早晨起床喝盐水有损健康早上起床不宜喝两种水【资讯】
我们都知道,人体是需要补充水分的,从而保持人体的良好状态。很多人在早上都会经常喝水,尤其是淡盐水。那么早上喝淡盐水好吗?早晨起床喝盐水有损健康人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已呈浓缩状态,此时如饮一定量的白开水,便可很快使血液得到稀释而纠正夜间的高渗性脱水。喝盐开水则反而会加重高渗性脱水,令人倍感口干。何况,早晨是人体血压升...
营养指导2017-12-25
早上起床喝水【即问即答】
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你好,早上起床喝水,对润肠通便,清肠也有帮助的如身体无其它不适的情况下,早上可喝些水的,祝好心情
3个回复 2017/7/6 20:29:28
早上起床喝水想吐胃不适的原因是什么【即问即答】
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您好,您的情况首先应该查查是否有胃部的疾病,其次如果是突然出现的情况还需要考虑是否和自己的饮食有关系及时去医院做胃镜检查一下,平时需要规律的饮食,不要吃辛辣刺激的食物
5个回复 2025/3/6 11:10:23
早晨起床先刷牙还是先喝水?【资讯】
很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这个问题,但是刷牙后喝水的人会比较多,那早上起床是先喝水还是先刷牙?1、是先喝水还是先刷牙?要先刷牙再喝水首先我们要明白早上喝水不仅可以补充水分,还有利于加速肠胃蠕动,促进排泄,有利于胃肠道健康。对老年人来讲还可以预防心脑血管疾病。但是经过了一夜的休养,为了我们...
居家生活2018-08-07
22个月宝宝早上起床空腹喝水好不好【即问即答】
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根据你描述,我分析你宝宝早上起床空腹喝水,不会有什么影响的。建议你宝宝起床喝水时,温水里面加些葡萄糖粉喝比较好。
2个回复 2025/3/19 11:17:12
早上起床喝水的最佳时间是起床后马上还是刷牙后?【即问即答】
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早上起床喝水的时间选择,其实没有绝对标准,主要取决于个人习惯和身体状况,包括口腔卫生、肠胃敏感度、身体缺水程度、晨起活动安排、个人偏好等。 1.口腔卫生:若口腔异味重或有炎症,刷牙后喝水能减少不适感。 2.肠胃敏感度:肠胃敏感者,起床后马上喝水可能引起不适,刷牙后喝更合适。 3.身体缺水程度:极度缺水时,起床后马上喝能更快补充水分。 4.晨起活动安排:若起床后马上有运动,可先喝水补充水分。 5.个...
1个回复 2025/3/31 11:46:21
早上起床喝水选凉还是热的好【即问即答】
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早上起床后喝水,水温选择很重要,涉及胃肠健康、解渴补水、润肠通便、降血脂、身体平衡等方面。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.胃肠健康:老年人胃肠较弱,凉水易致痉挛,热水更温和。2.解渴补水:热水能更好地缓解夜间水分消耗导致的口渴。3.润肠通便:晨起喝热水有助于促进肠道蠕动,预防便秘。4.降血脂:热水可在一定程度上降低血脂,有益心血管。5.身体平衡:凉白开兑热...
1个回复 2024/8/26 16:03:31
早上起床哪些事不能做?早起不能喝的水【资讯】
每天早上起床后每个人都会有不同的习惯,大多数人都有喝水的习惯,不过早上有些水是不能喝的。同时,还有些事是早上起床不能做的。为了帮助大家更好的养生保健,下面就来介绍一下早上起床不能做的事喝不能喝的水吧。早上起床不能做什么早起揉眼会感染。早晨被闹钟叫醒后,不少人会下意识地揉揉眼,这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩,用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性,导致毛细血管破裂,加速眼部皮肤衰老,还可能使手上的细菌及眼周...
