巧用面包机自制大果粒酸奶芒果果粒酸奶【资讯】
今天,和大家分享的是面包机做酸奶的过程。非常简单,将牛奶和水果放入面包桶内,加入菌种,开启面包机酸奶功能,等8小时,酸奶就做好了!下面就一起来看一下具体的制作过程吧。(图:网友双双提供)原料:芒果100克,牛奶2袋,白糖15克,双歧杆菌1袋。做法:图1:芒果去皮,切大粒。图2:将牛奶、芒果粒、白糖放入面包桶内。图3:倒入双歧杆菌菌种,用筷子搅拌至白糖和菌种融化。图4:开启面包机酸奶功能,工作8小时...
食谱推介2013-09-25
酸奶可以随意搭配吗【即问即答】
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你好,不可以,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。爱喝酸奶的你请记住,酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒...
1个回复 2018/6/20 10:44:20
酸奶可以随意搭配吗【即问即答】
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不可以,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。爱喝酸奶的你请记住,酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面...
1个回复 2018/6/20 10:44:20
酸奶面包属于发物吗?【即问即答】
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发物通常指可能诱发疾病或加重病情的食物。酸奶面包一般不属于发物。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.发物的定义:富有营养且有刺激性,易诱发特定疾病或影响中药疗效的食物,如鱼虾、禽肉、狗肉、香菜等。2.酸奶面包成分:主要由酸奶、面粉等制成,营养较温和。3.酸奶的特点:富含蛋白质、钙等,对身体有益。4.面包制作原料:面粉等通常不具刺激性和诱发疾病的风险。5....
2个回复 2024/7/28 22:19:52
喝酒前吃哪些东西能降低醉酒几率?【即问即答】
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你好这个清淡饮食,多喝水,少喝酒比较好,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,
2个回复 2025/2/14 10:18:39
瘦身期间吃什么早餐好【即问即答】
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你好,早餐瘦身:①一杯新鲜酸奶,两片全麦面包,一个西红柿,减肥热量合理。②一碗红枣粟米粥、鸡肉三明治,瘦身营养结构合理。③两片吐司面包,一片低脂乳酪,一瓶低脂牛奶或酸奶。④豆奶,蛋白粉,火腿面包,增长精力。⑤番茄蛋汤,面包片,煎香肠,振奋精神。⑥蔬菜豆腐汤,蒸红薯,小酱菜,补水润肠减肥。
2个回复 2017/7/7 3:48:59
唤醒夏日蛰伏味蕾蓝莓酸奶土司【资讯】
今天的面包,用蓝莓酸奶做的,有浓郁的酸奶香气,组织细腻,添加浓稠酸奶,所以整个土司的湿润度非常好,非常适合在炎热夏天吃哦,下面赶紧一起来看一下吧。(图:网友双双提供)面团原料:高筋面粉280克,蓝莓浓稠酸奶240克,白糖30克,酵母粉3克,盐2克,黄油25克表面装饰:蛋液、白芝麻做法:(图:网友双双提供)图1:后油法将面团和搅拌到完全状态。图2:切一小块面团,检查状态。图3:将面团滚圆,放盆内发酵...
食谱推介2013-08-21
酸奶洗脸有什么好处【资讯】
酸奶洗脸有什么好处酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。因此不适用洗脸,洗脸可以用纯牛奶,这个可以美白,滋养皮肤。酸奶什么时候喝最好1、早上喝酸奶吸收营养早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起,可以有效...
护肤技巧2017-10-09
早晨喝酸奶前面用吃东西不?晚上喝牛奶的时【即问即答】
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健康指导:酸奶中含有丰富的优质蛋白质和钙质但是如果你在早晨食用酸奶的时候最好搭配一些面包片或者面食类的食物,这样是有助于身体对于其中蛋白质的利用的,如果晚上有喝牛奶的话,建议你在入睡之前有用就可,
2个回复 2017/7/6 18:19:13
黑糖牛奶红豆面包的详细做法【资讯】
黑糖牛奶红豆面包的详细做法原料:鸡蛋2个、牛奶55-65g、黑糖蜜15g、砂糖30g、盐3g、奶粉15g、高粉300g、即发干酵母4g、无盐黄油40g(8個)。红豆馅小球操作:1、面包桶中依序加入牛奶+黑糖蜜+盐+砂糖+鸡蛋等湿性材料,再放入高粉+奶粉,顶部放置酵母,开始搅拌动作约10分钟成团。2、接着加入黄油块,继续面包机搅拌动作约10-15分钟,后手揉辅助出膜。3、面团放除抹有些许橄榄油的盆中...
