高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-06-14

性生活前不仅要注意身体的卫生，同时也要保持环境以及卧室的卫生以及舒适度，这样才能保持性生活的安全，同时提高了性生活的感受。在性生活中要如何注意卫生？1、性生活前仔细清洗生殖部位在生殖部位黏膜外有褶皱，藏匿了大量细菌。尤其是男性龟头和包皮之间会有大量的包皮垢，属于强烈的致癌物质，如果没有仔细清洗的话可能会诱发包皮炎或者龟头炎。性生活的时候会把阴茎的污垢带入到女性阴道里面从而诱发阴道炎宫颈炎或者盆腔炎...

生理保健2019-10-22

古人说食色性也，性欲是正常的生理现象。和谐的性生活能让身心更加愉悦，保护心血管，提高抵抗力和免疫力，但也要把握好性生活的度。有性生活和没性生活的人，身体上的变化有很大，可以来了解一下。长期有性生活的人有哪些变化？1、长寿性爱整个过程中全身心都投入其中，不仅能让心理上得到享受，而且精神更加愉悦，同时促进激素分泌。因为分泌性激素的中枢在脑垂体和下丘脑，适度的性生活能让激素分泌平衡，维持大脑年轻化，防止...

性生理2020-05-04

性生活过于粗暴会影响子宫健康，因此要注意性生活的频率，并且要注意性生活的时间，同时也要注意性生活的卫生，女性尽量节制性生活的频率，性生活过度频繁会影响子宫健康，而且也会增加女性患妇科病的风险，如此性生活很伤害子宫。如此性生活很伤子宫1、粗暴的性生活：粗暴的性生活对女性子宫的损伤比较大，而且会损伤生殖道的健康，女性性生活时要注意力度，并且要控制性生活的时间，尽量做好子宫的保护工作，减少外力对子宫的损...

子宫疾病2018-08-14

性生活是男女双方必不可少的，保持和谐的性生活能够促进夫妻之间的感情，但是性生活的时候一定要避开黑色性生活的时刻，不然会降低性感受，看看你中招了吗。黑色性生活的时刻1、过度的喝酒大部分的人却认为喝酒能够助兴，其实不然，酒精会导致男性身体里面的睾丸结核球蛋白大量的增加，对睾丸带来一定的损害，减弱了性激素分泌的能力。喝完酒之后会增强大脑的神经系统兴奋性，性生活时维持的时间很短，不能够让女性得到满足。选择...

夫妻生活2019-01-28

很多男性都知道，性生活的频率过高是会对自身造成诸多不利的影响的，因此，男性朋友就需要控制好性生活的频率，不要过分沉迷于两性生活之中。而性生活的频率是受多种因素所影响的，其中最为主要的就是年龄。性生活的频率怎么算？据相关调查数据显示，性生活频率的计算公式如下：即年龄十位上的数字*9所得到的两位数字，十位上的数字*10为一个性爱周期所持续的天数，个位上的数字是在一个性爱周期内性生活的次数。当然，此公式...

男性百科2019-01-09

据调查发现，夫妻能在适当的时间过性生活，会收到事半功倍的效果。所以，夫妻之间应该掌握过性生活的时间，这样可以体验到性生活的最大乐趣，还有助于改善性生活的质量，而且还有益于身心上的健康。夫妻在早晨过性生活能释放压力，会带来5大好处！第一、早晨性生活可增强免疫力有最新实验发现，那些坚持每周进行早晨性爱的夫妻，他们体内的免疫球蛋白的活性会更好，而且身体的免疫力相应提高。所以如果夫妻选择每周进行2到3次的...

夫妻生活2018-12-13

性生活是非常美好的，但是有一部分人群对性生活会产生错误的理解，最终影响了性生活的和谐度，甚至会导致夫妻之间感情破裂，看看你进入性生活的误区了吗。性生活的误区都有哪些呢？1、性生活时间越长越好大部分的男性认为性生活的时间越长，越能够让女性拥有性快感，其实这是错误的。性生活时只要让心理上和生理上得到满足就说明性生活和谐。性生活时间的长短主要是根据夫妻双方的共同需求，性生活时间过长的话可能会导致男性厌倦...

夫妻生活2019-03-08

选择恰当的时间来进行性生活，可以提高性生活带来的享受以及乐趣，一部分人会选择晚上性爱，因为晚上气氛合适，什么时间做爱是最好的呢。什么时间做爱是最好的？1、晚上很多夫妻会选择即将入睡的时候进行性生活，进行性生活时需要消耗很大的体力，过完性生活之后能够立马入睡，让夫妻双方得到一定的休息，保持了充沛的体力和精力。2、早晨也有一部分夫妻在早晨进行性生活，经过了一晚上休息体力已经得到了修复，性生活时精力充沛...

