拔罐是中医中最常见的养生和缓解不适的方法，操作方法较为简单，很少会有副作用，因此很受大家的欢迎。不过，要真正发挥拔罐的功效作用，就不得不避免一些误区才行。今天，一起来看看拔罐的体位和常见误区都是怎样的吧。拔罐有哪些体位俯卧位：患者俯卧于床上，两臂顺平摆于身体两侧，颌下垫一薄枕。此体位有利于拔治背部、腰部、臀部、双下肢后侧、颈部等处。侧卧位：患者侧卧于床上，同侧的下肢屈曲，对侧的腿自然伸直（如取左侧...

针灸拔罐2019-12-02

到了夏天很多人会通过拔罐的方式来排除身体的湿气，或者通过拔罐缓解疲劳、减轻体重，其实对于拔罐我们会存在一定的误区，拔罐并不是时间越长越好。拔罐时间越长效果越好吗？拔火罐的时间并不是越长越好，拔火罐要根据火罐的大小、材质以及负压的力度来决定时间的长短，正常情况下拔火罐的时间要控制在15分钟左右，如果拔的时间越长皮肤越容易出现水泡，伤害到了皮肤，最终导致皮肤感染。有的人认为同一个位置反复了拔罐，这样才...

针灸拔罐2018-07-03

拔罐是一种常见的减肥方式，那么，拔罐减肥的危害有哪些，如何正确拔罐减肥？一起来看看拔罐减肥的危害的介绍吧！拔罐减肥的危害有出血性或有炎症的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话，非但没有得益，还可能会给自己带来更加严重的后果；有些人为了减肥天天跑去拔罐，这样会适得其反，例如皮肤会变得更加差，从而引起感染，造成皮肤重度瘀青，这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的，因此，进行拔罐减肥的人一定要给自己制定...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐减肥虽然有很好的瘦身效果，但是需要注意的事项也很多。特别是拔罐减肥后，稍不注意就容易进入误区。下面就详细介绍一下拔罐减肥后需要注意的地方有哪些！误区1：拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。（注意：夏天出汗...

经络养生2017-03-10

很多人有这样的想法，认为拔罐时间越长越能“拔毒”，越有疗效，其实这就是陷入了拔罐误区。拔罐多少时间为宜，还有哪些注意事项，都要一一了解清楚。拔罐时间并不是越长越好不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。留罐时间...

针灸拔罐2015-12-16

拔罐具有调节身体的作用，能缓解身体的疲劳感，并且能治疗多种慢性疾病，大家要注意正确的方式，拔罐后不宜马上洗澡，尽量注意身体保暖，拔罐后要注意皮肤保护，避免皮肤损伤出现发炎感染的问题，拔罐后要尽量减少皮肤的摩擦，拔罐要注意哪些误区？拔罐要注意的五个误区1、拔火罐后就洗澡：部分人拔罐后喜欢立即洗澡，认为那样会很舒服，其实是非常错误的做法，拔罐后皮肤比较脆弱，立刻洗澡会对皮肤造成损伤，容易导致皮肤发炎。...

针灸拔罐2019-01-27

在我们日常生活中，提到拔罐，相信身边是没有人不知道的。拔罐作为我国传统的一种养生疗法，是十分受现代人认可的，同时也是一种从古至今都延用的一种方法。当今社会生活节奏快、生活压力大，尤其是北上广深地区的打工族，每日望着不断上涨的房价、物价，握着手中干瘪的钱包，很多人都会感到压力非常大，身心感到非常疲惫，而每每劳累的时候都会想到拔罐。可是，要问道拔罐具体有哪些作用？以及拔罐有哪些好处？可能就没有几个人能...

健康新闻2018-07-08

很多人并不知道拔罐也是有误区的，盲目的拔罐，对身体造成了很大的伤害，这样就得不偿失了，所以拔罐的误区具体有哪些呢？拔罐的误区不是所有人都适合拔罐？专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流产。另外，年纪大且患心脏病的人以及高血压病人拔罐时也要慎重。因为拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在...

经络养生2017-03-09

很多人的身体里会有湿气，这对身体是很不好的，那拔罐能祛湿气吗？下面来告诉你拔罐能祛湿气吗？还有拔罐的三大误区是什么？拔罐能除湿气吗专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。但也不是什么湿都可以用拔罐来去除，首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：长期在空调环境...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐是中医上一种很常见的治疗疾病的一种手法，可以帮助我们很好的通经活络，但是很多人对拔罐存在很大认识上的误区，认为拔罐可以治百病的，所有的人都适合去拔罐，其实不然，拔罐的误区还是蛮多的。很多人并不知道拔罐也是有误区的，盲目的拔罐，对身体造成了很大的伤害，这样就得不偿失了，所以拔罐的误区具体有哪些呢？拔罐的误区不是所有人都适合拔罐？专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是...

经络养生2017-03-09

拔火罐的副作用有哪些拔罐本来是一个很好的外调方法，但是长期大面积使用会容易耗损人的正气，容易出现怕冷、神疲乏力，倦怠这些阳虚、气虚的症状。如果是单纯的保健一个月不能超过三次，如果是治疗性的，请听医生的安排，一般是三天一次最好。拔罐具有依赖性而且经常拔罐对身体没有什么好处。此外，拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，所以拔火罐之后是不建议马上洗澡的。因为这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发...

经络养生2017-03-10

经期疾病防治需远离月经期拔罐误区，要了解拔罐原理、经期身体变化、拔罐危害、替代疗法以及正确拔罐时间等方面。1.拔罐原理：拔罐是中医传统疗法，通过罐内负压吸附在皮肤表面，促进血液循环、疏通经络、调节气血。但在经期，女性身体处于特殊生理状态，拔罐原理在此时可能产生不同影响。2.经期身体变化：经期女性子宫内膜脱落出血，身体抵抗力下降，激素水平波动。此时盆腔处于充血状态，身体的凝血功能也会发生一定改变，这...

