正是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖狂的时期。这容易导致宝宝多发患病，导致感冒、扁桃体炎、肺炎、腹痛、吐泻等“湿症”病。这个时候，给宝宝祛湿格外重要。对付夏季湿毒，少不了十大祛湿的食物。 宝宝祛湿的食物一：薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少...

营养食谱2012-08-01

皮肤科内页病友圈图片位2014-09-01

天气炎热，宝宝一旦发烧，很多妈妈的第一反应就是感冒了。其实，在这高温伏天的特殊时期，可别忘了有暑热症的可能。暑热症发病几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以内和3岁以上的宝宝不多见，原因与其尚未发育完整的散热系统有关。生理学家做过研究，人体在新陈代谢过程中，体内产生的热有三个方法散去：传导、对流和蒸发。当环境温度到达35℃时，传导和对流已不起作用，唯有依靠大量出汗，通过汗液蒸发来散热。可是，幼...

发热2017-05-04

家医互动互动话题2013-06-24

暑热天气，人体津液流失营养损耗多，此时如果还一味减肥，或年老体弱的人不注意营养，便有患上低蛋白血症的可能。 夏天人们食欲下降，每天的进食量容易达不到一天所需的能量。此外，一些趁“苦夏”减肥的女性，趁胃口不好肆意缩减进食量，有些人在不吃主食、不吃晚餐的情况下还大量运动，这都容易由于总能量摄入不足且蛋白质缺乏而导致低蛋白血症。低蛋白血症可引起机体免疫功能降低，增加感染几率。 应对夏季胃口差： ...

四季饮食2011-06-30

1、灰指甲患者应保持充足的营养，因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御治病真菌的能力下降，而使指（趾）甲复发。2、灰指甲患者积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔...

其他疾病2017-08-18

夏至吃面配菜出彩昨天是夏至了，夏至并不是字面意义上的夏天来了，而是代表夏天已经过了一半。不过，夏至以后气温会逐渐升高，将进入最热的时段，真正的暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段，也就是俗话说热在三伏。夏至后我们应顺应自然界阴阳盛衰的变化，早睡早起，保证充足的睡眠，有条件的利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。 夏至时节，体内水分丢失快，要特别注意补水、防暑，还要保持良好心态，少发火，注意清淡...

食材档案2017-11-13

湿热的天气笼罩着羊城，此时也成为女性阴道炎滋生的好发时期。如果外阴奇痒无比，久治不愈，同时伴有外阴皮肤和粘膜颜色变浅，很可能不是寻常阴道炎，而要警惕有癌变风险的外阴白斑。外阴白斑通常多见于更年期妇女，近年来有年轻化的趋势。女性随着年龄增大，局部皮下脂肪减少，营养吸收变差，神经容易表浅地暴露，从而刺激皮肤瘙痒。“虽然外阴白斑的发病是北方多于南方，但是岭南的湿热气候会引起持续性瘙痒，有利于外阴白斑的形...

其他疾病2017-08-21

保健养生柯大夫2013-04-19

中暑是在暑热天气、湿度大和无风环境中，因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现的相关症状。中暑症状多样，治疗用药也有所不同，包括清热解暑药、补充电解质药等。1.中暑症状先兆中暑：在高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等。体温正常或略高。轻度中暑：除上述症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，血压下降，脉搏增快。重...

养生2025-01-23

西洋参煲水鸭汤制作步骤：食材：西洋参20克，水鸭肉300克，桂圆肉2克。辅料：清水适量，盐1、将刚刚剖杀的水鸭进行去除毛皮、内脏、头脚以及颈部，再用清水洗净血污。2、放上砧板将鸭砍成粗件备用。3、将西洋参先洗净，再切成薄片或打碎成细粒。4、桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净5、以上汤料都准备好的话，将其一起放入汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤，煲一小时。6、一小时后，加入食盐进行调味，待温后即可...

食材档案2017-11-20

夏季感冒有何特点夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。夏季感冒主要以病毒感染为主，但若治疗不及时，易引起细菌的感染，特别是免疫力低下的老年人及婴幼儿，感冒治疗不及时最易合并肺炎，或引发宿疾。另外由于暑期气压较低，湿气较大，一些空气中的废气漂浮较低，霉菌滋生，易引起支气管哮喘的急性发作，慢性支气管炎急性加重，甚至心绞痛发作、中风等。因此这类人群在天气炎热或气压较低的气温里，尽量减...

