在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

食材档案2015-04-01

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

四季饮食2017-04-20

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营...

食材档案2017-06-26

1、抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2、抗过敏春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，...

食材档案2017-06-20

蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。春季食用蜂蜜对人体有三大好处。一、抗疲劳春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，...

食材档案2017-06-07

真假蜂蜜的简单鉴别法：一、优质蜂蜜由于含水量低，质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。而且，晃动瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。二、用高温开水兑蜂蜜待蜂蜜水冷却后品尝略有酸味的是真蜂蜜。（当然，我们不建议用高温水冲食蜂蜜）这样会破坏它的营养成分；在这儿使用只是鉴别用此方法。因为，蜂蜜有蜜味，糖有糖特有的甜味。纯正蜂蜜甜而微带酸味，口感绵软细腻。如...

食材档案2017-06-26

很多父母为了孩子，总想着让孩子吃点什么滋补一下，然而这种心态反而帮了孩子倒忙，导致孩子身体出现状况，喂婴儿吃蜂蜜就是其中一种。婴幼儿为何不能吃蜂蜜？吃了蜂蜜对婴儿会有什么危害吗？下面让小编为你详细解答。宝宝一岁前千万别喂蜂蜜蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。蜂蜜既是滋补佳品，又是治病良药，因而许多人喜食蜂...

婴幼儿营养2014-12-27

每天早晨喝一杯蜂蜜水，对胃肠道有很好的调节作用，胃酸分泌更科学，胃肠蠕动也会增加。有传闻说吃蜂蜜可以止痛，吃蜂蜜真的能止痛吗？吃蜂蜜还有什么好处？吃蜂蜜能止痛吗吃蜂蜜其实并不能起到消炎止痛的作用。在生活中，一直流传着各种各样关于蜂蜜的神奇作用，例如涂蜂蜜可以消炎。这又是怎么回事呢？我们通过对蜂蜜营养成分的分析得出，存在神奇作用的成分只可能存在于那1%当中。而这1%中除了维生素和矿物质之外，其他的成...

营养指导2018-03-12

生活中也有很多儿童喜欢吃蜂蜜，蜂蜜对肠道的调节和改善都是非常好的，但是孩子太小了，孩子就喜欢吃这方面的东西，很多大人会很担心，担心给孩子吃蜂蜜会导致孩子长蛀牙，也会引起孩子的血糖会有升高的现象。那么孩子多大能吃蜂蜜？孩子吃蜂蜜有哪些好处？孩子多大可以吃蜂蜜对于不到两岁宝宝，最好不要给他喝蜂蜜，不然会造成宝宝性早熟。原因在于两岁之前宝宝的各个器官都处在发育阶段，代谢功能还不完善。在满两岁以后，如果宝...

幼儿2017-11-16

小孩是否可以吃蜂蜜，主要取决于小孩的年龄。一般一岁以内的小孩不可以吃蜂蜜，一岁以上的小孩可以适量吃蜂蜜。小孩吃蜂蜜后，若出现腹泻腹痛等不适症状，可及时到医院就诊。蜂蜜中含有丰富的糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖等，适量吃蜂蜜对身体有益，能够补充能量。但是一岁以内的孩子一般不可以吃蜂蜜，因为蜂蜜在制作过程中可能会被肉毒杆菌污染，一岁以内的孩子胃肠功能发育不完善，容易感染肉毒杆菌。而一岁以上的孩子...

sg精编文章2024-01-25

近几年来，“蜂蜜”被广大的养生爱好所推崇，不仅仅是因为蜂蜜好吃，而且常吃蜂蜜有很多效果，对身体益处多多，大家来学习一下。常吃蜂蜜美容安神，带来6大神奇功效效果1、润肤蜂蜜是可以用来润肤的，它可是润肤的“高手”。蜂蜜可以让皮肤恢复弹性，减少色素沉淀，美白，养颜等功效。所以大家家中可常备蜂蜜，随时随地美容。用法：蜂蜜蛋清面膜，取鸡蛋蛋清，加入适当的蜂蜜，搅拌后均匀的涂在脸部，15分钟左右后用温水清洗抗...

食材档案2019-09-05

1、去疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2、抗过敏春天过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用...

