一般不建议早晨起来空腹喝酸奶。酸奶是一种酸性的饮品，如果空腹喝酸奶会刺激胃肠道分泌大量的胃液，对于脾胃虚弱的人，有可能会导致胃肠道刺激症状，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。一般在早餐之后的一两个小时喝酸奶比较好，能够有利于食物的消化和吸收，又能够减轻对胃肠道的刺激。

1个回复 2021/6/30 16:41:44

您好，早上吃鸡蛋喝酸奶是可以的。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜，水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2021/12/28 22:05:29

你好,牛奶早上空腹喝是可以的

3个回复 2017/7/7 19:47:02

你好，你的这种情况喝酸奶后需要漱口或者刷牙，是没有问题的，只是保持口腔卫生，就是没有问题的！

4个回复 2017/7/6 7:29:09

都可以的，孕妇喝酸奶可以促进肠胃挪动的，不过还是喝纯牛奶比较有营养的，酸奶的话，早上吃完饭喝一杯或者一盒不错

2个回复 2017/1/10 9:01:20

0个回复 2018/8/15 20:57:10

您好，酸奶属于益生菌食物，对肠胃是有好处的，可以每天饮用。 坚持每天喝酸奶，可以帮助消化及大便通畅，也可以起到减肥的作用，但减肥也要在配合体育运动，这样效果才能很明显。

4个回复 2017/7/6 18:19:15

你好：胃功能不好的人群，不适合空腹引用牛奶，酸性食物，饮料等食品，易造成肠胃负担，加重病情。平时饮食要清淡，禁食辛辣油腻的食物。

1个回复 2017/8/30 17:54:35

你好：胃功能不好的人群，不适合空腹引用牛奶，酸性食物，饮料等食品，易造成肠胃负担，加重病情。平时饮食要清淡，禁食辛辣油腻的食物。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

经常喝酸奶对胃是有好处的。酸奶属于发酵的，可以调节肠道菌群，同时含有各种微量元素、矿物质也比较多，适量喝一些可以补充身体所需要的营养物质，对身体比较好。但是尽量要喝常温下的酸奶，不可以喝刚从冰箱内拿出的酸奶。在喝酸奶时也要控制量，不可以喝太多了，喝太多容易引起腹泻。

1个回复 2021/3/23 13:14:32

你好，你说的这情况考虑是可喝的，这个别担心

2个回复 2017/7/8 2:39:15

早上空腹喝酸奶可能对肠胃造成不良影响，包括刺激肠胃、损伤胃黏膜、影响营养吸收等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.刺激肠胃：酸奶中的酸性物质会刺激空腹状态下的肠胃，引起不适。2.损伤胃黏膜：长期如此可能导致胃黏膜受损，增加胃部疾病风险。3.营养吸收不良：不利于酸奶中营养成分的充分吸收和利用。4.影响消化功能：干扰正常的消化过程，引发消化不良症状。5.菌...

2个回复 2024/8/26 15:31:35

酸奶早上喝和晚上喝各有好处，需考虑个人情况、酸奶种类、饮用时间、身体需求、肠胃状态等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.个人情况：如作息习惯不同，有人早上食欲好，有人晚上更适合。2.酸奶种类：原味酸奶营养更均衡，果味酸奶可能含较多添加糖。3.饮用时间：早上喝补充营养，晚上喝助眠但要注意适量。4.身体需求：缺钙者晚上喝利于钙吸收，想促进消化可在饭后喝。5....

1个回复 2024/8/22 13:38:04

第一：通过调理好你的饮食。多吃些素菜和水果这样可以补充很多的维生素。第二：你可以加强身体的锻炼，比如慢跑。第三：建议您不要长久坐着，时不时的站立和运动会对痔疮有很好的改善效果哦。最后希望你可以心情好。痔疮医生。。痔疮医生。。。。。。建议去医院肛肠科门诊看一下，同时做个指检或者肠镜检查，排除息肉或者溃疡的情况，然后根据具体的病变采取针对性药物或者手术治疗。痔疮医生

3个回复 2025/2/10 16:00:38

早上空腹一般不建议喝酸奶，主要有以下几方面原因：消化问题、血糖影响、营养吸收、肠道刺激、口感不适。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.消化问题：空腹时胃酸分泌较多，酸奶中的乳酸菌易被胃酸破坏，影响其助消化作用。2.血糖影响：晨起血糖通常较低，酸奶消化需消耗能量，可能引发低血糖。3.营养吸收：空腹状态下，酸奶中的蛋白质等营养成分难以充分被吸收利用。4.肠道刺激：酸...

