冬瓜枸杞金针菇姜丝汤，是很多妈妈们都不熟知的一款抵抗儿童感冒的食材。冬瓜枸杞金针菇姜汤，味道鲜美，口感细腻。适宜年龄：3-6岁；主料：冬瓜500克；金针菇50克；枸杞15克；姜丝20片；辅料：食盐6克；水1碗；制作步骤1、准备好食材，冬瓜，金针菇，枸杞，食盐，姜丝2、冬瓜去皮洗干净然后切成片3、将金针菇的根部去掉，洗干净，老姜去皮切成细丝4、将枸杞放在碗里稍稍用清水冲洗一下5、在锅里放入适量的清水...

营养食材2017-06-30

今春的感冒、流感多为风寒型感冒，主要是天气变化大，忽冷忽热，人体受风寒之邪所致，其症状为怕冷、流鼻涕、周身酸痛。萝卜滚姜丝汤有祛风散寒解表的作用，是风寒型感冒的预防和辅助治疗的汤饮。 材料： 生姜35克、萝卜80克。 烹制： 生姜洗净、切丝；白萝卜刮皮、洗净，切片状。一起下锅，加清水450毫升（约1碗多量），武火滚沸后改中小火滚约10~15分钟，下适量红糖，再煮片刻便可，为1人用。 ...

春季靓汤2012-04-12

风寒感冒虽然是人人都比较熟悉的病症，但是对风寒感冒的食疗方法有了解的人并不多。人类不小心感染风寒后就会出现头痛，流鼻涕，四肢酸痛等风寒感冒的症状，这些症状的出现会严重的影响病人的正常工作，因此风寒感冒也不能掉以轻心，必须要及时的对症治疗。在生活中有很多食疗方法对风寒感冒有一定的治疗效果，接下来我就给大家分享几种适合风寒感冒患者的食疗偏方。风寒感冒食疗偏方1：姜丝萝卜汤。此食疗偏方需要的食材主要有生...

疾病养生2017-03-29

对付痛经的方法可谓多种多样，而通过食疗治痛经则是其中不少缺少的一环。那么，痛经怎么办，猪肝清煲姜丝汤治痛经？若平日铁质摄取不足或月经量过多，常会有缺铁性贫血的发生，使人感觉疲劳、体力不佳、脸色泛白、抵抗力变差。所以身为女人平日就应多摄取含有铁质的食物，一般而言，动物性食品铁质的利用率比植物性食品高，所以素食者铁质的补充更应注意。猪肝就是很好的铁源。猪肝清煲姜丝汤：材料：猪肝、姜丝、香油做法：1。挑...

痛经2016-11-17

1、冷水洗脸每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。2、葱根熬汤中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉（类似休克状态）的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治...

护肤技巧2017-09-22

春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则，猪肝汤正是这类汤品，它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。今天用菜心、生姜和猪肝一起滚汤，鲜美可口，也体现了荤素搭配的健康饮食特点。材料：菜心：100克猪肝：200克香菇：3朵姜：15克水：5碗做法：1，猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间换水2-3次；捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用；2，香菇用水泡软，去蒂；姜切成姜丝；3，菜...

食材档案2017-09-26

孕妇风寒感冒咳嗽怎么食疗呀说到风寒感冒我们都有一种耳熟能详的感觉，因为生活中的每一个人都有可能会患上风寒感冒。孕妇如果在平时不注意护理，受到风寒的袭击，也有可能会导致风寒感冒症状的出现。孕妇患上风寒感冒后会有咳嗽，鼻塞等不适症状的出现，从而会给孕妇和胎儿带来一定的负面影响。下面就给大家介绍几种孕妇风寒感冒咳嗽的食疗方法，希望能给孕妇带来帮助。姜丝萝卜汤。生姜一块，萝卜一个，之后把生姜切丝，把萝卜切...

疾病养生2017-03-24

补血的汤品菠菜羊肝汤。菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显着。鸭血鸡肉汤。母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症...

经络养生2017-05-18

苹果姜丝汤能起到一定的减肥效果，效果并不是很显著。只是依赖喝汤来减肥并不靠谱，还需做到以下几点：1.补充足够的水：水0卡0脂肪0糖，多喝水能加快新陈代谢速度，改善血液循环；滋润胃肠道，为胃肠道蠕动提供动力，利于食物消化和吸收，增强饱腹感，有效减少食欲。2.补充膳食纤维和蛋白质：膳食纤维不会被胃肠道消化吸收，在肠道中占据一定空间，延长饱腹时间，促进毒素和废物排出。蛋白质在体内消化时间长，同样也能产生...

泛健康文章2022-03-10

鲶鱼豆腐汤清热明目材料：鲶鱼头、尾各一、豆腐一块，姜适量切丝做法：1、锅内添油烧热，下部分姜丝稍煸一下后，放入鱼头、尾略煎，将剩余的姜丝放入，添一碗水，将豆腐切小块放入。2、大火烧开，急火熬煮几分钟，看汤色有些转白了，就转中火，加入盐、几滴生抽。3、煮10-15分钟左右关火即成，喝时撒上小葱花、白胡椒粉。木瓜银耳糖水润肺养阴原料：木瓜300g、银耳10g、枸杞5g、冰糖25g。做法：1、将银耳用温...

营养食材2017-06-30

春季宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则，猪肝汤正是这类汤品，它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。为大家推荐白癜风保健姜丝猪肝汤，在养肝护肝保健身体的同时也非常有利于白癜风的治疗。姜丝猪肝汤3~4人每份，适合一家人一起享用，保健功效极好。材料：菜心100克、猪肝200克、香菇3朵、姜15克、水5碗。做法：1。猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间换水2-3次；捞起用少许...

白癜风保健2016-04-08

腐竹白粥材料：腐竹10克、大米50克做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。冬瓜薏米粥材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。葱姜汤材料：生...

药膳食疗2017-11-03

原料： 新鲜蛤蜊、萝卜半根、火腿或咸肉1小块、姜丝、葱花。 调料： 盐、鸡精、胡椒粉、香油少许。 做法： 1、蛤蜊买回来放入盆中，倒几滴香油以使其吐尽泥沙；萝卜去皮切成丝，姜切丝，葱花葱花；火腿切薄片；煮锅中放水加入火腿一起煮开； 2、火腿汤大火烧开后转小火煮5分钟至汤略变白，加入姜丝和萝卜丝一起再煮5分钟至萝卜成熟，最后1-2分钟放入洗干净的蛤蜊煮至开口，调入盐，鸡精，白...

冬季靓汤2012-01-18

腐竹白粥材料：腐竹10克、大米50克做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。冬瓜薏米粥材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。葱姜汤材料：生...

疾病养生2017-03-24

对付痛经的方法可谓多种多样，而通过食疗治痛经则是其中不少缺少的一环。那么，痛经怎么办，猪肝清煲姜丝汤治痛经？若平日铁质摄取不足或月经量过多，常会有缺铁性贫血的发生，使人感觉疲劳、体力不佳、脸色泛白、抵抗力变差。所以身为女人平日就应多摄取含有铁质的食物，一般而言，动物性食品铁质的利用率比植物性食品高，所以素食者铁质的补充更应注意。猪肝就是很好的铁源。猪肝清煲姜丝汤：材料：猪肝、姜丝、香油做法：1。挑...

痛经2016-11-07

适合冬季感冒治疗的七种方法脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。蒸汽吸入治感冒法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增...

感冒2017-06-19