夫妻生活2018-10-29

为了追求性生活的质量，延长性生活的时间，很多男性朋友，尤其患有早泄的男性，在性生活的过程中，通常会多戴几个避孕套。不可否认，多戴几个避孕套，确实能够有效降低龟头对性刺激的敏感度，以实现延长性生活时间的目的。然而，多戴避孕套，虽然能够延长性生活时间，但提高的仅仅是女性的性生活质量。据了解，除了担心怀孕、性传播疾病之外，绝大多数男性都不大乐意使用避孕套；一些男性甚至抱怨：戴上避孕套做爱，就像隔着靴子抓...

早泄2016-12-13

性生活是夫妻双方两个人的事情，是维持夫妻之间感情必不可少的一种行为，但是有一部分夫妻对于性生活有很大的错误观念。性生活的错误观念有哪些？1、亲热时越注意性表现就会越好由于部分人群认为在亲热的时候，越是注重注意一些表现表现，那么在性生活时会变得更好，其实这种意思这是一种错误的想法，如果只是顾着想如何做，这样自己就不会有任何的感觉，一定要注意顺其自然，不要去分析一些具体的表现，不然会给自己心理压力，感...

夫妻生活2018-09-11

与性生活的时间有关，准确的说是还没有到适合性生活的年纪就有了性生活：如果女性开始性生活的时间较早，尤其是在18岁以前就有性生活的女性，其宫颈癌的发病率要比要比18岁以后才开始性生活的女性高出4倍。女性开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病的女性，宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。另外，多产的女性患宫颈癌的几率也要高些。与女...

宫颈癌2016-10-19

在性高潮将要来临时部分人群会通过中断性生活的方式来延长射精。也有部分人群通过强行中断性生活的方式来避孕，长时间下去会对身体带来伤害。强行中断性生活会引起哪些疾病？1、功能性不射精或者血精性生活的过程中新兴奋一直处于高潮状态，射精前阴茎勃起非常的坚硬。强行中断性生活或者体外排精会让腰底部射精中枢以及中枢神经出现障碍，从而引起功能性的不射精。另外突然的中断性生活延长了性器官充血的消退时间，阴囊壁上的毛...

性生理2019-10-09

性生活是两个人之间的事情，进行爱抚的时候也要看一看双方的性趣，要互相顾及到对方的需求，这样才能够提高其乐趣，千万不能走进性生活的一些误区。性生活的误区都有哪些呢？误区一：越注重性表现，那么性表现就会越好有一部分年轻人认为在亲热的时候性表现越好，那么在性生活的时候表现就会越好，其实不然，如果只想着该如何做，那么就不会有任何的感觉，要保持一切顺其自然，千万不要去分析任何的一些表现，不然得不到一定的感觉...

夫妻生活2019-02-01

在怀孕中期适当的进行性生活有利于顺产，可以让女性心情更加愉悦，但并不是任何时候都可以性生活的，不恰当的时间进行不当的性生活容易导致流产，孕期性生活要注意的事项有哪些。孕期性生活要注意什么？1、孕早期避免性生活在怀孕前三个月女性内分泌机能会发生很大的改变，性欲下降，再加上孕妇担心性生活会影响胎儿的正常发育；另外怀孕前三个月胎盘还没有发育完胜，胚胎着床扎根也不牢固，若是进行性生活的话可能会因为动作不当...

夫妻生活2018-06-26

每个男性都追求性生活的时间，认为时间越长越好。不能以性生活的时间来判断其质量，性生活的时间太长也有可能是疾病发射出来的信号。时间太长也是病？性生活的时间太长也是一种疾病，这被称为不射精症。阴茎虽然能够正常的勃起和性交，但是不能获得性高潮带来的快感，也不能射出精液。不射精症主要分为功能性和器质性的。功能性的不射精症性交的时间维持长而且阴茎不疲软，但是不能射精，也没有精液流出体外。器质性的不射精是性生...

性能力2019-08-07

只有保持正常的性生活才能够维持家庭的和谐，让夫妻双方关系变得更加的融洽，性生活不仅仅是为了解决生理需求而且可以利于身心的发展，如果女性长期没有得到夫妻生活会有哪些危害。女性长期没有夫妻生活会有哪些危害？1、内分泌失调女性如果长期不进行性生活就会导致体内的雌激素不能正常的分泌，慢慢的就会造成内分泌失调，当人体内分泌失调的时候皮肤会变得越来越差。2、激素分泌会减少引起痛经女性每次来潮的月经和性激素分泌...

