有宫寒的女性会出现经期异常、月经量减少以及白带增多的症状。病情比较严重的还会出现腰膝酸软、小腹坠胀、月经血中带有血块、手脚冰冷等情况。患有宫寒的女性，在饮食上要避免吃寒凉类食物，可以适当多吃益气补血的食物，如花生、桂圆、黑米、红糖等。在生活中要注意腹部、腰部保暖，也可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环。

1个回复 2021/6/29 11:06:12

宫寒应该吃温热的食物，平时注意保暖。

1个回复 2018/3/16 9:54:56

宫寒可以吃暖宫、活血化瘀通络的药物的药物，或者喝热的红糖姜水或者蜂蜜水可以缓解，也可以通过腹部拔罐、用艾叶局部熏蒸或者针灸的方法。宫寒容易导致来月经来潮后腹痛，或者不孕不育，通过多运动并且进行调理，有的可以正常的受孕。平时避免受凉，在经期避免激烈运动，注意保暖。

1个回复 2021/5/11 11:02:15

你好，宫寒是中医的一种诊断，可以考虑用一些中药进行调理，从中医理论来看宫寒会影响怀孕。

1个回复 2017/7/7 7:23:06

患者桂圆在水果中的铁含量是比较丰富的。可以用于贫血的食疗当中，一般用来煮粥煲汤都很好。但是要记住，桂圆属于温热的食品，对于孕妇和儿童来说就不太适合吃。以上是对这个问题的建议。

1个回复 2021/12/17 16:23:09

宫寒调理可从饮食、保暖、运动、中医调理、生活习惯等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒凉。2.保暖：尤其注意腹部和腰部保暖，根据天气增减衣物。3.运动：适度运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环。4.中医调理：艾灸、中药泡脚，温经散寒。5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。宫寒调理需要长期坚持，...

1个回复 2024/8/23 17:29:08

宫寒的调理需要综合多种方法，包括饮食调整、生活习惯改善、运动锻炼、中医调理以及注意保暖等。 1.饮食调整：多吃温热性质的食物，如桂圆、核桃、红枣等，避免食用生冷寒凉之物，像冰淇淋、冷饮等。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等，能促进血液循环，改善宫寒。 4.中医调理：可以通过艾灸、中药泡脚、服用中药等方式。比如艾附暖宫丸、金...

1个回复 2024/12/9 14:14:11

宫寒属于月经不调，先把月经调理了就好孕了，吃中药调理下就好了，我同事之前是宫寒，夏天手都是冰的，她在深圳雪象医院妇科主任那预约拿药调理的，效果很好，可以咨询看看

2个回复 2017/2/9 21:29:12

宫寒女性调养，可从饮食、保暖、运动、作息、中医调理等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒凉。2.保暖：尤其注意腰腹和脚部保暖，根据天气增减衣物。3.运动：适度运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环。4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。5.中医调理：可通过艾灸、中药泡脚等方式改善宫寒。宫寒调养需长期坚...

1个回复 2024/8/27 17:42:06

女性宫寒的话会导致痛经不适，月经不调症状，如果严重的话会影响生育，宫寒最好调理后在怀孕，可以服用暖宫丸，平时喝一些红糖水，有驱寒的效果，经期注意保暖，避免受凉，或是可以去医院做艾灸，这样对宫寒也是有治疗的效果，一般及时调理恢复正常后就可以怀孕的

2个回复 2021/9/7 12:25:22

宫寒的形成通常与不良生活习惯、体质因素、环境因素、疾病影响、饮食不当等有关。调理方法包括保暖、饮食调理、运动、中药调理、穴位按摩等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.不良生活习惯：长期穿露脐装、过度贪凉饮冷，易使寒气入侵。2.体质因素：部分女性天生阳虚体质，阳气不足易致宫寒。3.环境因素：久居寒湿之地，寒邪易侵袭身体。4.疾病影响：如盆腔炎、子宫内膜异位症...

1个回复 2024/8/27 17:42:59

宫寒调理需综合多方面，包括饮食、保暖、运动、中医调理、生活习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒凉。2.保暖：尤其注意腹部和腰部保暖，适时增添衣物。3.运动：适度运动如慢跑、瑜伽，促进血液循环。4.中医调理：艾灸、中药泡脚，可温经散寒。5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜。宫寒调理需长期坚持，综合调...

1个回复 2024/8/22 9:59:06

宫寒不孕可通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、注意保暖、改善生活习惯等来改善。 1.饮食调理：多吃温热食物，如羊肉、核桃、桂圆等，避免食用生冷寒凉之物。 2.运动锻炼：适当进行如瑜伽、慢跑、跳绳等运动，促进血液循环。 3.中药调理：可在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物。 4.注意保暖：尤其在经期，要注意腹部和腰部保暖，避免受寒。 5.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少压力，...

1个回复 2024/12/6 12:18:56

判断是否宫寒，可从月经情况、身体症状、面色状态、生育状况、生活习惯等方面考量。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.月经情况：月经周期紊乱、经量过少或过多、经血颜色偏暗且有血块，可能是宫寒。2.身体症状：常有小腹冷痛、手脚冰凉、畏寒怕冷等表现。3.面色状态：面色苍白或黯黄，可能提示宫寒。4.生育状况：不易受孕或怀孕后易流产，需考虑宫寒。5.生活习惯：长期处于寒...

1个回复 2024/8/23 17:28:54

宫寒是中医理论中的病症，指女性子宫寒冷。其成因包括先天体质、不良生活习惯、饮食不当、环境寒冷、多次流产等。 1.先天体质：部分女性天生体质偏寒，阳气不足，易出现宫寒。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累，影响身体阳气，导致宫寒。 3.饮食不当：过多食用生冷食物，损伤脾胃阳气，寒气内生，累及子宫。 4.环境寒冷：长期处于寒冷环境，寒气易侵入身体，引发宫寒。 5.多次流产：损伤子宫，使子宫失去温煦...

1个回复 2024/10/9 17:44:42