晚上老失眠脑子乱想，影响睡眠质量的情况下需要使用一些药物辅助调理，例如安神补脑液，谷维素，健脑丸等，可能是你白天过于劳累，近期思想压力太大导致的，脑子里总是在计划一些事情或者反思一些事情，就容易出现植物神经功能紊乱，晚上十点左右上床睡觉，睡觉之前泡泡脚，喝杯热牛奶等，都能改善睡眠。

1个回复 2019/9/2 9:34:56

失眠的原因很多，比如压力过大或者其他疾病都可以导致失眠。针对失眠，如果是最近压力过大导致的，建议患者应该积极调整心态，适当锻炼放松压力有助于帮助睡眠。如果是病理疾病导致的失眠，建议患者先到医院进行检查，明确诊断是什么疾病导致失眠以及脑子乱想。同时可以采取安眠药治疗失眠。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素刺五加b1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果理想.。

2个回复 2025/1/10 16:20:13

晚上睡不着觉，脑子里胡思乱想是因为白天工作压力太大或是由于自己心肾不交，过度焦虑有关系。需要考虑中医师辨证施治后进行药物调理治疗，不同时间点醒后难以入睡有不同的脏器健康问题所致，需要一段时间的中药调理或服用助眠药物如右佐匹克隆片或养血安神片等药物后观察。

1个回复 2021/8/3 11:02:43

晚上睡觉睡不着，脑子老胡思乱想可以通过药物，或者是心理疗法来进行改善。出现睡眠不好的现象与精神压力过大，或者是紧张焦虑，有着直接的关系，当然也可能是神经衰弱所引起的，如果不是特别严重，可以考虑在日常生活中进行调理，比如说做喜欢的事情放松身心，睡觉前热水泡澡等等，如果严重可能也需要口服药物来治疗和调理。

1个回复 2021/6/16 14:09:18

您好，根据您的描述来看其实必要时也是可以吃安眠药来辅助睡眠的您好，您的这种情况并不是什么见不得人的事，正常人有时也都会有这种情况发生的，我们认为您主要还是缺乏安全感，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,安安心心的睡觉，回归到正常的生活轨道上来。

2个回复 2025/2/27 9:49:23

睡不着觉脑子胡思乱想属于植物神经功能紊乱。需要转移注意力，尤其是心理压力过大，可以选择心理催眠的方式治疗，也可以通过心理医生心理疏导来减轻心理压力。通过适当的活动锻炼和选择口服中成药以及谷维素片来调整，如果有心理障碍也需要及时的进行心理治疗。

1个回复 2021/8/3 10:59:31

你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你可以去医院的神经内科做个相应的检查，然后在服用安神补脑的药物治疗调节睡眠质量。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你可以去医院的神经内科做个相应的检查，然后在服用安神补脑的药物治疗调节睡眠质量。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.

1个回复 2021/10/19 10:40:27

晚上睡觉脑子胡思乱想且反应慢，可能由精神压力、不良睡眠习惯、神经衰弱、焦虑症、脑部疾病等因素引起。 1.精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等，会导致大脑持续处于紧张状态，影响睡眠质量。可通过适当运动、与亲友倾诉等方式缓解。 2.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、熬夜等，打乱生物钟，使大脑在睡眠时仍较活跃。应养成规律作息，睡前避免接触电子产品。 3.神经衰弱：长期的精神紧张和心理压力，可能引发神...

1个回复 2025/2/11 10:14:26

你好：如果失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康！

3个回复 2021/10/19 10:40:27

你好，这情况多于植物神经功能紊乱有关。建议您口服七叶神安片和谷维素、维生素B1片治疗的，必要时加用地西泮治疗。避免劳累以及精神紧张，养成定时睡眠的习惯

2个回复 2025/3/28 9:49:25

你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素五味子糖浆做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。

2个回复 2025/3/21 10:53:35

你的情况需要做个脑血流图，头颅核磁共振脑CT脑彩超建议您最好到医院aow详细检查一下情况,及时进行调理比较好，不必太担心，到医院输液活血化淤药物治疗就好了

2个回复 2024/12/20 10:48:04

你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

失眠的原因很多，比如压力过大或者其他疾病都可以导致失眠。针对失眠，如果是最近压力过大导致的，建议患者应该积极调整心态，适当锻炼放松压力有助于帮助睡眠。如果是病理疾病导致的失眠，建议患者先到医院进行检查，明确诊断是什么疾病导致失眠以及脑子乱想。同时可以采取安眠药治疗失眠。

1个回复 2021/12/9 20:42:51

脑子乱想且害怕自己得精神病，可能是心理压力、性格因素、不良生活习惯、神经调节失衡、精神疾病前驱症状等原因造成的。 1.心理压力：长期处于高压力状态，如工作、学习或人际关系紧张，会导致大脑神经持续紧张，容易产生乱想和恐惧情绪。 2.性格因素：本身性格敏感、内向、多疑，对事物的反应较为强烈，容易出现这种情况。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳，会影响大脑的正常功能，引发思维混乱和恐惧。...

1个回复 2025/3/13 11:16:40

晚上老是出现失眠，并且出现脑子乱想，应该是思虑过度神经衰弱的原因，这样的情况下需要排除外界因素的刺激，需要注意人际关系和社会环境的情况必须要注意，有安全感，同时也需要转移注意力，不要过度疲劳，避免一些精神刺激，可以口服镇静催眠药物或者是安神补脑液。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

你好，你的情况是难以入睡，并且自己明显感觉脑子乱想，这个情况中医称为心神失养。中医认为，心主神明，心血充分，就能够滋养心神，在晚上心神隐藏于心血之中休息，如果心血不足，思虑过度，就容易导致心血耗伤，心神失养，可以通过中药归脾丸或者柏子养心丸进行调理，建议你找中医师亲自诊察后斟酌选用合适的中药

5个回复 2025/3/24 11:30:00

你好，据你所述，这种情况考虑不排除神经衰弱或者缺少锌剂的可能，建议可以补充锌剂看看，可以服用安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

您好，很感谢您的提问，根据您的描述可能是由于神经衰弱所引起的，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

5个回复 2025/1/24 9:33:22

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

2个回复 2025/3/12 11:54:17

我觉得这种情况的发生同自己长期在一种紧张的环境中生活有关。比如家庭不和谐，家庭结构复杂，自己对学习和生活的许多方面不满意，等等。同时自己长期的偏食，挑食和节食等不良的饮食习惯，也会使自己的身体素质受到严重的影响。功课每天都要做，大脑也比较的疲劳，而缺少健康的身体作为保障，久而久之，大脑的疲劳就会显现出来。同时繁重的课业负担，枯燥的学习内容，家庭教育模式的刻板和误区，这些都会使自己不能很好地把注意力...

3个回复 2024/12/12 16:05:36

你这就是典型的神经衰弱,你的学会调节,你晚上几点睡觉啊,最好在十点前就睡,过了那个点就不好入睡了,睡不好就会脑子里乱混混的,恶性循环

3个回复 2024/12/23 16:59:29

出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

2个回复 2025/2/14 11:21:22