中医养生2019-09-09
一天喝多少水合适及不同时段喝水效果如何【即问即答】
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一个健康的人每天至少要喝7—8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还会调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
5个回复 2025/3/21 11:43:13
医生请问早上起床后头晕口渴喝了很?【即问即答】
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你早上起床后头晕口渴喝了很多水全身乏力晕晕的,从你描述的症状来看,考虑是低血糖缺水导致的早上起床后头晕口渴,喝了很多水由于低血糖导致的全身乏力晕不适症状。你的情况不要担心,注意休息,适当喝水,建议喝些糖水补充能量,按时吃饭,避免过度劳累就行了。祝你健康1
1个回复 2017/7/7 0:43:37
小孩眼睛早上起床眼屎多【即问即答】
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你好!小孩眼睛早上起床眼屎多是上火了.
2个回复 2017/7/6 2:53:36
孩子早上起床咳嗽,其他时间少,是什么原因?【即问即答】
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孩子早上起床咳嗽,其他时候较少,可能与以下因素有关:环境干燥、呼吸道感染、过敏、鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘。若咳嗽持续不缓解或加重,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.环境干燥:晨起时室内空气干燥,刺激呼吸道黏膜,导致咳嗽。可使用加湿器增加空气湿度。2.呼吸道感染:病毒或细菌感染引起炎症,导致咳嗽。需要多喝水,多休息。3.过敏:接触过敏原如尘螨、...
6个回复 2024/7/26 16:06:18
早上起床能否喝蜂蜜?【即问即答】
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早上起床后喝蜂蜜很好,润肠通便,养颜排毒,一次一汤匙对半大杯温开水,水温一般在60度以下
2个回复 2017/7/6 6:58:46
23岁早上起床眼睛易肿是什么原因?【即问即答】
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你好,欢迎咨询,早上起床眼睛容易肿的原因你自己就说了.就是水喝的多了造成的,你好,不要治疗,请您晚上少喝水特别是临睡前
3个回复 2025/3/21 11:09:49
6岁宝宝早上一起床就喝水好不好?【即问即答】
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6岁宝宝早上起床喝水通常是好的,有助于补充水分、促进新陈代谢、湿润肠道、调节体温、清洁口腔等。 1.补充水分:经过一夜睡眠,宝宝身体会丢失一定水分,晨起喝水能及时补充。 2.促进新陈代谢:水参与身体的各种代谢过程,晨起喝水可加速新陈代谢,帮助排出废物。 3.湿润肠道:有助于软化粪便,预防便秘,促进肠道蠕动,保持肠道健康。 4.调节体温:维持身体的正常体温平衡,使其在一天中更好地适应环境变化。 5....
5个回复 2024/10/24 9:26:47
医生你好,这几天总是口渴,喝水效果也不好,今天早上起床后鼻流【即问即答】
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你好,从中医角度分析,你应该是风热感冒,患者多出现发热,微恶风,有汗,口渴,鼻流浊涕,咽喉肿痛,咳吐黄痰等症状,建议你使用抗病毒口服液进行治疗,该药物具有清热祛湿,凉血解毒等作用,对于风热感冒、流行性感冒引起的各种不适治疗效果较好,用药期间注意多饮水,禁吃辛辣刺激性食物。
1个回复 2019/12/19 14:16:46
女,24,早上起床头晕、差点跌倒。喝水了又吐了。全身发冷【即问即答】
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你好;这种情况可能是颈椎病或者脑血管痉挛等引起的头晕,可能会引起晕厥,出冷汗,恶心,呕吐等症状,这种情况可以查脑血管多普勒彩超检查确诊,脑供血痉挛可以用盐酸氟桂利嗪,正天丸,养血清脑颗粒等对症治疗,可能改善症状。
1个回复 2018/6/20 10:48:45
减肥时便秘怎么办【即问即答】
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您好,每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
4个回复 2017/7/6 23:55:32
早上起床是应该先刷牙还是先喝水?【资讯】
晨起喝水是一个很好的养生习惯,晨起刷牙也是养生保健方法,这个时候有人就有疑问了,那么是先喝水还是先刷牙呢?老祖宗传下来一句话曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡脚,能健康长寿。寡人也始终“孜孜不倦”地认真践行这些有益健康的老传统,不过总有些“打岔”的说法蹦出来,比如这晨起喝水前该不该先刷牙呢?这,这,这,寡人还真没想过,也没注意过?“晨起空腹喝水”,这是...