营养食材2017-06-29
面包脸用什么方法瘦脸好【资讯】
面包脸用什么方法瘦脸好?水肿、新陈代谢慢都是造成“面包脸”的原因。怎么改善这个面包脸问题,一直都是大家在想办法解决的问题,随着现在医学技术的发展,面部吸脂是最为有效瘦脸方法,它是现在很流行的一种瘦脸手术。吸脂瘦脸术是插入小管吸出多余的皮下脂肪,使脸颊和下颚更加立体。脸部抽脂必须特别小心,因为抽取过多脂肪,脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子,如果脸部太过...
颌面整形2017-08-07
中午吃面包和酸奶。晚上,黄瓜和西红柿能一【即问即答】
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面包,酸奶,黄瓜还有西红柿都是热量,糖分含量比较低的食物,是比较适合减肥者食用的。面包建议食用全麦面包,减肥的效果会比普通的白面包更好。建议在食谱中添加一点蛋白质含量比较高的低热量食物,如纯牛奶等,这样可以保证蛋白质的摄入量不至于因减肥造成营养不良。
2个回复 2017/7/6 1:43:36
哺乳期适合充饥的零食有哪些?【资讯】
哺乳期适合充饥的零食有坚果、水果干、全麦面包、酸奶、煮鸡蛋等。1.坚果:坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。例如核桃,含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,对宝宝的大脑和视力发育有益;巴旦木能提供一定的能量,帮助哺乳期女性缓解饥饿感;腰果含有多种维生素和微量元素,有助于增强免疫力。而且坚果方便携带,随时可以食用。2.水果干:水果干是由新鲜水果经过干燥处理制成,保留了水果的大部分营养。比如...
营养饮食2025-03-04
喝酒易醉,喝酒前吃什么能缓解?【即问即答】
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喝酒易醉的人,在喝酒前可以通过吃一些食物来缓解,如酸奶、面包、水果、豆制品、蜂蜜水等。 1.酸奶:酸奶中的蛋白质和钙能在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的刺激和损伤。 2.面包:富含碳水化合物,能在胃中形成食物糜,延缓酒精的吸收速度。 3.水果:比如香蕉、西瓜等,富含钾元素,能补充因酒精导致的电解质失衡,同时增加饱腹感,减少酒精摄入。 4.豆制品:含有丰富的蛋白质和维生素,有助于保护肝脏...
1个回复 2025/3/7 11:43:14
孕妇解馋适宜吃哪些零食【资讯】
孕妇解馋可选择的零食有坚果、水果干、酸奶、全麦面包、海苔等。1.坚果:坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,如核桃、杏仁、腰果等。孕妇适量食用有助于胎儿大脑发育,但由于其脂肪含量较高,不宜过量食用。2.水果干:水果干保留了水果中的部分营养成分,如葡萄干、枣干、香蕉干等。能为孕妇提供一定的能量和维生素,但糖分相对较高,需控制摄入量。3.酸奶:酸奶富含蛋白质、钙和益生菌,有助于孕妇消...
营养饮食2025-02-11
希腊美食不变的美味不变的爱琴海【资讯】
我对希腊美食的印象,是到希腊后的第一顿早餐开始的。 刚出炉的面包,琳琅满目各种陪伴面包的酱料,新鲜的水果,美味的酸奶,陪伴酸奶的各种香脆的干果,可口的肉食,以及很多份供你挑选的报纸,是希腊早餐的开始。 在希腊,人们相当重视面包,在餐馆无论你什么时候Order面包,面包都很快奉上,而且一定是热的,跟刚出炉似的,真不知道他们是怎么做到的。 和其他欧洲人不太一样,丰盛无比的早餐不代表希腊人不重...
环球百味2011-12-23
孕妇早上喝了一杯酸奶,吃了两口面包,又喝了点水,这样可以吗【即问即答】
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你好,是可以的,孕妇在怀孕期间合理饮食,营养均衡,饮食多样化,这样有利于胎儿发育,其次建议你在怀孕期间做好定期产检观察胎儿发育情况。
1个回复 2018/8/1 15:52:38
东北小吃——列巴【资讯】
列巴(汉语拼音:lie(三声)ba(轻声))就是俄语里面的大面包,最著名的是秋林公司生产的,它是极富特色的欧式食品。列巴之大实属罕见,重达三四千克。直径最大时可达1尺(33厘米)。其味道是甜中有酸,外焦里软。传统的加工方法是将发酵好的面团放在很大的立式烤炉里采用东北森林里的硬杂木进行烘烤,所以一天的生产量是很有限的,常常在秋林公司的楼下会看到排很长的队,那就是买列巴的人。来哈尔滨旅游作...
