韩媒解析抑郁症自杀原因抑郁患者如何自我拯救?【资讯】

据韩联社6月21日报道,最近韩国和美国的研究团队共同找出了抑郁症导致自杀的脑功能低下部位,引起了广泛的关注。此前,医疗界一直在探究为什么会发生因抑郁症而自杀的现象,但是一直无法给出明确的原因。三星首尔医院精神健康科教授全洪镇和高丽大学、哈佛大学医学院的团队,一起对有自杀念头的抑郁症患者和无自杀念头的抑郁症患者进行了“脑影像和脑由来神经营养因子”分析,并于21日公布了影响抑郁症患者自杀的脑部主要原因...

健康新闻2016-06-23

抑郁症患者如何实现自我拯救【即问即答】

抑郁症患者实现自我拯救,可从调整心态、规律作息、适度运动、社交支持、培养兴趣这几个方面着手。 1.调整心态:学会正视自己的情绪,接受患病的事实,避免过度自责和自我否定。尝试通过冥想、深呼吸等方式放松身心,减轻焦虑和压力。 2.规律作息:保持充足且规律的睡眠,有利于稳定情绪和恢复精力。每天定时起床和就寝,创造良好的睡眠环境。 3.适度运动:如散步、慢跑、瑜伽等,能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质...

1个回复 2024/11/27 17:32:44

如何拯救抑郁症患者?【即问即答】

你好,你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事。

5个回复 2024/1/31 19:31:34

难治性抑郁症患者怎样实现自我拯救?【即问即答】

难治性抑郁症患者可通过调整心态、保持规律作息、适当运动、改善社交、坚持治疗等方式进行自救。 1.调整心态:学会接受自己的情绪,尝试积极的自我暗示,减少自我否定和自责。 2.保持规律作息:保证充足的睡眠,每天按时起床和睡觉,有助于稳定生物钟和情绪。 3.适当运动:如慢跑、瑜伽、游泳等,运动能促进大脑分泌内啡肽,改善心情。 4.改善社交:多与亲朋好友交流,参加社交活动,避免自我封闭。 5.坚持治疗:遵...

1个回复 2024/11/6 15:40:37

抑郁症患者怎样实现自我拯救【即问即答】

抑郁症患者实现自救,可从认知调整、运动锻炼、规律作息、社交融入、培养兴趣等方面着手。 1.认知调整:正确认识抑郁症,了解其并非不可战胜。改变消极思维模式,学会积极看待事物。 2.运动锻炼:适当的运动如慢跑、瑜伽、游泳等,能促进身体分泌内啡肽和多巴胺,改善情绪。 3.规律作息:保持充足睡眠,定时进餐,有助于稳定生理节律,增强身体抵抗力和心理韧性。 4.社交融入:主动与亲友交流,参加社交活动,获得情感...

1个回复 2024/11/26 16:17:10

恋爱对抑郁症拯救作用吗【即问即答】

恋爱对于抑郁症患者的影响较为复杂,不能简单地认为恋爱能拯救抑郁症抑郁症是一种严重的心理疾病,其发病与遗传、神经生化、心理社会因素等有关。治疗抑郁症需要综合药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种方法。 1.遗传因素:抑郁症具有一定的遗传倾向,如果家族中有抑郁症患者,个体患病风险可能增加。 2.神经生化因素:大脑中的神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等,可能导致抑郁症的发生。 3.心理社会...

1个回复 2024/11/6 14:18:18

抑郁症患者都有自杀倾向吗?【视频】

家庭医生在线:抑郁症患者都有自杀倾向吗?甘照宇副主任医师:医生会很坦诚跟病人谈及这方面的话题,因为以...

原创2019-03-25 标签: 抑郁症 抑郁症自杀 抑郁症怎么办

如何帮助微笑抑郁症患者走出阴霾?规范治疗是关键【视频】

家庭医生在线:如何帮助微笑抑郁症患者走出阴霾?甘照宇副主任医师:我觉得最关键的一步是动员他去看精神科...

原创2019-04-01 标签: 微笑抑郁症 抑郁症复发 抑郁症预后

抑郁症患者自杀的高危期是什么时候?【视频】

家庭医生在线:抑郁症患者自杀的高危期是什么时候?甘照宇副主任医师:从时间的角度,一天当中往往是在凌晨...

原创2019-04-01 标签: 抑郁症 抑郁症自杀 抑郁症自杀概率

微笑抑郁症病因主要有哪些?如何判断患者已经康复?【视频】

家庭医生在线:微笑抑郁症病因主要有哪些?甘照宇副主任医师:微笑型抑郁主要多见于双相抑郁,叫双相障碍,...

原创2019-04-01 标签: 微笑抑郁症抑郁症双相障碍

如何缓解抑郁症?五招帮你缓解抑郁症【资讯】

抑郁症患者来说,缓解抑郁症是很重要的,因为抑郁症带来的情绪和压力是很痛苦的。那么,抑郁症患者该如何缓解抑郁症呢?下面小编为大家介绍五招缓解抑郁症的方法吧。放平心态放平心态,不要给自己过多的精神压力,转换一下思维和看问题角度。有时候人生的道路很宽有很多种选择,只是自我设限,钻牛角尖把所有前方可能的路堵死了!试一试给自己的心放个假期,接受现在所面对的所拥有的所失去的一切,接受它,承认它,不给自己过分...