营养食材2017-05-31

蜂蜜是我们经常吃的一种营养品，常吃蜂蜜能够提高我们的免疫力，还能够调节血压，蜂蜜最重要的作用还有滋养肌肤。但是大家知道蜂蜜不能和什么一起吃？蜂蜜是一种老少皆宜的保健食品，蜂蜜中含有的多种营养成分都是很易于我们吸收的，经常吃蜂蜜能改善我们身体的，同时还有抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等一系类的作用。但是，食用蜂蜜也是有禁忌的，吃的不对也会惹祸上身的。1、蜂蜜和韭菜不能一起...

食材档案2017-06-26

秋天是吃蜂蜜的季节，这是很多女性都知道的，不过今天要告诉大家的是男性朋友们吃蜂蜜也会有好处的。如果你对蜂蜜的功效和作用还不够了解，下面就来为你科普一下秋天吃蜂蜜的好处都是什么吧。秋天吃蜂蜜的好处美容。蜂蜜对保持皮肤的弹性，消灭的抑制在皮肤表面的细菌，减少色素的沉着，促进上皮组织的再生都有很不错的保健功效。不管是平时直接喝蜂蜜还是用蜂蜜当保养护肤品美容效果都相当不错。恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的...

四季饮食2017-09-16

蜂蜜是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂蜜更是养生，不同的蜂蜜更是养生功效不同。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。春季吃蜂蜜五大好处一是去疲劳。在所有的天然...

食材档案2015-03-03

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。功效主治：润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒。1、润肠通便——用于津...

食材档案2017-06-26

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作...

乙肝2017-01-09

蜂蜜是许多女性朋友比较喜爱的一种天然美容食物，而且对于便秘患者来说，蜂蜜也是通便的好帮手，在干燥的秋季喝一杯蜂蜜水还能够起到很好的润肺养颜的功效，下面就来详细了解一下秋天吃蜂蜜的好处。1，抵抗秋乏。许多人一到秋季身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”，这个时候可以试着喝一些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲...

食材档案2017-07-11

肝病专家指出：肝腹水患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有丰富的营养，而且具有抗菌、杀毒的作用，肝腹水患者吃蜂蜜对疾病的恢复有一定的帮助作用。不过为防止肝腹水恶化，把握乙肝治疗的最佳时机，肝腹水患者要抓紧时间治疗，肝腹水已经到了肝硬化的晚期，如果不抓紧时间治疗是会很快发展成肝癌的。而且肝硬化晚期还会有许多并发症，对患者的生命造成严重的威胁。因此，肝硬化腹水的预防和治疗就显得尤为重要。肝腹水患者可以吃蜂蜜吗？...

肝硬化腹水2017-05-03

蜂蜜是保健养生不能缺少的食物之一，不过蜂蜜不是人人都适合吃的，也要注意哪些人不宜吃蜂蜜哦。今天，小编就来告诉大家，有哪些人群是不宜吃蜂蜜的，千万别错过了。蜂蜜的营养价值蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间...

营养误区2015-02-09

有患者咨询：最近晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作...

乙肝2017-01-16

蜂蜜的营养丰富，功效较多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等。但是吃蜂蜜也有一定的禁忌。吃蜂蜜有什么禁忌？蜂蜜虽然是个好东西，能促进新陈代谢，但要注意，蜂蜜不是睡前应该喝的东西。睡前喝了兑白开水的蜂蜜，不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积在身体里。如果喝蜂蜜水后不刷牙，大量的细菌会在睡觉时腐蚀牙齿。其次，喝蜂蜜切忌用热开水冲饮，把蜂蜜加...

食材档案2018-05-21

蜂蜜的保健功效大家都知道，很多人认为蜂蜜天然，没有什么副作用，可以经常吃。其实，对于经常出现水肿的人来说，吃蜂蜜是有害无益。下面我们就一起来说说这事：常水肿的人不宜吃蜂蜜从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥以及大便干结等症状，还有安神的功效。蜂蜜还可以滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。...

药膳食疗2017-02-20

大家都知道蜂蜜是一种对人类很有用的保健食物，肺癌患者可以吃蜂蜜吗？关于肺癌饮食想必很多人都会问这个问题，关于这个问题也搜集了相关资料，让我们一起了解一下这很有营养的蜂蜜到底是不适合肺癌患者使用呢？肺癌可以吃蜂蜜，但是人们都有一个坏习惯，冲蜂蜜的时候都习惯用泡茶的水的温度来冲蜂蜜，这是不正确的，滚烫的水会让蜂蜜丧失原有的营养物质，可以说明，不宜加热煮沸，以免破坏营养成分和活性。肺癌患者可以吃蜂蜜吗？...

肺癌2016-10-28