您好，你好,这个肯定是有的,这么重要的书不会没有.有空可以谢谢自己的心情随笔（能日记就更好啦）。尽量写一些自己认为做得好的事情。多多正面鼓励。给自己更好的心理暗示。我身边有人信基督教，自己去了一次家庭教会和牧师聊了聊。心情感觉很平静。他们也是很好的心理导师。

5个回复 2024/1/31 18:37:37

心理分析：你好，精神分裂症、抑郁症这类疾病都是有生理基础的精神疾病，一般药物治疗才能起到比较好的效果，心理咨询都只能在药物治疗效果良好的情况下起到一定的辅助作用。心理指导：建议如果出现这类疾病的症状的话还是得去医院精神科接受检查和药物治疗，及早处理。

2个回复 2017/7/8 3:50:23

人生当中有诸多的不如意，例如爱情，学业，工作。这每一件与我们息息相关的事，却让我们倍感压力。然而当我们独自面对压力的时候，有没有人可以倾诉，久而久之就变的沉默无语。其实只要我们看开一点就没有那么郁闷了，当你在一个环境中感到压抑的时候你可以试着换个环境，出去走走，其实外面的世界很精彩，我们可以去寻找属于自己的天堂！

5个回复 2024/1/31 21:14:32

说实话，我觉得你与其问这个问题还不如问怎样治疗忧郁症！下面是忧郁症的治疗方法：http：//www.tqdx.com/text.asp?ID=25抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征是一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。第一要找病根：（抑郁症病因探源）专业人员在和抑郁症的长期斗争中进行了...

5个回复 2020/2/18 11:28:46

你好，出现抑郁症与性格是有关系的，看你的性格就是属于那种多愁善感型，心思细腻型的人，从你的描述看，似乎影响到你的健康了，此时最好读一些像"读者"啊"青年文摘"啊"羊皮卷"啊等励志的书我看了感觉很好,看到有些字,有一股气冲到脑海里,很舒服…

5个回复 2017/7/10 20:28:26

你好，抑郁症患者可以试试运动疗法。运动的人是快乐的，实践证明，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。抑郁症如果太过于严重，自己调节不过来，这时候就需要找个心理医生看看。避免延误病情。

3个回复 2017/7/7 3:20:40

你好，于洛生的《心灵杀毒2.0——弗洛伊德拼图》也许对你有启发，作者曾经是重症抑郁症，他姐姐用弗洛伊德的精神分析法（主要是自由联想）帮助他宣泄，治好了抑郁，而且十几年没有复发。。我本人就是读了森田疗法才走出了焦虑抑郁的状况。

4个回复 2017/7/6 4:05:10

患者您好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。希望我的回答能帮到您。祝您早日恢复健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

朋友得了抑郁症，抑郁症一般和自身性格缺陷，家庭环境，生活压力等因素影响有关。不严重的自我调节，放松心情不要给自己太大压力，多和家人朋友聊聊天，多参加些集体活动，不要长时间一个人独处，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动。严重的要看心理医生，配合抗抑郁药物治疗，按时作息不要熬夜。

3个回复 2019/5/15 12:59:15

你好，根据你的描述，你提不起来兴趣，不管跟朋友，还是家人一起玩，都融入不进去。你确实是抑郁症。得了抑郁症不要害怕，我建议你放松心态，培养兴趣，多干自己喜欢的事情。可以看些提高自信的，励志的书。多参加一些活动，放大自己的格局。你的症状就能得到改善

6个回复 2024/1/31 21:23:01

抑郁症，也称为忧郁症，主要表现为情绪低落，注意力不集中，思维迟缓，不想活动，不想讲话，不愿与他人交流，情绪容易失控，严重的会增加某些疾病的发病危险，如糖尿病、心脏病和癌症，还可能出现幻觉、妄想和自杀行为。议您去专业的心理咨询机构或者大医院的心理科去诊断和治疗，建议您看看施旺宏教授的“顺其自然的森田疗法”，我希望您可以去让心理咨询师给您做治疗，自己看书，我害怕耽误您的病情，而却抑郁的种类也很多，有抑...