抑郁症2018-01-11

抑郁症有哪些前兆?如何开导抑郁症患者【资讯】

抑郁症的形成跟很多原因有关,并且是一段时间来情绪积累的后果。抑郁症也是有前兆的,只有及时发现前兆,及时治疗抑郁症,才健康生活。那么,抑郁症有哪些前兆呢?抑郁心境这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。快感缺失对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。思维迟钝无...

抑郁症2017-04-08

糖尿病会引发抑郁症吗?【视频】

临床上并没有证据表明糖尿病与抑郁症之间有因果关系。家庭医生在线采访中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨...

原创2016-12-14 标签: 糖尿病 糖尿病合并抑郁症 糖尿病会诱发抑郁症吗

男性会得产后抑郁症吗?饮食如何改善抑郁症?【视频】

家庭医生在线:产后抑郁症会转化为其他类型的抑郁症?甘照宇副主任医师:确实产后抑郁的病人容易是双相病人...

原创2019-04-01 标签: 产后抑郁症 抑郁症

什么是抑郁症?出现这些状要警惕抑郁症【视频】

家庭医生在线:什么是抑郁症?如何区分抑郁症抑郁情绪?甘照宇副主任医师:这是一个很重要的问题,很多朋...

原创2019-03-25 标签: 区分抑郁症 抑郁情绪 什么是抑郁症

抑郁症患者吃什么比较好?抑郁症患者状有哪些?【资讯】

在我们生活中,有一种耳熟能详的心理疾病就是抑郁症。患有抑郁症患者,这种病会给他带来严重的精神健康。因此,当你发现了抑郁症之后,一定要及时的医院进行治疗。抑郁症是一种躁狂的发病形式。抑郁症的典型状是思维缓慢、情感低落、明显的减少了说话。抑郁症会给患者带来严重的生活麻烦,会严重影响患者的生活和工作。我国约有百分之15的人死于抑郁症自杀。那么,患有抑郁症的人生活中应该吃些什么呢?1、首选鱼肉食用鱼...

其他心病2018-03-15

三类食物辅助治疗重度抑郁症【资讯】

重度抑郁症的发作不仅会造成患者的心理问题,还会导致患者食欲不振,影响患者身体健康,因此得了抑郁症患者也需要重视饮食调节,那么得了抑郁症吃什么好呢?1、钾含量丰富的食物钾离子是一种可有效稳定血压,舒缓心情的物质,对抑郁症的治疗有一定辅助作用。患者日常可多食一些钾含量丰富的食物,如香蕉、坚果、番茄、瘦肉、绿色蔬菜等。2、镁和叶酸含量丰富的食物镁离子是一种具有放松神经作用的元素,叶酸是一种有效提高脑内...

抑郁症2014-01-14

抑郁症有哪些常见表现对付抑郁症从6个方面入手【资讯】

潜在抑郁症患者的表现有哪些?潜在抑郁症,从名字来看就能看出,这种抑郁症状很隐匿,患者一般很难发现,可是它却能够对患者造成很大的危害,对于潜在抑郁症患者一定要尽早的发现与治疗,下面我们来看一下潜在抑郁症的表现,希望对患者朋友能有帮助。抑郁症的常见表现有什么表现一:思维复制。这类患者特别喜欢换位思考,把自己当作是对方,再去思考问题,表面上感觉患者善解人意,可实际上却不是如此。主要是因为抑郁症患者本...

抑郁症2016-06-16

家属如何与抑郁症患者交流学会与抑郁症患者沟通【资讯】

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。若是身边有抑郁症的朋友,与之交流更是需要正确的方法。那么家属应该如何与抑郁症患者交流呢?用他能理解的话交流你可以问的几个问题:“这种感觉从什么时候开始的?”;“什么事情开始让你有这些感受的?”;“我现在能做些什么?”;“你...

抑郁症2016-09-12

抑郁症发出这些信号我们该如何护理抑郁症患者【资讯】

如今社会抑郁症患者越来越多,著名明星乔任梁的去世让我们更加关注起抑郁症的危害。抑郁症病发的诱因哪些呢?对于抑郁症患者,我们应该怎么去护理他们呢?下面一起来看看,让我们帮助更多的抑郁症患者缓解抑郁压力。抑郁症发病的诱因有哪些呢?家族遗传抑郁症与遗传有着密切联系。有抑郁症家族史的人,子女患抑郁症的比例就要比常人高出很多。社会环境各种意外事件的打击,生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂扥等都是造成抑郁...