2个回复 2024/8/5 13:38:57

你好，酸奶中有许多的益生菌，可以促进肠道的吸收速度，加快我们身体和新陈代谢，对减肥是十分有用的，适量喝酸奶有效减小腹如果想要有效瘦小腹，除了适量的运动，饮食方面也应该注意调理，含大量纤维，抗氧化物和足够蛋白质的食物，能够帮你有效消除腹胀，促进新陈代谢，每天一杯酸奶就帮到你这一点。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

喝酸奶的时间选择因人而异，早上和晚上喝酸奶各有好处，取决于个人的身体状况和需求。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.早上喝酸奶，有助于补充营养，开启活力一天。酸奶中的蛋白质、钙等有助于提供能量和维持骨骼健康。2.能促进肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘。3.但需注意不要空腹喝，以免引起肠胃不适。4.晚上喝酸奶，有利于钙的吸收。5.可缓解睡前饥饿感，且酸奶中的益生...

1个回复 2024/7/22 18:14:20

喝酸奶对减肥的作用有限，主要取决于酸奶种类、饮用量、饮用时间、个人体质和整体饮食情况。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.酸奶种类：原味酸奶优于添加大量糖分和添加剂的酸奶。2.饮用量：过量饮用可能导致热量摄入过多。3.饮用时间：晚上适量饮用可能较好，但并非决定性因素。4.个人体质：不同人对酸奶中的营养成分反应不同。5.整体饮食：仅靠喝酸奶，不控制其他饮食，难以...

4个回复 2024/9/2 10:33:34

晚上喝豆奶并不好.豆奶的成份中的大分子较难吸收.如果消化功能弱的话,还会造成腹泄.建议晚上喝牛奶

5个回复 2017/7/7 2:41:37

在怀孕期间当然是可以喝酸奶的哦，酸奶中含有丰富的乳酸菌，这个也是对肠道有益的一种细菌，是可以调理肠胃的

2个回复 2017/2/1 8:47:40

孩子喝酸奶的时间选择，早上和晚上各有好处，取决于孩子的具体情况，如年龄、肠胃状况、饮食搭配、营养需求和个人习惯等。 1.年龄：较小的孩子肠胃功能较弱，晚上喝酸奶可能增加消化负担；较大的孩子消化能力较好，早晚喝影响不大。 2.肠胃状况：肠胃健康的孩子早晚均可；若肠胃敏感，早上喝可能更适宜，避免晚上消化不佳。 3.饮食搭配：早上喝可搭配早餐，补充营养；晚上喝若与晚餐间隔短，易影响消化。 4.营养需求：...

5个回复 2024/10/18 15:06:08

你好，可以喝酸奶，酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分可以增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。但是应注意不要空腹喝酸奶。胃病恢复需要时间比较长，建议注意饮食，少吃甚至不吃辛辣等有刺激性的食物，饮食适量，不要暴饮暴食。以上是我的回答，希望对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，可以让孩子少量喝些，不要大量服用，会导致孩子上火。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

早上空腹喝酸奶一般不太好，可能会引起肠胃不适、影响营养吸收、导致胃酸过多、破坏肠道菌群平衡、增加龋齿风险等。 1.肠胃不适：空腹时胃内胃酸较多，酸奶中的乳酸菌在强酸环境下活力下降，可能导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。 2.影响营养吸收：空腹时胃排空快，酸奶中的蛋白质等营养成分未经充分消化就被排出，影响其吸收利用。 3.胃酸过多：酸奶中的有机酸会刺激胃酸分泌，本身胃酸过多者可能加重症状，引发烧心、反...

2个回复 2024/11/29 10:16:44

您好，牛奶中医学认为有不补脾健胃的作用，喝牛奶对胃是有好处的。喝牛奶的最佳时间是晚上睡前服用，可以帮助睡眠。早上空腹喝也是可以的。您好，最近胃不太好的话，喝牛奶一定要喝热的，而且不要放糖。建议早上喝牛奶再吃些好消化的食物。

5个回复 2017/7/7 19:12:37

早上喝酸奶对胃的影响因人而异，取决于个人的身体状况、酸奶的品质和饮用量等多种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.对于胃肠道功能正常的人，适量饮用优质酸奶，有助于补充营养、促进消化。2.但如果本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能会因酸奶的酸性刺激胃黏膜，导致不适。3.空腹喝酸奶可能会引起胃酸分泌过多，影响消化功能。4.若酸奶过凉，可能导致胃肠道痉挛，引起...

1个回复 2024/7/22 18:14:21

酸奶是一种营养丰富的食品，其在不同时段饮用都有一定益处，如早上补充营养、中午促进消化、晚上助眠等。但具体哪个时段更有益，取决于个人的身体状况和需求。 1.早上：经过一夜的睡眠，身体需要补充能量和营养。此时喝酸奶可以提供蛋白质、钙等营养成分，为一天的活动打下基础。 2.中午：午餐后，肠胃负担较重，酸奶中的益生菌有助于促进消化，减轻肠胃负担。 3.晚上：睡前适量饮用酸奶，其中的钙有助于放松神经，提高睡...

1个回复 2024/10/20 21:10:54