4个回复 2017/7/6 20:04:50

你好，引起产后抑郁症的原因，主要是因为人在生小孩后，身体内分泌迅速变化，雌激素迅速下降以及新妈妈照顾小孩比较缺乏经验，并且比较劳累，会有角色不适应等的现象引起情绪问题，对于这个情况及早做预防就可以，其实大部分的产后妈妈是不会出现产后抑郁症的，你尽量多与一些心态好的妈妈交流，吸取经验，可以提前读一下育新生儿的书，这样就不会手足无措，减少压力，并且多跟家人们交流聊天，多看些开心快乐的节目信息等。

1个回复 2021/12/10 7:41:42

你好。糖尿病的早期症状一：饥饿和多食糖尿病的早期症状二：手脚麻痹、发抖糖尿病的早期症状三：疲劳、血压高、尿液发白糖尿病的早期症状四：眼睛疲劳、视力下降糖尿病的早期症状五：口渴、多尿糖尿病的早期症状六：体重下降中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。

2个回复 2017/7/7 18:27:39

你好，学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。2药物选择上选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复。

4个回复 2017/7/7 4:54:59

心理分析：你最近心情不好，势必是因为最近有烦心事，或者是因为最近的烦心事让你想起来一些不愉快的往事，或者压抑在内心的一些不好的情绪。心理指导：解决目前的问题困扰是关键，或者把能看到的困扰都解决了。另外多参加户外活动，尽量不要一个人呆着想事。

5个回复 2024/1/31 19:13:14

你好！孕妇患上产前抑郁症啊！这个还有点严重的呢。建议去一家正规的医院找好点的专家给你家的孕妇看看！看有没有什么好点的办法暂时改善一下。母亲的心情压抑必定相应影响胎儿！性格往往伴随一生，天下母亲都希望自己的孩子快乐开心。所以就你要开心一些…况且，你马上要当母亲了，多好的事啊！就别压抑了！

5个回复 2025/1/27 9:27:02

治疗抑郁症没有太好的书籍，得了抑郁症，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，多与家人朋友沟通，增加对生活的信心，可以口服一些健脾胃助消化的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血栓，积极的治疗，防止加重病情给工作生活带来不便的影响。

1个回复 2021/9/30 14:38:34

您好，产后抑郁形成的原因是多方面的，很大程度是和产妇生产后的生理变化及心理因素是有关的。建议在身体允许的情况下，尽快恢复之前的生活状况，多和朋友沟通和交流，多做户外运动，合理安排日常生活，心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导。

5个回复 2024/12/20 10:50:57

您好，治疗抑郁症，心情梳理与宣泄主要是让抑郁症症患者尽量释放自己的负面情绪。抑郁症患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。还要到专业抑郁科医院进行治疗最好。建议抑郁症患者推心置腹地交流或倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故抑郁症的预防不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。

3个回复 2017/7/5 22:52:26

抑郁症也不过是一种疾病，既然被人们所认知，就证明它是可以治愈的。如果这么想也就觉得抑郁症并不可怕了，而且抑郁症的患者还是可以通过自我调节的方式让抑郁症得到做好的治疗.抑郁症的最佳治疗方法转移思维活动。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

心理分析：离婚导致的家庭破裂对您造成很大的影响，需尽快处理。心理指导：请您客观分析一下离婚的利与弊，分析一下自己在这段婚姻中做的好的地方，不好的地方，还可以更好的地方。

4个回复 2025/1/6 13:04:34

你好，普通理解的神经病严格从医学上来说应该是精神病，有专门的精神科或者精神病医院诊治。神经内科主要针对神经系统的疾病进行诊治，最常见的比如脑血栓、脑出血、神经炎等等。

2个回复 2017/7/11 0:14:39

你好！你的情况应该是抑郁症了。有抑郁症的患者要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。有抑郁症不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它，相信这样做之后。你的情况一定有改善的。

2个回复 2024/12/12 10:53:49

你好：抑郁症看书不解决问题，常用.心理治疗 对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。你好，抑郁症最好不要待在家里,这样天天都会沉浸在无休止的胡思乱想当中，抑郁症可以看的书籍有：《爱的艺术》、《家庭系统排列》

5个回复 2025/1/9 10:11:46

你好，抑郁症患者多看幽默、笑话类的书籍，经常放声大笑。笑会使脸部的某些肌肉活动增加，促使其所连接的神经向大脑传送快乐的信号，进而改善心情向快乐的方向发展。同时笑能增大人体对氧的摄入量，促使大脑进入类似于静坐的恍惚状态，而改善心境。

2个回复 2017/7/6 1:51:12

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有抑郁症，现在已经好转。心理指导：建议继续保持这种良好的习惯，平时注意多看一些正能量的书或者电影，强大自己的内心。

4个回复 2017/7/5 20:01:31