抑郁症2017-01-30

警惕抑郁症3大表现预防抑郁症从6个方面入手【资讯】

潜在抑郁症,从名字来看就能看出,这种抑郁症状很隐匿,患者一般很难发现,可是它却能够对患者造成很大的危害,对于潜在抑郁症患者一定要尽早的发现与治疗,下面我们来看一下潜在抑郁症的表现,希望对患者朋友能有帮助。抑郁症的常见表现有什么表现一:思维复制。这类患者特别喜欢换位思考,把自己当作是对方,再去思考问题,表面上感觉患者善解人意,可实际上却不是如此。主要是因为抑郁症患者本身存在猜疑心理,很看重别人对...

抑郁症2016-07-23

患上抑郁症该怎么办?哪些食物可以调节抑郁症【资讯】

抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁症患者似乎很难脱离抑郁情绪的折磨,因此,因抑郁症而自杀的人有很多。那么患上抑郁症怎么办?积极入世摒弃悲观厌世的生活态度。抑郁症患者多少都会有点悲观厌世,总觉得自己的努力是没用的,不愿意和别人交流分享,总是躲在暗处羡慕别人自己却不愿意付出努力。结果越来越糟,到最后患上精神疾病。给自己带来无尽的痛苦折磨。所以缓解抑郁症,也要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,不要怕被拒绝...

抑郁症2017-04-18

微笑抑郁症治疗和抑郁症有什么区别?【视频】

家庭医生在线:微笑抑郁症治疗和抑郁症有什么区别?甘照宇副主任医师:我们所讲的抑郁症叫单相抑郁,微笑性...

原创2019-04-01 标签: 微笑抑郁症 抑郁症 双相障碍

为什么经常笑的人也会得抑郁症?微笑抑郁症如何治疗【资讯】

说起抑郁症患者,很多的人都会想到悲观、阴暗的形象,然而事实上,有不少抑郁症患者对外的表现是阳光的、乐观的,这也是很多抑郁症患者不被家人和朋友察觉的原因;也造就了不少抑郁症患者自杀的惨剧。那么为什么一些经常笑的人也会得抑郁症呢?在生活中,我们所看到的经常笑、性格阳光的人,很有可能只是这个人表现出来,想让我们看到的那一面,而在他的真实内心中,他很有可能备受煎熬。有一种抑郁症被人称为“微笑抑郁症”,这种...

抑郁症2018-03-01

抑郁症患者会不会自杀啊?【即问即答】

您好,您的情况是因为心理压力过大,导致您出现了焦虑心理,才会出现上述情况。建议您可以和您的家人商量一下,合理的解决这个事情,相信您的情况会有改善。

3个回复 2017/7/7 3:28:44

如何与抑郁症患者交流这19句话千万不要说【资讯】

抑郁症患者的心理敏感而脆弱,一句无心的话都有可能让他们耿耿于怀,加重他们病情。那么有哪些话是我们不能对抑郁症患者说的呢?1、你哪过的不好了不要去责备抑郁患者或者问抑郁症患者为什么过得不好,即使他们知道自己挺好的,时不时还有“应该很开心”的事发生,但是他们就是开心不起来。2、你这样有意义吗一昧地责备抑郁症患者,反而会给他们带来更大的压力,加重病情,最后可能会因为愧疚和绝望走到自杀的那一步。3、你的负...

抑郁症2017-02-21

抑郁症会遗传吗引起抑郁症的原因有哪些【资讯】

抑郁症会遗传吗?这是很多人都想知道的答案的问题。很多患有抑郁症的人会担心自己的抑郁症会遗传给下一代,因为抑郁症患者发现自己的家族中曾有抑郁症病史。那么抑郁症会不会遗传给下一代呢?其实,抑郁症有遗传给下一代的可能,但不一定就会遗传给下一代。只有在多种患病基因与致病因素叠加,才会导致遗传的发生。因而要减轻抑郁症的遗传风险,就要从避免这些遗传因素的叠加着手。郁患者体内缺乏一种叫“塞洛托宁”的物质有关...

抑郁症2017-02-17

如何预防抑郁症?这些预防措施要做好【视频】

家庭医生在线:如何预防抑郁症?甘照宇副主任医师:这个可能讲起来话题很广,预防包括没病之前的干预,我觉...

原创2019-03-25 标签: 抑郁症 预防抑郁症 抑郁症怎么办

诊断抑郁症有哪些方法?【视频】

家庭医生在线:诊断抑郁症有哪些方法?甘照宇副主任医师:诊断的方法主要是靠医生的临床问诊、病史的追溯,...

原创2019-03-25 标签: 诊断抑郁症 抑郁症 抑郁症怎么确诊

潜在抑郁症有哪些表现预防抑郁症要做好这6点【资讯】

潜在抑郁症,从名字来看就能看出,这种抑郁症状很隐匿,患者一般很难发现,可是它却能够对患者造成很大的危害,对于潜在抑郁症患者一定要尽早的发现与治疗,下面我们来看一下潜在抑郁症的表现,希望对患者朋友能有帮助。潜在抑郁症有哪些表现表现一:思维复制这类患者特别喜欢换位思考,把自己当作是对方,再去思考问题,表面上感觉患者善解人意,可实际上却不是如此。主要是因为抑郁症患者本身存在猜疑心理,很看重别人对自己...

抑郁症2016-09-15

热门文章