冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可根据需要选用。罗汉果茶。罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显...

营养食材2017-05-16

老年人的免疫系统功能减退，对病菌的抵抗能力也下降，在天气突变、遭遇病菌感染的情况下，老年人呼吸道黏膜易受刺激，从而诱发各种呼吸系统疾病。俗语有云“咳嗽不是病，咳起来真要命”。下面小编将推荐几种老年人较常用呼吸道疾病用药。易坦静[主要成分]复方制剂，其组成成份为每ml含盐酸氨溴索1.5mg，盐酸克仑特罗1μg。[功效主治]用于治疗急慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等)引起的咳嗽...

家庭药箱2014-05-13

发热是呼吸道感染最常见的症状。婴幼儿发热最常见的原因有几种，一种是由于婴幼儿体温调节中枢尚未完善，容易受到外界温度影响而得的“暑热症”，也就是民间所说的“中暑”；还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热。那么，宝宝发烧吃什么药？一般来说，当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，但必须在儿科医生...

发热2016-03-18

呼吸道疾病是很常见的一种，那么，应该如何应对呼吸道疾病呢？下面我们就来说说：预防呼吸道疾病方法多喝水：大家适当地多喝水，让气道粘膜保持湿润，以有效抵御病毒细菌的入侵。合理安排饮食，多吃瘦肉、蛋及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物。按摩：风池穴位于我们的后颈部位，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处，按揉风池穴，可以帮助祛风，所谓的感冒也叫伤风，按揉风池穴对于感冒大有裨益。合谷穴在我们的...

治未病2018-05-15

桑葚桑枝酒原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。食用方法：随量饮用，以不醉为度。川乌粥原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，...

骨科治疗2017-04-20

鹌鹑蛋是一种非常营养的食物，它也被人称作为卵中佳品，可以看出人们对它的重视，不过鹌鹑蛋不仅仅营养丰富，其实也是有减肥的效果的，以下我们就来推荐几种鹌鹑蛋减肥法。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等，另外还有减肥功效呢，以下推荐了两款鹌鹑蛋减肥食谱：1、枸杞鹌鹑蛋原料：准备鹌鹑蛋6-8个，枸杞少许，盐适量。制作方法：1、打蛋：将鹌鹑蛋打在勺子里，放上几粒枸杞子。2、蒸蛋：把盛有鹌鹑蛋...

食材档案2017-08-22

一、多走多泡暖好脚寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴36次。二、多吃含铁、钙的食物怕冷与缺少钙和铁有关，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺...

预防保健2017-09-04

有研究显示，用母乳喂养的婴儿的成长更为健康。这对新生婴儿来说是很重要的，但像一些奶水不足新妈妈来说，就让人很烦恼了。以下我们为大家推荐几款催奶食物，希望能帮到大家。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。...

养生常识2017-08-18

儿童的饮食最主要是补充钙、锌、维生素等物质。现代的儿童主要是缺这几种物质，应该如何进行补充呢？儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神萎靡等。但是，有些不是由缺锌引起的疾病也可表现出上述症状，反之，儿童由于缺锌程度轻，症状不明显，不易被察觉。所以单纯根据症状就判断是否缺锌是很困难的，必须进行综合分析。应...

食材档案2017-08-22

青梅鸡汤是一道适合9个月宝宝感冒时食用的菜品，其能够增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的作用，对保持呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有很好的效果。青梅鸡汤的制作方法：原料：木瓜，鸡腿辅料：梅子，姜1、青木瓜洗净后切成小块。2、鸡腿洗净去皮，剁成小块。3、鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净。4、电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅，并淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起，继续焖半小时左右。5、最后将木瓜放入汤汁中，...

营养食材2017-06-30

一、治疗方案1、一般治疗。去除可疑的诱发因素，积极治疗原发性内脏疾病，避免直接日晒，外用防晒霜，多食用富含维生素C的果菜。2、内用药物。西药常用维生素C、E、氨甲环酸（止血环酸）等；中药以疏肝养阴、活血化瘀为主，常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减。3、外用药物。西医主要为各种脱色剂或遮光剂，如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深。中医有针灸、刮痧、脐疗...

除皱祛斑2017-04-18

川乌粥原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，随量服食。桑葚桑枝酒原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。食用方法：随量饮用，以...

