自然流产后，虽然阴道流血不多，但流产时蜕膜脱落分离，血窦开放，这样容易使病菌上行感染而引起妇科疾病。所以自然流产后，常规也要吃些消炎药预防感染，同时吃些促进子宫收缩的药，比如益母草颗粒。自然流产刚三天，如果平常胃肠功能不是很好，那就暂时吃些小米粥，不要吃太油腻的汤类，一周后再普食，同时可以进行必要的户外运动。

1个回复 2023/3/13 10:11:02

你好，早泄是男性多见的一种性功能障碍疾病，导致早泄的原因有包皮过长，频繁手淫，龟头神经敏感，内分泌因素及精神因素等，患者除了要积极治疗疾病外，还要养成好的生活习惯，保持心情的舒畅。吃一些含锌，含维生素e的食物，生活要规律，适度过性生活，保持良好心态，可以多吃蜂蜜、羊肉、韭菜、果仁、鸡蛋等食物，多去参加一些户外运动；祝你早日康复。

1个回复 2021/11/19 14:50:11

你好！肠胃不好消化不良可以服用健胃消食片。饮食要注意吃清淡易消化的食物，如米粥，面条儿等。也可以喝点儿萝卜汤。萝卜有顺气的作用，可以帮助排气。不能吃辛辣油腻刺激性的食物，平时可以按顺时针方向按摩腹部，以促进气体排出，多进行户外运动，增加胃肠蠕动。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

四岁左右的孩子如果是缺钙的话，可以给孩子选择乳钙或者是葡萄糖酸钙来进行补充，同时添加些鱼肝油也能促进钙的吸收，您可以选择伊可新等儿童专用的产品来进行补充，平时要增强饮食营养可以多给孩子吃些含钙量高的食物，同时多晒太阳，多进行户外运动对于钙的补充都有一定的帮助。

2个回复 2021/10/25 16:04:26

哺乳期肠胃炎建议到医院胃肠科检查大便常规。根据结果，感染控制应优先考虑合理输血。正常饮食应食用容易消化的食物，平时的时候需要注意腹部的温暖。现在的话可以口服思密达颗粒、乳糖酶片、阿莫西林胶囊。对于母乳喂养的胃肠炎患者，应尽量选择对宝宝无害的药物。如果发高烧，应该停止母乳喂养。还需要注意进行腹部热敷，腹部保暖，饮食规律，不吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，暂时吃清淡食物，适当参加户外运动。

1个回复 2020/1/10 12:01:00

你好，这种情况一般是由女性更年期肝肾阴虚火旺导致的潮热盗汗，建议可以服用大补阴丸或者是左归丸，平时饮食上不要吃辛辣，油腻的食物，以免损伤身体阴液，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时保证充足的睡眠，不要熬夜，要保持心情舒畅，不要急躁易怒，适当户外运动。

2个回复 2021/11/15 16:30:57

睡觉老做梦，这属于是神经衰弱的表现，可以吃刺五加，配合维生素b1和谷维素调理，这属于是调理神经衰弱的药物，平时还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，来改善梦多的现象。

2个回复 2021/10/19 10:39:32

白癜风患者应当进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减小感冒和其他上呼吸道感染的机会，减小由于感染而诱发或造成白癜风复发的可能；其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。

1个回复 2017/6/1 10:12:55

如果有失眠的现象，可以喝补脑安神口服液。或者是吃朱砂安神丸。这都属于是中成药制剂，不会有很大的副作用。能够调理神经，改善睡眠。用于治疗失眠。有时连平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太压抑，平时可以适量的参加体育锻炼，参加户外运动，不要劳累过度。

2个回复 2021/10/19 10:39:32

你好，这种情况一般适用于肝肾阴虚，肝阳上亢导致的，建议可以服用天麻钩藤颗粒，平时饮食上不要吃辛辣油腻的食物，多吃芹菜，洋葱，山药和豆制品。可以把山楂，绞股蓝，罗布麻叶泡水饮用以降压，平时注意休息，不要熬夜。平时适当户外运动，但是注意要在早晨六点以后运动。因为五点时交感神经兴奋的时候。如果在五点左右运动，容易引起心脑血管意外。