健康科普2025-03-01

中医拔罐的好处都有哪些呢?目前，养生方法各式各样，中医拔罐就是其中的一种。中医拔罐受到越来越多的追捧，那么中医拔罐的好处都有哪些呢?接下来小编将为您详细解答，希望能帮上您!拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。中医拔罐的好处都有哪些呢?中医拔罐...

中医养生2014-06-09

拔罐过后，身体皮肤会出现拔罐的印记，即我们认为的淤青。很多人都认为，淤青越深，就是将身体里的毒、湿拔出来得越彻底，其实，这是一种误区。拔罐淤青并非越深越好拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健作用。拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可在一定程度上说明患病情况，但并非淤青越深效果越好。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定...

针灸拔罐2016-03-11

自中医拔罐火遍里约奥运会赛场后，越来越多的人开始关注拔罐。但是，拔罐疗法虽在我国有着悠久的历史，其实了解它的人并不多，更不是所有人都适合拔罐。拔罐的原理拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。特别提醒，虽然拔罐对疲劳恢复甚至疗伤有实际作用，但...

经络养生2017-03-16

拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。拔罐疗法在我国有着悠久的历史，时下人们对中医拔罐存在三大认识误区。1、拔罐是时间越长越好？不是！有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他们竟然说这是拔出了“湿邪”，好像还很享受。其实这种认识是个误区，这实际上...

经络养生2017-03-09

在夏天要如何养生呢？中医养生一直都是很多人的选择，在夏天也会有人选择拔罐来养生防病。这是因为在拔罐可以保证我们在夏天也能够有良好的健康状况。夏天拔罐的作用拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。夏日里感冒促发率高，拔罐疗法能对感冒初期和风寒以及...

针灸拔罐2019-05-27

真空拔罐罐印的含义罐印红而暗：拔罐后，罐印出现这种情况通常标明血脂高，且有热邪。罐体内壁有水气：拔罐后，罐印出现这种情况通常标明该部位有湿气。罐印紫黑而暗：拔罐后，罐印出现这种情况通常标明供血短少，举动不畅有血淤表象。罐印灰白：拔罐后，罐印出现这种情况，而且触而不温，多为虚寒或湿邪。罐印呈散在紫点状：拔罐后，罐印出现这种情况，且深浅就一，标明气滞血淤症。罐印呈现水泡：拔罐后，罐印出现这种情况通常阐...

经络养生2017-03-10

拔罐后要注意的六个误区1、拔的时间越长越好不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。建议：正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。2、同一位置反复拔一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样...

经络养生2017-03-14

拔罐的种类有哪些？本文就是关于拔罐的6个种类介绍，希望能帮您更好的认识中医传统疗法——拔罐，请往下看：（1）竹筒火罐：取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径分3、4、5公分三拔火罐种，长短约8～10公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部。口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的竹火罐，过于干燥，容易透进空气。临用前，可用温水浸泡几分，使竹罐质地紧密不漏空气然后再用。南方产竹，多用...

针灸拔罐2017-07-28

中医拔罐相信很多人都听说过，那么拔罐有哪些体位呢？拔罐有什么要注意呢？拔罐常用四体位拔罐时，每次使用的体位都不同，一般按照拔罐部位、舒适度等而定，可以灵活调整。坐立位：如果吸拔颈肩、腰背脊椎两侧、大腿前上侧膝部等部位，可以采用这个体位。一般是坐立于木凳上，暴露后颈及背部，。侧卧位：如果拔胸胁、髓和下肢内外侧等部位，可以使用这个体位，具体是将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。俯卧位：如果吸拔腰背、...

针灸拔罐2018-03-20

拔罐也会有危害吗？拔罐养生在中医中是很常见的，有很多的功效和作用。不过，你知道如果拔罐的方法不正确也是有危害的吗？今天，就来一起了解了解吧。拔罐的危害损伤皮肤。大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离...

针灸拔罐2019-07-17

如今，拔罐养生受到很多人的欢迎，无论是老人，还是年轻人，都喜欢自备拔罐器，在家拔罐。这是因为拔罐操作简便、疗效显著。另外，拔罐有众多好处，利于强体养生。但需注意的是拔罐也有坏处。下面一起来看看以避免这些坏处发生。拔罐有好有坏拔罐历史悠久，在古代称为角法，是用杯罐或者竹筒作为工具，借助火焰燃烧掉罐中空气产生负压，使罐口深深吸附于皮肤上，造成皮肤淤血的一种中医疗法。拔罐好处很多，可活血化瘀、逐寒祛湿、...

针灸拔罐2017-04-20

拔罐的方法不同就会有不同的功效作用。在冬天里，拔罐还可以缓解3种常见的疾病。接下来，为大家介绍一下冬天拔罐的作用和注意事项都有哪些吧。3种疾病冬天拔罐可缓解寒性落枕：留罐后艾灸。不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉...

针灸拔罐2017-11-10

中医拔罐只有好处吗？其实，这种看法是不正确的。拔罐如果有错误也是会带来危害的，并且在拔罐时还要注意一些方面，这样才能使拔罐起到良好的作用。拔罐的危害拔罐治疗时，罐内空气随着酒精的燃烧而逐渐消失，进而形成很强的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂，甚至会使红细胞破裂，严重者有可能出现自溶血现象。另外，拔罐虽然对人体组织疼痛有一定治疗作用，但拔罐仅是一种中医辅助治疗方法，并不能包治百病。拔罐...

针灸拔罐2017-11-29