感冒2017-06-19

夏季感冒有何病因疾病的发生，从来都要从内和外，也就是身体本身素质和所处的外环境两方面需找原因，夏季感冒也不例外。夏季感冒发生的内因在于人体免疫力低下，从而遭受风寒或暑热的侵袭而发病，以下因素皆可影响机体抵抗力，诱病发生：天气炎热，容易“上火”，出汗增多；昼长夜短，闷热天气影响睡眠和休息，导致睡眠不足；夏季暑湿影响人体的胃肠功能，导致致食欲减退，含蛋白较多的肉食减少；气温升高，活动量减少。夏季感冒发...

感冒2017-07-11

今年“立秋”在8月7日，伏天还没到尽头，所以天气仍然很热，人称“秋老虎”。“立秋”不等于秋天真正到来，但至少是即将从暑热天气走出来了。“立秋”节气是一年中气温由升温向降温的转折期。早晚温差将逐渐拉大，晚上已有凉意，睡眠也逐渐摆脱酷暑的侵扰。但是，此时秋风秋雨渐多，气候多变，所以称之为“多事之秋”。“秋老虎”属温燥，容易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干、小便黄、大便秘结等症状。立秋前后，人体消化...

食材档案2017-11-09

夏季感冒有何病因疾病的发生，从来都要从内和外，也就是身体本身素质和所处的外环境两方面需找原因，夏季感冒也不例外。夏季感冒发生的内因在于人体免疫力低下，从而遭受风寒或暑热的侵袭而发病，以下因素皆可影响机体抵抗力，诱病发生：天气炎热，容易“上火”，出汗增多；昼长夜短，闷热天气影响睡眠和休息，导致睡眠不足；夏季暑湿影响人体的胃肠功能，导致致食欲减退，含蛋白较多的肉食减少；气温升高，活动量减少。夏季感冒发...

感冒2017-06-12

多种因素都可能影响糖尿病的控制，天气变化也是这众多影响因素之一。控制不好的糖尿病，病人对天气变化的抵抗力下降，在气温发生变化时，病人容易发生感冒或其他疾病，这些继发疾病和糖尿病互相影响，使糖尿病难以控制，继发疾病也不易治愈。湿热天气容易引发各种并发症医生提醒糖尿病患者，气温升高，更容易导致血糖蹿升;湿热天气，其湿热致病因子，可以使糖尿病患者中焦、下焦湿性重浊，病情加重，导致各种并发症。糖尿病患者的...

糖尿病并发症2013-05-13

诱发酒糟鼻的因素：主要与毛囊形螨感染有关。日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。预防酒渣鼻的方法：1、酒渣鼻患者应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。2、酒渣鼻患者饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。3、酒渣鼻患者应该尽量减少...

酒糟鼻2017-02-21

颈椎病是一种常见的骨科疾病，多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的，要做到预防颈椎病，首先就要成良好的生活习惯。尤其是在炎热的夏季，天气因素使人们心情烦躁，对预防颈椎病更是有所疏忽。天气炎热，人体血液循环加快，关节韧带肌肉较为舒展，原本是治疗、缓解颈椎病的好时机。然而，随着气温的升高，因为颈椎不适前去医院就诊的患者却明显增多。空调温度过低或猛吹风扇。受凉很容易诱发颈椎病。办公室里空调的温度一般开得...

颈椎病2016-09-19

颈椎病是一种常见的骨科疾病，多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的，要做到预防颈椎病，首先就要成良好的生活习惯。尤其是在炎热的夏季，天气因素使人们心情烦躁，对预防颈椎病更是有所疏忽。天气炎热，人体血液循环加快，关节韧带肌肉较为舒展，原本是治疗、缓解颈椎病的好时机。然而，随着气温的升高，因为颈椎不适前去医院就诊的患者却明显增多。空调温度过低或猛吹风扇。受凉很容易诱发颈椎病。办公室里空调的温度一般开得...

颈椎病2016-09-26

今日是处暑，处暑其意为一年中的大暑热天气到这节气将逐渐结束、隐遁而去了。但我国的地域之大，地处亚热带气候的南方，到了这个节气依然是炎热异常，正如广东民间所说的争秋争暑之时，亦就是秋老虎之时了。宜在冬瓜荷叶中加入清热解毒的绿豆，且冬瓜最好选黑皮冬瓜。民间说嫩鸭湿毒、老鸭滋阴。所以此汤既清热祛暑解毒，又养阴益气健脾，为男女老少皆宜。材料：冬瓜800克、鲜荷叶1/2片、绿豆50克、老鸭半只、猪瘦肉100...

营养食材2017-06-30