2个回复 2023/3/10 9:55:59

你好，建议你多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。另外，平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的，效果都差不多的。

5个回复 2021/9/1 15:56:44

饮食均衡就可以不用特意的不吃，注意主要低盐、低油、低脂、少荤、多素。酒就不要喝了，可适当饮用干红。早睡早点起，适当做些轻便的户外运动，要有氧的运动。记住起床的时候喝一杯温开水，可防止血粘稠，对血压高有好处。

3个回复 2017/7/7 22:16:08

更年期出虚汗，属于植物神经紊乱造成的，建议可以在医生的指导下，可以适当口服一些谷维素及静心口服液等，还可以配合中医中药治疗。此外，在生活上一定要注意，均衡饮食，补充含维生素类食物养成良好饮食习惯，适量的参加户外运动，保持心情愉快，避免精神压力过大。

2个回复 2023/8/1 14:37:10

你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。

4个回复 2017/7/11 19:58:53

患者你好，失眠一般都是由于精神过度紧张、压力特别大、心事过重、思虑过度、想得太多的因素引发。可以口服药物安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。还可以进行中草药调服，严重的可以口服地西泮片、阿普唑仑片。平时还可以通过饮食进行调整，每天要定时定点，按规律睡觉，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，洗热水澡或者泡脚，听比较柔和的音乐，保持心情舒畅，避免喝浓茶、咖啡、刺激性的饮料，坚持户外运动，...

1个回复 2019/9/20 10:35:04

检查得了糜烂性的胃窦炎，有上腹胀痛的症状，用药两个月没有明显的好转，胃病需要三分治疗七分养。可以服用雷贝拉唑，橘橼酸铋钾，胃舒颗粒，吗丁啉等药物治疗，平时要注意保持饮食规律，不要吃生冷、油腻、辛辣食物，多吃一些容易消化的食物，适当参加一些户外运动。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，导致低压高的原因很多如颅内疾病，肾脏疾病，内分泌疾病等。 我建议你去医院做相关检查如血常规，尿常规，泌尿系统彩超，头部核磁共振检查，内分泌检查，以便确诊。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，根据你所描述的情况，平时要注意饮食，饮食要充足，有营养可以喝骨头汤，鱼汤，鸡汤，瘦肉汤，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，排骨。保持有充足的睡眠，不熬夜。平时也要多锻炼身体，做运动，可以打篮球，可以跑步，可以游泳，做健身操，有助于长高。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

晚上做梦多有可能是和有点神经衰弱有关系，可能是经常处于浅睡眠的过程中。如果不影响精神状态，不需要特殊的治疗；如果白天没有精神、困乏，可以服用营养神经的药物和镇静安神的药物治疗，也可以多吃一些核桃，莲子，桂圆，酸枣仁等有安神作用的食物，适当参加户外运动。

2个回复 2021/10/19 10:39:32

如果睡眠不好，可以在睡觉之前喝杯热牛奶，也可以喝点大枣枸杞茶，这样能够起到促进睡眠的作用，平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度,平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，需要注意多参加户外运动，加强体育锻炼。严重失眠的时候可以喝补脑安神口服液治疗，请遵医嘱。

2个回复 2021/10/19 10:39:32

你好，宝宝补钙时最需要注意的是不能太甜，太甜了的话会引起口味偏好，影响宝宝正常饮食。单纯补钙并不是很好，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，

2个回复 2021/10/25 16:04:26

经常有心悸的症状，不要随便服用药物治疗，单纯的心悸一般不会对身体有什么影响。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，可以去医院做心电图，心脏彩超等检查，如果都正常就不需要太担心。多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当参加一些户外运动，增强体质。

2个回复 2023/4/18 15:40:59