中医养生2014-01-20
早上起床先喝水还是先刷牙?这个答案很多人都不知道!【资讯】
我们都知道,早晨起床后喝一杯水可以清理肠胃,并将唾液中的消化酶带进肠胃,以便更充分地分解食物,促进消化。每个人都知道早上起床喝一杯水是非常健康养生的行为,这些很简单的小习惯一旦坚持下来是对身体健康有很大的影响的。但是,我们早晨起床后到底是先刷牙好还是先喝水好呢?有一句俗话:晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。意思就是说,早上空腹喝水,晚上睡前泡脚,都能让人健康又长寿。经过一整晚的睡眠,...
养生常识2017-10-13
早上起床先喝水还是先上厕所【即问即答】
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先上厕所,排出人体废物,然后喝水清除人体垃圾。
4个回复 2017/7/5 20:01:28
每天早上起床后必须喝杯温开水吗?【即问即答】
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你好,起床后不喝水直接吃早餐也可以,并没有什么坏处。起床后可以喝点水,对肠胃有一个清洁的效果,也可以补充一点身体的水分,但是早餐本身也是可以有水分的,比如说喝点汤之类的,都是可以起到类似的效果,并没有说一定要喝水。如果起床喝水的话,最好能够喝温开水。矿泉水的话,最起码温度也不能太低。现在夏天的温度可以喝的,冬天的话最好喝温热的。
2个回复 2021/9/7 14:11:36
快速消除早上起床脸浮肿,就用这几招【资讯】
快速消除早上起床脸浮肿的方法有按摩消肿、冷热交替敷脸、补充水分、摄入排水食物、药物治疗等。1.按摩消肿:通过按摩脸部可以促进血液循环,帮助排出多余的水分。可以用手指从下巴开始,沿着脸部轮廓向上轻轻按摩至太阳穴,重复多次;也可以用指腹轻轻按压眼周、脸颊等部位,每个部位按压数秒后松开。2.冷热交替敷脸:先用热毛巾敷脸约2-3分钟,让脸部血管扩张,促进血液循环,再用冷毛巾敷脸约1分钟,使血管收缩,减少水...
健康科普2025-05-10
早上起床的饮水禁忌【资讯】
健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了,早上喝水好,并不是喝什么水都好。这四种水,早上起床不能喝。 早上喝水好,并不是喝什么水都好。这四种水,早上起床不能喝。>>>十个夺命的喝水坏习惯:自来水一烧开就喝 这四种水早...
营养误区2011-05-20
早上起床口干舌燥,睡前喝水仍如此,为何?【即问即答】
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您好,口干可能是存在阴虚火旺了,吃些知柏地黄丸可试试。
2个回复 2024/12/27 15:16:06
早上起床舌头发干发硬【即问即答】
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口干舌燥,多喝点水就好了
2个回复 2017/7/6 0:06:43
早上起床后口干一直要喝水正常吗?【即问即答】
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早上起床后口干一直要喝水可能是正常的生理现象,也可能与某些疾病有关,比如环境干燥、饮食因素、口腔疾病、糖尿病、干燥综合征等。 1.环境干燥:如果夜间睡眠环境湿度低,空气干燥,会导致身体水分散失增多,引起晨起口干。改善环境湿度,如使用加湿器,有助于缓解。 2.饮食因素:前一天摄入过多辛辣、过咸的食物,或饮酒,可能导致晨起口干。调整饮食结构可改善。 3.口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等,炎症刺激会使口腔分...
1个回复 2025/2/17 12:27:13
便秘的食疗技巧【资讯】
1、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅...
药膳食疗2017-11-02
睡觉前喝水早上起床感觉身体不适【即问即答】
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没有问题.
2个回复 2017/7/7 21:58:29
早上起床头有点痛带有咳嗽【即问即答】
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早上起床,出现头痛有咳嗽,一般考虑还是有呼吸道炎症,针对这样的病情必须要进行体温测量,需要注意体温有没有超过37.2,如果出现了感冒咳嗽,一般属于上呼吸道炎症,可以通过口服三九感冒灵颗粒来治疗,同时出现咳嗽可以口服鲜竹沥颗粒,一定要注意多喝白开水,也需要注意,不能吸烟喝酒,发烧可以服用退热药。
3个回复 2019/5/5 20:55:20