夫妻生活2018-06-06

对于男女来讲，性生活是一种必须的调味剂，能够增强彼此之间的感情，而虽说性生活能够让彼此之间的感情增进，也能让彼此得到愉悦，但有一些男女在进行性生活的时候容易因为没有做好一些注意事项而导致性生活的质量受到影响。所以男女在进行性生活的时候要格外注意，特别是秋季，在秋季天气比较干燥，进行性生活的时候更容易被受到影响。秋天进行性生活要注意什么？一、疲劳的状态不能进行由于秋季天气比较干燥，很容易让人感觉疲劳...

夫妻生活2019-09-02

对于男女来讲，一次完美的性生活不仅可以让彼此放松，而且还能增进感情，而在生活中有很多人认为性生活的时间越长，性生活的质量也就越高，但其实性生活持续的时间越长，更容易让男女感觉到疲劳，这样很容易让性生活质量下降，所以男女在进行性生活的时候要注意时间，一般保持在这个时间段就可以。男女进行性生活一般维持的时间是在多久比较合适？一般来说，男女在进行性生活时维持的时间和身体的素质以及年龄有关系，就如同一些喜...

日常保健2019-09-02

众所周知，只有保持适当的性生活才有利于身心健康，性生活不仅仅是身体的交融，同时也要达到心灵上的沟通和探索，若是频繁性生活的话，会对身体带来严重的伤害，甚至会影响到性能力。性生活要注意哪些事情？1、身体过度劳累的时候不能进行性生活若是夫妻有一方身体感觉非常的劳累，此时千万不能进行性生活，等身体得到休息或者体力恢复正常时再进行。男性身体过度劳累勉强进行性活动的话，会影响到对生活的感受，同时也会加重身体...

夫妻生活2019-02-26

1.忌不讲生殖器卫生： 不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 2.忌带病过性生活： 患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活...

夫妻生活2010-07-22

性生活是我们日常生活中必不可少的，但是一定要做好保健工作，多为身体补充水分，做好饮食上的调理，另外要控制性生活的次数，不妨具体来了解一下。性生活的5大保健要做好，千万别忽视！1、多为身体补充水分到了春天气候是比较干燥的，减少了排尿次数，不能让尿道得到正常的冲洗，从而增强了发病率，所以在春季应该多喝水，多排尿，这样能够减少男性患上前列腺炎的风险，防止发生性功能障碍。2、多吃一些生津养肺的食物在春天应...

夫妻生活2019-03-04

性生活是夫妻双方的调味剂，保持规律的性生活能够促进夫妻之间的感情，让身心得到一定的放松，其实性生活并不是很神秘，要了解其相关的内容，避免因为性生活而打击了自尊心。解密性生活的6个小常识，你很有必要了解一下1、处女也不一定会出血不能以第一次性生活有没有出血来判断是否是处女，第一次性生活流血是因为处女膜撕裂，每个女性的体质不同，处女膜的组织也会有差异，也有一部分女性天生没有处女膜。不同的处女膜其厚薄程...

夫妻生活2019-04-12

现在有很多年轻的夫妻会选择早晨进行性生活，早晨规律的性生活有利于减肥，同时也可以让一天的精神处于振奋状态，早晨性生活的好处有哪些。早晨性生活的好处有哪些？经过了一晚上的休息，身体已经达到了最佳状态，早晨男性的荷尔蒙处于高峰期，睾丸酮大量分泌，男性的身体会进入良好状态，早晨性生活更容易让夫妻双方达到性高潮。早晨醒来之后已经消耗了80%的碳水化合物，只能通过脂肪为身体提供能量，早晨性生活有利于减肥。早...

夫妻生活2018-10-31

只要掌握正确的性爱方法，就能够让性生活变得更加完美，所以夫妻双方应该多修炼一些性爱的妙招，来维持性生活的神秘感和美妙感，推荐6个小妙招让你瞬间读懂。夫妻性生活的6个禁忌，一定要避开1、千万不能紧张性生活时要落落大方，不能过于紧张以及羞愧，如果不自信的话势必会给性生活留下遗憾。保持自信以及大方是完美性生活的前提，晚上洗完澡之后可以尽早上床，让身心完全处于松弛状态，开始享受性生活带来的美妙。2、性爱不...

性生理2019-03-21