骨科治疗2017-04-20

橄榄核清热化痰、肃肺降逆，还可疏风降气、养阴补肺，对百日咳的治疗效果较好。 橄榄核味甘涩，温，无毒。归经肝、胃、大肠经。当机体活动时，肝储藏的血液输送到全身各组织器官，以供给机体活动的需要。所谓的热动肝风，在百日咳一症，即是指初期的风之外邪引起的发烧现象。胃气的旺盛和衰弱，不但影响各消化器官的机能活动，还影响到全身营养的供给和其他脏腑功能，在痉咳期出现的呕吐，就是胃失和降而出现的上逆现象。肺和大...

疾病养生2012-09-07

茶叶里面含有大量的儿茶酚，能够有效的分解身体中多余的脂肪，除去油腻，减少了脂肪在身体里面堆积，具有一定的减肥效果，那么小编就为大家推荐几种刮油的茶。可以刮油减肥的茶类有哪些？1、浮肿的患者可以喝薏仁茶如果单纯的是因为水分滞留在身体里面造成的浮肿，尽量选择薏仁茶，需要十克薏仁，五克新鲜的荷叶和山楂，把薏仁放在锅里面炒香，然后和鲜荷叶、山楂一起放在热水里煮开就可以饮用了，此方法具有利湿清热、治疗水肿的...

减肥食谱2018-09-18

香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的佳果。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。A、吉列香蕉一道简单易做的香蕉小食，可以成为招待朋友的小点心哦。材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许做法：1、先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆；2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉；3、浸入蛋浆后、再醮一...

营养食材2017-03-29

如何通过饮食的方式治疗心绞痛，又有哪些食物可以帮助缓解心绞痛。下面就为你推荐几种治疗心绞痛的食物，一起来看下吧！适合心绞痛吃的食物1、生姜生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有抗凝作用，故有血液清道夫之称，对心绞痛具有良好的作用。2、山楂中医认为山楂性温，味酸甘，功能消食和中，行气散瘀，适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中，具有加强和调节心肌、增...

心绞痛2017-02-14

指尖压胃用食指和中指的指尖，指压胸骨和肚脐之间的中心点，这种指压法可以让胃部充盈，缓解饥饿感，再做这个动作的时候，应该快速来回，以每秒三个来回的频率做，效果会更显著。指压嘴唇这个手部动作最好是在饭前用，将食指按在人中穴的位置，拇指按在嘴唇的前端，迅速捏30回，这个指压法可以迅速控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉，因为这种方法不是很美观，最好不要在公共场合做。消除紧张，止住嗜吃的念头很多人经常会在不经...

减肥2017-04-17

维生素A饮食菜单 胡萝卜泥(适合6个月以上的宝贝) 原料：胡萝卜75克，苹果50克，白糖少许。 做法：胡萝卜洗净去心、剁为泥;将苹果洗净、去皮切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟，碾细后改文火煨煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中，共煮至烂熟，加入少许白糖即成。 番茄鱼糊(适合6个月以上的宝贝) 原料：三文鱼100克，番茄70克，汤水及盐少许。 做法：先将鱼肉去皮，切成碎末;再将番茄用开水烫一...

营养食谱2011-09-13

"菊花气味芬芳，食用方法颇多，尤以白菊花应用最为普遍，其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。1、菊花粥：取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升，煮沸30分钟后去渣，再加水和米一起煮粥，待熟时加入菊花再煮开，加油盐或冰糖调味食用。2、菊花肉丝：鲜菊花50克，猪瘦肉300克，鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣，洗净；瘦肉切薄丝；...

药膳养生2017-03-13

支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其主要症状之一就是咳嗽。长时间的咳嗽不仅会影响患者的生活质量，还可能导致其他并发症的发生。因此，对于患有支原体肺炎的患者来说，除了接受医生的治疗外，合理的饮食也是非常重要的。下面为大家推荐几个润肺食疗清单，帮助缓解咳嗽症状。1、梨膏糖汤梨膏糖是一种传统的中药食品，具有润肺止咳的功效。制作方法很简单，只需要将新鲜的梨去皮去核，切成小块，加入适量的冰糖和水，煮至梨...

呼吸频道2024-01-23

儿童由于呼吸道还比较稚嫩，因此容易由于天气等原因导致感冒等呼吸道疾病。那么在积极治疗的同时能吃什么食疗方来帮助改善呢？下面给大家介绍小儿感冒的食疗方推荐，供大家参考。葱姜糖水小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。葱白麦芽奶葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫...

疾病养生2017-03-30