中华美食2011-03-29
癌症患者拉肚子怎么办?【资讯】
癌症相关腹泻通常可发生于不同类型的癌症患者,造成癌症病人腹泻的原因很多,可以是癌本身所致,也可以是各种治疗所引起,有肠道手术后的吸收不良、某些化疗药物如5氟尿嘧啶等引起的腹泻。它的严重程度影响着患者的生活质量和治疗效果,重者可危及生命。癌症病人腹泻拉肚子怎么护理?(1)适当控制进食量,只吃流质饮食以帮助肠道休息。(2)少量多餐既可以减轻胃肠道负担,又可以补充相对较多的营养。(3)不吃易引起腹泻含纤...
其他肿瘤2017-07-19
糖尿病患者能否食用酸奶和面包?【即问即答】
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糖尿病患者可以适量食用酸奶和面包,但需要注意选择合适的种类和控制摄入量,否则可能影响血糖控制。若血糖波动大或出现并发症,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.酸奶选择:优先选择低糖或无糖、添加了益生菌的酸奶,避免含大量添加糖的酸奶。2.面包种类:全麦面包优于白面包,因其富含膳食纤维,升糖指数较低。3.食用时间:可在两餐之间食用,避免餐后立即吃,以免血糖升高过快。...
1个回复 2024/8/2 22:07:51
胃胀气能否喝酸奶、吃全麦面包、苹果香蕉、山楂片?【即问即答】
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胃胀气能喝酸奶胃胀气能喝酸奶的。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能够增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有帮助作用。
2个回复 2025/2/27 9:37:22
孕妇适合吃哪些零食有益胎儿【即问即答】
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孕妇可选择多种零食,如水果、奶制品、全麦食品等。包括葡萄、酸奶、全麦面包等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.水果:如葡萄富含维生素,大枣能补气血,香蕉助润肠。2.奶制品:酸奶、奶酪可补钙,调理肠胃促消化。3.全麦食品:全麦面包营养全面,提供能量。4.坚果:核桃补脑,杏仁富含蛋白质。5.小饼干:能在食欲不振时补充营养。孕妇选择零食要注重营养均衡,为胎儿健康成长...
4个回复 2024/9/6 18:18:35
点完痣后能否吃炸鸡酸奶牛奶面包?【即问即答】
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你好,西医理论可以吃上述食物,不会对你的情况产生影响。
4个回复 2025/3/10 11:43:57
胃窦炎该注意哪些饮食【即问即答】
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你好,胃窦炎应注意戒辛辣及生冷的食物。吃一些好消化的食物。
4个回复 2017/7/10 12:12:47
减肥吃什么食物瘦的效果最好【资讯】
减肥吃什么食物瘦的效果最好减肥食谱一早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶。午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子。零食:2个大番茄。晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓。减肥食谱二早餐:1份三明治,200克酸奶1杯。午餐:1份米糕,1份蔬菜汤,15颗小番茄。零食:15颗杏仁。晚餐:1份生菜沙拉,1碗小米粥,1根香蕉。减肥食谱三早餐:一个水煮蛋,两片面包,一个苹果。午餐:半碗米饭、牛肉包菜、一...
减肥2017-04-19
孕妇半夜饿适合吃哪些食物【即问即答】
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孕妇半夜饿可选择一些健康食物,如全麦面包、香蕉、小米粥、酸奶、牛奶等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.全麦面包:富含膳食纤维,增加饱腹感。2.香蕉:能补充能量和钾元素。3.小米粥:温和易消化,营养丰富。4.酸奶:富含蛋白质和钙。5.牛奶:助眠且补充营养。孕妇饮食要均衡,少量多餐,注意营养补充。
6个回复 2024/9/6 18:18:33
5个多月宝宝能喂什么,软面包和酸奶能吃吗?【即问即答】
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你好,宝宝添加辅食要一样一样的来,宝宝适应一种食物后再添加另一种食物。宝宝适应一种食物后再添加另一种食物,可以先添加蛋黄,蔬菜水、鱼泥等。
4个回复 2025/2/18 10:38:37
孩子吃面包喝酸奶后呕吐是何因及对策【即问即答】
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如果没有腹泻,只是呕吐一次,不用处理。这几天给她吃些易消化的食物,不要吃的过饱就可以了。孩子恢复是很快的
2个回复 2025/3/10 9:58:46
这几天放假,学校买不到鸡蛋,我把鸡蛋换成【即问即答】
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不太合适。因为黄豆和红豆都是粗蛋白,不利于你吸收。你可以早上吃一片全麦面包,饭后两小时加一杯酸奶,或者一袋纯牛奶,最好是脱脂的。
2个回复 2017/7/7 3:38:51
适合糖尿病人吃的饼干【资讯】
1、糖尿病人吃全麦饼干低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢...
糖尿病饮食2017-02-09